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Dein Weg zum regelmässigen Zyklus mit Lisa Filipe

Dein Weg zum regelmässigen Zyklus mit Lisa Filipe

NALU | Lisa Filipe 101 Episoden Neueste vor 2 Wochen

Vereine physische und mentale Aspekte – für nachhaltige Erfolge

Gesundheit & Fitness
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Episoden

Periode bleibt aus? Passe diese 3 Faktoren in deiner Ernährung an

1 minute
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, weshalb die Ernährung eine zentrale Rolle spielt, wenn die Periode ausbleibt. Du erfährst, welche 3 Faktoren bei der Ernährung du anpassen kannst, um deinen Zyklus zu unterstützen und deine Periode wieder zurückerhalten zu können.

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Was dein Körper dir sagen will, wenn deine Periode aussetzt

1 minute
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, welche möglichen Botschaften hinter einer ausbleibenden oder unregelmäßigen Periode stecken und wie du deinen Körper besser verstehen kannst. Sie zeigt, welche Faktoren häufig eine Rolle spielen und dass dein Körper dich möglicherweise zu Veränderungen einlädt, um wieder in hormonelle Balance zu kommen.

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Kinderwunsch Klinik oder Zyklus Coaching

1 minute
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie du bei unerfülltem Kinderwunsch und Zyklusproblemen zwischen dem Weg einer Kinderwunschklinik und einem ganzheitlichen Zyklus-Coaching entscheiden kannst. Sie zeigt auf, von welchen vier Faktoren diese Entscheidung vor allem abhängt und hilft dir damit zu mehr Klarheit zu kommen.

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Ausbleibende Periode Die wahre Ursache ist oft chronischer Stress

1 minute
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, weshalb chronischer Stress eine der häufigsten Hauptursachen für eine ausbleibende Periode ist und wie dieser das Hormonsystem aus dem Gleichgewicht bringt. Sie zeigt, dass insbesondere Ernährung, Lebensstil und Mindset entscheidende Stressfaktoren sind und gibt konkrete Ansätze, wie du diese gezielt verändern kannst, um deinen Zyklus wieder regulieren zu können.Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: https://www.mynalu.com/gespräch

PCOS & Kinderwunsch: So kannst du deine Fruchtbarkeit natürlich regulieren

1 minute
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie Frauen trotz einer Diagnose wie PCOS auf natürlichem Weg schwanger werden können, indem sie ihre Hormone in Balance bringen und wieder regelmässige Eisprünge ermöglichen. Sie zeigt die wichtigsten Ursachen wie chronischen Stress sowie die entscheidenden Hebel in Ernährung, Lebensstil und Mindset auf. Dabei macht sie Mut und verdeutlicht, dass ein unerfüllter Kinderwunsch trotz PCOS nicht endgültig ist. Folge uns auch auf

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Über diesen Podcast

Dein Weg zum regelmässigen Zyklus mit Lisa Filipe" ist der Podcast für Frauen, die ihre Menstruationsgesundheit nachhaltig verbessern möchten. Lisa Filipe, Mitgründerin von NALU und Expertin für Frauengesundheit, zeigt dir, wie du durch eine ganzheitliche Herangehensweise deinen Zyklus regulieren und hormonelle Balance erreichen kannst. Erfahre in spannenden Episoden, welche Strategien und Methoden wirklich funktionieren. Lerne, wie du durch die richtige Ernährung, einen ausgewogenen Lebensstil und mit dem richtigen Mindset nachhaltige Veränderungen erzielen kannst. Wenn du bereit bist, tiefgreifende Veränderungen vorzunehmen und deinen Weg zu einer regelmässigen Periode zu finden, ist dieser Podcast genau das Richtige für dich. Mach dich bereit für inspirierende Erkenntnisse und tiefgehende Einblicke, die dir helfen werden, deine Zyklusgesundheit in die Hand zu nehmen, eine regelmässige Menstruation zu erhalten und ein Leben im Gleichgewicht zu führen. Abonniere jetzt und starte deine Reise! Besuche unsere Webseite und bewerbe dich für ein kostenloses Erstgespräch, um deinen individuellen Weg zur Zyklusgesundheit zu beginnen. www.mynalu.com/gespräch
Webseite
NALU - Dein Weg zum regelmässigen Zyklus
Urheberangabe
NALU Health Sàrl
Durchschnittliche Länge
Ø 14 Min.
Erscheinungsweise
Monatlich
Letzter Check
vor 16 Min.
Zuerst veröffentlicht
vor 2 J.
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„Dein Weg zum regelmässigen Zyklus mit Lisa Filipe“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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