Sprachnachrichten mit Dani und Betty

Sprachnachrichten mit Dani und Betty

Podcaster

Episoden

Verhaltensweisen die wir loslassen und behalten wollen [S2F10]
03.12.2025
26 Minuten
Follow us on Instagram https://www.instagram.com/sprachnachrichten.podcast/ Provoziert Betty wirklich Ihre Freunde? Findet Dani die Verhaltensweise gut oder super nervig an Betty? Oder will Betty eigentlich nur Fragen stellen? Hör rein in die neue Folge von Dani & Betty, wie sie sich austauschen, welche Verhaltensweisen sie mit ins neue Jahr nehmen wollen oder welche sie lieber loswerden. Dani denkt, man fühlt sich provoziert, wenn die andere Person den Kern trifft von dem was man eigentlich nicht hören will. Sie geht auch immer davon aus, dass Betty eine gute Intuition hat, wenn sie so Fragen stellt. Die Fragen helfen Dani ihre eigene Wahrheit schneller klar zu sehen, aber das tut auch manchmal weh. Dani findet es übrigens sehr gut, dass sie Betty in der Situation sagen kann, dass sie nervt. Dani erwartet eigentlich, dass die Person beleidigt ist, und Betty findet es einfach nur witzig. Ihr Tipp ist, nehmt das Leben nicht so ernst. Eure Freunde wollen immer nur euer Bestes. Dani spricht noch darüber, dass sie sich nicht entscheiden möchte, ob sie Sport macht oder Freunde trifft. Ihre Verhaltensweise dahinter ist, dass sie zu wenig ihre Grenzen respektiert, die ihr ihr restliches Leben geben. Sie stellt gern mal ihre Entspannungszeit hinten an und ist dann erschöpft. Betty hat ein ähnliches Thema, weil sie mehr auf ihre Intuition hören will. Was will ihr Körper oder ihr Herz ihr sagen? 00:00 Intro 00:13 Provozieren, keep or toss? 14:38 Eigene Grenzen respektieren 20:10 Mehr auf die eigene Intuition hören 23:35 Handy öfter wegschließen 26:00 Outro Follow Dani on Instagram https://www.instagram.com/daniela.hhn/ Follow Betty on Instagram https://www.instagram.com/bettinaraeuchle/
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Ist mein Leben vorbestimmt? Handlesen auf Bali [S2F9]
25.11.2025
24 Minuten
Follow us on Instagram https://www.instagram.com/sprachnachrichten.podcast/ Heute unterhalten sich Dani und Betty über Danis Erlebnis bei einem Handleser auf Bali. Er hat Dani verraten: „Wann lerne ich The Beautiful One kennen?” Betty fragt Dani, wie sehr sie sich von den Vorhersagen des Handlesers, vor allem bei der Partnersuche, beeinflussen lässt. Ist Dani nun ihrem Schicksal hilflos ausgeliefert oder kann sie ihre Zukunft noch beeinflussen? Follow Dani on Instagram https://www.instagram.com/daniela.hhn/ Follow Betty on Instagram https://www.instagram.com/bettinaraeuchle/
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Bauchgefühl vs. Kopfentscheidung: Komm in Bewegung [S2F8]
18.11.2025
27 Minuten
Follow us on Instagram https://www.instagram.com/sprachnachrichten.podcast/ In der heutigen Folge erzählt Dani, warum sie leidet, wenn sie nicht auf ihren Bauch hört. Ihre innere Stimme wird lauter und will, dass sich eine Entscheidung stimmig anfühlt. Bettys Kopf versucht, alles zu kontrollieren, um sie davor zu beschützen, dass sie sich übernimmt. Betty weiß noch nicht, zu welcher Tageszeit sie am besten Entscheidungen trifft, da sie morgens im Erledigungsmodus ist und abends viel emotionaler. Sie möchte sich auf Dinge zubewegen, wenn es für sie das Richtige ist. Dani trifft Entscheidungen, sobald es sich richtig anfühlt. Sie erstellt keine Listen wie Betty. Sie hat gelernt, dass es für manche Entscheidungen den richtigen Zeitpunkt gibt. Dani handelt nicht, wenn es für sie nicht das Richtige ist. Manchmal denkt sie, es ist gut, den Moment zu nutzen, um sich zu bewegen, und nicht zu lange in Situationen festzustecken. Eine Frage, die sich beide stellen: „Kannst du mit den Konsequenzen leben, wenn du schnelle Entscheidungen triffst?” Follow Dani on Instagram https://www.instagram.com/daniela.hhn/ Follow Betty on Instagram https://www.instagram.com/bettinaraeuchle/
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Horrorszenarien beenden: Vorstellung vs. Realität [S2F7]
11.11.2025
26 Minuten
Follow us on Instagram https://www.instagram.com/sprachnachrichten.podcast/ Wie oft im Leben trifft die Vorstellung auf die Realität. Ist dabei der Ausgang für dich komplett offen, siehst du es positiv oder malst du dir Horrorszenarien aus? Dani und Betty unterhalten sich darüber, wie dir das Verändern von Glaubenssätzen dabei hilft, aus negativen Ergebnisvorstellungen herausrauszukommen. Du lernst wieder das zu sagen, was du zu sagen hast, und erkennst, dass das Ergebnis nicht in deinen Händen liegt. Dani erzählt, wie sie beim Unterrichten von der Realität eingeholt wurde, als sie nicht alle Probleme vorhersehen konnte, die auftauchten. Oder dass sie unterschätzt hat, wie das Selbstständigsein mit Kursen geben neben einem Vollzeitjob und eigenem Training in der Realität laufen wird. Betty erzählt, wie sie durch den Hausbau gelernt hat, wie die Realität ihre Familie getroffen hat. Hier traf Unerfahrenheit auf notwendiges Durchhaltevermögen. Der Plan, den sie sich gemacht hatten, stimmte vorne und hinten nicht. Sie musste lernen, mit der angedachten Dauer und der tatsächlichen Dauer zu dealen. Nichts läuft exakt so, wie man es sich vorstellt. Aber wäre es sonst nicht langweilig und man würde nichts lernen? Sie beschreiben, wie wichtig es ist, sich auf die Realität einzulassen. Nicht gegen den Widerstand zu gehen, um Weiterbewegung zu ermöglichen. Wie bereitest du dich auf große Veränderungen vor? Bist du offen für die Realität oder wehrst du dich gegen neue Probleme? Hast du akzeptiert, dass sich die Welt ständig verändert? Follow Dani on Instagram https://www.instagram.com/daniela.hhn/ Follow Betty on Instagram https://www.instagram.com/bettinaraeuchle/
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Wie deine Kleider wieder passen: Proteine im Alltag [S2F6]
04.11.2025
26 Minuten
Follow us on Instagram https://www.instagram.com/sprachnachrichten.podcast/ Nusshörnchen und Käsebrezel zum Frühstück oder doch lieber Proteinshake? Dani & Betty erzählen in dieser Folge, was sie den ganzen Tag über essen und durch welches Essen sie für Ihren Tag genug Energie bekommen. Hör rein wieso Danis Kleider alle eingegangen sind und wieso Betty nach Rührei mit Speck schwanger aussieht. Sie reden über die Frage warum sie Proteine essen, wann am Tag und wie viel und wie bedeutend das für Ihre Regeneration ist. Follow Dani on Instagram https://www.instagram.com/daniela.hhn/ Follow Betty on Instagram https://www.instagram.com/bettinaraeuchle/
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Über diesen Podcast

Dein wöchentlicher Podcast zum Zuhören, Mitdenken und Lachen! Willkommen bei Sprachnachrichten mit Dani und Betty - dein Podcast rund um Gesundheit, Sport und Persönlichkeitsentwicklung. Dani und Betty sind gute Freundinnen, die an verschiedenen Lebensabschnitten stehen. Sie plaudern über alltägliche Herausforderungen, mentale und körperliche Stärke. Die Folgen geben dir Einblicke in Ihre Sprachnachrichten, die, Betty als Lifecoach und Dani als ihre Klientin, bisher privat ausgetauscht haben.

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