ECHO - Der Podcast über Narzissmus & psychische Gewalt

In der dritten Folge von „Keine Einzelfälle" spricht Lisa mit Marina über den Missbrauch, den diese insbesondere durch ihren Vater erfahren hat. Ebenso gibt Marina Einblicke in die Beziehungsdynamik zwischen ihr und ihrer Schwester, sowie der Mutter, dem Vater, und Außenstehenden. Die Kontrolle und der Machtmissbrauch hatten für Marina schon früh psychische und körperliche Folgen, und sie entwickelte sowohl eine Essstörung als auch eine Depression. • KEINE EINZELFÄLLE • Unter dem Titel „Keine Einzelfälle" veröffentlichen wir Podcast-Sonderfolgen mit Betroffenen und Überlebenden von narzisstischem Missbrauch. Denn wir möchten auf die systematische Gewalt aufmerksam machen, die Narzisst:innen und ihre Enabler ausüben, und die sich wie ein roter Faden durch unsere Gesellschaft zieht. Narzisstischer Missbrauch kommt nicht nur im partnerschaftlichen oder familiären Kontext vor, diese Form der Gewalt ist auch im therapeutischen, beruflichen oder politischen Bereich präsent. Für Betroffene resultiert dies in massiven körperlichen und psychischen Folgen, einer kontinuierlichen Re-Traumatisierung bis hin zu sozialer Ausgrenzung. • Wenn du deine Geschichte ebenfalls in unserem Podcast erzählen, und so dazu beitragen möchtest, dass mehr Menschen für Narzissmus und psychische Gewalt sensibilisiert werden, dann kontaktiere uns über das Kontaktformular auf unserer Website: www.projekt-echo.de oder auf Instagram unter@projekt.echo oder @abuse.awareness.coach • Wenn du mehr über subtile Redflags & toxisch-narzisstische Verhaltensmuster im Dating-Kontext erfahren, endlich wieder deinem Bauchgefühl vertrauen & deine Grenzen starken möchtest, dann ist dieser Workshop mit über 4.5 Std Fachwissen, zahlreichen Tipps, 2 Workbooks und vielem mehr genau das richtige für dich: https://www.digistore24.com/product/552742/? voucher=early-bird #narzissmus #truecrime #narzisstischermissbrauch

Narzisstischer Missbrauch ist gleichzusetzen mit kontinuierlichem Stress, beginnend mit der Entstehung der emotionalen Abhängigkeit und dem Traumabonding durch den andauernden Wechsel zwischen Lovebombing und Herabwürdigung. Es folgen zahlreiche Lügen und Halbwahrheiten, Wut, Verlustängste, Einsamkeit und Ungewissheit bis hin zu Streit und lebensbedrohlichen Situationen wie beispielsweise körperlicher Gewalt. All diese Situationen entfachen negative Gefühle bei Betroffenen, die wiederum in der Ausschüttung diverser Hormone und Botenstoffe in unterschiedlichen Gehirnarealen und unserem gesamten Körper resultieren. Befinden wir uns in einer kontinuierlichen Stresssituation, verändern sich ebendiese Gehirnareale zudem langfristig, sodass Betroffene Depressionen, Suizidgedanken oder eine komplexen Posttraumatischen Belastungsstörung entwickeln. In dieser Folge geht es um die neurobiologischen Prozesse im Gehirn, die dazu führen, dass Betroffene in missbräuchlichen Beziehungen bleiben - und auch nach einer Trennung sehr lange benötigen, um das Geschehene zu verarbeiten. Auch in unserem Blog haben wir über dieses Thema geschrieben: https://projekt-echo.de/koerperliche-seelische-folgen-narzisstischer-missbrauch/ Dort findet ihr auch wissenschaftliche Quellen und weiterführende Literatur. • ECHO - Der Podcast soll Menschen für psychische Gewalt, narzisstischen Missbrauch und gesellschaftlich tief verankerten Narzissmus sensibilisieren. Folge uns auf Instagram @projekt.echo & erfahre mehr über unsere Arbeit auf www.projekt-echo.de • #narzissmus #missbrauch #psychischegewalt

Rassistische und psychische Gewalt sind eng miteinander verknüpft. Die körperlichen und seelischen Folgen von Rassismus und Missbrauch ähneln sich daher weitestgehend. Wer die Gründe für Rassismus verstehen will, der muss sich nicht nur mit historischen Ereignissen und gesamtgesellschaftlichen Aspekten, sondern auch mit Narzissmus befassen. Besonders deutlich wird dies auch in der Medienbranche. Viele glauben, dass rassistische Praktiken wie Blackfacing und Yellowfacing längst der Vergangenheit angehören. Doch die Realität sieht anders aus: Auch heute sind rassistische Diskriminierung und strukturelle Benachteiligung fester Bestandteil der Film-, Theater- und Medienwelt. Schauspieler:innen und Medienmacher:innen erleben täglich Ausbeutung, Erniedrigung und mangelnden Zugang zu wichtigen Ressourcen - auch in Deutschland. Es ist an der Zeit, dass sich diese Missstände ändern – für eine gerechtere und vielfältigere Medienlandschaft. Quellen: Franziska Bergmann, Parallelgesellschaft Hochkultur. Rassifizierte Inklusions- und Exklusionsmechanismen im deutschen Repertoiretheater, in: Dorothee Kimmich & Schamma Schahadat (Hrsg.), Diskriminierungen. Zeitschrift für Kulturwissenschaften, Vol. 2, 2016 Blickpunkt Film, Deutschlands Schwarze Filmschaffende stellen sich vor, 2007 Ramani Durvasula & Andreas Roberts, Was Rassismus mit Narzissmus zu tun hat, 2020 Araba Evelyn Johnston-Arthur, „Rassismus ist ein unbenannter Stressfaktor„, in: Migrazine 2009/2 Dileta Fernandes Sequeira, Gefangen in der Gesellschaft – Alltagsrassismus in Deutschland. Rassismuskritisches Denken und Handeln in der Psychologie, 2015 Astride Velho, Auswirkungen von Rassismuserfahrungen auf die Gesundheit, das Befinden und die Subjektivität. Ansätze für eine reflexive Berufspraxis, in: Alltagsrassismus und rassistische Diskriminierung Auswirkungen auf die psychische und körperliche Gesundheit, AMIGRA, 2010, S. 12-39 Hadija Haruna-Oelker, Diversität im Fernsehen. Wer spricht über Rassismus?, Deutschlandfunk Kultur, 2020 Joy Kristin Kalu, Dein Blackface ist so langweilig! Was das deutsche Repräsentationstheater von den Nachbarkünsten lernen kann, Nachtkritik.de, 2014 Şeyda Kurt, Schauspieler Selam Tadese: „Die deutsche Filmlandschaft ist sowas von rassistisch“, ZEIT, 2018 Lara-Sophie Milagro, Die Bequemlichkeit der Definitionshoheit. Man muss kein Neonazi sein, um rassistisch zu handeln, Nachtkritik.de, 2012 Murali Perumal, Brief von Murali Perumal an die Süddeutsche Zeitung, 2013 David Gordon Smith, Black German Film at the Berlinale. African-German Filmmakers Hope to Open Up ‚New Perspectives‘, Spiegel, 2007 Vienna.at, „Die N-Wort“-Premiere bei den Wiener Festwochen verlief störungsfrei, [TW: N-Wort im Originalbeitrag ausgeschrieben] Tempi Wolf, Wir haben mit jungen schwarzen Schauspielern über ihre Rollen gesprochen. Wann kommt endlich die erste Traumschiffkapitänin mit Kopftuch?, Spiegel, 2019 ​ Du willst mehr über Narzissmus erfahren? Dann folge uns auf Instagram oder schaue auf unserer Website vorbei! ​ #narzissmus #rassismus #gesellschaft

Bundestagswahl-Special: Psychische Gewalt, Narzissmus und Wählen - mit Carla Moschner von #YourVoteYourChoice Wie erkennen wir Manipulation im Rahmen der anstehenden Bundestagswahl am 23.02.2025 im privaten Kontext und in der öffentlichen politischen Debatte? In dieser Folge sprechen wir mit Carla Moschner von #YourVoteYourChoice (Instagram: @yourvote_yourchoice) über rechtskonservative Rhetorik, politische Manipulation und die Parallelen zu narzisstischem Missbrauch - sowie über die Frage, wie Betroffene von häuslicher Gewalt dennoch selbstermächtigt wählen können und mit welchen Mitteln Täter:innen versuchen, sie davon abzuhalten. Vor allem populistische Bewegungen nutzen psychologische Taktiken, die wir aus toxischen Beziehungen kennen: Angstmacherei, Schuldzuweisungen, Gaslighting, Täter-Opfer-Umkehr und Triangulation. Aber wie können wir uns genau davor schützen? In dieser Episode erfährst du: ️ Wie rechtspopulistische Politiker:innen Emotionen gezielt manipulieren ️ Warum Schwarz-Weiß-Denken und Feindbilder zentrale Werkzeuge sind ️ Welche Parallelen zwischen narzisstischem Missbrauch und autoritären Ideologien bestehen ️ Wie Angst und Unsicherheit als Mittel zur Machterhaltung genutzt werden ️ Wieso Wählen gerade jetzt so wichtig ist & wie ihr Menschen genau dafür sensibilisieren könnt Rechtspopulismus funktioniert oft nach denselben Mustern wie psychische Gewalt: Erst wird Angst geschürt, dann Sicherheit versprochen – aber auf Kosten von Freiheit und Selbstbestimmung. Wenn du selbst Manipulation erlebt hast, wirst du vielleicht Parallelen erkennen. Doch es gibt Wege, sich daraus zu befreien. Diese Episode soll Mut machen, informieren und helfen, Manipulation – sei es in der Politik oder im persönlichen Umfeld – zu durchschauen. Jetzt anhören und deine eigene Wahrnehmung stärken! Teile diese Episode mit Menschen, die sich für Psychologie, Narzissmus und politische Bildung interessieren! ​ Hilfe zur individuellen Wahlentscheidung können dir diese Tools bieten: Real-O-Mat | Wahl-O-Mat | Wahltraut | Kandidierendencheck ​ Wichtige Ressourcen zum Faktencheck: correctiv.org https://netzpolitik.org/2025/verdachtsfall-rechtsextremismus-wir-veroeffentlichen-das-1-000-seitige-verfassungsschutz-gutachten-zur-afd ​ #Rechtspopulismus #NarzisstischerMissbrauch #HäuslicheGewalt #PsychischeGewalt