Dein Weg zum regelmässigen Zyklus mit Lisa Filipe
Vereine physische und mentale Aspekte – für nachhaltige Erfolge
Podcaster
Episoden
22.02.2026
37 Minuten
In diesem Video spricht Lisa mit Flurina, ehemalige NALU Kundin
und jetzt NALU Zyklus Coach. Flurina erzählt, wie sie nach
jahrelang ausbleibender Periode durch die NALU-Methode ihren
Zyklus auf natürliche Weise zurückgewonnen und ihr gesamtes Leben
nachhaltig verändert hat. Sie teilt offen ihre persönliche Reise
– von Kontrolle, Selbstzweifeln und hormoneller Dysbalance hin zu
Selbstliebe, innerer Ruhe und einem regelmässigen, harmonischen
Zyklus – und berichtet zudem von ihren Erfolgen als NALU Zyklus
Coach. Ein inspirierendes Gespräch für alle Frauen mit
ausbleibender oder unregelmässiger Periode, die ihren Zyklus als
Chance für echte Veränderung nutzen möchten.
Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter:
https://www.mynalu.com/gespräch
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24.01.2026
1 Minute
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, was hochwertiges
Zyklus-Coaching wirklich ausmacht, woran du Qualität erkennst und
warum Coaching weit mehr ist als nur Tipps oder Informationen.
Sie zeigt, wie individuelles, zielorientiertes Coaching bei NALU
Frauen dabei helfen kann, trotz Informationsflut Klarheit zu
finden, ihre Periode zurückzuerlangen und einen gesunden,
fruchtbaren Zyklus aufzubauen. Ein wichtiges Video für alle, die
nicht mehr verwirrt suchen, sondern ihren eigenen, stimmigen Weg
gehen wollen.
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28.12.2025
25 Minuten
In diesem ehrlichen Gespräch (Teil 2) erzählt Sabrina, wie es
nach der Rückkehr ihrer Periode weiterging, welche innere
Transformation sie erlebt hat und warum Vertrauen, Weiblichkeit
und die richtige Begleitung für sie der Schlüssel waren. Ein
zutiefst inspirierender Erfahrungsbericht für alle Frauen, die
sich einen natürlichen, fruchtbaren Zyklus wünschen und auf
natürliche Weise schwanger werden möchten.
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21.12.2025
1 Minute
In diesem Video erklärt Lisa, warum es in den letzten Wochen eine
Pause auf YouTube und im Podcast gab. Sie teilt offen die
persönlichen Gründe dahinter. Ausserdem gibt sie Einblicke, wie
sie Regeneration, Weibliche Energie und ihre aktuellen Routinen
lebt, was sich in ihrem Alltag verändert hat und wie es bei NALU
jetzt weitergeht.
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02.11.2025
12 Minuten
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum so viele
Frauen trotz gesunder Ernährung, Supplements und
Achtsamkeitsroutinen ihre Periode oder ihren Zyklus nicht
dauerhaft regulieren können – und welcher entscheidende Faktor
dabei oft übersehen wird. Sie zeigt dir, wie du Klarheit über
deine individuellen Störfaktoren gewinnst, was dein Körper dir
wirklich mit einer ausbleibenden oder unregelmäßigen Periode
sagen möchte und wie du auf natürliche Weise zu einem
regelmäßigen, fruchtbaren Zyklus zurückfinden kannst.
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Über diesen Podcast
Dein Weg zum regelmässigen Zyklus mit Lisa Filipe" ist der Podcast
für Frauen, die ihre Menstruationsgesundheit nachhaltig verbessern
möchten. Lisa Filipe, Mitgründerin von NALU und Expertin für
Frauengesundheit, zeigt dir, wie du durch eine ganzheitliche
Herangehensweise deinen Zyklus regulieren und hormonelle Balance
erreichen kannst. Erfahre in spannenden Episoden, welche Strategien
und Methoden wirklich funktionieren. Lerne, wie du durch die
richtige Ernährung, einen ausgewogenen Lebensstil und mit dem
richtigen Mindset nachhaltige Veränderungen erzielen kannst. Wenn
du bereit bist, tiefgreifende Veränderungen vorzunehmen und deinen
Weg zu einer regelmässigen Periode zu finden, ist dieser Podcast
genau das Richtige für dich. Mach dich bereit für inspirierende
Erkenntnisse und tiefgehende Einblicke, die dir helfen werden,
deine Zyklusgesundheit in die Hand zu nehmen, eine regelmässige
Menstruation zu erhalten und ein Leben im Gleichgewicht zu führen.
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individuellen Weg zur Zyklusgesundheit zu beginnen.
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