#7 Was mich bewegt - Teil 1

#7 Was mich bewegt - Teil 1


Original kommt aus meinem Telegram Kanal.


[0:00] Musik.


[0:16] Intro zum Podcast: Haltung in Balance, Bewusstsein und
Lebensfreude. Vorstellung und Einladung zum Entdecken der
Körperweisheit.


[1:03] Persönliche Begrüßung und Einführung ins Thema Haltung.
Bedeutung der eigenen Erfahrung und Sinnsuche.


[2:27] Frühe Faszination für Gesundheitsthemen. Weg über die
pharmazeutische Laufbahn zur ganzheitlichen Betrachtung des
Körpers.


[3:33] Begeisterung für die Wechselwirkungen im Körper und der
Wunsch, tiefer zu verstehen. Spezialisierung auf Phytotherapie,
anthroposophische Heilmittel und Homöopathie.


[4:46] Leben in der Dominikanischen Republik. Frühe sportliche
Erfahrungen und die Folgen für die Gelenke und Wirbelsäule.
Rückkehr nach Deutschland mit gesundheitlichen Herausforderungen.


[6:50] Bandscheibenvorfälle und Suche nach nachhaltigen Lösungen.
Erkenntnis: Der Wunsch nach Eigenverantwortung und
Selbstregulation.


[7:29] Entdeckung der Cantienica-Methode während einer Kur.
Sofortiges tiefes inneres Wissen, dass das der richtige Weg ist.


[9:48] Ausbildung in der Methode ab 2014. Verbindung von Haltung
mit ganzheitlichem Gesundheitsverständnis und Naturheilkunde.


[11:16] Zusätzliche Ausbildungen: Heilpraktika für Psychotherapie
(ohne Abschluss), NLP, Gewaltfreie Kommunikation,
salutogenetischer Ansatz durch die DGAM.


[12:58] Erkenntnis: Haltung ist mehr als Bewegung – sie ist
innerlich und äußerlich untrennbar.


[13:35] Haltungstraining als 100% Selbstregulation. Ablehnung von
Einschränkungen wie „zu alt“ oder „zu unbeweglich“.


[14:25] Verbindung von Körper und Emotionen. Einfluss von Angst,
Schuld und innerer Haltung auf den Körper.


[15:57] Einladung zum mutigen Ausprobieren, Offenheit für
Veränderung und Verantwortung für die eigene Haltung.


[17:18] Abschied und Vorschau auf kommende Angebote.


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