Die Magie der Perspektive Archiv
163 Episoden
1 minute
Kennst Du diese leise Stimme in Dir
die flüstert ich bin nicht gut genug
Die Dich zweifeln lässt obwohl im Außen alles gut ist
Die Dich antreibt immer mehr zu leisten nur um geliebt zu werden
Dann ist diese Folge für Dich
In dieser zutiefst berührenden Episode spreche ich mit Coralie über ein Thema das uns alle betrifft oft mehr als wir glauben
das innere Kind
Wir tauchen gemeinsam ein in die Welt Deiner frühesten Prägungen dorthin wo Glaubenssätze entstanden sind wie ich darf nicht zu viel sein ich muss funktionieren ich bin nicht liebenswert
Und wir sprechen darüber warum diese Sätze heute noch wirken
Warum Dein Kopf oft längst weiß dass sie nicht stimmen Dein Gefühl aber etwas ganz anderes erzählt
Du erfährst warum Dein Unterbewusstsein stärker ist als Dein Verstand
Warum Dein Nervensystem heute noch auf alte Erfahrungen reagiert
Warum Du immer wieder in ähnliche Muster gerätst in Beziehungen im Job im Leben
Und vor allem wie Heilung möglich ist
Coralie gibt tiefe Einblicke in ihre Arbeit mit dem inneren Kind eine Arbeit die nicht nur im Kopf stattfindet sondern im Körper im Gefühl in Deinem ganzen System
Wir sprechen über emotionale Trigger und ihre wahren Ursachen
Über alte Erfahrungen die bis heute in Dir wirken
Und darüber wie Du beginnen kannst Deinem inneren Kind das zu geben was es damals gebraucht hätte
Diese Folge ist eine Einladung
Eine Einladung hinzuschauen statt wegzulaufen
Zu verstehen statt zu kämpfen
Und Dich selbst auf eine Weise kennenzulernen die alles verändern kann
Denn Dein inneres Kind hört nicht auf zu rufen bis es gesehen wird
Wenn Du spürst dass Dich diese Themen berühren
dann ist das kein Zufall
In Coralie's Arbeit mit dem Innere Kind schaut ihr genau dort hin.
Wenn du neugierig bist, welches unbewusste Muster oder welcher Glaubenssatz vielleicht noch in dir wirkt, kannst du dich gerne zu einem kostenlosen 30-minütigen Gespräch mit ihr anmelden.
In dieser Session schaut ihr euch gemeinsam ein Thema aus deinem Leben an und macht sichtbar, was darunter liegen könnte.
Hier kannst du dir einen Termin buchen: https://calendly.com/coaching-inner-child-healing/unbewusste-muster-sichtbar-machen-kostenlose-session
www.inner-child-healing.de
Folge direkt herunterladen Eine berührende Geschichte über Liebe, Krebs, Tod und ein Wunder. Eine Inspiration aus gelebter Erfahrung für alle, die Mut, Kraft, Unterstützung, Hoffnung und Zuversicht suchen. Echt. Authentisch. Voller Emotion. Nichts ist unmöglich. Ruhe, ein Perspektivwechsel, positive Gedanken sind das beste, was Du für Dich tun kannst. Alles ist wertvoll, wenn nichts mehr selbstverständlich ist.
die flüstert ich bin nicht gut genug
Die Dich zweifeln lässt obwohl im Außen alles gut ist
Die Dich antreibt immer mehr zu leisten nur um geliebt zu werden
Dann ist diese Folge für Dich
In dieser zutiefst berührenden Episode spreche ich mit Coralie über ein Thema das uns alle betrifft oft mehr als wir glauben
das innere Kind
Wir tauchen gemeinsam ein in die Welt Deiner frühesten Prägungen dorthin wo Glaubenssätze entstanden sind wie ich darf nicht zu viel sein ich muss funktionieren ich bin nicht liebenswert
Und wir sprechen darüber warum diese Sätze heute noch wirken
Warum Dein Kopf oft längst weiß dass sie nicht stimmen Dein Gefühl aber etwas ganz anderes erzählt
Du erfährst warum Dein Unterbewusstsein stärker ist als Dein Verstand
Warum Dein Nervensystem heute noch auf alte Erfahrungen reagiert
Warum Du immer wieder in ähnliche Muster gerätst in Beziehungen im Job im Leben
Und vor allem wie Heilung möglich ist
Coralie gibt tiefe Einblicke in ihre Arbeit mit dem inneren Kind eine Arbeit die nicht nur im Kopf stattfindet sondern im Körper im Gefühl in Deinem ganzen System
Wir sprechen über emotionale Trigger und ihre wahren Ursachen
Über alte Erfahrungen die bis heute in Dir wirken
Und darüber wie Du beginnen kannst Deinem inneren Kind das zu geben was es damals gebraucht hätte
Diese Folge ist eine Einladung
Eine Einladung hinzuschauen statt wegzulaufen
Zu verstehen statt zu kämpfen
Und Dich selbst auf eine Weise kennenzulernen die alles verändern kann
Denn Dein inneres Kind hört nicht auf zu rufen bis es gesehen wird
Wenn Du spürst dass Dich diese Themen berühren
dann ist das kein Zufall
In Coralie's Arbeit mit dem Innere Kind schaut ihr genau dort hin.
Wenn du neugierig bist, welches unbewusste Muster oder welcher Glaubenssatz vielleicht noch in dir wirkt, kannst du dich gerne zu einem kostenlosen 30-minütigen Gespräch mit ihr anmelden.
In dieser Session schaut ihr euch gemeinsam ein Thema aus deinem Leben an und macht sichtbar, was darunter liegen könnte.
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Folge direkt herunterladen Eine berührende Geschichte über Liebe, Krebs, Tod und ein Wunder. Eine Inspiration aus gelebter Erfahrung für alle, die Mut, Kraft, Unterstützung, Hoffnung und Zuversicht suchen. Echt. Authentisch. Voller Emotion. Nichts ist unmöglich. Ruhe, ein Perspektivwechsel, positive Gedanken sind das beste, was Du für Dich tun kannst. Alles ist wertvoll, wenn nichts mehr selbstverständlich ist.
1 minute
In dieser Folge habe ich wieder einen ganz besonderen Gast: Elisabeth Clancy.
Elisabeth ist Stylistin. Weltweit tätig…aber eigentlich ist sie viel mehr als das.
Seit über 30 Jahren begleitet sie Menschen dabei, ihre Wirkung bewusst zu gestalten.
Und schnell wird in unserem Gespräch klar:
Es geht hier nicht einfach um Kleidung.
Es geht um Selbstbild.
Um Mut.
Und darum, sich selbst wirklich zu zeigen.
Wir sprechen darüber,
• warum Kleidung immer auch Kommunikation ist
• warum viele Menschen nur einen kleinen Teil ihres Kleiderschranks wirklich nutzen
• wie Styling zu einem kleinen Ritual der Selbstfürsorge werden kann
• weshalb unsere vermeintlichen „Schwächen“ oft viel kleiner sind als unsere Stärken
• und warum schon kleine Veränderungen eine große Wirkung haben können
Mich hat dieses Gespräch selbst überrascht.
Denn ich gehöre eher zu den Menschen, die sich lange sehr wenig Gedanken über Kleidung gemacht haben.
Und genau deshalb war dieses Gespräch für mich ein echter Perspektivwechsel.
Vielleicht kennst Du das auch.
Dass irgendwo noch Möglichkeiten schlummern, die wir einfach noch nie ausprobiert haben.
Dann könnte diese Folge genau für Dich sein.
Viel Freude beim Zuhören.
https://elisabeth-clancy.com
Folge direkt herunterladen Eine berührende Geschichte über Liebe, Krebs, Tod und ein Wunder. Eine Inspiration aus gelebter Erfahrung für alle, die Mut, Kraft, Unterstützung, Hoffnung und Zuversicht suchen. Echt. Authentisch. Voller Emotion. Nichts ist unmöglich. Ruhe, ein Perspektivwechsel, positive Gedanken sind das beste, was Du für Dich tun kannst. Alles ist wertvoll, wenn nichts mehr selbstverständlich ist.
Elisabeth ist Stylistin. Weltweit tätig…aber eigentlich ist sie viel mehr als das.
Seit über 30 Jahren begleitet sie Menschen dabei, ihre Wirkung bewusst zu gestalten.
Und schnell wird in unserem Gespräch klar:
Es geht hier nicht einfach um Kleidung.
Es geht um Selbstbild.
Um Mut.
Und darum, sich selbst wirklich zu zeigen.
Wir sprechen darüber,
• warum Kleidung immer auch Kommunikation ist
• warum viele Menschen nur einen kleinen Teil ihres Kleiderschranks wirklich nutzen
• wie Styling zu einem kleinen Ritual der Selbstfürsorge werden kann
• weshalb unsere vermeintlichen „Schwächen“ oft viel kleiner sind als unsere Stärken
• und warum schon kleine Veränderungen eine große Wirkung haben können
Mich hat dieses Gespräch selbst überrascht.
Denn ich gehöre eher zu den Menschen, die sich lange sehr wenig Gedanken über Kleidung gemacht haben.
Und genau deshalb war dieses Gespräch für mich ein echter Perspektivwechsel.
Vielleicht kennst Du das auch.
Dass irgendwo noch Möglichkeiten schlummern, die wir einfach noch nie ausprobiert haben.
Dann könnte diese Folge genau für Dich sein.
Viel Freude beim Zuhören.
https://elisabeth-clancy.com
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1 minute
„Nicht später. Jetzt.“
„Mike ist mein Haus. Alles andere ist schöner wohnen.“
„Ich suche mir die Zukunft aus, die mir gefällt.“
„Liebe trägt.“
„Was Du Dir über morgen vorstellst, bestimmt Dein Heute.
Mike und ich haben geheiratet.
Am Freitag, den 13. Februar 2026.
Im Alten Rathaus in Regensburg.
Mit genau neun Tagen Vorlauf.
Warum so schnell?
Weil das Leben uns wieder gezeigt hat, dass nichts selbstverständlich ist. Ein lokales Rezidiv. Neue Behandlungen. Ein neuer Turnus.
Und in diesem Moment war mein erster Gedanke:
Ich will ihn heiraten.
Nicht im Herbst.
Nicht mit Serviettenplanung.
Nicht mit Sitzordnung.
Sondern jetzt.
Diese Folge ist keine klassische Hochzeitsfolge. Es geht um das Wesentliche. Um Entscheidung. Um Perspektive. Um die Frage, worauf Du schaust.
Wir hätten uns wünschen können, dass alles anders ist. Oder wir entscheiden uns zu sehen, wie unerhört reich wir sind.
Diese Episode handelt von einer Liebe, die trägt. Von der Erkenntnis, dass „später“ oft nur eine Illusion ist. Davon, wie Deine Gedanken Deine Biochemie beeinflussen und wie das, was Du Dir über morgen vorstellst, Dein Heute bestimmt.
Und davon, warum wir uns entschieden haben, nicht zu warten.
Nicht später. Jetzt.
Folge direkt herunterladen Eine berührende Geschichte über Liebe, Krebs, Tod und ein Wunder. Eine Inspiration aus gelebter Erfahrung für alle, die Mut, Kraft, Unterstützung, Hoffnung und Zuversicht suchen. Echt. Authentisch. Voller Emotion. Nichts ist unmöglich. Ruhe, ein Perspektivwechsel, positive Gedanken sind das beste, was Du für Dich tun kannst. Alles ist wertvoll, wenn nichts mehr selbstverständlich ist.
„Mike ist mein Haus. Alles andere ist schöner wohnen.“
„Ich suche mir die Zukunft aus, die mir gefällt.“
„Liebe trägt.“
„Was Du Dir über morgen vorstellst, bestimmt Dein Heute.
Mike und ich haben geheiratet.
Am Freitag, den 13. Februar 2026.
Im Alten Rathaus in Regensburg.
Mit genau neun Tagen Vorlauf.
Warum so schnell?
Weil das Leben uns wieder gezeigt hat, dass nichts selbstverständlich ist. Ein lokales Rezidiv. Neue Behandlungen. Ein neuer Turnus.
Und in diesem Moment war mein erster Gedanke:
Ich will ihn heiraten.
Nicht im Herbst.
Nicht mit Serviettenplanung.
Nicht mit Sitzordnung.
Sondern jetzt.
Diese Folge ist keine klassische Hochzeitsfolge. Es geht um das Wesentliche. Um Entscheidung. Um Perspektive. Um die Frage, worauf Du schaust.
Wir hätten uns wünschen können, dass alles anders ist. Oder wir entscheiden uns zu sehen, wie unerhört reich wir sind.
Diese Episode handelt von einer Liebe, die trägt. Von der Erkenntnis, dass „später“ oft nur eine Illusion ist. Davon, wie Deine Gedanken Deine Biochemie beeinflussen und wie das, was Du Dir über morgen vorstellst, Dein Heute bestimmt.
Und davon, warum wir uns entschieden haben, nicht zu warten.
Nicht später. Jetzt.
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9 Minuten
Was macht es mit mir, wenn ich wirklich begreife, dass das Leben endlich ist?
Nicht theoretisch. Nicht als schöner Satz. Sondern ganz real.
Diese Folge ist ungeplant entstanden.
Ohne Mikrofon. Ohne Schreibtisch. Direkt aus meinem Leben.
Ich spreche darüber, was es mit mir macht, mir bewusst zu machen, wie wertvoll alles ist, was ich jetzt habe. Über das Leben im Jetzt, über Dankbarkeit, Angst und darüber, wie sehr meine innere Haltung beeinflusst, wie ich meine Zukunft erlebe.
Wir kennen sie alle, diese Sätze.
Lebe im Moment.
Genieße das Jetzt.
Glaube versetzt Berge.
Und trotzdem haben wir unseren Alltag. Unsere Gedanken an morgen. Unsere Sorgen um übermorgen. Das stimmt alles. Aber ich habe für mich erkannt: Wie ich mir meine Zukunft heute erzähle, bestimmt, wie es mir jetzt geht.
In dieser Folge teile ich meine Gedanken darüber, wie sehr meine Gefühle und Gedanken mein Umfeld beeinflussen und wie aus Worten Handlungen entstehen, aus Handlungen Ergebnisse und daraus wiederum mein Erleben. Ich spreche darüber, wie ich mir schöne Momente ganz bewusst erschaffe, indem ich Verantwortung für meine innere Haltung übernehme. Darüber, warum ich mich heute handlungsfähig fühle und nicht ausgeliefert, selbst in herausfordernden Situationen. Und darüber, weshalb Dankbarkeit für mich nichts mit Wegsehen oder Verharmlosen zu tun hat, sondern mit Klarheit, Bewusstsein und einer tiefen Verbundenheit mit dem Leben.
Gesundheit und eine Diagnose sind Momentaufnahmen. Eine ähnlicheAusgangslage. Zwei mögliche Geschichten. Zwei Etiketten. Und über meine bewusste Entscheidung, diese Situation nicht als Belastung, sondern als etwas Wertvolles zu sehen.
Es geht im Leben nicht darum, was mir passiert.
Es geht darum, was ich daraus mache. Immer.
Diese Folge ist eine Einladung.
Zum Innehalten.
Zum Hinspüren.
Und vielleicht dazu, Deine eigene Geschichte heute ein klein wenig anders zu erzählen.
Die Magie der Perspektive ist mein Podcast für Menschen, die fühlen, dass es im Leben um mehr geht als nur zu funktionieren. Um Bewusstsein. Um Eigenverantwortung. Um Lebendigkeit.
Wenn Dir diese Folge gut tut, freue ich mich, wenn Du sie teilst oder mir eine Bewertung dalässt.
https://youtu.be/N8vUh75N4Dk
Folge direkt herunterladen Eine berührende Geschichte über Liebe, Krebs, Tod und ein Wunder. Eine Inspiration aus gelebter Erfahrung für alle, die Mut, Kraft, Unterstützung, Hoffnung und Zuversicht suchen. Echt. Authentisch. Voller Emotion. Nichts ist unmöglich. Ruhe, ein Perspektivwechsel, positive Gedanken sind das beste, was Du für Dich tun kannst. Alles ist wertvoll, wenn nichts mehr selbstverständlich ist.
Nicht theoretisch. Nicht als schöner Satz. Sondern ganz real.
Diese Folge ist ungeplant entstanden.
Ohne Mikrofon. Ohne Schreibtisch. Direkt aus meinem Leben.
Ich spreche darüber, was es mit mir macht, mir bewusst zu machen, wie wertvoll alles ist, was ich jetzt habe. Über das Leben im Jetzt, über Dankbarkeit, Angst und darüber, wie sehr meine innere Haltung beeinflusst, wie ich meine Zukunft erlebe.
Wir kennen sie alle, diese Sätze.
Lebe im Moment.
Genieße das Jetzt.
Glaube versetzt Berge.
Und trotzdem haben wir unseren Alltag. Unsere Gedanken an morgen. Unsere Sorgen um übermorgen. Das stimmt alles. Aber ich habe für mich erkannt: Wie ich mir meine Zukunft heute erzähle, bestimmt, wie es mir jetzt geht.
In dieser Folge teile ich meine Gedanken darüber, wie sehr meine Gefühle und Gedanken mein Umfeld beeinflussen und wie aus Worten Handlungen entstehen, aus Handlungen Ergebnisse und daraus wiederum mein Erleben. Ich spreche darüber, wie ich mir schöne Momente ganz bewusst erschaffe, indem ich Verantwortung für meine innere Haltung übernehme. Darüber, warum ich mich heute handlungsfähig fühle und nicht ausgeliefert, selbst in herausfordernden Situationen. Und darüber, weshalb Dankbarkeit für mich nichts mit Wegsehen oder Verharmlosen zu tun hat, sondern mit Klarheit, Bewusstsein und einer tiefen Verbundenheit mit dem Leben.
Gesundheit und eine Diagnose sind Momentaufnahmen. Eine ähnlicheAusgangslage. Zwei mögliche Geschichten. Zwei Etiketten. Und über meine bewusste Entscheidung, diese Situation nicht als Belastung, sondern als etwas Wertvolles zu sehen.
Es geht im Leben nicht darum, was mir passiert.
Es geht darum, was ich daraus mache. Immer.
Diese Folge ist eine Einladung.
Zum Innehalten.
Zum Hinspüren.
Und vielleicht dazu, Deine eigene Geschichte heute ein klein wenig anders zu erzählen.
Die Magie der Perspektive ist mein Podcast für Menschen, die fühlen, dass es im Leben um mehr geht als nur zu funktionieren. Um Bewusstsein. Um Eigenverantwortung. Um Lebendigkeit.
Wenn Dir diese Folge gut tut, freue ich mich, wenn Du sie teilst oder mir eine Bewertung dalässt.
https://youtu.be/N8vUh75N4Dk
Folge direkt herunterladen Eine berührende Geschichte über Liebe, Krebs, Tod und ein Wunder. Eine Inspiration aus gelebter Erfahrung für alle, die Mut, Kraft, Unterstützung, Hoffnung und Zuversicht suchen. Echt. Authentisch. Voller Emotion. Nichts ist unmöglich. Ruhe, ein Perspektivwechsel, positive Gedanken sind das beste, was Du für Dich tun kannst. Alles ist wertvoll, wenn nichts mehr selbstverständlich ist.
1 minute
In einer Welt, in der gesundheitliche Herausforderungen allgegenwärtig sind, suchen immer mehr Menschen nach natürlichen Wegen, ihr Wohlbefinden zu verbessern. In dieser inspirierenden Podcastfolge spricht Danielle Herrnberger mit Konrad Kauzner, dem Gründer von Saftgras, einem Unternehmen, das sich der Herstellung natürlicher Lebensmittel verschrieben hat. Ihr Gespräch beleuchtet die Bedeutung von Gesundheit, den Einfluss persönlicher Erfahrungen und wie Saftgras mit seinen Produkten das Leben vieler Menschen positiv verändert.
Konrad Kauzner erzählt von seinem Weg vom klassischen Gärtner zum Gründer von Saftgras. Nachdem er mehrere geliebte Menschen durch Krankheit verloren hatte, begann er, die Zerbrechlichkeit des Lebens und die Rolle der Gesundheit zu hinterfragen. Besonders der frühe Tod seines Vaters durch einen Herzinfarkt prägte ihn tief und brachte ihn dazu, sich intensiv mit Gesundheit und Lebensweise auseinanderzusetzen.
„Ich weiß heute, dass ich vermutlich selbst nur eine weitere Statistik gewesen wäre, wenn ich meinen damaligen Lebensweg fortgesetzt hätte – so wie meine Brüder, die an Krebs erkrankt sind“, reflektiert Konrad.
Nach vielen Jahren in der Gartenbranche und einer persönlichen inneren Wandlung entschieden Konrad und seine Frau Christine, sich dem Anbau von Gräsern zu widmen, denen sie heilende Eigenschaften zuschrieben. Inspiriert vom Hippocrates Institute in den USA begannen sie mit dem Anbau junger Getreidegräser, die reich an Nährstoffen sind und zunehmend für ihre gesundheitlichen Vorteile geschätzt werden.
Konrad betont: „Wir wollten etwas Sinnvolles schaffen, das Menschen wirklich hilft – nicht nur schöne Blumen oder Sträuße.“
Danielle und Konrad sprechen über das weit verbreitete Missverständnis, dass Gesundheit lediglich das Vermeiden von Krankheit bedeute. Stattdessen betonen sie die Wichtigkeit eines aktiven, vorausschauenden Gesundheitsverständnisses, das Ernährung und Lebensstil bewusst einbezieht.
„Es geht nicht darum, Symptome zu bekämpfen, sondern die Ursachen zu verstehen“, sagt Danielle.
Diese Haltung bildet das Fundament von Saftgras: Produkte anzubieten, die Menschen befähigen, Verantwortung für ihre eigene Gesundheit zu übernehmen.
Im Gespräch teilt Konrad mehrere Geschichten von Kundinnen und Kunden, die durch die Integration von Saftgras Produkten deutliche Verbesserungen ihres Wohlbefindens erlebt haben. Eine Person, die ursprünglich aufgrund einer schweren Erkrankung Unterstützung suchte, berichtete von spürbaren gesundheitlichen Fortschritten nach der Umstellung ihrer Gewohnheiten.
„Es geht immer um Lebensstilveränderungen – unsere Produkte können diesen Weg sinnvoll unterstützen“, erklärt Konrad.
Ein wiederkehrendes Thema ist die Rolle von Gemeinschaft und Unterstützung bei gesundheitlichen Veränderungen. Konrad weist darauf hin, dass Herausforderungen oft im nahen Umfeld entstehen, etwa wenn Partner oder Familienmitglieder einen anderen Lebensstil verfolgen.
„Ein unterstützendes Umfeld ist entscheidend. Wenn alle an einem Strang ziehen, wird der Weg deutlich leichter“, betont er.
Fazit:
Das Gespräch zwischen Danielle Herrnberger und Konrad Kauzner zeigt eindrucksvoll, wie wichtig natürliche Lebensmittel für Gesundheit und Wohlbefinden sein können. Saftgras steht dabei nicht nur für Produkte, sondern für eine Bewegung hin zu einem bewussteren, gesünderen Leben.
Zentrale Erkenntnisse sind das Verständnis für die eigene Gesundheit, ein aktives statt reaktives Handeln und die enorme Bedeutung eines unterstützenden Umfelds auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden.
https://saftgras.de
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Konrad Kauzner erzählt von seinem Weg vom klassischen Gärtner zum Gründer von Saftgras. Nachdem er mehrere geliebte Menschen durch Krankheit verloren hatte, begann er, die Zerbrechlichkeit des Lebens und die Rolle der Gesundheit zu hinterfragen. Besonders der frühe Tod seines Vaters durch einen Herzinfarkt prägte ihn tief und brachte ihn dazu, sich intensiv mit Gesundheit und Lebensweise auseinanderzusetzen.
„Ich weiß heute, dass ich vermutlich selbst nur eine weitere Statistik gewesen wäre, wenn ich meinen damaligen Lebensweg fortgesetzt hätte – so wie meine Brüder, die an Krebs erkrankt sind“, reflektiert Konrad.
Nach vielen Jahren in der Gartenbranche und einer persönlichen inneren Wandlung entschieden Konrad und seine Frau Christine, sich dem Anbau von Gräsern zu widmen, denen sie heilende Eigenschaften zuschrieben. Inspiriert vom Hippocrates Institute in den USA begannen sie mit dem Anbau junger Getreidegräser, die reich an Nährstoffen sind und zunehmend für ihre gesundheitlichen Vorteile geschätzt werden.
Konrad betont: „Wir wollten etwas Sinnvolles schaffen, das Menschen wirklich hilft – nicht nur schöne Blumen oder Sträuße.“
Danielle und Konrad sprechen über das weit verbreitete Missverständnis, dass Gesundheit lediglich das Vermeiden von Krankheit bedeute. Stattdessen betonen sie die Wichtigkeit eines aktiven, vorausschauenden Gesundheitsverständnisses, das Ernährung und Lebensstil bewusst einbezieht.
„Es geht nicht darum, Symptome zu bekämpfen, sondern die Ursachen zu verstehen“, sagt Danielle.
Diese Haltung bildet das Fundament von Saftgras: Produkte anzubieten, die Menschen befähigen, Verantwortung für ihre eigene Gesundheit zu übernehmen.
Im Gespräch teilt Konrad mehrere Geschichten von Kundinnen und Kunden, die durch die Integration von Saftgras Produkten deutliche Verbesserungen ihres Wohlbefindens erlebt haben. Eine Person, die ursprünglich aufgrund einer schweren Erkrankung Unterstützung suchte, berichtete von spürbaren gesundheitlichen Fortschritten nach der Umstellung ihrer Gewohnheiten.
„Es geht immer um Lebensstilveränderungen – unsere Produkte können diesen Weg sinnvoll unterstützen“, erklärt Konrad.
Ein wiederkehrendes Thema ist die Rolle von Gemeinschaft und Unterstützung bei gesundheitlichen Veränderungen. Konrad weist darauf hin, dass Herausforderungen oft im nahen Umfeld entstehen, etwa wenn Partner oder Familienmitglieder einen anderen Lebensstil verfolgen.
„Ein unterstützendes Umfeld ist entscheidend. Wenn alle an einem Strang ziehen, wird der Weg deutlich leichter“, betont er.
Fazit:
Das Gespräch zwischen Danielle Herrnberger und Konrad Kauzner zeigt eindrucksvoll, wie wichtig natürliche Lebensmittel für Gesundheit und Wohlbefinden sein können. Saftgras steht dabei nicht nur für Produkte, sondern für eine Bewegung hin zu einem bewussteren, gesünderen Leben.
Zentrale Erkenntnisse sind das Verständnis für die eigene Gesundheit, ein aktives statt reaktives Handeln und die enorme Bedeutung eines unterstützenden Umfelds auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden.
https://saftgras.de
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1 minute
Was wäre, wenn Erfolg allein nicht glücklich macht?
In dieser Podcastfolge spreche ich mit Alexandra Lindner über Glaubenssätze, innere Antreiber und den Weg zu echter Zufriedenheit. Ein ehrliches, humorvolles und tiefgehendes Gespräch über Selbstwert, Dankbarkeit und die Entscheidung, wie wir unser Leben bewerten.
In dieser Folge meines Podcasts Die Magie der Perspektive spreche ich mit einer beeindruckenden Frau, die äußerlich alles erreicht hat – und innerlich den Mut hatte, ehrlich hinzuschauen.
Mein Gast ist Alexandra Lindner, Autorin und international tätige Unternehmensberaterin.
Wir sprechen über Glaubenssätze, die leise im Hintergrund wirken und unser Leben steuern. Oft unbemerkt, aber mit enormer Kraft. Und es kann sie ja wohl jeder. Ich, Du, alle.
Alexandra arbeitet aktuell in Abu Dhabi, war beruflich auf der ganzen Welt unterwegs und teilt sehr offen ihre eigene Geschichte: den inneren Antrieb, immer höher, schneller, weiter zu müssen und den tief verankerten Glaubenssatz „Ich bin nicht gut genug“.
Ein Gespräch über Erfolg, Anerkennung, das Bedürfnis gesehen zu werden und die Erkenntnis, dass echter Frieden nichts mit dem Außen zu tun hat.
Besonders berührend ist Alexandras Ansatz, Glaubenssätze nicht trocken zu analysieren, sondern ihnen mit Humor, Bildern und Geschichten zu begegnen. Daraus ist ihr Buch Der Club der Glaubenssätze entstanden…eine fantasievolle, ehrliche und überraschend heilsame Reise durch unser inneres Unterbewusstsein. Und vor allem mit ganz viel Humor!
Wir sprechen über:
warum man sich selbst immer mitnimmt, egal wo auf der Welt man lebt
den Unterschied zwischen bedingtem und bedingungslosem Glück
Schreiben als Sprache der Seele
Dankbarkeit in ihrer tieferen Bedeutung
bewusste Wortwahl und innere Entscheidungen
und warum Zufriedenheit nichts mit Leistung zu tun hat
Meine persönliche Buchempfehlung:
„Der Club der Glaubenssätze“ ist eines dieser Bücher, in denen man sich selbst immer wieder erkennt. Es lässt Dich schmunzeln, manchmal laut lachen …und genau darin liegt seine Kraft. Denn wenn wir über uns selbst lachen können, verlieren alte Glaubenssätze oft ihre Macht.
Ein Buch, das nicht belehrt, sondern begleitet. Wärmste Empfehlung von Herzen.
Zitat Highlights
„Du nimmst Dich immer selber mit – egal wo auf der Welt Du bist.“
„Zufrieden heißt: Ich bin im Frieden.“
„Nicht notwendig heißt nicht nötig – es heißt, es ist nötig zu wenden.“
„Wir laufen oft einem bedingten Glück hinterher.“
️ Contales Consulting & Training – Alexandra Lindner: https://www.contales.de/
(Hier findest Du Infos zu ihrer Arbeit als Unternehmensberaterin & Trainerin)
LinkedIn Profil
️ https://de.linkedin.com/in/alexandra-lindner100
Buch „Der Club der Glaubenssätze“ – Kauf & Infos
️ Amazon-Seite „Der Club der Glaubenssätze“ (Buch) https://www.amazon.de/Club-Glaubenss%C3%A4tze-Selbstwert-st%C3%A4rken-Lebensfreude/dp/3384674278
Folge direkt herunterladen
In dieser Podcastfolge spreche ich mit Alexandra Lindner über Glaubenssätze, innere Antreiber und den Weg zu echter Zufriedenheit. Ein ehrliches, humorvolles und tiefgehendes Gespräch über Selbstwert, Dankbarkeit und die Entscheidung, wie wir unser Leben bewerten.
In dieser Folge meines Podcasts Die Magie der Perspektive spreche ich mit einer beeindruckenden Frau, die äußerlich alles erreicht hat – und innerlich den Mut hatte, ehrlich hinzuschauen.
Mein Gast ist Alexandra Lindner, Autorin und international tätige Unternehmensberaterin.
Wir sprechen über Glaubenssätze, die leise im Hintergrund wirken und unser Leben steuern. Oft unbemerkt, aber mit enormer Kraft. Und es kann sie ja wohl jeder. Ich, Du, alle.
Alexandra arbeitet aktuell in Abu Dhabi, war beruflich auf der ganzen Welt unterwegs und teilt sehr offen ihre eigene Geschichte: den inneren Antrieb, immer höher, schneller, weiter zu müssen und den tief verankerten Glaubenssatz „Ich bin nicht gut genug“.
Ein Gespräch über Erfolg, Anerkennung, das Bedürfnis gesehen zu werden und die Erkenntnis, dass echter Frieden nichts mit dem Außen zu tun hat.
Besonders berührend ist Alexandras Ansatz, Glaubenssätze nicht trocken zu analysieren, sondern ihnen mit Humor, Bildern und Geschichten zu begegnen. Daraus ist ihr Buch Der Club der Glaubenssätze entstanden…eine fantasievolle, ehrliche und überraschend heilsame Reise durch unser inneres Unterbewusstsein. Und vor allem mit ganz viel Humor!
Wir sprechen über:
warum man sich selbst immer mitnimmt, egal wo auf der Welt man lebt
den Unterschied zwischen bedingtem und bedingungslosem Glück
Schreiben als Sprache der Seele
Dankbarkeit in ihrer tieferen Bedeutung
bewusste Wortwahl und innere Entscheidungen
und warum Zufriedenheit nichts mit Leistung zu tun hat
Meine persönliche Buchempfehlung:
„Der Club der Glaubenssätze“ ist eines dieser Bücher, in denen man sich selbst immer wieder erkennt. Es lässt Dich schmunzeln, manchmal laut lachen …und genau darin liegt seine Kraft. Denn wenn wir über uns selbst lachen können, verlieren alte Glaubenssätze oft ihre Macht.
Ein Buch, das nicht belehrt, sondern begleitet. Wärmste Empfehlung von Herzen.
Zitat Highlights
„Du nimmst Dich immer selber mit – egal wo auf der Welt Du bist.“
„Zufrieden heißt: Ich bin im Frieden.“
„Nicht notwendig heißt nicht nötig – es heißt, es ist nötig zu wenden.“
„Wir laufen oft einem bedingten Glück hinterher.“
️ Contales Consulting & Training – Alexandra Lindner: https://www.contales.de/
(Hier findest Du Infos zu ihrer Arbeit als Unternehmensberaterin & Trainerin)
LinkedIn Profil
️ https://de.linkedin.com/in/alexandra-lindner100
Buch „Der Club der Glaubenssätze“ – Kauf & Infos
️ Amazon-Seite „Der Club der Glaubenssätze“ (Buch) https://www.amazon.de/Club-Glaubenss%C3%A4tze-Selbstwert-st%C3%A4rken-Lebensfreude/dp/3384674278
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34 Minuten
Was, wenn die Zeit bis zur möglichen OP
keine Wartezeit ist
sondern Zeit, um auszuprobieren, ob es nicht auch anders geht?
Was kannst Du selbst für Dich tun, wenn Schmerzen, Einschränkungen oder funktionelle Probleme Deinen Alltag bestimmen?
In dieser Folge spreche ich mit Monika Schmidt, Ergotherapeutin mit über 20 Jahren Erfahrung.
Ein ehrliches, bodenständiges Gespräch über Alltag statt Symptombekämpfung, über kleine Übungen mit großer Wirkung – und über die Frage, warum nicht jede Einschränkung sofort operiert werden muss.
Wir sprechen darüber,
was Ergotherapie wirklich ist
warum sie so alltagsnah arbeitet
wie Hände, Schultern, Nacken und Gelenke wieder funktioneller werden können
und weshalb die Zeit zwischen Diagnose und einer möglichen OP so wertvoll sein kann
Nicht als Stillstand.
Sondern als Zeit, um auszuprobieren, ob es nicht auch anders geht.
Golfbälle, Rollen, Rapsbäder, Fußreflexzonen – einfache Dinge, die viel bewirken können.
Kein Hexenwerk. Kein Fachchinesisch.
Sondern Wissen, Geduld und Selbstwirksamkeit.
Eine Folge für alle, die ihren Körper besser verstehen wollen
und sich fragen: Was kann ich selbst tun?
https://www.ergotherapie-beratung.de/
https://www.instagram.com/schmerzfrei.erleben/
https://www.facebook.com/monika.gommel
https://youtu.be/wnW70WxGiyo
Folge direkt herunterladen Eine berührende Geschichte über Liebe, Krebs, Tod und ein Wunder. Eine Inspiration aus gelebter Erfahrung für alle, die Mut, Kraft, Unterstützung, Hoffnung und Zuversicht suchen. Echt. Authentisch. Voller Emotion. Nichts ist unmöglich. Ruhe, ein Perspektivwechsel, positive Gedanken sind das beste, was Du für Dich tun kannst. Alles ist wertvoll, wenn nichts mehr selbstverständlich ist.
keine Wartezeit ist
sondern Zeit, um auszuprobieren, ob es nicht auch anders geht?
Was kannst Du selbst für Dich tun, wenn Schmerzen, Einschränkungen oder funktionelle Probleme Deinen Alltag bestimmen?
In dieser Folge spreche ich mit Monika Schmidt, Ergotherapeutin mit über 20 Jahren Erfahrung.
Ein ehrliches, bodenständiges Gespräch über Alltag statt Symptombekämpfung, über kleine Übungen mit großer Wirkung – und über die Frage, warum nicht jede Einschränkung sofort operiert werden muss.
Wir sprechen darüber,
was Ergotherapie wirklich ist
warum sie so alltagsnah arbeitet
wie Hände, Schultern, Nacken und Gelenke wieder funktioneller werden können
und weshalb die Zeit zwischen Diagnose und einer möglichen OP so wertvoll sein kann
Nicht als Stillstand.
Sondern als Zeit, um auszuprobieren, ob es nicht auch anders geht.
Golfbälle, Rollen, Rapsbäder, Fußreflexzonen – einfache Dinge, die viel bewirken können.
Kein Hexenwerk. Kein Fachchinesisch.
Sondern Wissen, Geduld und Selbstwirksamkeit.
Eine Folge für alle, die ihren Körper besser verstehen wollen
und sich fragen: Was kann ich selbst tun?
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32 Minuten
In der vierten und letzten Folge meines Weihnachts Silvester Specials knüpfe ich dort an wo alles begonnen hat
bei der Frage der Perspektive
Ich erzähle von einem Moment am Flughafen in Hurghada
von Dankbarkeit für eine geschlossene Tür
und davon warum diese Entscheidung mir plötzlich Klarheit geschenkt hat
In dieser Folge spreche ich offen über meine eigenen Schwierigkeiten
über Ruhe
über Pause
über Nein sagen
und darüber warum mir genau das am schwersten fällt
Ich teile meine Haltung
mir erst dann Sorgen zu machen wenn sie wirklich da sind
nicht in Wahrscheinlichkeiten zu leben
sondern im Jetzt
mit dem Vertrauen dass ich handeln kann wenn es nötig ist
Es geht um Erwartungen
um Vergleiche
und darum wie schnell Glück verloren geht wenn wir messen statt fühlen
Ich spreche über Wünsche
und darüber warum es heilsam sein kann sie zu Ende zu denken
nicht jeder Wunsch passt zu dem Leben das wir wirklich leben wollen
Zum Schluss wird es still
es geht um Staunen
um Sinn
und um das tiefe Wissen warum ich hier bin
um Menschen zu sehen
zu berühren
und das Leben zu bestaunen
Diese Folge ist ein leiser Abschluss
und gleichzeitig ein offener Anfang
Folge direkt herunterladen Eine berührende Geschichte über Liebe, Krebs, Tod und ein Wunder. Eine Inspiration aus gelebter Erfahrung für alle, die Mut, Kraft, Unterstützung, Hoffnung und Zuversicht suchen. Echt. Authentisch. Voller Emotion. Nichts ist unmöglich. Ruhe, ein Perspektivwechsel, positive Gedanken sind das beste, was Du für Dich tun kannst. Alles ist wertvoll, wenn nichts mehr selbstverständlich ist.
bei der Frage der Perspektive
Ich erzähle von einem Moment am Flughafen in Hurghada
von Dankbarkeit für eine geschlossene Tür
und davon warum diese Entscheidung mir plötzlich Klarheit geschenkt hat
In dieser Folge spreche ich offen über meine eigenen Schwierigkeiten
über Ruhe
über Pause
über Nein sagen
und darüber warum mir genau das am schwersten fällt
Ich teile meine Haltung
mir erst dann Sorgen zu machen wenn sie wirklich da sind
nicht in Wahrscheinlichkeiten zu leben
sondern im Jetzt
mit dem Vertrauen dass ich handeln kann wenn es nötig ist
Es geht um Erwartungen
um Vergleiche
und darum wie schnell Glück verloren geht wenn wir messen statt fühlen
Ich spreche über Wünsche
und darüber warum es heilsam sein kann sie zu Ende zu denken
nicht jeder Wunsch passt zu dem Leben das wir wirklich leben wollen
Zum Schluss wird es still
es geht um Staunen
um Sinn
und um das tiefe Wissen warum ich hier bin
um Menschen zu sehen
zu berühren
und das Leben zu bestaunen
Diese Folge ist ein leiser Abschluss
und gleichzeitig ein offener Anfang
Folge direkt herunterladen Eine berührende Geschichte über Liebe, Krebs, Tod und ein Wunder. Eine Inspiration aus gelebter Erfahrung für alle, die Mut, Kraft, Unterstützung, Hoffnung und Zuversicht suchen. Echt. Authentisch. Voller Emotion. Nichts ist unmöglich. Ruhe, ein Perspektivwechsel, positive Gedanken sind das beste, was Du für Dich tun kannst. Alles ist wertvoll, wenn nichts mehr selbstverständlich ist.
35 Minuten
In der dritten Folge meines Jahresende Specials wird es persönlicher und gleichzeitig körperlicher
Ich spreche über das was wir alle unterschätzen
Pause Ruhe Regeneration und Schlaf
Ich erzähle warum ich es inzwischen als Kompliment empfinde wenn Menschen meinen Podcast zum Einschlafen hören
weil genau darum geht es
runterkommen
den Körper wieder reparieren lassen
und nicht permanent im Modus funktionieren müssen
Ich teile Aha Momente die mich dieses Jahr begleitet haben
dass wir Resonanz sind
dass sich Freundlichkeit verstärkt
und dass die wertvollsten Dinge im Leben oft die kleinen sind
Berührung Lächeln Zuhören ein ehrliches Danke
Dann tauche ich ein in Epigenetik
einfach erklärt
Du kommst mit einer Genetik auf die Welt
aber nicht alles wird abgelesen
Ernährung Bewegung Schlaf Stress Gedanken und Erfahrungen beeinflussen wie dein Körper funktioniert
und ob du dich ausgeliefert fühlst oder handlungsfähig
Ich spreche darüber warum Zellen die Basis von Gesundheit sind
wie Entzündungen entstehen können
was eine Zellmembran braucht
und warum es sinnvoll ist zuerst auf die Grundlagen zu schauen bevor man wild irgendetwas einnimmt
Diese Folge ist kein perfekter Lehrvortrag
sie ist eine Einladung
dir selbst wohlgesonnen zu sein
deine Regeneration ernst zu nehmen
und dir bewusst zu machen
dass du mehr beeinflussen kannst als du denkst
Zum Schluss kommt mein Satz für dieses Jahr
Wir haben es so schön weil wir es uns so schön machen
und ich werde nicht aufhören
Folge direkt herunterladen Eine berührende Geschichte über Liebe, Krebs, Tod und ein Wunder. Eine Inspiration aus gelebter Erfahrung für alle, die Mut, Kraft, Unterstützung, Hoffnung und Zuversicht suchen. Echt. Authentisch. Voller Emotion. Nichts ist unmöglich. Ruhe, ein Perspektivwechsel, positive Gedanken sind das beste, was Du für Dich tun kannst. Alles ist wertvoll, wenn nichts mehr selbstverständlich ist.
Ich spreche über das was wir alle unterschätzen
Pause Ruhe Regeneration und Schlaf
Ich erzähle warum ich es inzwischen als Kompliment empfinde wenn Menschen meinen Podcast zum Einschlafen hören
weil genau darum geht es
runterkommen
den Körper wieder reparieren lassen
und nicht permanent im Modus funktionieren müssen
Ich teile Aha Momente die mich dieses Jahr begleitet haben
dass wir Resonanz sind
dass sich Freundlichkeit verstärkt
und dass die wertvollsten Dinge im Leben oft die kleinen sind
Berührung Lächeln Zuhören ein ehrliches Danke
Dann tauche ich ein in Epigenetik
einfach erklärt
Du kommst mit einer Genetik auf die Welt
aber nicht alles wird abgelesen
Ernährung Bewegung Schlaf Stress Gedanken und Erfahrungen beeinflussen wie dein Körper funktioniert
und ob du dich ausgeliefert fühlst oder handlungsfähig
Ich spreche darüber warum Zellen die Basis von Gesundheit sind
wie Entzündungen entstehen können
was eine Zellmembran braucht
und warum es sinnvoll ist zuerst auf die Grundlagen zu schauen bevor man wild irgendetwas einnimmt
Diese Folge ist kein perfekter Lehrvortrag
sie ist eine Einladung
dir selbst wohlgesonnen zu sein
deine Regeneration ernst zu nehmen
und dir bewusst zu machen
dass du mehr beeinflussen kannst als du denkst
Zum Schluss kommt mein Satz für dieses Jahr
Wir haben es so schön weil wir es uns so schön machen
und ich werde nicht aufhören
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26 Minuten
In dieser zweiten Folge meines Weihnachts Silvester Jahresende Specials knüpfe ich genau dort an wo die erste aufgehört hat
bei dem Gefühl wenn sich eine Tür schließt und eine andere bereits offen ist
Ich nehme dich mit zurück nach Ägypten nach Soma Bay an einen Ort der für uns viel mehr war als Urlaub
Es war der Ort den Mike sich zwei Tage nach seiner Diagnose vorgestellt hatte
Ein Ort an dem er wusste es wird wieder gut
Ich erzähle warum ich meine Sicht auf Geld Sicherheit und Sparsamkeit grundlegend verändert habe
warum ich mir nichts mehr für später aufspare
und warum Unsicherheit für mich heute keine Bedrohung mehr ist sondern Freiheit
Es geht um Flughöhe
um den Blickwinkel
und um die Frage worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten
Ich spreche darüber warum Ärgern uns immer nur selbst schadet
warum Glück eine Entscheidung ist
und warum Dankbarkeit nichts mit Verdrängen zu tun hat sondern mit Bewusstsein
In dieser Folge erzähle ich auch wie es sich angefühlt hat als ich am Flughafen in Hurghada stand
mit dem Wissen dass ich künftig Vorträge halten darf
und warum ich heute sage
Ich habe alles was ich brauche
Zum Schluss öffne ich noch weitere Türen
zu meinem Weg als Honorarlehrkraft an einer Schule in Regensburg
zu meiner Entscheidung keine Krebspatienten mehr zu begleiten
und zu dem was jetzt kommt
die Epigenetik
Gleiche Situation
anderer Blick
anderes Erleben
Das ist die Magie der Perspektive
Perspektivwechsel Freiheit Unsicherheit Lebensfreude Jahresende Reflexion Selbstbestimmung Glück Entscheidung Dankbarkeit Epigenetik Gesundheit Bewusstsein Persönlichkeitsentwicklung
Folge direkt herunterladen Eine berührende Geschichte über Liebe, Krebs, Tod und ein Wunder. Eine Inspiration aus gelebter Erfahrung für alle, die Mut, Kraft, Unterstützung, Hoffnung und Zuversicht suchen. Echt. Authentisch. Voller Emotion. Nichts ist unmöglich. Ruhe, ein Perspektivwechsel, positive Gedanken sind das beste, was Du für Dich tun kannst. Alles ist wertvoll, wenn nichts mehr selbstverständlich ist.
bei dem Gefühl wenn sich eine Tür schließt und eine andere bereits offen ist
Ich nehme dich mit zurück nach Ägypten nach Soma Bay an einen Ort der für uns viel mehr war als Urlaub
Es war der Ort den Mike sich zwei Tage nach seiner Diagnose vorgestellt hatte
Ein Ort an dem er wusste es wird wieder gut
Ich erzähle warum ich meine Sicht auf Geld Sicherheit und Sparsamkeit grundlegend verändert habe
warum ich mir nichts mehr für später aufspare
und warum Unsicherheit für mich heute keine Bedrohung mehr ist sondern Freiheit
Es geht um Flughöhe
um den Blickwinkel
und um die Frage worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten
Ich spreche darüber warum Ärgern uns immer nur selbst schadet
warum Glück eine Entscheidung ist
und warum Dankbarkeit nichts mit Verdrängen zu tun hat sondern mit Bewusstsein
In dieser Folge erzähle ich auch wie es sich angefühlt hat als ich am Flughafen in Hurghada stand
mit dem Wissen dass ich künftig Vorträge halten darf
und warum ich heute sage
Ich habe alles was ich brauche
Zum Schluss öffne ich noch weitere Türen
zu meinem Weg als Honorarlehrkraft an einer Schule in Regensburg
zu meiner Entscheidung keine Krebspatienten mehr zu begleiten
und zu dem was jetzt kommt
die Epigenetik
Gleiche Situation
anderer Blick
anderes Erleben
Das ist die Magie der Perspektive
Perspektivwechsel Freiheit Unsicherheit Lebensfreude Jahresende Reflexion Selbstbestimmung Glück Entscheidung Dankbarkeit Epigenetik Gesundheit Bewusstsein Persönlichkeitsentwicklung
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28 Minuten
In dieser Folge stehe ich wieder an meinem Mikrofon, schaue auf die glitzernde Donau in Regensburg und erzähle spontan. Nur Audio, nur ich, ohne Gast. Es ist Mitte Dezember 2025 und ich merke: Dieses Jahr war so voll, dass ich es nicht einfach „für mich“ im Tagebuch lassen will.
Ich spreche über die innere Stimme, die fragt: „Ist das wirklich interessant genug?“ – und über die andere, die sagt: „Doch. Es ist viel passiert. Und Menschen wollen eventuell wissen, wie es wirklich ist.“
Ich nehme Dich mit zurück zu einem Schlüsselmoment: 20. Dezember 2024, die Entscheidung bei ZF: gehen oder bleiben, Sicherheit oder Freiheit. Ich erzähle, warum mein Gefühl längst entschieden hatte, wie ich mein Worst-Case-Szenario für die Bühne gebaut habe (und warum mir genau das Angst nimmt) und wie sehr mich dieses Jahr überrascht hat: durch Menschen, Begegnungen, Lernen, Gänsehaut-Momente.
Und ich spreche auch über die Grenze, die plötzlich sichtbar wurde: Wenn Menschen mich begleiten lassen, Hoffnung suchen – und meine Worte mehr Gewicht bekommen, als mir manchmal lieb ist. Warum das sogar zu Irritationen im Krankenhaus geführt hat, wie ein Anruf alles kurz auf den Kopf stellte und warum ich heute noch klarer weiß: Ich kann keinen medizinischen Rat geben. Aber ich kann Mut machen, Fragen zu stellen.
Am Ende öffne ich die Tür zur nächsten Folge: das Gefühl am Flughafen in Hurghada, als sich eine Tür schloss – und zeitgleich eine andere schon offen war.
Gleiche Situation. Ganz anderes Gefühlsleben. Das ist die Magie der Perspektive.
Nun eine Empfehlung:
Schau mich doch auch an, damit Du ein Bild von dem Wesen hinter der Stimme bekommst:
Spotify Videos:
https://open.spotify.com/show/2jUkdFbf5YXGbegN3yMDlA?si=bcde3603b13a47d9
YouTube:
https://youtu.be/Q2kOOT0ZLaU
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Ich spreche über die innere Stimme, die fragt: „Ist das wirklich interessant genug?“ – und über die andere, die sagt: „Doch. Es ist viel passiert. Und Menschen wollen eventuell wissen, wie es wirklich ist.“
Ich nehme Dich mit zurück zu einem Schlüsselmoment: 20. Dezember 2024, die Entscheidung bei ZF: gehen oder bleiben, Sicherheit oder Freiheit. Ich erzähle, warum mein Gefühl längst entschieden hatte, wie ich mein Worst-Case-Szenario für die Bühne gebaut habe (und warum mir genau das Angst nimmt) und wie sehr mich dieses Jahr überrascht hat: durch Menschen, Begegnungen, Lernen, Gänsehaut-Momente.
Und ich spreche auch über die Grenze, die plötzlich sichtbar wurde: Wenn Menschen mich begleiten lassen, Hoffnung suchen – und meine Worte mehr Gewicht bekommen, als mir manchmal lieb ist. Warum das sogar zu Irritationen im Krankenhaus geführt hat, wie ein Anruf alles kurz auf den Kopf stellte und warum ich heute noch klarer weiß: Ich kann keinen medizinischen Rat geben. Aber ich kann Mut machen, Fragen zu stellen.
Am Ende öffne ich die Tür zur nächsten Folge: das Gefühl am Flughafen in Hurghada, als sich eine Tür schloss – und zeitgleich eine andere schon offen war.
Gleiche Situation. Ganz anderes Gefühlsleben. Das ist die Magie der Perspektive.
Nun eine Empfehlung:
Schau mich doch auch an, damit Du ein Bild von dem Wesen hinter der Stimme bekommst:
Spotify Videos:
https://open.spotify.com/show/2jUkdFbf5YXGbegN3yMDlA?si=bcde3603b13a47d9
YouTube:
https://youtu.be/Q2kOOT0ZLaU
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1 minute
In dieser zweiten Folge mit Nicolai Tortuga wird es wieder tief, aber nie schwer.
Es geht um Träume, Zeichen, Zweifel, Mut und um die Frage, was passiert, wenn man aufhört, gegen das Leben zu kämpfen und beginnt, ihm zu vertrauen.
Nicolai erzählt, warum ihm im wahrsten Sinne des Wortes eine Decke neben den Kopf gefallen ist, weshalb eine Schildkröte und später sogar ein Zebra zu wichtigen Wegweisern wurden und warum er heute in einem Feuerwehrauto lebt mit dem Ziel, bis nach Afrika zu fahren.
Wir sprechen über Komfortzonen, Angst, Wachstum und darüber, warum Tun oft wichtiger ist als endloses Nachdenken.
Über Dankbarkeit für scheinbar Selbstverständliches wie Duschen, Wasser oder Freiheit.
Über Sucht, Prävention, Verantwortung und darüber, warum echte Geschichten oft mehr bewirken als jede Theorie.
Diese Folge ist eine Einladung, die eigene Perspektive zu hinterfragen.
Nicht laut. Nicht belehrend. Sondern ehrlich, berührend und inspirierend mit genau der Portion Leichtigkeit, die Mut macht, den nächsten Schritt einfach zu gehen.
https://nicolaitortuga.de/
https://www.instagram.com/nicolaitortuga/
https://www.lovelybooks.de/autor/Nicolai-Tortuga/
https://youtu.be/au97TwrVOn4
Zitat Highlights aus der Folge
„Es ist immer nur eine Frage der Perspektive.“
„Wenn du dein Warum kennst, folgt dein Wie von selbst.“
„Dankbarkeit verändert den ganzen Organismus.“
„Man muss sein Leben nicht neu erfinden. Manchmal reicht ein anderer Blick.
Manchmal bittet man das Leben um ein Zeichen.
Und manchmal steht dann plötzlich ein Zebra in Österreich.
Diese Podcastfolge ist keine Anleitung und kein Motivationstalk.
Sie ist eine echte Geschichte über Zweifel, Mut, Vertrauen und darüber, was möglich wird, wenn man beginnt, seinem inneren Kompass zu folgen.
Jetzt hören. Die Magie der Perspektive mit Nicolai Tortuga
Folge direkt herunterladen Eine berührende Geschichte über Liebe, Krebs, Tod und ein Wunder. Eine Inspiration aus gelebter Erfahrung für alle, die Mut, Kraft, Unterstützung, Hoffnung und Zuversicht suchen. Echt. Authentisch. Voller Emotion. Nichts ist unmöglich. Ruhe, ein Perspektivwechsel, positive Gedanken sind das beste, was Du für Dich tun kannst. Alles ist wertvoll, wenn nichts mehr selbstverständlich ist.
Es geht um Träume, Zeichen, Zweifel, Mut und um die Frage, was passiert, wenn man aufhört, gegen das Leben zu kämpfen und beginnt, ihm zu vertrauen.
Nicolai erzählt, warum ihm im wahrsten Sinne des Wortes eine Decke neben den Kopf gefallen ist, weshalb eine Schildkröte und später sogar ein Zebra zu wichtigen Wegweisern wurden und warum er heute in einem Feuerwehrauto lebt mit dem Ziel, bis nach Afrika zu fahren.
Wir sprechen über Komfortzonen, Angst, Wachstum und darüber, warum Tun oft wichtiger ist als endloses Nachdenken.
Über Dankbarkeit für scheinbar Selbstverständliches wie Duschen, Wasser oder Freiheit.
Über Sucht, Prävention, Verantwortung und darüber, warum echte Geschichten oft mehr bewirken als jede Theorie.
Diese Folge ist eine Einladung, die eigene Perspektive zu hinterfragen.
Nicht laut. Nicht belehrend. Sondern ehrlich, berührend und inspirierend mit genau der Portion Leichtigkeit, die Mut macht, den nächsten Schritt einfach zu gehen.
https://nicolaitortuga.de/
https://www.instagram.com/nicolaitortuga/
https://www.lovelybooks.de/autor/Nicolai-Tortuga/
https://youtu.be/au97TwrVOn4
Zitat Highlights aus der Folge
„Es ist immer nur eine Frage der Perspektive.“
„Wenn du dein Warum kennst, folgt dein Wie von selbst.“
„Dankbarkeit verändert den ganzen Organismus.“
„Man muss sein Leben nicht neu erfinden. Manchmal reicht ein anderer Blick.
Manchmal bittet man das Leben um ein Zeichen.
Und manchmal steht dann plötzlich ein Zebra in Österreich.
Diese Podcastfolge ist keine Anleitung und kein Motivationstalk.
Sie ist eine echte Geschichte über Zweifel, Mut, Vertrauen und darüber, was möglich wird, wenn man beginnt, seinem inneren Kompass zu folgen.
Jetzt hören. Die Magie der Perspektive mit Nicolai Tortuga
Folge direkt herunterladen Eine berührende Geschichte über Liebe, Krebs, Tod und ein Wunder. Eine Inspiration aus gelebter Erfahrung für alle, die Mut, Kraft, Unterstützung, Hoffnung und Zuversicht suchen. Echt. Authentisch. Voller Emotion. Nichts ist unmöglich. Ruhe, ein Perspektivwechsel, positive Gedanken sind das beste, was Du für Dich tun kannst. Alles ist wertvoll, wenn nichts mehr selbstverständlich ist.
25 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Nicolai Tortuga – dem Mann im Feuerwehrauto.Er erzählt, wie ein einziger Moment in Myanmar sein Leben verändert hat:Eine Zimmerdecke, die plötzlich neben ihm ins Bett fiel.Ein Moment, der ihm gezeigt hat, dass er etwas verändern muss. Nicolai nimmt uns mit in seine Vergangenheit:in die Zeit nach dem Tod seines Vaters,in Jahre des Konsums und der Überforderung,in eine Phase, in der er sich selbst verloren hatund schließlich auf der Straße lebte. Was viele nicht wissen:Nicolai war zuvor erfolgreich in der Finanzwelt.Anzug, Status, Verantwortung, Teamleitung – das volle Programm.Doch je mehr er nach außen funktionierte,desto weniger hatte er innen Halt.Und irgendwann passte der Anzug nicht mehr zu dem Menschen, der er eigentlich war. Er spricht offen darüber, wie es war, den Boden unter den Füßen zu verlieren –und wie er trotzdem weitergegangen ist.Wie Reisen ihn geprägt haben.Wie ein unerwarteter Satz ihm zum Anker wurde:„Wenn du mal nicht klarkommst, dann denk an die Schildkröte.“ Heute lebt Nicolai frei und bewusst – in einem alten Feuerwehrauto, das er sich zum Zuhause gemacht hat.Er hält Vorträge in Schulen, Kliniken und Unternehmen und spricht über Sucht, Mut, Identität und darüber, wie man wieder zu sich findet. Dies ist Teil 1 unserer Gesprächsreihe.Und am Ende bleibt eine Frage, die ich ihm unbedingt stellen musste: Warum zum Henker fährt dieser Mann mit einem alten Feuerwehrauto nach Kapstadt? Die Antwort gibt’s in der nächsten Folge
https://nicolaitortuga.de/
https://www.instagram.com/nicolaitortuga/ https://www.lovelybooks.de/autor/Nicolai-Tortuga/
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Folge direkt herunterladen Eine berührende Geschichte über Liebe, Krebs, Tod und ein Wunder. Eine Inspiration aus gelebter Erfahrung für alle, die Mut, Kraft, Unterstützung, Hoffnung und Zuversicht suchen. Echt. Authentisch. Voller Emotion. Nichts ist unmöglich. Ruhe, ein Perspektivwechsel, positive Gedanken sind das beste, was Du für Dich tun kannst. Alles ist wertvoll, wenn nichts mehr selbstverständlich ist.
49 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Yvonne Baumgärtner. Einer Frau, die jahrelang funktioniert hat, bis ihr Körper gesagt hat: Jetzt reicht´s. Stress, Druck, Erwartungen, Glaubenssätze… all das führte sie an ihre Grenzen.
Und genau dort begann ihr Weg zurück zu sich selbst.
Yvonne erzählt, wie sie durch eine einzige Atemübung etwas gespürt hat, das alles verändert hat.
Wie bewusstes Atmen ihr Nervensystem beruhigt hat.
Wie sie gelernt hat, ihren Körper wieder zu fühlen.
Wie Stress sich wirklich im Körper zeigt…und warum viele Menschen seit Jahren falsch atmen, ohne es zu wissen.
In dieser Folge erfährst du:
• warum Atmen unser schnellster Weg aus Stress ist
• was Atemarbeit im Nervensystem bewirkt
• wie du dich mit einem Atemzug beruhigst
• warum viele Menschen nur im Überlebensmodus atmen
• wie du zurück in deinen Körper findest
• wie Trauma, Muster und Atem zusammenhängen
• und wie eine einfache Atemtechnik sofort Ruhe schenken kann
Yvonne erklärt Atemarbeit so, dass es jeder versteht.
Einfach. Menschlich. Klar.
Du bekommst Tools, die du direkt anwenden kannst: egal ob im Stress, vor dem Einschlafen, in der Arbeit oder in Momenten, in denen alles zu viel wird.
Diese Folge zeigt dir, warum Atmen nicht nur Atmen ist.
Sondern ein Zugang zu dir selbst.
Ein Weg aus dem Funktionieren.
Ein Weg in ein ruhigeres, freieres Leben.
Atmen? Ja.
Aber bewusst.
Denn Atmen kann mehr, als du denkst. Viel mehr.
https://der-lebensimpuls.de/
www.yvonne-baumgaertner.de
info@der-lebensimpuls.de
https://www.instagram.com/der_lebens_impuls/
https://youtu.be/AXFIyA9Hfys
Folge direkt herunterladen Eine berührende Geschichte über Liebe, Krebs, Tod und ein Wunder. Eine Inspiration aus gelebter Erfahrung für alle, die Mut, Kraft, Unterstützung, Hoffnung und Zuversicht suchen. Echt. Authentisch. Voller Emotion. Nichts ist unmöglich. Ruhe, ein Perspektivwechsel, positive Gedanken sind das beste, was Du für Dich tun kannst. Alles ist wertvoll, wenn nichts mehr selbstverständlich ist.
Und genau dort begann ihr Weg zurück zu sich selbst.
Yvonne erzählt, wie sie durch eine einzige Atemübung etwas gespürt hat, das alles verändert hat.
Wie bewusstes Atmen ihr Nervensystem beruhigt hat.
Wie sie gelernt hat, ihren Körper wieder zu fühlen.
Wie Stress sich wirklich im Körper zeigt…und warum viele Menschen seit Jahren falsch atmen, ohne es zu wissen.
In dieser Folge erfährst du:
• warum Atmen unser schnellster Weg aus Stress ist
• was Atemarbeit im Nervensystem bewirkt
• wie du dich mit einem Atemzug beruhigst
• warum viele Menschen nur im Überlebensmodus atmen
• wie du zurück in deinen Körper findest
• wie Trauma, Muster und Atem zusammenhängen
• und wie eine einfache Atemtechnik sofort Ruhe schenken kann
Yvonne erklärt Atemarbeit so, dass es jeder versteht.
Einfach. Menschlich. Klar.
Du bekommst Tools, die du direkt anwenden kannst: egal ob im Stress, vor dem Einschlafen, in der Arbeit oder in Momenten, in denen alles zu viel wird.
Diese Folge zeigt dir, warum Atmen nicht nur Atmen ist.
Sondern ein Zugang zu dir selbst.
Ein Weg aus dem Funktionieren.
Ein Weg in ein ruhigeres, freieres Leben.
Atmen? Ja.
Aber bewusst.
Denn Atmen kann mehr, als du denkst. Viel mehr.
https://der-lebensimpuls.de/
www.yvonne-baumgaertner.de
info@der-lebensimpuls.de
https://www.instagram.com/der_lebens_impuls/
https://youtu.be/AXFIyA9Hfys
Folge direkt herunterladen Eine berührende Geschichte über Liebe, Krebs, Tod und ein Wunder. Eine Inspiration aus gelebter Erfahrung für alle, die Mut, Kraft, Unterstützung, Hoffnung und Zuversicht suchen. Echt. Authentisch. Voller Emotion. Nichts ist unmöglich. Ruhe, ein Perspektivwechsel, positive Gedanken sind das beste, was Du für Dich tun kannst. Alles ist wertvoll, wenn nichts mehr selbstverständlich ist.
27 Minuten
In dieser Folge von „Die Magie der Perspektive“ dreht sich alles um Liebe, Handwerk und die Kunst, Emotionen in Gold zu gießen.
Was haben Eisverkäufer mit Juwelieren gemeinsam? Richtig: Glückliche Kunden.
Danielle spricht mit Veronika Jus, einer Juwelierin aus Regensburg, die mit Herzblut und Hingabe individuelle Schmuckstücke anfertigt: oft für die schönsten Momente im Leben: Verlobungen, Hochzeiten, Geburten oder Erinnerungen an geliebte Menschen.
Veronika erzählt, wie viel echte Emotion, Persönlichkeit und Geschichte in einem handgefertigten Ring steckt und warum ihre Arbeit manchmal fast wie Coaching ist. Sie erlebt die Männer oft nervös, aufgeregt, voller Liebe und hilft ihnen, durch ihre Fragen und Erfahrung, das perfekte Symbol für ihre Beziehung zu finden.
Danielle und Veronika sprechen darüber, was Schmuck wirklich bedeutet: nicht Glanz und Status, sondern Gefühl, Wertschätzung und Erinnerung. Es geht um das, was bleibt und darum, dass Individualität, Nachhaltigkeit und echtes Handwerk eine ganz besondere Magie haben.
Themen der Folge:
Liebe als stärkste Emotion der Welt
Wie aus einem Schmuckstück eine Geschichte wird
Warum handgemachter Schmuck mehr verbindet als jeder Diamant
Von Erbstücken, Erinnerungen und neuen Anfängen
Warum Veronika und Danielle finden: Berufe wie Eisverkäufer oder Goldschmiedin machen einfach glücklich
Eine Folge, die funkelt – vor Freude, Gefühl und Leichtigkeit.
https://gemsperience.de/
https://bni-ostbayern.de/grenzenlos/de/memberdetails?encryptedMemberId=cRJLLLdxtbfLYzC3znQnJg%3D%3D&cmsv3=true&name=Veronika+Jus
https://www.instagram.com/gemsperience_jewellery/
https://www.uhren-schmuck.de/store/gemsperience-gmbh-regensburg
https://youtu.be/nRrRW0NA9cY
Folge direkt herunterladen Eine berührende Geschichte über Liebe, Krebs, Tod und ein Wunder. Eine Inspiration aus gelebter Erfahrung für alle, die Mut, Kraft, Unterstützung, Hoffnung und Zuversicht suchen. Echt. Authentisch. Voller Emotion. Nichts ist unmöglich. Ruhe, ein Perspektivwechsel, positive Gedanken sind das beste, was Du für Dich tun kannst. Alles ist wertvoll, wenn nichts mehr selbstverständlich ist.
Was haben Eisverkäufer mit Juwelieren gemeinsam? Richtig: Glückliche Kunden.
Danielle spricht mit Veronika Jus, einer Juwelierin aus Regensburg, die mit Herzblut und Hingabe individuelle Schmuckstücke anfertigt: oft für die schönsten Momente im Leben: Verlobungen, Hochzeiten, Geburten oder Erinnerungen an geliebte Menschen.
Veronika erzählt, wie viel echte Emotion, Persönlichkeit und Geschichte in einem handgefertigten Ring steckt und warum ihre Arbeit manchmal fast wie Coaching ist. Sie erlebt die Männer oft nervös, aufgeregt, voller Liebe und hilft ihnen, durch ihre Fragen und Erfahrung, das perfekte Symbol für ihre Beziehung zu finden.
Danielle und Veronika sprechen darüber, was Schmuck wirklich bedeutet: nicht Glanz und Status, sondern Gefühl, Wertschätzung und Erinnerung. Es geht um das, was bleibt und darum, dass Individualität, Nachhaltigkeit und echtes Handwerk eine ganz besondere Magie haben.
Themen der Folge:
Liebe als stärkste Emotion der Welt
Wie aus einem Schmuckstück eine Geschichte wird
Warum handgemachter Schmuck mehr verbindet als jeder Diamant
Von Erbstücken, Erinnerungen und neuen Anfängen
Warum Veronika und Danielle finden: Berufe wie Eisverkäufer oder Goldschmiedin machen einfach glücklich
Eine Folge, die funkelt – vor Freude, Gefühl und Leichtigkeit.
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Folge direkt herunterladen Eine berührende Geschichte über Liebe, Krebs, Tod und ein Wunder. Eine Inspiration aus gelebter Erfahrung für alle, die Mut, Kraft, Unterstützung, Hoffnung und Zuversicht suchen. Echt. Authentisch. Voller Emotion. Nichts ist unmöglich. Ruhe, ein Perspektivwechsel, positive Gedanken sind das beste, was Du für Dich tun kannst. Alles ist wertvoll, wenn nichts mehr selbstverständlich ist.
