Boost your Mind to bright your Life

Boost your Mind to bright your Life

Dein Podcast für mehr Inspiration in deinem Leben!

Episoden

Extrem ehrliches Life Update 5am Club (bitte unbedingt nachmachen für mehr Erfolg)
16.02.2026
19 Minuten
Mit dieser Podcast Folge belege ich, dass ich tue, was ich predige. Und sogar anders herum, ich predige, bin ein Vorbild und zeige dir, wie es geht dein Leben selbstbestimmt zu leben. Du hast so viele Möglichkeiten, nutze sie, nutze dein Leben. Du fragst dich jetzt... Ja, klar... Nadine, kann das, aber wie soll ich das schaffen? Genau für diese Frage habe ich das 12 Wochen Coaching-Programm "Journey to Selflove" entwickelt. Es unterstützt dich step by step dabei, dein Leben anzuschauen, zu hinterfragen, neue Gewohnheiten zu etablieren und vor allem deine Selbstzweifel zu widerlegen. Damit du dein Leben glücklich lebst, mit Selbstliebe und Lebensfreude. Journey to Selflove ist genau für dich, wenn du dir eine strukturierte Begleitung wünschst und gleichzeitig 1:1 Coaching möchtest. Der perfekte Mix um dich bestmöglich zu unterstützen. Buche dir jetzt dein kostenloses Erstgespräch. Link in der Beschreibung.
Mehr
Hochsensibel im Café | Test & Tipps bei Hochsensibilität
09.02.2026
29 Minuten
Hochsensibilität ist mittlerweile sehr bekannt und dennoch gibt es so viele Fragen, Heute beantworte ich einige Fragen. Ich erzähle dir auch von meiner eigenen jüngsten Erfahrung als hochsensible Person (HSP). Damit du herausfinden kannst, ob du möglicherweise hochsensibel bist, habe ich einen Test für dich vorbereitet. Zusätzlich habe ich genaue Tipps, wie du dich als hochsensible Person verhalten und schützen kannst.
Mehr
sanfte Einschlafmeditation für abends & nachts | mit Pianomusik
05.02.2026
12 Minuten
Erlebe eine geführte Meditation zum sanften Einschlafen. Egal ob du abends ins Bett gehst oder nachts wach wirst und nur schwer wieder einschlafen kannst. Nutze die Meditation um zur Ruhe zu kommen, den Alltagsstress hinter dir zu lassen und sanft in den Schlaf zu gleiten. Speichere dir die Meditation auf jeden Fall ab! ️️
Mehr
Simon Squibb - What's your Dream? | Book Review von Nadine Borgulat
02.02.2026
29 Minuten
Dies ist die erste Buchrezension, die ich als YouTube Video aufgenommen und veröffentlicht habe. Es hat mir große Freude gemacht das Buch zu lesen und darüber zu sprechen. Ich hatte Ende 2025 ein Buch gesucht, dass mich in meinem Coaching Business weiter voran treibt. Ich stelle das erfolgreiche Buch "What's your Dream?" von Simon Squibb vor während ich auch Bezug auf meinen Traum nehme. Simon redet in dem Buch nicht nur davon "einen" Traum zu haben, sondern nutzt er seine kurzweilige Art des Storytellings dafür. Anhand von Geschichten motiviert er Menschen, seinen eigenen Traum zu definieren und dann einen Weg zu finden, dieses Traum zu leben und daraus ein Business zu machen. Wobei immer "die gute Tat" im Vordergrund steht #givewithouttake und so teilt er am Ende eine weitere wichtige Methode namens #takefour um #givewithouttakte seine Vision weiterzutragen. Sehr interessant finde ich auch, wie Simon selbst über viele Jahre gelernt hat, was ein gutes Business mit motivierten Mitarbeitenden ausmacht. Und was eben auch nicht zu verachten ist, wie man mit vermeintlichen"Krisen" umgeht und diese zu Chancen macht. Der Großteil des Buchs war für mich sehr interessant und auch die Bestätigung, dass ich bereits einiges richtig gemacht habe. Das nützlichste Kapitel für mich kommt relativ spät, wenn Simon über "Weitermachen & Beharrlichkeit" spricht. Von Herzen empfehle ich dieses Buch jedem, der spürt dass es im Leben noch mehr gibt als harte Strukturen, Chefs, die einen klein halten wollen oder Menschen, die einem die eigenen Träume ausreden wollen, weil sie selbst Ängste haben und ihren Risikomuskel nie trainiert haben. Ein großartiges Buch!
Mehr

Über diesen Podcast

Ein magisches Hallo 💜 und herzlich Willkommen in deinem Inspirationspodcast! Hier findest du Impulse für mehr Selbstliebe, Lebensfreude und Klarheit in deinem Alltag. Ich zeige dir, wie du alte Muster loslässt, deine Gedanken neu ausrichtest und dein Leben nach deinen eigenen Regeln gestaltest. 🚀 Freu dich auf: ✨ praktische Tools für Selbstfürsorge & innere Stärke ✨ Inspirationen für Beziehungen & persönliches Wachstum ✨ ehrliche Geschichten & Erfahrungen aus meinem Coaching-Alltag Jede Folge schenkt dir Motivation, neue Perspektiven und den Mut, dein Leben bewusst und erfüllt zu gestalten. 🌸 So schön, dass du hier bist – lass dich inspirieren! Dein Life Coach Nadine www.lotus-life-coaching.com Music Intro und Outro von Lichu - Titel: Palm Leaves (von YouTube).

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15