Work Life Rebels Archiv
47 Episoden
55 Minuten
In dieser Podcasthon-Spezialfolge spricht Nicole Beste-Fopma über die Entstehung des Bundesverbands Vereinbarkeit und den Vereinbarkeitsindex als Instrument zur Messung familienbewusster Unternehmenskultur. Es geht um politische Rahmenbedingungen, konkrete Maßnahmen in Unternehmen und persönliche Erfahrungen mit Vereinbarkeit – zwischen Beruf, Familie, Pflege und Gesundheit.
36 Minuten
️ Folge 30 ist eine besondere Jubiläumsepisode: Rollenwechsel bei Work Life Rebels.
Ich sitze selbst auf dem Interviewstuhl und spreche über mein persönliches Vereinbarkeits-Setup, mein Unterstützungsnetzwerk, die Aufteilung der Care-Arbeit und meinen Karriereweg – inklusive der Beförderung zur Abteilungsleiterin, als ich hochschwanger war.
Wir sprechen über Erfolgsfaktoren, klare Prioritäten und warum Mut und Zielstrebigkeit entscheidend sind, wenn man Kind und Karriere verbinden möchte.
Eine ehrliche Folge zum 30. Podcastjubiläum.
Ich sitze selbst auf dem Interviewstuhl und spreche über mein persönliches Vereinbarkeits-Setup, mein Unterstützungsnetzwerk, die Aufteilung der Care-Arbeit und meinen Karriereweg – inklusive der Beförderung zur Abteilungsleiterin, als ich hochschwanger war.
Wir sprechen über Erfolgsfaktoren, klare Prioritäten und warum Mut und Zielstrebigkeit entscheidend sind, wenn man Kind und Karriere verbinden möchte.
Eine ehrliche Folge zum 30. Podcastjubiläum.
27 Minuten
Reicht Leistung wirklich für den Aufstieg?
In dieser Folge analysiere ich die Mechanik formellen Karriereerfolgs – jenseits von Motivation und Mindset.
Mit Blick auf die „Leaky Pipeline“, die „Broken Rung“ und aktuelle Karriereforschung zeige ich, warum Performance notwendig, aber nicht hinreichend ist.
Im Zentrum steht das PIE-Modell (Performance, Image, Exposure) – wissenschaftlich eingeordnet – sowie die Frage, was Sheryl Sandbergs Lean In heute noch zur Debatte beitragen kann.
Mit Bezug auf aktuelle Studien zu Humankapital, Sichtbarkeit und Netzwerkstrukturen.
In dieser Folge analysiere ich die Mechanik formellen Karriereerfolgs – jenseits von Motivation und Mindset.
Mit Blick auf die „Leaky Pipeline“, die „Broken Rung“ und aktuelle Karriereforschung zeige ich, warum Performance notwendig, aber nicht hinreichend ist.
Im Zentrum steht das PIE-Modell (Performance, Image, Exposure) – wissenschaftlich eingeordnet – sowie die Frage, was Sheryl Sandbergs Lean In heute noch zur Debatte beitragen kann.
Mit Bezug auf aktuelle Studien zu Humankapital, Sichtbarkeit und Netzwerkstrukturen.
1 Stunde 3 Minuten
Wie lässt sich die Performance-Schere in der Care-Arbeit schließen – und warum ist Stressprävention dafür entscheidend? In dieser Folge spricht Elisabeth mit Robert Riedel über aktive Vaterschaft, Mental Load und den bewussten Umgang mit Stress in Familien. Eine Episode voller praxisnaher Impulse für mehr Gleichgewicht, Partnerschaft auf Augenhöhe und gelingende Vereinbarkeit.
18 Minuten
Ist Feminismus heute modern – oder immer noch ein Reizwort?
In dieser Kompaktfolge erkläre ich verständlich die Grundlagen des Feminismus, räume mit Mythen auf und zeige, warum Gleichstellung, faire Führung und Vereinbarkeit ohne feministische Perspektiven nicht funktionieren.
Mit Zahlen, Beispielen aus Alltag, Familie und Arbeitswelt sowie zwei starken Buchempfehlungen.
In dieser Kompaktfolge erkläre ich verständlich die Grundlagen des Feminismus, räume mit Mythen auf und zeige, warum Gleichstellung, faire Führung und Vereinbarkeit ohne feministische Perspektiven nicht funktionieren.
Mit Zahlen, Beispielen aus Alltag, Familie und Arbeitswelt sowie zwei starken Buchempfehlungen.
14 Minuten
In dieser Folge stelle ich drei einfache Reflexionsübungen vor, die helfen, das vergangene Jahr einzuordnen und mit Klarheit ins neue Jahr zu starten. Anschließend geht es um eine alltagstaugliche Zielsetzung mithilfe einer Mindmap – und darum, warum Ziele stärker werden, wenn wir sie teilen.
16 Minuten
Jahresrückblick auf 25 Folgen Work Life Rebels: Meine wichtigsten Learnings aus den Podcast-Gesprächen zu Vereinbarkeit, Führung und mentaler Gesundheit. Mit Einblicken in eure meistgehörten Episoden sowie Empfehlungen zu Weihnachtsgeschenken von meinen Gästen.
35 Minuten
In dieser Folge ordnen wir den Gender Care Gap ein (29h vs. 20h Care-Arbeit) und sprechen darüber, warum ein Au-Pair für manche Familien eine wertvolle Entlastung sein kann – und wo die Grenzen liegen. Außerdem stelle ich das Buch „Job Crafting“ vor und zeige, wie wir Arbeit so gestalten können, dass sie wieder zu uns passt.
50 Minuten
In Episode 23 spreche ich mit Katharina Schleeberger – Gründerin von Link&Lead und Autorin des Networkbook – über strategisches Netzwerken für Working Parents. Wir tauchen in ihr LINK-Modell ein, das zeigt, wie Beziehungen entstehen, gepflegt werden und Karrieren voranbringen. Außerdem besprechen wir, wie Eltern trotz voller Tage netzwerken können und wie Kontakthalten in der Elternzeit gelingt.
48 Minuten
In Episode 22 von Work Life Rebels spreche ich mit Hjördis Haaker, Führungskraft in der Entwicklung bei Sennheiser, über ein sensibles und oft tabuisiertes Thema: Kinderwunsch und Karriere.
Wir reden über gesellschaftliche Erwartungen, fehlende Vorbilder und warum Offenheit und Empathie im Job so wichtig sind.
Hjördis zeigt, wie Führungskräfte sensibel mit Kinderwunsch umgehen können – und warum Vereinbarkeit immer auch Menschlichkeit bedeutet.
Wir reden über gesellschaftliche Erwartungen, fehlende Vorbilder und warum Offenheit und Empathie im Job so wichtig sind.
Hjördis zeigt, wie Führungskräfte sensibel mit Kinderwunsch umgehen können – und warum Vereinbarkeit immer auch Menschlichkeit bedeutet.
29 Minuten
In Episode 21 dreht sich alles um das Führungsprinzip von "Work Life Rebels". Basierend auf den größten Studien zum Zusammenhang von Führung und Produktivität werden die wichtigsten Führungselemente für eine vereinbarkeitssensible und dabei unmittelbar produktivitätssteigernde Führung hergeleitet. Und das Beste daran: Es braucht dafür weder Programm noch Budget, sondern lediglich den Entschluss zu starten! Viel Spaß mit der Folge!
53 Minuten
In dieser Episode spricht Stefanie Mollemeier über mutige Karrierekommunikation, Rollenumkehr in der Familie und echte Vereinbarkeit in Führungsrollen. Sie zeigt, wie Planung, Akzeptanz und pragmatische Lösungen den Unterschied machen – und warum Führungskräfte durch Offenheit und Dialog Vereinbarkeit im Team stärken können.
53 Minuten
In Episode 19 ist Saikal Gerlach zu Gast – Führungskraft im öffentlichen Dienst, Gründerin von HerCentury und Mutter. Wir sprechen über ihre Zuwanderungsgeschichte, ihre Erfahrungen in China und was das für Vereinbarkeit bedeutet. Saikal zeigt, wie Selbstfürsorge, bewusstes Gestalten von Arbeitsmodellen und das Annehmen von Unterstützung zu echter Stärke führen können – und warum ihre Erfahrungen zu wertvollen Zusatzkompetenzen wurden. Eine Folge voller Klarheit, Mut und Inspiration!
1 Stunde 5 Minuten
Gast der 18. Folge ist Josephin Ulrich, Leiterin der Presse- und Öffentlichkeitsarbeit der BKK Gildemeister-Seidensticker, sowie Business Trainerin für Kommunikation. Wir sprechen über die Unterschiede in der vorgelebten Rollenerwartung zwischen Ost- und Westdeutschland, das schlechte Gewissen, wenn die eigenen Kinder immer die letzten sind und darüber was wir als Eltern aus der professionellen Krisenkommunikation lernen können.
Viel Spaß mit der Folge!
Viel Spaß mit der Folge!
31 Minuten
Kompakt, klar, praxisnah: In dieser Folge geht’s um unbewusste Vorurteile – von Affinity Bias bis Tokenism. Mit überraschenden Zahlen, persönlichen Einblicken, Studien und konkreten Tipps. Plus: ein Buchtipp von Annahita Esmailzadeh, der inspiriert und zum Handeln anregt.
Work Life Rebels
Der kompakte Business-Podcast mit Tipps und Tricks zur Vereinbarkeit und New Work mit echten Rolemodels