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MAMÁS EN PAUSA Podcast
¿Cómo me hago prioridad en mi maternidad?

¿Cómo me hago prioridad en mi maternidad?

MAMÁS EN PAUSA vor 4 Monaten

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35:49

Ser mamá no debería significar desaparecer.

En este episodio de Mamás en Pausa, platicamos con Sofía Sánchez
de Tagle (@mama1diaalavez) sobre cómo volver a ser prioridad en
la maternidad sin sentir culpa.

Hablamos de la pérdida de identidad después de convertirnos en
mamás, la carga mental invisible, el postparto, el perfeccionismo
y esos pequeños espacios que nos ayudan a reconectar con quienes
somos más allá de nuestros hijos.

Descubrirás por qué el autocuidado no es un lujo, sino una
necesidad básica, y cómo las "micro prioridades" pueden ayudarnos
a recuperar nuestra energía y bienestar emocional.

Porque hacerte prioridad no significa querer menos a tus hijos.
Significa recordarte que tú también importas.

Mamás felices, no perfectas.

Compártelo con esa mamá que necesita escucharlo

Host: Ana Lore | IG: @analore.co

Invitada especial: Ana Sofía Sánchez de Tagle | IG:
@mama1diaalavez

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Mamás felices, no perfectas.