Du möchtest eigentlich nur Nein sagen – und plötzlich erklärst Du fünf Minuten lang, warum Du keine Zeit hast.
Du triffst eine Entscheidung – und fragst erst einmal andere, ob sie diese auch richtig finden.
Du setzt eine Grenze – und suchst sofort nach den perfekten Worten, damit bloß niemand enttäuscht, verletzt oder sauer auf Dich ist.
Vielleicht kennst Du dieses ständige Erklären und Rechtfertigen aus Deinem eigenen Leben.
Gerade wenn Du mit narzisstisch geprägten Eltern aufgewachsen bist und Deine Gefühle, Wünsche oder Entscheidungen häufig hinterfragt wurden, kann sich daraus ein Muster entwickeln, das Dich bis heute begleitet – in Deiner Familie, in Partnerschaften und sogar im Beruf.
In dieser Folge erfährst Du,
warum Du das Gefühl haben kannst, für jede Entscheidung einen „guten Grund“ zu brauchen,
weshalb Du so große Angst davor hast, missverstanden zu werden,
warum Du vielleicht Zustimmung suchst, obwohl Du längst weißt, was Du möchtest,
wie Du erkennst, ob Du gerade etwas erklärst oder Dich rechtfertigst,
und wie Du Schritt für Schritt lernen kannst, Deinen eigenen Entscheidungen wieder mehr zu vertrauen.
Wenn Du Dir Unterstützung auf Deinem Weg zurück zu mehr innerer Ruhe, Klarheit und Vertrauen in Dich selbst wünschst, kannst Du Dir gern ein unverbindliches Kennenlerngespräch mit mir buchen.
Abonniere „Narzissmus Goodbye“, damit Du keine neue Folge verpasst, und teile diese Episode mit einem Menschen, dem sie heute helfen könnte.
Hat dir diese Folge geholfen?
Dann freue ich mich sehr über eine Bewertung und wenn du diese Episode mit einem Menschen teilst, der sie gerade dringend hören sollte.
Du möchtest endlich wieder Ruhe im Kopf, Dich selbst vertrauen und emotional frei werden?
Dann vereinbare hier Dein unverbindliches Kennenlerngespräch:
Hier klicken
E-Book für 0€:
"Raus aus der emotionalen Abhängigkeit – Warum Du trotz Trennung nicht loslassen kannst."
Jetzt für 0€ herunterladen: Hier klicken
Folge mir für weitere Impulse rund um Narzissmus, emotionale Abhängigkeit und den Weg zurück zu Dir selbst:
Instagram:
https://www.instagram.com/narzissmus_goodbye
Wenn Dir diese Podcastfolge geholfen hat, freue ich mich riesig über eine Bewertung. Damit hilfst Du anderen Betroffenen, diesen Podcast zu finden und zu erkennen, dass sie mit ihrem Erleben nicht allein sind.
Schreib mir eine E-Mail: mail@danielakreissig.de
Besuche meine Website: www.danielakreissig.de
Mein Buch:
"Narzisstische Eltern - Ein Leitfaden zum verstehen für ein selbstbestimmtes und freies Leben"
Melde dich zu meinem Newsletter an: Erhalte regelmäßig Tipps, Übungen und Inspiration für deinen Weg! https://danielakreissig.de/newsletter/
Folge mir auf Social Media:
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/narzissmusexpertin/
TikTok: https://www.tiktok.com/@danielakreissigofficial
Instagram: https://www.instagram.com/narzissmus_goodbye/
Abschließende Worte:
Du musst diesen Weg nicht allein gehen. Wenn du Unterstützung suchst, stehe ich dir mit meiner Arbeit als Coach für traumasensible Begleitung zur Seite. Melde dich gern für ein Erstgespräch oder schau auf meiner Website vorbei: https://bildung.danielakreissig.de/gespraech-mit-daniela/
Teile diese Episode: Wenn dir diese Folge geholfen hat, teile sie mit jemandem, der sie ebenfalls hören sollte. Zusammen können wir die Welt ein bisschen leichter machen. ️
Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations - und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar.
Kommentare (0)
Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.