KörperWeise

#7 Was mich bewegt - Teil 1


Original kommt aus meinem Telegram Kanal.


[0:00] Musik.


[0:16] Intro zum Podcast: Haltung in Balance, Bewusstsein und Lebensfreude. Vorstellung und Einladung zum Entdecken der Körperweisheit.


[1:03] Persönliche Begrüßung und Einführung ins Thema Haltung. Bedeutung der eigenen Erfahrung und Sinnsuche.


[2:27] Frühe Faszination für Gesundheitsthemen. Weg über die pharmazeutische Laufbahn zur ganzheitlichen Betrachtung des Körpers.


[3:33] Begeisterung für die Wechselwirkungen im Körper und der Wunsch, tiefer zu verstehen. Spezialisierung auf Phytotherapie, anthroposophische Heilmittel und Homöopathie.


[4:46] Leben in der Dominikanischen Republik. Frühe sportliche Erfahrungen und die Folgen für die Gelenke und Wirbelsäule. Rückkehr nach Deutschland mit gesundheitlichen Herausforderungen.


[6:50] Bandscheibenvorfälle und Suche nach nachhaltigen Lösungen. Erkenntnis: Der Wunsch nach Eigenverantwortung und Selbstregulation.


[7:29] Entdeckung der Cantienica-Methode während einer Kur. Sofortiges tiefes inneres Wissen, dass das der richtige Weg ist.


[9:48] Ausbildung in der Methode ab 2014. Verbindung von Haltung mit ganzheitlichem Gesundheitsverständnis und Naturheilkunde.


[11:16] Zusätzliche Ausbildungen: Heilpraktika für Psychotherapie (ohne Abschluss), NLP, Gewaltfreie Kommunikation, salutogenetischer Ansatz durch die DGAM.


[12:58] Erkenntnis: Haltung ist mehr als Bewegung – sie ist innerlich und äußerlich untrennbar.


[13:35] Haltungstraining als 100% Selbstregulation. Ablehnung von Einschränkungen wie „zu alt“ oder „zu unbeweglich“.


[14:25] Verbindung von Körper und Emotionen. Einfluss von Angst, Schuld und innerer Haltung auf den Körper.


[15:57] Einladung zum mutigen Ausprobieren, Offenheit für Veränderung und Verantwortung für die eigene Haltung.


[17:18] Abschied und Vorschau auf kommende Angebote.


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#6 Haltung zeigen - Haltung (aus)halten


00:00:00 Begrüßung


00:00:13 Haltung betrifft Körper & Inneres


00:01:14 Leichtkraft, Schwingkraft & Authentizität


00:02:00 Resonanz aushalten & eigene Wahrheit leben


00:03:23 Aufrechte Haltung trotz Herausforderungen


00:04:13 Schwingkraft = flexible Haltung, kein starres Ziel


00:05:11 Perspektivenwechsel durch persönliche Erfahrung


00:06:27 Diagnose Brustkrebs („Günter“) – Haltung wahren


00:07:20 Erst körperlicher Schock, dann Neuausrichtung


00:08:21 Weiterhin Angebote & Workshops


00:09:34 Psoas & Kreuzbein als Schlüssel zur Aufrichtung


00:10:37 Verbindung von Erfahrung & Wissen in Workshops


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mit Stephanie Korn


Wir sprechen über die Merkur ErfahrReise, die am 23.01.25 startet.


0:19 Ein neuer Anfang


1:31 Der Merkur und seine Bedeutung


2:23 Live-Gespräch und Vorstellung


5:45 Haltung in Balance


7:49 Die Kraft der Worte


14:01 Flexibilität im Alltag


23:28 Die Farbe Blau und ihre Bedeutung


26:04 Die Merkur-Erfahrreise


28:26 Verstehen und Kommunikation


35:08 Die Rolle der Flexibilität


38:52 Authentische Botschaften


44:46 Mut zur Veränderung


52:25 Klarheit und Unterscheidung


57:39 Geld und Selbstständigkeit


1:02:56 Körperarchitektur und Haltung


1:09:14 Sprache und Perspektiven


1:12:54 Einladung zur Erfahrreise


Hier kannst du bei Stephanie buchen:


https://calendly.com/stephanie-korn/2-termine-merkur-sin-n-fonie-deiner-planeten?month=2025-01


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>>>Termine

In dieser Episode von "KörperWeise" wird Wohlspannung als Balance zwischen Anspannung und Entspannung thematisiert. Die Bedeutung der Tiefenmuskulatur, Achtsamkeit im Training und persönliche Erfahrungen mit Fibromyalgie stehen im Fokus.


Du möchtest Infos für das kommende Program für Menschen mit dem Fibromyalgie Syndrom erhalten?


Schreibe mir gerne eine kurze Nachricht: info@petra-lewandowski.de


Termine


Basis Workshop am 11.01.2025:


https://calendly.com/petralewandowski/cantienica-basis-workshop-haltung-in-balance


Infos zum Haltungstraining mit der CANTIENICA-Methode und Haltung in Balance


Die CANTIENCA-Methode | CANTIENICA Körper in Evolution ist Eigentum der CANTIENICA AG. Ich bin Lizenznehmerin.


Infos Coaching und Beratung mit Human Design und dem Genius Report


https://petralewandowski.de


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Alles Liebe


Petra


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