Sprenge die Ketten deines Seins! Podcast

Wir glauben, wir müssten schnell, perfekt und immer bereit sein. Dabei entsteht Veränderung nicht durch den einen großen Moment. Sie entsteht jedes Mal, wenn du trotz Zweifel wieder Ja zu dir sagst. In dieser ganz besonderen 100. Podcast-Folge nehme ich dich mit auf meine Reise, von den ersten Folgen voller Unsicherheit bis zu der Erkenntnis, die heute mein ganzes Leben verändert hat: Jeder Tag ist ein Übungstag. In dieser Folge erfährst du: Warum kleine, kontinuierliche Schritte dein Leben verändern. Weshalb Perfektion dich von deiner Vision entfernt. Wie du lernst, dir selbst zu vertrauen, auch wenn du noch nicht weißt, wie der Weg aussieht. Warum dein Tempo genau das richtige ist. Weshalb das Leben nicht gegen dich, sondern immer für dich arbeitet. Wenn du gerade das Gefühl hast, noch nicht weit genug zu sein, dann ist diese Folge für dich. Und wenn sie dein Herz berührt hat, freue ich mich riesig über ein Kommentar, ein Abo oder wenn du die Folge mit einer Frau teilst, die genau das heute hören darf. Danke, dass du Teil dieser Reise bist. Auf die nächsten 100 Folgen. Love Deine Natascha Hier findest du meine Links: Hier kommst du zu Hold Yourself: [Hier klicken] https://buy.stripe.com/aFafZgduGdGN8R9awm6kg0d Hier kommst du zu meiner Instagrampage: [Hier klicken] https://www.instagram.com/natascha.martella_?igsh=MW9zMmQzbTRic3J6Mw%3D%3D&utm_source=qr Hier kommst du zu einem Kennenlern-Gespräch: [Hier klicken](https://calendly.com/trustyourself-natascha) Hier kommst du zu meinem 30 Tage Wake Up Woman: [Hier klicken] https://wake-up-woman.getresponsesite.com/

Heute nehme ich dich mit an einen Ort der Ruhe. Direkt ans Wasser. Unter einen großen Baum. Dorthin, wo mir ein wichtiger Reminder begegnet ist. Wir verbringen so viel Zeit damit, Dinge abzuhaken, Erwartungen zu erfüllen und unsere To-do-Listen zu bewältigen, dass wir oft vergessen, wofür wir das alles eigentlich tun. In dieser Tagesbotschaft möchte ich dich daran erinnern, dass die schönsten Erinnerungen nicht entstehen, wenn du noch einen Punkt auf deiner Liste erledigst. Sie entstehen in den Momenten, in denen du innehältst. Wenn du die Sonne auf deiner Haut spürst. Wenn du durch den Wald gehst. Wenn du tief durchatmest. Wenn du dir erlaubst, einfach nur zu sein. Diese Folge ist eine liebevolle Einladung, dir heute selbst wieder Wichtigkeit zu schenken. Denn eines Tages wirst du dich NICHT daran erinnern, wie viele To-dos du erledigt hast, aber du wirst dich daran erinnern, wie oft du wirklich gelebt hast. 🤍 Wenn dir diese Folge gutgetan hat, teile sie mit einer Frau oder Mama, die immer zuerst an alles andere denkt und sich selbst dabei vergisst. Lass uns gemeinsam Liebe in die Welt verbreiten. Love Deine Natascha Hier findest du meine Links: Hier kommst du zu Hold Yourself: [Hier klicken] https://buy.stripe.com/aFafZgduGdGN8R9awm6kg0d Hier kommst du zu meiner Instagrampage: [Hier klicken] https://www.instagram.com/natascha.martella_?igsh=MW9zMmQzbTRic3J6Mw%3D%3D&utm_source=qr Hier kommst du zu einem Kennenlern-Gespräch: [Hier klicken](https://calendly.com/trustyourself-natascha) Hier kommst du zu meinem 30 Tage Wake Up Woman: [Hier klicken] https://wake-up-woman.getresponsesite.com/

Warum fühlt sich das Leben manchmal so schwer an, obwohl eigentlich alles da ist? Diese Frage wurde mir gestellt: „Natascha, was bringt dir Leichtigkeit?“ Meine Antwort hat mich selbst überrascht. Denn die Dinge, die heute Leichtigkeit in mein Leben bringen, sind nicht die Dinge, nach denen ich früher gesucht habe. In dieser Folge teile ich die 7 Entscheidungen, die für mich den Unterschied machen zwischen Überleben und Leben. Zwischen Funktionieren und Freiheit. Zwischen Schwere und Leichtigkeit. Vielleicht wirst du an der einen oder anderen Stelle merken, warum sich manches in deinem Leben gerade noch so schwer anfühlt und vielleicht ist genau ein Satz dabei, der heute etwas in dir verändert. ️ Hör diese Folge, wenn du spürst, dass das Leben nicht schwer sein sollte, aber sich gerade genau so anfühlt. Love Deine Natascha Hier findest du meine Links: Hier kommst du zu Hold Yourself: [Hier klicken] https://buy.stripe.com/aFafZgduGdGN8R9awm6kg0d Hier kommst du zu meiner Instagrampage: [Hier klicken] https://www.instagram.com/natascha.martella_?igsh=MW9zMmQzbTRic3J6Mw%3D%3D&utm_source=qr Hier kommst du zu einem Kennenlern-Gespräch: [Hier klicken](https://calendly.com/trustyourself-natascha) Hier kommst du zu meinem 30 Tage Wake Up Woman: [Hier klicken] https://wake-up-woman.getresponsesite.com/

Wie oft fragst du dich wirklich, wie es dir geht, ohne sofort an alle anderen zu denken? In dieser kurzen Tagesbotschaft teile ich einen Impuls, der viele Frauen und Mütter tief berühren wird. Es geht um Klarheit und nein, nicht die Klarheit aus dem Verstand heraus, sondern die, die entsteht, wenn du für einen Moment still wirst und ehrlich hinspürst. Was fühlt sich in deinem Leben gerade noch wirklich gut an und was schon lange nicht mehr? Ohne Druck, sofort etwas verändern zu müssen und ohne sofort eine Entscheidung treffen zu müssen. Nur ein Moment mit dir selbst, mit deinem Körper, deinem Herzen, deiner Wahrheit und vielleicht genau die Frage, die du dir viel zu lange nicht erlaubt hast. Love Deine Natascha Hier findest du meine Links: Hier kommst du zu Hold Yourself: [Hier klicken] https://buy.stripe.com/aFafZgduGdGN8R9awm6kg0d Hier kommst du zu meiner Instagrampage: [Hier klicken] https://www.instagram.com/natascha.martella_?igsh=MW9zMmQzbTRic3J6Mw%3D%3D&utm_source=qr Hier kommst du zu einem Kennenlern-Gespräch: [Hier klicken](https://calendly.com/trustyourself-natascha) Hier kommst du zu meinem 30 Tage Wake Up Woman: [Hier klicken] https://wake-up-woman.getresponsesite.com/