MAMÁS EN PAUSA Archiv
185 Episoden
26 Minuten
Tuvimos como invitada a Mariana de @bichoverrrde , una mamá que poco a poco ha ido adaptando su estilo de vida, y la de su familia, hacia un camino sustentable. Nos compartió pequeñas acciones que sí podemos realizar para contribuir al rescate del medio ambiente y no comprometer el futuro de nuestros hijos.
32 Minuten
En este episodio platicamos con la sexóloga Tatiana Yedid sobre cómo cambia la sexualidad desde el embarazo, el posparto, la lactancia y los primeros años del bebé. Además nos comparte recomendaciones para renovar la vida sexual de la pareja a través de todos los cambios físicos, emocionales y mentales que trae consigo la maternidad.
32 Minuten
¿Sabes qué es una tribu de mamá? ¿Conoces la importancia de contar con ella? Platicamos con Yanina García quien nos compartió su experiencia sobre qué es, cómo podemos ser parte de una y lo importante que ha sido para su bienestar en su rol como mamá.
31 Minuten
En este episodio Lupita Rozada, nutrióloga especialista en mamás y niños nos comparte sus enseñanzas sobre cómo podemos aceptar nuestro cuerpo después de descubrir la maternidad, sin caer en el exceso de positivismo o en una presión extra "por tener que amarlo". ¿Nos acompañas a esta sesión de Mindful Eating?
26 Minuten
En este episodio hablamos de la culpa entendiendo primero su origen, cómo se va desarrollando a lo largo de nuestras vidas y finalmente darte herramientas para vivir una maternidad SIN CULPA, con la especialista en Crianza Positiva Susana Vega. FB: Educando desde la Crianza Positiva
