MAMÁS EN PAUSA Archiv
185 Episoden
36 Minuten
¿Qué pasa cuando tu hija ama el fútbol… pero el mundo todavía no sabe dónde ponerla?
En este episodio de Mamás en Pausa, Jimena nos abre el corazón para hablar sobre criar a una niña que rompe estereotipos desde pequeña: una niña deportista, intensa, auténtica y apasionada por el fútbol.
Platicamos sobre los roles de género, el rechazo, la importancia de dejar que nuestros hijos descubran quiénes son realmente y el reto de acompañarlos sin intentar moldearlos para “encajar”.
Una conversación profundamente honesta sobre maternidad, identidad, crianza consciente y el miedo que sentimos las mamás cuando vemos que nuestros hijos son diferentes.
Porque al final, nuestra tarea no es hacer que encajen. Es ayudarlos a convertirse en quienes realmente son.
Gracias a galletas Marias Gamesa por patrocinar este episodio. Porque así como en el fútbol, en la vida también somos esas mamás que sentimos todo, que nos emocionamos, que nos equivocamos… pero que siempre estamos.
Compártelo con otra mamá que necesite escucharlo hoy.
Host: Ana Lore | IG: @analore.co Invitada especial: Gaby Furukawa | IG: @mama.y.psicologa
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Mamás felices, no perfectas.
En este episodio de Mamás en Pausa, Jimena nos abre el corazón para hablar sobre criar a una niña que rompe estereotipos desde pequeña: una niña deportista, intensa, auténtica y apasionada por el fútbol.
Platicamos sobre los roles de género, el rechazo, la importancia de dejar que nuestros hijos descubran quiénes son realmente y el reto de acompañarlos sin intentar moldearlos para “encajar”.
Una conversación profundamente honesta sobre maternidad, identidad, crianza consciente y el miedo que sentimos las mamás cuando vemos que nuestros hijos son diferentes.
Porque al final, nuestra tarea no es hacer que encajen. Es ayudarlos a convertirse en quienes realmente son.
Gracias a galletas Marias Gamesa por patrocinar este episodio. Porque así como en el fútbol, en la vida también somos esas mamás que sentimos todo, que nos emocionamos, que nos equivocamos… pero que siempre estamos.
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Mamás felices, no perfectas.
49 Minuten
¿Tu bebé se despierta cada hora? ¿Te preguntas si lo estás haciendo “mal”? ¿Te han dicho que lo estás malacostumbrando por cargarlo o dormirlo en brazos?
En este episodio de Mamás en Pausa hablamos sobre uno de los temas que más impactan la maternidad: el sueño del bebé.
Junto a Elena, especialista en sueño infantil, desmitificamos las expectativas irreales sobre el sueño de los recién nacidos y respondemos las preguntas que todas las mamás se hacen cuando llegan a casa con su bebé.
Este episodio es un abrazo para las mamás cansadas y un recordatorio de que el sueño infantil no es una competencia. Porque cuando entendemos cómo funciona el sueño de nuestros bebés, podemos vivir esta etapa con más calma, menos culpa y mucho más descanso.
Si eres mamá primeriza, estás en posparto o tu bebé tiene pocos meses, este episodio es para ti.
Escúchalo, compártelo con otra mamá que necesite dormir y recuerda: si mamá está bien, toda la familia está mejor.
Gracias a Huggies Supreme por patrocinar este episodio ️y acompañarnos en esta etapa con el único pañal, clínica y dermatológicamente probado que protege la delicada piel de tu bebé.
Compártelo con otra mamá o futura mamá que necesite escucharlo hoy.
Host: Ana Lore | IG: @analore.co
Invitada especial: Elena González | IG: @martinayaduerme
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Mamás felices, no perfectas.
En este episodio de Mamás en Pausa hablamos sobre uno de los temas que más impactan la maternidad: el sueño del bebé.
Junto a Elena, especialista en sueño infantil, desmitificamos las expectativas irreales sobre el sueño de los recién nacidos y respondemos las preguntas que todas las mamás se hacen cuando llegan a casa con su bebé.
Este episodio es un abrazo para las mamás cansadas y un recordatorio de que el sueño infantil no es una competencia. Porque cuando entendemos cómo funciona el sueño de nuestros bebés, podemos vivir esta etapa con más calma, menos culpa y mucho más descanso.
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Mamás felices, no perfectas.
36 Minuten
Ser mamá no debería significar desaparecer.
En este episodio de Mamás en Pausa, platicamos con Sofía Sánchez de Tagle (@mama1diaalavez) sobre cómo volver a ser prioridad en la maternidad sin sentir culpa.
Hablamos de la pérdida de identidad después de convertirnos en mamás, la carga mental invisible, el postparto, el perfeccionismo y esos pequeños espacios que nos ayudan a reconectar con quienes somos más allá de nuestros hijos.
Descubrirás por qué el autocuidado no es un lujo, sino una necesidad básica, y cómo las "micro prioridades" pueden ayudarnos a recuperar nuestra energía y bienestar emocional.
Porque hacerte prioridad no significa querer menos a tus hijos. Significa recordarte que tú también importas.
Mamás felices, no perfectas.
Compártelo con esa mamá que necesita escucharlo
Host: Ana Lore | IG: @analore.co
Invitada especial: Ana Sofía Sánchez de Tagle | IG: @mama1diaalavez
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Mamás felices, no perfectas.
En este episodio de Mamás en Pausa, platicamos con Sofía Sánchez de Tagle (@mama1diaalavez) sobre cómo volver a ser prioridad en la maternidad sin sentir culpa.
Hablamos de la pérdida de identidad después de convertirnos en mamás, la carga mental invisible, el postparto, el perfeccionismo y esos pequeños espacios que nos ayudan a reconectar con quienes somos más allá de nuestros hijos.
Descubrirás por qué el autocuidado no es un lujo, sino una necesidad básica, y cómo las "micro prioridades" pueden ayudarnos a recuperar nuestra energía y bienestar emocional.
Porque hacerte prioridad no significa querer menos a tus hijos. Significa recordarte que tú también importas.
Mamás felices, no perfectas.
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Mamás felices, no perfectas.
41 Minuten
¿La congelación de óvulos es una garantía de maternidad? ¿O es una oportunidad para ganar tiempo y tomar decisiones con más tranquilidad?
En este episodio de Mamás en Pausa, conversamos con la Dra. Ana Paola Sánchez, especialista en reproducción humana, sobre todo lo que necesitas saber acerca de la congelación de óvulos. Desde la edad ideal para hacerlo hasta los mitos más comunes, el impacto emocional del proceso y qué sucede cuando llega el momento de utilizarlos.
Hablamos de presión social, reloj biológico, fertilidad, maternidad en pausa y de cómo cada mujer vive este camino de manera distinta.
Un episodio lleno de información valiosa, empatía y respuestas claras para quienes hoy no están listas para ser mamás, pero quieren conocer sus opciones para el futuro.
Recuerda: la congelación de óvulos no es una garantía, pero puede convertirse en una oportunidad.
Compártelo porque es muy importante saber toda esta información.
Host: Ana Lore | IG: @analore.co
Invitada especial: Dra. Ana Paola Sánchez | IG: @anapaolass
www.procrea.mx
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Mamás felices, no perfectas.
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Hablamos de presión social, reloj biológico, fertilidad, maternidad en pausa y de cómo cada mujer vive este camino de manera distinta.
Un episodio lleno de información valiosa, empatía y respuestas claras para quienes hoy no están listas para ser mamás, pero quieren conocer sus opciones para el futuro.
Recuerda: la congelación de óvulos no es una garantía, pero puede convertirse en una oportunidad.
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Invitada especial: Dra. Ana Paola Sánchez | IG: @anapaolass
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Mamás felices, no perfectas.
38 Minuten
¿Te has sentido una mamá saturada, sobreestimulada y al límite? ¿Has gritado… y después sentido culpa?
Este episodio es para ti.
En este episodio de Mamás en Pausa, platicamos con Pamela Cassis, psicóloga, psicoterapeuta y especialista en salud emocional infantil, sobre un tema que muchísimas mamás vivimos en silencio: convertirnos en “la mamá que estalla”.
Hablamos de cómo la maternidad puede detonar heridas de nuestra propia infancia, por qué reaccionamos de forma impulsiva con nuestros hijos y cómo empezar a generar pequeños cambios reales para dejar de vivir explotando.
Además, Pamela comparte:
por qué los gritos son un síntoma y no el problema
cómo influye nuestra historia de vida en la crianza
qué son los niños altamente sensibles e hipersensibles
cómo reparar después de perder la paciencia
la importancia de poner límites y autocuidarnos
por qué no existen las mamás perfectas
y cómo empezar a trabajar en nuestro autocontrol sin culpa
Una conversación honesta, vulnerable y profundamente identificable para cualquier mamá que alguna vez ha pensado:
“Yo no quiero ser la mamá que grita.”
Libro de Pamela Cassis:
“Padres conectados, niños realizados”
Compártelo con otra mamá o futura mamá que necesite escucharlo hoy.
Host: Ana Lore | IG: @analore.co
Invitada especial: Pamela Cassis
Este episodio es para ti.
En este episodio de Mamás en Pausa, platicamos con Pamela Cassis, psicóloga, psicoterapeuta y especialista en salud emocional infantil, sobre un tema que muchísimas mamás vivimos en silencio: convertirnos en “la mamá que estalla”.
Hablamos de cómo la maternidad puede detonar heridas de nuestra propia infancia, por qué reaccionamos de forma impulsiva con nuestros hijos y cómo empezar a generar pequeños cambios reales para dejar de vivir explotando.
Además, Pamela comparte:
por qué los gritos son un síntoma y no el problema
cómo influye nuestra historia de vida en la crianza
qué son los niños altamente sensibles e hipersensibles
cómo reparar después de perder la paciencia
la importancia de poner límites y autocuidarnos
por qué no existen las mamás perfectas
y cómo empezar a trabajar en nuestro autocontrol sin culpa
Una conversación honesta, vulnerable y profundamente identificable para cualquier mamá que alguna vez ha pensado:
“Yo no quiero ser la mamá que grita.”
Libro de Pamela Cassis:
“Padres conectados, niños realizados”
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Invitada especial: Pamela Cassis
41 Minuten
En este episodio de Mamás en Pausa, conversamos con Julia Borbolla sobre prevención, señales de alerta y cómo acompañar a nuestros hijos desde la confianza y la comunicación.
Hablamos sobre:
Cómo enseñar límites de manera sana
Señales emocionales que debemos observar
Qué hacer si sentimos que algo cambió
Cómo escuchar sin generar miedo
La importancia de validar las emociones
Un episodio sensible, informativo y necesario para todas las familias.
Informar también es proteger.
Compártelo porque es muy importante saber toda esta información.
Host: Ana Lore | IG: @analore.co
Invitada especial: Julia Borbolla | IG: @grupojuliaborbolla
www.juliaborbollaeducacion.com
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Mamás felices, no perfectas.
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Cómo enseñar límites de manera sana
Señales emocionales que debemos observar
Qué hacer si sentimos que algo cambió
Cómo escuchar sin generar miedo
La importancia de validar las emociones
Un episodio sensible, informativo y necesario para todas las familias.
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Mamás felices, no perfectas.
34 Minuten
¿Eres una soccer mom? ️
Entonces sabes que no es solo llevarlos a entrenar… es vivir la intensidad al máximo.
En este episodio de Mamás en Pausa, platicamos con Blanca Ríos, mamá de dos, conductora de deportes y apasionada del fútbol, sobre lo que realmente implica acompañar a nuestros hijos en el deporte.
Una conversación honesta, divertida y muy real sobre la maternidad, las expectativas y el amor incondicional (aunque a veces venga acompañado de gritos desde la banca ).
Si alguna vez:
has corrido de la escuela al entrenamiento
has lavado uniformes en la noche
has sentido que ya no puedes más…
este episodio te va a abrazar
Este episodio es patrocinado por galletas Marias Gamesa, que hoy quiere celebrar a esas mamás que están en cada entrenamiento, en cada partido… y en cada porra, aunque no siempre sepan ni qué se marcó.
Compártelo con otra mamá que necesite escucharlo
Host: Ana Lore | IG: @analore.co
Invitada especial: Blanca Ríos | IG: @blancarios_7
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Mamás felices, no perfectas.
Entonces sabes que no es solo llevarlos a entrenar… es vivir la intensidad al máximo.
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Una conversación honesta, divertida y muy real sobre la maternidad, las expectativas y el amor incondicional (aunque a veces venga acompañado de gritos desde la banca ).
Si alguna vez:
has corrido de la escuela al entrenamiento
has lavado uniformes en la noche
has sentido que ya no puedes más…
este episodio te va a abrazar
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Mamás felices, no perfectas.
27 Minuten
¿De verdad nuestros hijos necesitan tantas clases… o somos nosotras tratando de hacerlo perfecto?
En este episodio de Mamás en Pausa, junto a Gaby Furukawa, abrimos una conversación muy real sobre las actividades extracurriculares: lo que aportan, lo que quitan… y todo lo que no siempre vemos.
Hablamos de esa agenda llena, del estrés, de la comparación, de la culpa… pero también del valor del aburrimiento, del juego libre y de aprender a observar (a nuestros hijos y a nosotras).
Porque no se trata de hacer más.
Se trata de entender qué sí suma… y qué solo nos está agotando.
Un episodio para cuestionarte sin juicio y encontrar tu propio equilibrio.
Gracias a galletas Marias Gamesa por patrocinar este episodio que en este mes de las madres celebra a esas mamás intensas, apasionadas, cero perfectas… que se involucran y sienten todo junto con sus hijos.
Compártelo con otra mamá que necesite escucharlo hoy.
Host: Ana Lore | IG: @analore.co Invitada especial: Gaby Furukawa | IG: @mama.y.psicologa
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Mamás felices, no perfectas.
En este episodio de Mamás en Pausa, junto a Gaby Furukawa, abrimos una conversación muy real sobre las actividades extracurriculares: lo que aportan, lo que quitan… y todo lo que no siempre vemos.
Hablamos de esa agenda llena, del estrés, de la comparación, de la culpa… pero también del valor del aburrimiento, del juego libre y de aprender a observar (a nuestros hijos y a nosotras).
Porque no se trata de hacer más.
Se trata de entender qué sí suma… y qué solo nos está agotando.
Un episodio para cuestionarte sin juicio y encontrar tu propio equilibrio.
Gracias a galletas Marias Gamesa por patrocinar este episodio que en este mes de las madres celebra a esas mamás intensas, apasionadas, cero perfectas… que se involucran y sienten todo junto con sus hijos.
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Mamás felices, no perfectas.
39 Minuten
Mamá, si alguna vez tu hijo se tiró al piso, gritó, pegó, mordió o pidió helado a las 7 de la mañana… y tú sentiste que ibas a explotar, este episodio es para ti.
Hoy hablamos con Carla de Parenthink, sobre berrinches y desbordes emocionales: qué son, por qué pasan, cuándo son parte normal del desarrollo y cómo podemos acompañarlos sin exigirnos ser perfectas.
También hablamos de nosotras: de la culpa, del cansancio, de esos momentos en los que gritamos aunque “sabíamos qué hacer”, y de cómo reparar con nuestros hijos después de perder la paciencia.
Un episodio para entender más, juzgarnos menos y recordar que criar también es aprender a sostenernos a nosotras.
Compártelo con otra mamá o futura mamá que necesite escucharlo hoy.
Host: Ana Lore | IG: @analore.co
Invitada especial: Carla de @parenthinkmx
Hoy hablamos con Carla de Parenthink, sobre berrinches y desbordes emocionales: qué son, por qué pasan, cuándo son parte normal del desarrollo y cómo podemos acompañarlos sin exigirnos ser perfectas.
También hablamos de nosotras: de la culpa, del cansancio, de esos momentos en los que gritamos aunque “sabíamos qué hacer”, y de cómo reparar con nuestros hijos después de perder la paciencia.
Un episodio para entender más, juzgarnos menos y recordar que criar también es aprender a sostenernos a nosotras.
Compártelo con otra mamá o futura mamá que necesite escucharlo hoy.
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Invitada especial: Carla de @parenthinkmx
35 Minuten
Los primeros 1000 días del bebé suenan a una etapa decisiva… y sí, lo son.
Pero también pueden sentirse como una carga enorme para muchas mamás.
En este episodio platicamos con el Dr. Charly, pediatra, sobre qué es lo que REALMENTE importa en esta etapa —y qué podemos soltar.
Hablamos de embarazo, estrés, alimentación, sueño, pantallas y sobre todo… de esa presión constante de querer hacerlo todo perfecto.
La realidad: no necesitas hacerlo perfecto para que tu bebé esté bien.
De hecho, hay cosas mucho más simples (y poderosas) que sí hacen la diferencia: estar, conectar y disfrutar
Gracias a Huggies Supreme por patrocinar este episodio ️
Huggies Supreme te acompaña desde el inicio, es el único pañal, clínica y dermatológicamente probado que protege la delicada piel de tu bebé.
Compártelo con otra mamá o futura mamá que necesite escucharlo hoy.
Host: Ana Lore | IG: @analore.co
Invitado especial: Dr. Carlos Aguilar | IG: @charliemidoctor
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Mamás felices, no perfectas.
Pero también pueden sentirse como una carga enorme para muchas mamás.
En este episodio platicamos con el Dr. Charly, pediatra, sobre qué es lo que REALMENTE importa en esta etapa —y qué podemos soltar.
Hablamos de embarazo, estrés, alimentación, sueño, pantallas y sobre todo… de esa presión constante de querer hacerlo todo perfecto.
La realidad: no necesitas hacerlo perfecto para que tu bebé esté bien.
De hecho, hay cosas mucho más simples (y poderosas) que sí hacen la diferencia: estar, conectar y disfrutar
Gracias a Huggies Supreme por patrocinar este episodio ️
Huggies Supreme te acompaña desde el inicio, es el único pañal, clínica y dermatológicamente probado que protege la delicada piel de tu bebé.
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Invitado especial: Dr. Carlos Aguilar | IG: @charliemidoctor
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Mamás felices, no perfectas.
36 Minuten
A veces la maternidad no se siente como disfrute… se siente como sobrevivir.
En este episodio de Mamás en Pausa, platicamos con Montse, sobre la realidad que muchas mamás viven en silencio: el cansancio constante, la sobreestimulación, la carga mental y la presión de hacerlo todo perfecto.
Hablamos de por qué llegamos a este punto, cómo identificar si estás en modo supervivencia y, lo más importante, qué pequeños cambios puedes empezar a hacer para volver a ti.
Este episodio es una pausa, un espejo y un abrazo.
Porque no estás sola.
Porque no tienes que poder con todo.
Porque tu bienestar también importa.
Gracias a Simibaby por presentar este episodio y por hacerlo posible.
Porque si algo necesita una mamá es sentirse acompañada en cada detalle y tener productos pensados para el cuidado diario de mamá y bebé.
Compártelo con otra mamá que necesite escucharlo hoy.
Host: Ana Lore | IG: @analore.co
Invitada especial: Montserrat Estevez | IG: @mentitaunamentechiquita
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Mamás felices, no perfectas
En este episodio de Mamás en Pausa, platicamos con Montse, sobre la realidad que muchas mamás viven en silencio: el cansancio constante, la sobreestimulación, la carga mental y la presión de hacerlo todo perfecto.
Hablamos de por qué llegamos a este punto, cómo identificar si estás en modo supervivencia y, lo más importante, qué pequeños cambios puedes empezar a hacer para volver a ti.
Este episodio es una pausa, un espejo y un abrazo.
Porque no estás sola.
Porque no tienes que poder con todo.
Porque tu bienestar también importa.
Gracias a Simibaby por presentar este episodio y por hacerlo posible.
Porque si algo necesita una mamá es sentirse acompañada en cada detalle y tener productos pensados para el cuidado diario de mamá y bebé.
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Mamás felices, no perfectas
34 Minuten
¿Hasta dónde cuidar… y en qué momento empezamos a no soltar?
En este episodio de Mamás en Pausa hablamos de un tema que muchas vivimos sin darnos cuenta: la sobreprotección. Porque a veces creemos que estamos haciendo lo mejor por nuestros hijos… hasta que entendemos que estar siempre encima también puede limitar.
Nos acompaña Susana Vega, y juntas abrimos la conversación sobre la famosa “mamá helicóptero”, sin juicios y con mucha honestidad.
Hablamos de:
Qué es ser una mamá helicóptero
Cómo identificar las señales de alerta en la vida diaria
La diferencia entre estar presente… y estar encima
Esas cosas que hacemos “por amor”, pero que pueden frenar su autonomía
Qué hay detrás de la sobreprotección: miedo, culpa e historia personal
Cómo encontrar el equilibrio entre cuidar y soltar
Qué sí nos toca como mamás… y qué ya les toca a ellos
Herramientas prácticas para empezar a soltar sin sentir que fallamos
Gracias a Simibaby por presentar este episodio y hacerlo posible.
Comparte este episodio con otra mamá para recordarle que criar también es confiar
Host: Ana Lore | IG: @analore.co
Invitada especial: Susana Vega | IG: @susanavega_crianza
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Mamás felices, no perfectas.
#MamáHelicóptero #MaternidadReal #MamásEnPausa #Crianza #RedDeApoyo #CrianzaRespetuosa #MamásPrimerizas #SimiBaby
En este episodio de Mamás en Pausa hablamos de un tema que muchas vivimos sin darnos cuenta: la sobreprotección. Porque a veces creemos que estamos haciendo lo mejor por nuestros hijos… hasta que entendemos que estar siempre encima también puede limitar.
Nos acompaña Susana Vega, y juntas abrimos la conversación sobre la famosa “mamá helicóptero”, sin juicios y con mucha honestidad.
Hablamos de:
Qué es ser una mamá helicóptero
Cómo identificar las señales de alerta en la vida diaria
La diferencia entre estar presente… y estar encima
Esas cosas que hacemos “por amor”, pero que pueden frenar su autonomía
Qué hay detrás de la sobreprotección: miedo, culpa e historia personal
Cómo encontrar el equilibrio entre cuidar y soltar
Qué sí nos toca como mamás… y qué ya les toca a ellos
Herramientas prácticas para empezar a soltar sin sentir que fallamos
Gracias a Simibaby por presentar este episodio y hacerlo posible.
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Invitada especial: Susana Vega | IG: @susanavega_crianza
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49 Minuten
¿El segundo hijo llega con más experiencia… o con más caos?
En este episodio de Mamás en Pausa x Sepa la Madre, hablamos de lo que realmente pasa cuando dejas de ser mamá primeriza:
Menos control, más realidad
Más amor… pero también más culpa
Expectativas que se rompen
Y una maternidad mucho más humana
Un episodio para reír, sentirse acompañada y recordar que no tienes que hacerlo perfecto.
️ Dale play si alguna vez pensaste:
“¿Lo estaré haciendo bien con mis hijos?”
Comparte este episodio con otra mamá que lo necesite
Host: Ana Lore | IG: @analore.co
Invitadas especiales de Sepa La Madre @sepalamadrepodcast: Alexandra Ivanisevic @mex_alex y Priscila Faz @priscilafaz
En este episodio de Mamás en Pausa x Sepa la Madre, hablamos de lo que realmente pasa cuando dejas de ser mamá primeriza:
Menos control, más realidad
Más amor… pero también más culpa
Expectativas que se rompen
Y una maternidad mucho más humana
Un episodio para reír, sentirse acompañada y recordar que no tienes que hacerlo perfecto.
️ Dale play si alguna vez pensaste:
“¿Lo estaré haciendo bien con mis hijos?”
Comparte este episodio con otra mamá que lo necesite
Host: Ana Lore | IG: @analore.co
Invitadas especiales de Sepa La Madre @sepalamadrepodcast: Alexandra Ivanisevic @mex_alex y Priscila Faz @priscilafaz
28 Minuten
Los celos… todas los hemos sentido. Pero, ¿en qué momento dejan de ser algo normal y se convierten en algo que nos lastima?
En este episodio de Mamás en Pausa hablamos sin juicios sobre los celos en la pareja, desde un lugar real, honesto y muy necesario.
Platicamos sobre:
El verdadero origen de los celos
Por qué no siempre tienen que ver con inseguridad
Cómo se convierten en ansiedad
Qué pasa con el celular, los likes y las redes sociales
Cómo afectan después de una infidelidad
Y qué podemos hacer para dejar de sufrirlos
Una conversación que te puede hacer sentir muy identificada… y sobre todo, acompañada
Porque no, no estás sola.
Y sí, se puede trabajar en ello.
Host: Ana Lore | IG: @analore.co
Invitada especial: Linda Libien | IG: @lindalibien
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#CelosToxicos #CelosEnLaPareja #RelacionesDePareja #SaludMental #Ansiedad #AmorPropio #TerapiaDePareja #RelacionesSanas #Pareja #MamasenPausa
En este episodio de Mamás en Pausa hablamos sin juicios sobre los celos en la pareja, desde un lugar real, honesto y muy necesario.
Platicamos sobre:
El verdadero origen de los celos
Por qué no siempre tienen que ver con inseguridad
Cómo se convierten en ansiedad
Qué pasa con el celular, los likes y las redes sociales
Cómo afectan después de una infidelidad
Y qué podemos hacer para dejar de sufrirlos
Una conversación que te puede hacer sentir muy identificada… y sobre todo, acompañada
Porque no, no estás sola.
Y sí, se puede trabajar en ello.
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Invitada especial: Linda Libien | IG: @lindalibien
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Mamás felices, no perfectas.
#CelosToxicos #CelosEnLaPareja #RelacionesDePareja #SaludMental #Ansiedad #AmorPropio #TerapiaDePareja #RelacionesSanas #Pareja #MamasenPausa
41 Minuten
En este episodio de Mamás en Pausa hablamos del posparto real: esa etapa intensa, solitaria y profundamente transformadora de la que casi nadie nos advierte.
Nos acompaña la Dra. Camila Cortes Nowack, especialista en salud perinatal y fundadora de Camila Contigo, para hablar sobre baby blues, ansiedad posparto, depresión posparto, carga mental, pareja, red de apoyo y salud mental materna. Una conversación necesaria para entender qué pasa con el cuerpo, las hormonas, las emociones y la identidad después de tener un bebé, y por qué pedir ayuda también es parte de maternar.
Gracias a Simibaby por presentar este episodio y por hacerlo posible.
Porque si algo necesita una mamá en el posparto es sentirse acompañada en cada detalle y tener productos pensados para el cuidado diario de mamá y bebé. Simibaby contigo en cada pasito, acompañando también esta nueva versión tuya que está naciendo.
Comparte este episodio con otra mamá o futura mamá que lo necesite
Host: Ana Lore | IG: @analore.co
Invitada especial: Dra. Camila Cortes Nowack | IG: @camila_contigo
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Mamás felices, no perfectas.
Nos acompaña la Dra. Camila Cortes Nowack, especialista en salud perinatal y fundadora de Camila Contigo, para hablar sobre baby blues, ansiedad posparto, depresión posparto, carga mental, pareja, red de apoyo y salud mental materna. Una conversación necesaria para entender qué pasa con el cuerpo, las hormonas, las emociones y la identidad después de tener un bebé, y por qué pedir ayuda también es parte de maternar.
Gracias a Simibaby por presentar este episodio y por hacerlo posible.
Porque si algo necesita una mamá en el posparto es sentirse acompañada en cada detalle y tener productos pensados para el cuidado diario de mamá y bebé. Simibaby contigo en cada pasito, acompañando también esta nueva versión tuya que está naciendo.
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Invitada especial: Dra. Camila Cortes Nowack | IG: @camila_contigo
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