podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Sprachnachrichten mit Dani und Betty Podcast

Episoden

Null Motivation fürs Training? Wie du dein Tief überwindest [S2F51]

13 Minuten
Was tun, wenn nach einem intensiven Trainingscamp plötzlich jegliche Motivation fehlt? Dani und Betty sprechen über mentale Blockaden, Trainingspläne und Routinen.

00:00 Das Motivationsloch

02:30 Regeneration, Pausentage und der Wiedereinstieg

04:30 Die 5-Sekunden-Regel & mentale Tricks beim Training

06:30 Neue Reize setzen: Kleine Änderungen, große Wirkung

10:05 Routine schlägt Motivation: Was langfristig hilft

Our IG: https://www.instagram.com/sprachnachrichten.podcast/

Dani IG: https://www.instagram.com/danixmotion.coaching/

Betty IG: https://www.instagram.com/bettinaraeuchle/

Bist du wirklich faul? Zwischen Teilzeit, Side-Hustle, Freizeitstress und verurteilt werden [S2F50]

17 Minuten
Wann ist man wirklich faul? Warum wird Freizeit von außen oft missverstanden und wie findest du die Balance zwischen Deadlines und echter Erholung?

00:00 Warum manche glauben, Dani sei faul

01:40 Hauptjob, Selbstständigkeit & unsichtbare Arbeit

05:45 Fehlende Deadlines vs. Faulheitsmodus

09:15 Grenzen setzen: Wo bleibt das Privatleben?

13:30 Den eigenen Rhythmus finden & neue Energie tanken

Our IG: https://www.instagram.com/sprachnachrichten.podcast/

Dani IG: https://www.instagram.com/danixmotion.coaching/

Betty IG: https://www.instagram.com/bettinaraeuchle/

Alleine beim Halbmarathon: Warum wir Wettkämpfe und Support brauchen [S2F49]

21 Minuten
Warum es sich lohnt, sich alleine einer sportlichen Challenge wie einem Halbmarathon zu stellen – und wie wichtig Support von außen wirklich ist.

00:00 Start & Vorurteile: Wie schnell ist „langsam“?

02:00 Alleine anmelden: Warum überhaupt ein Laufevent?

05:25 Wettkämpfe vs. Training im Alltag

09:30 Einsamkeit und geteilte Freude im Ziel

17:45 Neue Ziele & warum gegenseitiger Support zählt

Our IG: https://www.instagram.com/sprachnachrichten.podcast/

Dani IG: https://www.instagram.com/danixmotion.coaching/

Betty IG: https://www.instagram.com/bettinaraeuchle/

Tschüss Sommer, hallo Herbst: Wie sich unser Alltag jetzt verändert [S2F48]

15 Minuten
Woran merkst du ganz persönlich, dass der Sommer vorbei ist – ist es die frische Luft am Morgen, das plötzliche Bedürfnis nach Großputz oder die Verlagerung des Lebens nach drinnen?

Our IG: https://www.instagram.com/sprachnachrichten.podcast/Dani IG: https://www.instagram.com/danixmotion.coaching/Betty IG: https://www.instagram.com/bettinaraeuchle/

Mann und Frau: Geht da wirklich nur Freundschaft? [S2F47]

17 Minuten
Kann eine Freundschaft zwischen Mann und Frau wirklich auf Dauer rein platonisch bleiben – oder belügen wir uns dabei ab einem gewissen Punkt immer selbst?

Our IG: https://www.instagram.com/sprachnachrichten.podcast/Dani IG: https://www.instagram.com/danixmotion.coaching/Betty IG: https://www.instagram.com/bettinaraeuchle/
Alle Folgen ansehen (101)
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.

Über diesen Podcast

Growth | Fitness | Lifestyle Ein Podcast von Dani & Betty, bei dem Sie sich austauschen, wie sie sich im Alltag weiterentwickeln, Herausforderungen meistern, viel trainieren und auf der Suche nach ihrem persönlichen Glück sind. Lebensweisheiten, aber mit Gelaber und schlechten Witzen.
Webseite
Sprachnachrichten mit Dani und Betty • A podcast on Spotify for Podcasters
Urheberangabe
Sprachnachrichten.DerPodcast
Durchschnittliche Länge
Ø 26 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 5 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 J.
Podcast melden

„Sprachnachrichten mit Dani und Betty“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

xinterx
xinterx

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz