Podcaster
Episoden
09.10.2025
44 Minuten
Veränderung beginnt nicht im Aussen, sondern in dir. In dieser
Folge des Mirjam Ulbert Podcast spreche ich über
die 5 Schritte, die als Schlüssel für ein erfülltes Leben gelten
– und wie du sie heute für dich anwenden kannst:
Hope – Hoffnung als Startpunkt für jede
Veränderung.
Identity – Warum deine persönliche Geschichte
deine größte Stärke ist.
Will – Der Wille als Herz und Motor deines
Handelns.
Skill – Wie du Fähigkeiten entwickelst, die dich
tragen.
Refill – Das tägliche Auftanken für
langfristigen Erfolg.
Du erhältst nicht nur Inspiration, sondern auch konkrete
Aufgaben, die dir helfen, Hoffnung neu zu entfachen, deine
Identität zu stärken und mit klarer Richtung zu handeln.
Wenn dich diese Episode berührt, teile sie mit einer Frau, die
genau das hören muss.
Mirjam
Dein Leben. Dein Design.
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02.10.2025
25 Minuten
Dein Style ist viel mehr als nur Kleidung – er ist eine Sprache,
die deine Werte, deine Haltung und dein Selbstbild sichtbar
macht. In dieser Folge spreche ich darüber, was eine gute
Garderobe ausmacht, wie Accessoires deine Identität
unterstreichen und warum es wichtig ist, klare Entscheidungen im
Stil zu treffen.
Besonders spannend: Wir tauchen ein in den wissenschaftlich
erforschten „Enclothed Cognition“-Effekt. Er zeigt, dass Kleidung
nicht nur das Fremdbild, sondern auch unser eigenes Denken,
unsere Konzentration und unsere Entscheidungen beeinflusst.
Freu dich auf:
Die Grundlagen für eine stilvolle Garderobe
Den Einfluss von Accessoires auf dein Selbstbild
Praktische Aufgaben, die dich Schritt für Schritt begleiten
Ein 7-Tage-Experiment, mit dem du den Effekt selbst testen
kannst
Style ist kein oberflächliches Thema – er ist Teil deiner
Identität. Lass dich inspirieren, deinen Look bewusst zu
gestalten – innen wie aussen.
Mirjam
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25.09.2025
38 Minuten
Schönheit ist kein Luxus – sie ist eine Lebenshaltung. In dieser
Folge sprechen wir darüber, warum Ästhetik in Design,
Architektur, Mode und unserem Alltag mehr ist als nur „schön
aussehen“. Du erfährst, warum wir Menschen das Schöne brauchen,
wie es uns aufrichtet und warum unsere Gesellschaft dringend
wieder mehr Wert auf Ästhetik legen sollte.
In dieser Episode erfährst du:
warum Schönheit schon immer Ausdruck von Ordnung, Wahrheit
und Sinn war
wie Architektur, Räume und Design unser Verhalten und
Wohlbefinden prägen
weshalb die moderne Gesellschaft Schönheit oft verdrängt –
und welche Folgen das hat
wie du selbst Verantwortung übernimmst und dein Leben bewusst
verschönerst
warum Ästhetik nicht privat, sondern eine kulturelle Aufgabe
ist
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18.09.2025
37 Minuten
Der Herbst ist eine Einladung, langsamer zu werden, loszulassen
und uns neu auszurichten – im Außen wie im Innen. In dieser Folge
erfährst du, wie du deine Räume bewusst gestalten, deinen
persönlichen Stil als Haltung leben, Routinen als Anker nutzen
und deine innere Stärke im Loslassen finden kannst.
Wir sprechen über:
Warum Räume ein Spiegel deiner Identität sind.
Wie dein Stil Haltung und Selbstbewusstsein prägt.
Welche Routinen dir Halt geben, wenn es draußen dunkler wird.
Wie du jetzt alte Muster loslassen und Platz für Neues
schaffen kannst.
Ein Gespräch über Ästhetik, innere Klarheit und das bewusste
Leben mit Werten – für einen Herbst voller Tiefe und Schönheit.
Mirjam
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28.08.2025
53 Minuten
Manchmal merken wir erst nach Jahren, dass manche Menschen in
unserem Leben keine echten Freunde sind. Statt uns zu stärken,
ziehen sie Energie, statt Unterstützung bringen sie Zweifel. In
dieser Folge spreche ich darüber, woran du erkennst, wenn
„Freunde“ keine Freunde sind – und wie du mit solchen Beziehungen
gesund und verantwortungsvoll umgehen kannst.
Du erfährst:
Psychologische Fakten über Freundschaft und ihre Dynamik
Warnsignale, die zeigen, dass eine Beziehung dir schadet
Warum wir trotzdem oft an falschen Freundschaften festhalten
Praktische Strategien, um Grenzen zu setzen und dein
Selbstwertgefühl zu stärken
Konkrete Schritte, wie du Platz für Menschen schaffst, die
dich wirklich unterstützen
Echte Freundschaft ist ein sicherer Hafen. In dieser Episode lade
ich dich ein, bewusst hinzuschauen und dein Umfeld neu zu
gestalten – klar, ehrlich und mit einem starken Mindset.
Wenn dich diese Folge inspiriert hat, teile sie mit einer Frau,
die genau das heute hören darf.
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Über diesen Podcast
Der Mirjam Ulbert Podcast verbindet Persönlichkeitsentwicklung,
Werte, Ästhetik und gesellschaftliche Verantwortung mit Stil und
Substanz. In Solo-Folgen und Gesprächen mit Experten geht es um
Tradition, Identität, Kultur und die Frage, wie wir unser Leben
bewusst gestalten – klar, elegant und alltagsnah. Als ausgebildeter
Life Coach & Interior Designerin verbindet sie beide Welten zu
einem einzigartigen Ansatz.
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