Wohlspannung - Die Balance zwischen Anspannung & Entspannung
In dieser Episode von "KörperWeise" wird Wohlspannung als Balance
zwischen Anspannung und Entspannung thematisiert. Die Bedeutung der
Tiefenmuskulatur, Achtsamkeit im Training und persönliche
Erfahrungen mit Fibromyalgie stehen im Fokus.
16 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 1 Jahr
In dieser Episode von "KörperWeise" wird Wohlspannung als Balance
zwischen Anspannung und Entspannung thematisiert. Die Bedeutung
der Tiefenmuskulatur, Achtsamkeit im Training und persönliche
Erfahrungen mit Fibromyalgie stehen im Fokus.
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Termine
Basis Workshop am 11.01.2025:
https://calendly.com/petralewandowski/cantienica-basis-workshop-haltung-in-balance
Infos zum Haltungstraining mit der CANTIENICA-Methode und
Haltung in Balance
Die CANTIENCA-Methode | CANTIENICA Körper in Evolution ist
Eigentum der CANTIENICA AG. Ich bin Lizenznehmerin.
Infos Coaching und Beratung mit Human Design und dem Genius
Report
https://petralewandowski.de
***
Alles Liebe
Petra
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