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The Art of Fitness by Heartcore Athletics Archiv

43 Episoden

EP26: Selbstvertrauen trainieren – wie geht das? Mit Mentaltrainer Patrick Thiele

55 Minuten

EP 25: Wie wird man richtig stark – mit Strongman und Weltrekordhalter Frank Delventhal

1 Stunde 15 Minuten

EP24: Kann ich mit Kettlebells Muskelmasse aufbauen?

43 Minuten

EP 23: Alternative Regenerationsmethoden im CrossFit mit Matt Dippl

1 Stunde 25 Minuten

EP22: Warum SMARTE Ziele nicht funktionieren und wie du bessere Ziele setzt

33 Minuten

EP 21: Dr. Kelly Starrett – Breathing

1 Stunde 1 Minute

EP20: The Champions Mindset – Mat Fraser

30 Minuten

EP19: Kettlebells, KGB Diät & Balance – Kettlebell Weltmeister Johannes Kwella

1 Stunde 44 Minuten

EP18: Biohacking Teil 2 – Wie hackst du dich in den Flow?

26 Minuten

EP 17: Biohacking Teil 1 – Hacke dich selbst für mehr Leistungsfähigkeit mit Max Gotzler

48 Minuten

EP16: Mobility Training – Der Stretch zum Glück?

58 Minuten

EP 15: Müssen Frauen anders trainieren als Männer?

47 Minuten

EP 14: Training + Erholung = Erfolg – Die Bedeutung der Regeneration mit Dr. Lutz Graumann

46 Minuten

EP13: Barfuß Training – Muss das jetzt sein?!

1 Stunde 12 Minuten

EP12: Aktive Regeneration

18 Minuten
The Art of Fitness by Heartcore Athletics

The Art of Fitness by Heartcore Athletics

Fitnesstraining, Ernährung, Mindset & Regeneration auf den Punkt gebracht.