Ya no quiero explotar

MAMÁS EN PAUSA vor 5 Monaten

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¿Te has sentido una mamá saturada, sobreestimulada y al límite?
¿Has gritado… y después sentido culpa?

Este episodio es para ti.

En este episodio de Mamás en Pausa, platicamos con Pamela Cassis,
psicóloga, psicoterapeuta y especialista en salud emocional
infantil, sobre un tema que muchísimas mamás vivimos en silencio:
convertirnos en “la mamá que estalla”.

Hablamos de cómo la maternidad puede detonar heridas de nuestra
propia infancia, por qué reaccionamos de forma impulsiva con
nuestros hijos y cómo empezar a generar pequeños cambios reales
para dejar de vivir explotando.

Además, Pamela comparte:

por qué los gritos son un síntoma y no el problema

cómo influye nuestra historia de vida en la crianza

qué son los niños altamente sensibles e hipersensibles

cómo reparar después de perder la paciencia

la importancia de poner límites y autocuidarnos

por qué no existen las mamás perfectas

y cómo empezar a trabajar en nuestro autocontrol sin culpa

Una conversación honesta, vulnerable y profundamente
identificable para cualquier mamá que alguna vez ha
pensado:

“Yo no quiero ser la mamá que grita.”

Libro de Pamela Cassis:

“Padres conectados, niños realizados”

Compártelo con otra mamá o futura mamá que necesite escucharlo
hoy.

Host: Ana Lore | IG: @analore.co

Invitada especial: Pamela Cassis