Boost your Mind to bright your Life
Dein Podcast für mehr Inspiration in deinem Leben!
Podcaster
Episoden
16.02.2026
19 Minuten
Mit dieser Podcast Folge belege ich, dass ich tue, was ich predige.
Und sogar anders herum, ich predige, bin ein Vorbild und zeige dir,
wie es geht dein Leben selbstbestimmt zu leben. Du hast so viele
Möglichkeiten, nutze sie, nutze dein Leben. Du fragst dich jetzt...
Ja, klar... Nadine, kann das, aber wie soll ich das schaffen? Genau
für diese Frage habe ich das 12 Wochen Coaching-Programm "Journey
to Selflove" entwickelt. Es unterstützt dich step by step dabei,
dein Leben anzuschauen, zu hinterfragen, neue Gewohnheiten zu
etablieren und vor allem deine Selbstzweifel zu widerlegen. Damit
du dein Leben glücklich lebst, mit Selbstliebe und Lebensfreude.
Journey to Selflove ist genau für dich, wenn du dir eine
strukturierte Begleitung wünschst und gleichzeitig 1:1 Coaching
möchtest. Der perfekte Mix um dich bestmöglich zu unterstützen.
Buche dir jetzt dein kostenloses Erstgespräch. Link in der
Beschreibung.
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09.02.2026
29 Minuten
Hochsensibilität ist mittlerweile sehr bekannt und dennoch gibt es
so viele Fragen, Heute beantworte ich einige Fragen. Ich erzähle
dir auch von meiner eigenen jüngsten Erfahrung als hochsensible
Person (HSP). Damit du herausfinden kannst, ob du möglicherweise
hochsensibel bist, habe ich einen Test für dich vorbereitet.
Zusätzlich habe ich genaue Tipps, wie du dich als hochsensible
Person verhalten und schützen kannst.
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05.02.2026
12 Minuten
Erlebe eine geführte Meditation zum sanften Einschlafen. Egal ob du
abends ins Bett gehst oder nachts wach wirst und nur schwer wieder
einschlafen kannst. Nutze die Meditation um zur Ruhe zu kommen, den
Alltagsstress hinter dir zu lassen und sanft in den Schlaf zu
gleiten. Speichere dir die Meditation auf jeden Fall ab! ️️
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02.02.2026
29 Minuten
Dies ist die erste Buchrezension, die ich als YouTube Video
aufgenommen und veröffentlicht habe. Es hat mir große Freude
gemacht das Buch zu lesen und darüber zu sprechen. Ich hatte Ende
2025 ein Buch gesucht, dass mich in meinem Coaching Business weiter
voran treibt. Ich stelle das erfolgreiche Buch "What's your Dream?"
von Simon Squibb vor während ich auch Bezug auf meinen Traum nehme.
Simon redet in dem Buch nicht nur davon "einen" Traum zu haben,
sondern nutzt er seine kurzweilige Art des Storytellings dafür.
Anhand von Geschichten motiviert er Menschen, seinen eigenen Traum
zu definieren und dann einen Weg zu finden, dieses Traum zu leben
und daraus ein Business zu machen. Wobei immer "die gute Tat" im
Vordergrund steht #givewithouttake und so teilt er am Ende eine
weitere wichtige Methode namens #takefour um #givewithouttakte
seine Vision weiterzutragen. Sehr interessant finde ich auch, wie
Simon selbst über viele Jahre gelernt hat, was ein gutes Business
mit motivierten Mitarbeitenden ausmacht. Und was eben auch nicht zu
verachten ist, wie man mit vermeintlichen"Krisen" umgeht und diese
zu Chancen macht. Der Großteil des Buchs war für mich sehr
interessant und auch die Bestätigung, dass ich bereits einiges
richtig gemacht habe. Das nützlichste Kapitel für mich kommt
relativ spät, wenn Simon über "Weitermachen & Beharrlichkeit"
spricht. Von Herzen empfehle ich dieses Buch jedem, der spürt dass
es im Leben noch mehr gibt als harte Strukturen, Chefs, die einen
klein halten wollen oder Menschen, die einem die eigenen Träume
ausreden wollen, weil sie selbst Ängste haben und ihren
Risikomuskel nie trainiert haben. Ein großartiges Buch!
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Über diesen Podcast
Ein magisches Hallo 💜 und herzlich Willkommen in deinem
Inspirationspodcast! Hier findest du Impulse für mehr Selbstliebe,
Lebensfreude und Klarheit in deinem Alltag. Ich zeige dir, wie du
alte Muster loslässt, deine Gedanken neu ausrichtest und dein Leben
nach deinen eigenen Regeln gestaltest. 🚀 Freu dich auf: ✨
praktische Tools für Selbstfürsorge & innere Stärke ✨
Inspirationen für Beziehungen & persönliches Wachstum ✨
ehrliche Geschichten & Erfahrungen aus meinem Coaching-Alltag
Jede Folge schenkt dir Motivation, neue Perspektiven und den Mut,
dein Leben bewusst und erfüllt zu gestalten. 🌸 So schön, dass du
hier bist – lass dich inspirieren! Dein Life Coach Nadine
www.lotus-life-coaching.com Music Intro und Outro von Lichu -
Titel: Palm Leaves (von YouTube).
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