Podcaster
Episoden
25.07.2024
19 Minuten
Ob beim Abendessen oder im Bett - wenn kein Gespräch mehr möglich
ist, weil der Partner nur noch ins Handy oder den Fernseher
starrt - dann führt das zwangsläufig zu Frust und Streit. Erfahrt
in dieser Folge, wie viele Minuten und Stunden Handy...
17.07.2024
30 Minuten
Wenn eine schwere Entscheidung bevorsteht, z.B. im privaten
Umfeld, dann quälen sich viele damit, sind von einem schlechten
Gewissen geplagt und spüren einfach nur noch Überforderung.
Hört in dieser Folge, warum es wichtig ist, sich klar zu m...
24 Minuten
Wer Kinder hat, kennt es besonders, aber auch in anderen
Lebenslagen passiert es: Man bekommt von einem Problem erzählt
und macht sich hinterher einen wahnsinnigen Kopf darum. Hört in
dieser Folge, wie ihr verhindert, dass sich die Probleme von...
04.07.2024
21 Minuten
Jeder hat mal einen schlechten Tag und wenn aber auch wirklich
alles schief läuft, kann einem schnell die Hutschnur platzen.
Gerade in fordernden Zeiten fehlt uns oftmals einfach die innere
Ruhe, um Situationen nicht weiter eskalieren zu lassen...
26 Minuten
Die Beziehung zerbricht, vielleicht völlig unerwartet. Wie konnte
es dazu kommen. Die Fragen sind bohrend. Antworten sind
schmerzhaft und noch viel größer ist die Verunsicherung, ob man
mit der oder dem Ex nochmals Kontakt aufnehmen und die Tre...
Über diesen Podcast
Zusammen mit Radio-Moderatorin Claudia Conrath sorgt
Diplom-Psychologe Rolf Schmiel dafür, dass ihr künftig euch und
andere besser versteht. Wie lässt sich der innere Schweinehund
besiegen, was ist die Musketier-Methode und warum ist es okay, auch
mal schlecht drauf zu sein? Genau darüber sprechen Claudia und Rolf
in diesem Podcast nicht nur, sondern geben euch kleine, einfache
und sofort umzusetzende Kniffe an die Hand, um leichter durchs
Leben zu kommen.Ihr habt eine Frage oder ein Thema, für das ihr
euren persönlichen Psychohack braucht? Dann schreibt an
podcast@psychohacks.de.Über Rolf:Seit über 20 Jahren arbeitet er
als Diplom-Psychologe. Rolf ist ein gefragter Experte. Er ist bei
ARD, ZDF sowie regelmäßig im SAT.1-Frühstücksfernsehen zu sehen und
im Radioprogramm des Bayerischen Rundfunks zu hören. Er hat bereits
dreimal den Sieg beim “Deutschen Speaker Slam” geholt. Mehr über
Rolf findet ihr unter www.rolfschmiel.de.Über Claudia:Die gebürtige
Saarländerin hat es vor über zwei Jahrzehnten nach Bayern
verschlagen, wo sie mit Mann, Kindern und Hund lebt. Immer
vormittags ist sie beim Sender BAYERN 3 zu hören. Sie ist Autorin
von drei Büchern, Fan von langen Frühstücken und wenn sie nicht
moderiert, ist sie im Garten zu finden oder mit Rolf im Studio, um
über neue Psychohacks zu reden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Kommentare (0)