Boost your Mind to bright your Life

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Dein Podcast für mehr Inspiration in deinem Leben!
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04. November 2024

Episoden

Selbstvertrauen bei Kindern stärken: 7 Dinge, die du als Mutter täglich tun kannst
06.04.2026
13 Minuten
Das stärkste Geschenk, das du deinem Kind mitgeben kannst, bist du selbst, als lebendiges Vorbild einer Frau, die sich selbst vertraut. In diesem Video zeige ich dir 7 konkrete Wege, wie du dein Kind dabei unterstützt, ein starkes Selbstvertrauen aufzubauen, nicht durch große Erziehungskonzepte, sondern durch das, was du täglich tust, sagst und vorlebst. Du erfährst, wie echter Zuhören das Urvertrauen deines Kindes aufbaut, warum der Umgang mit Fehlern prägender ist als jedes Lob, welchen Unterschied es macht, Gefühle wirklich zu erlauben, und warum eine Mutter, die sich selbst vertraut, ihrem Kind etwas gibt, das kein Schulbuch vermitteln kann. Selbstvertrauen beginnt nicht mit dem Erwachsenwerden, es beginnt in den kleinen Momenten eures gemeinsamen Alltags. Das ist ein echter Einblick in meinen Kurs "Trust yourself Kompass"
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Selbstvertrauen aufbauen als Frau, der wichtigste Schritt
05.04.2026
29 Minuten
Selbstvertrauen aufbauen: Der erste Schritt, den die meisten Frauen überspringen und wie du ihn jetzt gehst Du bist stark und zweifelst trotzdem ständig an dir. Du weißt, was du willst, aber vertraust dir nicht genug, um einfach danach zu handeln. In dieser Folge spreche ich über den ersten und wichtigsten Schritt beim Aufbau von echtem Selbstvertrauen, einen Schritt, den die meisten Frauen überspringen, weil er so unscheinbar wirkt. Du erfährst, warum deine Selbstzweifel nichts über deine Stärke aussagen, wie kindliche Prägungen dein Selbstvertrauen bis heute beeinflussen und was du noch heute konkret tun kannst, um dir selbst wieder mehr zu vertrauen. Diese Folge ist ein Einblick in meinen neuen Online-Kurs Trust yourself Kompass, für Frauen, die aufhören möchten, sich ständig zu hinterfragen, und anfangen wollen, sich wirklich auf sich selbst zu verlassen. Selbstvertrauen ist keine Eigenschaft, die du entweder hast oder nicht hast, es ist eine Fähigkeit. Und der erste Schritt beginnt genau hier.
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Entdecke in 60 Minuten deinen Weg zur Erfüllung | Die Lebensfreude-Matrix von Nadine Borgulat
30.03.2026
21 Minuten
Du weißt, dass mehr möglich ist, aber du weißt nicht, wo du anfangen sollst. Genau da setzt diese Folge an. Ich stelle dir heute die Lebensfreude-Matrix vor: ein Tool, das ich entwickelt habe, um dir in weniger als 60 Minuten zu zeigen, in welchen 5 Dimensionen deines Lebens deine Erfüllung bereits vorhanden ist und wo sie verloren gegangen ist. Du bekommst Klarheit und gehst weg von „ich müsste mal", hin zu einem klaren Bild davon, wo du wirklich stehst und was dein nächster Schritt ist. Hör rein, wenn du spürst, dass du dich zu oft anpasst, zu wenig lebst und dir selbst irgendwo auf dem Weg verloren gegangen bist.
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🤍 30 Learnings aus 14 Jahren | Part 2
23.03.2026
17 Minuten
Persönlichkeitsentwicklung ist einfach genial! Ja, es mag manchmal weh tun, aber dahinter liegt immer großes Wachstum. Lerne von mir und mache für dich das nach, was du gerade wichtig und richtig findest. Meine 30 Learnings aus 14 Jahre Persönlichkeitsentwicklung für dich!
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🤍 30 Learnings aus 14 Jahren | Part 1
19.03.2026
15 Minuten
Persönlichkeitsentwicklung ist einfach genial! Ja, es mag manchmal weh tun, aber dahinter liegt immer großes Wachstum. Lerne von mir und mache für dich das nach, was du gerade wichtig und richtig findest. Meine 30 Learnings aus 14 Jahre Persönlichkeitsentwicklung für dich!
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Über diesen Podcast

Ein magisches Hallo 💜 und herzlich Willkommen in deinem Inspirationspodcast! Hier findest du Impulse für mehr Selbstliebe, Lebensfreude und Klarheit in deinem Alltag. Ich zeige dir, wie du alte Muster loslässt, deine Gedanken neu ausrichtest und dein Leben nach deinen eigenen Regeln gestaltest. 🚀 Freu dich auf: ✨ praktische Tools für Selbstfürsorge & innere Stärke ✨ Inspirationen für Beziehungen & persönliches Wachstum ✨ ehrliche Geschichten & Erfahrungen aus meinem Coaching-Alltag Jede Folge schenkt dir Motivation, neue Perspektiven und den Mut, dein Leben bewusst und erfüllt zu gestalten. 🌸 So schön, dass du hier bist – lass dich inspirieren! Dein Life Coach Nadine www.lotus-life-coaching.com Music Intro und Outro von Lichu - Titel: Palm Leaves (von YouTube).
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