Sprenge die Ketten deines Seins! Podcast
Trailer - Sprenge die Ketten deines Seins!
20. Juni 2024
Podcaster
Episoden
01.04.2026
14 Minuten
Erfolg! Ein Wort, das wir alle kennen und doch selten hinterfragen. In diesem Tagesimpuls nehme ich dich mit in eine Perspektive, die alles verändert. Weg von dem, was man dir über Jahre beigebracht hat und Hin zu dem, was wirklich zählt. Ich spreche darüber, was ich lange selbst geglaubt habe: Dass Erfolg etwas ist, das man erreicht und zwar im Außen. Sichtbar. Messbar. Bis ich verstanden habe: Erfolg hat nichts mit dem Außen zu tun. Erfolg ist die Entscheidung, hier zu sein. Immer wieder. Trotz allem. Aus Sternenstaub in dieses Leben zu kommen und nach all dem, was war, heute noch die Augen zu öffnen, nicht aus Zwang, sondern weil du dich dafür entscheidest. Das ist Erfolg! Wenn du glaubst, du bist noch nicht „da“, dann hör dir das an, vielleicht siehst du dich danach zum ersten Mal anders. Viel Spass beim reinhören. Love Deine Natascha Hier findest du meine Links: Hier kommst du zu Embrace Your Inner Child: [Hier klicken] http://embrace-inner-child.grwebsite.com Hier kommst du zu meiner Instagrampage: [Hier klicken] https://www.instagram.com/natascha.martella_?igsh=MW9zMmQzbTRic3J6Mw%3D%3D&utm_source=qr Hier kommst du zu einem Kennenlern-Gespräch: [Hier klicken](https://calendly.com/trustyourself-natascha) Hier kommst du zu meinem 30 Tage Wake Up Woman: [Hier klicken] https://wake-up-woman.getresponsesite.com/
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29.03.2026
32 Minuten
Der Moment, in dem du merkst, dass dir nichts fehlt – außer du selbst. Es gibt diesen Punkt, an dem du aufhörst, im Außen nach Antworten zu suchen. Du erkennst deine Muster, siehst Blockaden klarer als je zuvor und trotzdem fühlt es sich nicht leichter an. In dieser Folge nehme ich dich mit durch das innere Puzzle, das viele Frauen durchlaufen: Workshops, Programme, Wissen, alles gesammelt, und doch bleibt ein leises Gefühl von Unvollständigkeit. Der Grund?! Es fehlt nicht mehr Wissen. Es fehlt die Verbindung zu dem, was du bereits erkannt hast. Ich zeige dir, wie du aufhörst, im Außen zu suchen, und beginnst, dich selbst wirklich zu spüren. Dein Körper, deine Emotionen, deine Gedanken, alles wird integriert, alles wird verkörpert. Erst dann entsteht Klarheit, Ruhe und ein Gefühl von innerer Stimmigkeit. Wenn du bereit bist, nicht mehr aus Mangel zu handeln, sondern aus Verbindung mit dir selbst, dann ist diese Folge für dich. Ein erster Schritt, um alles, was du schon weißt, wirklich in dir anzukommen zu lassen. Love Deine Natascha Hier findest du meine Links: Hier kommst du zu Embrace Your Inner Child: [Hier klicken] http://embrace-inner-child.grwebsite.com Hier kommst du zu meiner Instagrampage: [Hier klicken] https://www.instagram.com/natascha.martella_?igsh=MW9zMmQzbTRic3J6Mw%3D%3D&utm_source=qr Hier kommst du zu einem Kennenlern-Gespräch: [Hier klicken](https://calendly.com/trustyourself-natascha) Hier kommst du zu meinem 30 Tage Wake Up Woman: [Hier klicken] https://wake-up-woman.getresponsesite.com/
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25.03.2026
13 Minuten
In dieser Folge spreche ich über die wahre Bedeutung von mentaler Stärke, fern von Durchhalten und Funktionieren. Ich teile, was mentale Stärke für mich heute wirklich bedeutet und warum sie nichts mit Druck, sondern mit innerer Klarheit zu tun hat. Außerdem nehme ich dich mit in eine einfache, aber kraftvolle Methode, die mir persönlich sehr geholfen hat, aus dem Kopf zurück in die Handlung zu kommen. Ein kurzer Impuls, der dich daran erinnert: Mentale Stärke beginnt nicht im Aussen, sondern in dir. Reminder. am 08.04.2026 startet EMBRACE YOUR INNER CHILD, alle infos findest du in den Shownotes. Ich freue mich, wenn wir uns in diesem magischen Raum sehen. Love Deine Natascha Hier findest du meine Links: Hier kommst du zu Embrace Your Inner Child: [Hier klicken] http://embrace-inner-child.grwebsite.com Hier kommst du zu meiner Instagrampage: [Hier klicken] https://www.instagram.com/natascha.martella_?igsh=MW9zMmQzbTRic3J6Mw%3D%3D&utm_source=qr Hier kommst du zu einem Kennenlern-Gespräch: [Hier klicken](https://calendly.com/trustyourself-natascha) Hier kommst du zu meinem 30 Tage Wake Up Woman: [Hier klicken] https://wake-up-woman.getresponsesite.com/
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23.03.2026
31 Minuten
In dieser Episode spreche ich offen über zwei Tage, in denen ich nichts getan habe. Kein Business, kein Funktionieren, kein „Ich müsste noch…“. Ich saß auf der Couch, habe Serien geschaut, Eis gegessen und mich nur um das gekümmert, was wirklich notwendig war. Essen. Sein. Atmen. Mehr nicht. Und das Krasseste daran: Ich hatte kein schlechtes Gewissen. Keine Schuldgefühle. Nicht als Mama. Nicht als Selbstständige. Nicht als Frau. Ich habe mir erlaubt, einfach da zu sein, ohne mich rechtfertigen zu müssen. Diese zwei Tage haben mir mehr gezeigt als Wochen voller „Ich hab alles im Griff“. Eine Erkenntnis, die unbequem ist. Aber ehrlich. In dieser Folge teile ich genau das mit dir. Love Natascha Hier findest du meine Links: Hier kommst du zu Embrace Your Inner Child: [Hier klicken] http://embrace-inner-child.grwebsite.com Hier kommst du zu meiner Instagrampage: [Hier klicken] https://www.instagram.com/natascha.martella_?igsh=MW9zMmQzbTRic3J6Mw%3D%3D&utm_source=qr Hier kommst du zu einem Kennenlern-Gespräch: [Hier klicken](https://calendly.com/trustyourself-natascha) Hier kommst du zu meinem 30 Tage Wake Up Woman: [Hier klicken] https://wake-up-woman.getresponsesite.com/
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18.03.2026
11 Minuten
In diesem Tagesimpuls geht es um etwas, das wir oft verlernt haben: dranzubleiben, ohne uns selbst zu verurteilen. Du wirst eingeladen, dich an einen ganz natürlichen Teil in dir zu erinnern, den Teil, der nicht zweifelt, sondern einfach immer wieder aufsteht. Ohne Druck. Ohne Perfektion. Ohne die Frage, ob du gut genug bist. Dieser Impuls bringt dich zurück in ein Gefühl von Vertrauen, in dich, deinen Weg und dein eigenes Tempo. Für den Moment, in dem du merkst: Vielleicht geht es gar nicht darum, alles im Griff zu haben… sondern einfach weiterzugehen. Love Natascha Hier kommst du zu meinem Newsletter: [Hier klicken] https://anmeldung-newsletter-trustyourself.getresponsesite.com/ Hier kommst du zu meiner Instagrampage: [Hier klicken] https://www.instagram.com/natascha.martella_?igsh=MW9zMmQzbTRic3J6Mw%3D%3D&utm_source=qr Hier kommst du zu einem kostenfreien Kennenlern-Gespräch: [Hier klicken](https://calendly.com/trustyourself-natascha) Hier kommst du zu meinem 30 Tage Wake Up Woman: [Hier klicken] https://wake-up-woman.getresponsesite.com/
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Über diesen Podcast
Willkommen zu "Sprenge die Ketten deines Seins!", dem Podcast, der
von mir, Natascha Martella, geleitet wird und dich auf eine innere
und transformative Reise zu mehr Selbstliebe und persönlicher
Entfaltung mitnimmt. Dieses Herzensprojekt richtet sich an alle
Frauen, die nicht nur nach Weiterentwicklung streben, sondern auch
den Mut haben, in ihre wahre Essenz der Schöpferkraft
zurückzukehren. Ich spreche hier frei, ohne Script und direkt aus
dem Herzen. Ich teile nicht nur meine eigenen Geschichten und
Erfahrungen, sondern lade auch Expertinnen und Inspirationsquellen
ein, um dein Bewusstsein zu schärfen und dein Selbstvertrauen zu
stärken. In jeder Episode von "Sprenge die Ketten deines Seins!"
zeige ich auf, wie Selbstliebe im Alltag gelebt werden kann, um
deinen Selbstwert nachhaltig zu stärken. Wir erkunden gemeinsam
Methoden, die zu mehr Bewusstsein und Authentizität im Leben
führen. Du tauchst ein in deine innere Welt und begegnest dabei
deinem inneren Kind und der weiblichen Selbstbestimmung, um alte
Wunden zu heilen und ein gesundes Verhältnis zum eigenen Körper
wieder aufzubauen. Jede Folge bietet die Möglichkeit, Perspektiven
zu erweitern, neue Wege zu entdecken und sich dem wahren Selbst
anzunähern. Wir tauchen tief in Themen ein, die bewegen und aus
verschiedenen Blickwinkeln betrachtet werden sollten. Tauche ein in
eine Welt voller Selbstliebe, Selbstwert, persönlicher Entwicklung,
Bewusstsein, Authentizität, innerem Kind, gestärktem
Selbstvertrauen und weiblicher Selbstbestimmung. Lass dich von
meiner Stimme auf dieser fantastischen Reise zu dir selbst
begleiten.
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