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Die Magie der Perspektive Archiv

163 Episoden
27 Minuten
Eine unvergessliche Situation im Fitnessstudio.

Ein spezielles Kursformat, das ich seit Jahren ab und an mache: Ein kraftvolles Cardio-Workout, inspiriert von Kampfkunst. Boxen, Karate, Taekwondo, Kickboxen etc.

Ich bin dabei, neben mir meine Freundinnen.

Die eine schaut mich an, nein, funkelt mich an: "Boxen wir ihn weg, den Krebs".

"Und jetzt SCHLAG zu. Mehr. Alles. Alles was Du kannst"

Magisch. Nie dagewesene Kraft.

Wie wir mit einer irren Entschlossenheit das Gefühl hatten, etwas tun zu können

Magisches Denken und sich Alles von der Seele schreien.

Weil ich es konnte und durfte.

Nun eine Empfehlung:

Schau mich doch auch an, damit Du ein Bild von dem Wesen hinter der Stimme bekommst:

Spotify Videos:

https://open.spotify.com/show/2jUkdFbf5YXGbegN3yMDlA?si=bcde3603b13a47d9

Folge direkt herunterladen Eine berührende Geschichte über Liebe, Krebs, Tod und ein Wunder. Eine Inspiration aus gelebter Erfahrung für alle, die Mut, Kraft, Unterstützung, Hoffnung und Zuversicht suchen. Echt. Authentisch. Voller Emotion. Nichts ist unmöglich. Ruhe, ein Perspektivwechsel, positive Gedanken sind das beste, was Du für Dich tun kannst. Alles ist wertvoll, wenn nichts mehr selbstverständlich ist.
30 Minuten
Ich möchte Dir mitteilen, dass er aktuell, Stand Mai 2024 krebsfrei ist. Der Weg bis hierhin ist ein Wunder.

Das ganze Leben ist nur eine Momentaufnahme. Er braucht für sich noch Zeit - ein paar Jahre - um die Aussage "ich hab es geschafft" verwenden zu wollen. Der Blick auf die Statistik. Seine neutrale Haltung ist wohl die beste Perspektive, die man einnehmen kann.

Diese Aussage wird sich wiederholen.

"Es geht ihm den Umständen entsprechend WUNDERVOLL." Das war der Satz, die Antwort auf die Frage, wie es ihm geht.

Über seine Familie, die ich so lieb und wie mich sein Bruder und seine Schwägerin unterstützt haben.

Wie reich ich mich fühlen darf.

Krebs war in meiner Welt nicht existent. Wie es ist, wenn diese Diagnose plötzlich ins Leben platzt.

Das Leben ist JETZT und das durfte ich durch die Situation schmerzlich, nicht nur verstandesmäßig wissen, sondern fühlen. Auch ich habe Pläne verworfen oder weit in die Zukunft geschoben.

Das war vorbei.

Wir fahren nach Wien. Die Reise übers Knie gebrochen. Noch vor Beginn der Chemo eine Rom-Reise geplant.

Nun eine Empfehlung:

Schau mich doch auch an, damit Du ein Bild von dem Wesen hinter der Stimme bekommst:

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19 Minuten
Warnhinweis!

Eine kleine Gebrauchsanweisung für speziell diese Folge:

Sie ist wie in einem Groschenroman. Zwar ein guter, wie ich finde, aber wenn man es nur hört und nicht dabei war, kann es womöglich schwer zum ertragen sein. Auch ich würde mir vielleicht denken: Puh, lieber Autor, jetzt hast du´s überzogen. Jetzt bin ich raus.

Aber: Alles was - und vor allem - wie ich es erzähle, ist genauso passiert. Ich missbrauche Superlative, aber meine Frage im Krankenbett war das richtigste, was ich nur machen konnte. DAS geht in meine/ unsere Geschichte ein.

Bleib bitte dabei. Ja, ich bin wohl sehr emotional, aber was für mich zählt ist nicht die Fülle des Glücks, sondern: wie intensiv darf und kann ich leben.

Nun eine Empfehlung:

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20 Minuten
Uniklinik Regensburg. Er sitzt auf dem Bett, ich neben ihm.

Seine Worte: „Klar, mir ist schlecht, das ist momentan nicht gut, aber sonst: Ja, mir geht’s gut. Schaun sie doch neben mich. Da sitzt sie. Und sie hat gesagt, dass sie bleibt und ich bin der glücklichste Mensch.

Jetzt erst mal Schritt für Schritt, ich möchte, dass die Übelkeit aufhört, ich wieder essen kann, dann raus hier aus dem Krankenhaus. Bevor dann die Chemo beginnt nehme ich wieder zu und klar, aller Anfang ist schwer. Ich bin Sportler. Daher weiß ich das. Aber klar schaff ich das. Der Anfang der Chemo wird hart, aber mein Körper wird das gut wegstecken. Dann im Sommer hab ich es geschafft. Dann geht es mir wieder gut.“

Bähhhm.

Seine Affirmation ohne zu wissen, was das Wort eigentlich bedeutet.

Mikes Worte zu den Psycho-Onkologinnen.

Deren Aufgabe es ist, Menschen bei Verlust von Lebensmut aufzufangen.

Ich werde deren Blicke nie vergessen. Und ich bin wie ein Hampelmännchen neben ihm gesessen und hab geredet und geredet und geredet…

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27 Minuten
Die Magie der Perspektive. Magisches Denken.

Wie ich mich gefühlt habe, im Krankenhaus neben ihm im Bett zu liegen. Denn nur dann war ich ruhig.

Der Kampf Herz gegen Verstand.

Mein Verstand wußte um die Tragweite dieser Diagnose. Mein Gefühl, mein Vertrauen hat mir gesagt, es kann gut werden. Kleinkindlich naiv, dummdreist. Aber dennoch habe ich das mehrfach in meinem Leben erleben dürfen. Auch bei mir.

Das unmittelbare Wissen: Leben ist hier und jetzt. Nur im Moment.

Meine Perspektive: Egal wie es jetzt weitergeht, ich hab das schönste und wichtigste in meinem Leben bekommen:  für Jemanden da zu sein und mich um ihn sorgen zu können. Dann, wenn er es wirklich braucht.

Meine Freundinnen und ihre Hilfe.

Was mir geholfen hat, war Normalität.

Und was eine kleine Haarspange kann: nämlich zaubern.

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42 Minuten
Radikale Akzeptanz.

Er lebt. Der Held.

Liegt auf der Intensivstation und grinst mich an.

Dieses tiefe Gefühl, dass jetzt alles gut sein würde.

Ich bin gerade zur richtigen Zeit am richtigen Ort. Durfte mich wichtig fühlen.

Über das Tagebuch-Schreiben. Was es mir gibt, wie mir diese Tätigkeit hilft.

Er ist in der Klinik und mein ganzer Alltag verändert sich. Bin jeden Nachmittag bei ihm.

Erfahre unwahrscheinliche Unterstützung in meiner Arbeit. Haben mir die Zeit, die ich für ihn nun benötige, eingeräumt. Nur so konnte ich so viel für ihn da sein. Diese Dankbarkeit währt wohl ewig.

Wie mir in dieser Situation Hilfe von allen Seiten zuteil wurde.

Es geht ihm schlechter. Wasser im Bauchraum. Tagelange Übelkeit.

Dann das Ergebnis: der Tumor hatte bereits gestreut.

Ich erzähle von diesem Tag, dieser Zeitspanne. Wie es sich angefühlt hat. Der Arzt klärt mich über das Procedere der palliativen Chemotherapie auf. Ein bereits gestreuter Bauchspeicheldrüsenkrebs ist laut medizinischer Leitlinie unheilbar, eine sehr starke Chemotherapie wird zur Lebensverlängerung eingesetzt. So auch bei ihm. Ich kenne den Arzt per Zufall über eine Ecke. Er klärt mich auf und meine Frage war im Anschluß, ob es auch die Möglichkeit gäbe, dass er die Chemo nicht mehr braucht…

Ich koche ihm Hühnersuppe mit einem einigen Grausen vor diesem nackten, weißen kopflosen Vogel in meinem Topf.

Über seine Angst, dass er zu einer Belastung für mich wird und meine Antworten.

Meine Perspektive.

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27 Minuten
Der Tumor wird entfern, die Hälfte der Bauchspeicheldrüse . Und mit ihm auch die Milz und die Gallenblase.

Im MRT sieht man keine Metastasen.

Die Operation steht an. Er hatte das unwahrscheinliche Glück, sehr schnell einen OP Termin in der Uniklinik zu bekommen.

Ich vertraue Ärzten, weil ich um ihre Kunst weiß. Schaffte es bisher, keine Angst zu haben. Nicht bei mir und auch nicht bei anderen lieben Menschen um mich rum. Es ging ja auch immer gut.

Dann kippte mein ganzes System. Ein Gedanke, dass er es nicht schaffen könnte... ich habe keine Erfahrungen mit Panik-Attacken. Aber schlimmer kann es sich wohl nicht anfühlen... Dieses unerträgliche "End-of-Life"- Gefühl.

Würde er nur überleben. Alles andere wäre dann sicherlich zu schaffen. dann wäre Alles wieder gut.

Dann die Entwarnung. Zusammenbruch.

Über die Bedeutung von Streß auf deinen Körper. Was er anrichten und - was dir helfen kann.

Jeder Gedanke und jedes Gefühl hat eine direkte Wirkung auf deinen Körper. Es ist ein immer währender Rückkopplungs-Kreislauf.

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28 Minuten
Unser erster gemeinsamer Urlaub.

Wellness im Bayerischen Wald. Fast unerträgliches Glück.

Und er hatte doch nur Bauchschmerzen...

Habe seinen, immer wieder auftretenden Schmerzen, wenig Beachtung geschenkt. Kann doch Alles sein. Und in meiner Wirklichkeit sowieso nicht schlimm. Eine Lappalie. Wie es eben immer so war. Unglück betrifft entweder nur mich alleine und ich habe bisher erlebt, dass es immer noch gut wurde, egal wie extrem es tatsächlich wiederholt gewesen ist. Ausgeschlossen und keine Option, dass es nicht von selbst wieder verschwinden würde. Ich habe keinen einzigen Gedanken daran verschwendet.

Dann doch Untersuchungen. Ultraschall: nichts. Darmspiegelung: nichts.

War ja klar. Natürlich. In meiner Welt.

Mein Schwager ist Neurochirurg und da die Schmerzen schlimmer wurden, bekam er schnell einen MRT-Termin.

Atemlos. In meinen Grundfesten erschüttert. Es wurde ein Schatten gefunden.

Bauchspeicheldrüse. Ein Tumor.

Trotzdem in meiner Blase harmlos. Raus und gut ist es. Mit dieser Einstellung habe ich die folgende Zeit erlebt. Doch nicht er. Immer gesund, nie geraucht, Sportler, schlank. Keinen Krebs in seiner ganzen Familie.

Krankenhaus. Biopsie.

Ein Hoch auf meine Freunde. Wie es ist, wenn das Thema Krebs plötzlich wie in Lichtgeschwindigkeit ins Leben platzt. Gefühlt tausend Gespräche geführt mit befreundeten Ärztinnen. Mich an jeden Strohhalm geklammert, warum es gar nicht bösartig sein kann.

Bauspeicheldrüsenkrebs. Bösartig.

Die Blase ist geplatzt.

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27 Minuten
Es geht weiter in unserer Liebesgeschichte.

Wir sind uns ganz nah und ich berichte Dir über mein Staunen. Über den Wandel, der sich in mir vollzieht. Ich schreibe Tagebuch seit ich 8 Jahre alt bin. Jeden Tag, mein Ritual am Morgen, und es wird nur so "gefüttert" mit all der Magie und meinen Freuanfällen. Unser Tanz im Wohnzimmer.

Ich bin eine Momentensammlerin.

Mein Weg, meine Idee um die Anfangs-Euphorie bewahren zu können und ein gutes Mittel, um nicht irgendwann in einen "Alltags-Modus" zu fallen, ist: Behandle und sammle glückliche Momente wie kleine Schätze. Stell dir vor, sie wären goldene Kästchen. Bewahre sie in dir auf. Das ist da, was bleibt in deinem Leben. Was dir niemand mehr jemals wegnehmen kann. Auch als Wegzehrung für schlechtere Zeiten. Sollten sich irgendwann abgenützte Routinen und Gewohnheiten einstellen, die Gefühle kosten können, pack deine Kästchen aus und erinnere dich an diese Hochzeiten.

Wie wir uns gegenseitig Spiegel vorhalten.

Liebe konserviert.

Über Glücksforschung, die Bedeutung der Glückshormone Dopamin, Serotinin und Oxytocin für unseren Körper.

Wie der ganze Organismus auf Liebe, Berührung und Nähe reagiert. Welch heilende Kräfte unser Köper selbst produzieren kann. Wie Streß und das entsprechende, körpereigene Hormon Cortisol dein Immunsystem herabsetzt und daraus Krebs entstehen kann.

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46 Minuten
Ich lade Dich ein, mir zuzuhören, in welchem Ausnahmezustand ich mich befand.

Warnhinweis: Kategorie Groschenroman, aber nichts als die erlebte Wahrheit.

Wie wir uns begegnet sind, wie Kinder, leise und vorsichtig, meine Aufregung, meine Emotionen, mein Höhenflug. Fassungslosigkeit

Meine Angst, meine gefühlte Unabhängigkeit zu verlieren, mein Staunen über mich und die Magie eines Neubeginns.

Nachts im Regen tanzen und wie wir uns eine Zukunft versprochen haben. Komm mit in eine Welt der Verliebtheit, in der Alles möglich zu sein scheint

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22 Minuten
Ich erzähle Dir von einer Umbruchsphase.

Das Leben kann holpern, wenn es in einen anderen Gang schaltet.

Aus Gewohnheiten ausbrechen. Ganz bewußt alle Vorlieben und Abneigungen noch einmal hinterfragen und Alles noch einmal versuchen und ausprobieren.

Über Freude am Leben und eine kleinkindliche Entdeckungsreise.

Über die schmerzhafte Trennung von meinem Ex-Mann. Wieder und noch mehr als jemals vorher ins Leben und die Gesellschaft eintauchen.

Der Beschluss, dass ich mich jetzt in erster Linie nur um mich kümmern möchte.

Über einen leidenschaftlichen Wohnungsumbau um bald danach wieder umzuziehen. Ein Umzug in mein Zauberreich. Das Glück über diese Wohnung. Über den Umgang mit Handwerkern, wie es ist, wenn einem wie selbstverständlich von allen Seiten Hilfe zuteil wird.

Dann steht eines Abends ein Unbekannter vor mir. Er.

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Trailer

2 Minuten
Mit einer Menge Stolz sag ich Hallo und herzliches Willkommen bei meinem Podcast.

Ich bin Danielle.

Durch den Wechsel der Perspektive Unglück in positive Energie umwandeln.

Ich erzähle von mir - aus meinem Leben.

Von Krisen, geplatzten Blasen und wie genau das zu einem Geschenk werden kann.

Nicht perfekt, sondern, hey, echt. Und Ungefiltert.

Dich erwarten große Emotionen.

Bauchspeicheldrüsenkrebs. Bereits gestreut. Diese Diagnose bekam die Liebe meines Lebens. Frisch verliebt, voller Hoffnungen und Träume.

Und:

Durch den Wechsel der Perspektive gelingt es, Unmögliches möglich zu machen.

Selbst bei solch einem Urteil, in solch einer Situation kann man das Gute erkennen, das zeitgleich daraus erwächst.

Wie Zuversicht, eine positive Einstellung, eine ungehörige Portion Wagemut und Naivität, Nähe, gelebte Freude und Liebe den Umgang mit Krebs beeinflussen und eine Heilung ermöglichen.

Wenn so ein wundervoller Prozess vonstatten geht: Was wird wohl im Kleinen Alles möglich sein?

Zum Zeitpunkt der Diagnose hätte ich mir als Betroffene, Angehörige oder Begleitperson so einen lebensnahen, ehrlichen und authentischen Podcast so gewünscht.

Nun darf ich diejenige sein, die es in die Welt trägt und multipliziert.

Wie ich, wir, damit umgehen.

Wie man gezwungen wird festzustellen, dass nichts im Leben selbstverständlich ist und du das bist, was du denkst.

Wie deine Gefühle und Gedanken Deinen ganzen Organismus, Dein Erleben und Leben beeinflussen.

Gestützt auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaft.

Der rote Faden, die Klammer meiner ganzen Folgen ist das Prinzip, dass deine Welt von der Beschaffenheit deiner Gedanken abhängt.

Jede Situation kann man aus verschiedenen Blickwinkeln betrachten und es liegt an dir, dir den, der dir gefällt auszusuchen

Von der Bedeutung von Liebe, Kraft, Wagemut und Freundlichkeit.

Es geht über Essstörung, am eigenen Leib erlebt. Meine behinderte Nichte und ihr ureigenes Glück. Über mein geliebtes Ehrenamt in der Krankenhaus- Notaufnahme. Über Eisbaden, die Welt des Yoga, Sport im allgemeinen, Reisen in die Kälte, Kinderlosigkeit und vieles mehr.

Nimm dir das Beste mit.

All die kommenden klugen Gedanken stammen aus Büchern und vielen Gesprächen. Von Experten. All mein Überschwang und Dummheiten von mir.

Ich kenne nicht den besten Weg, aber einen guten.

Wenn du uns auf unserer wundersamen Reise begleiten möchtest, eintauchen möchtest in eine wunderschöne Liebesgeschichte und Du berührt sein willst bleib dabei und genieße.

Es geht ihm gut, er ist krebsfrei und das Wunder geschieht jeden Tag.

Folge direkt herunterladen
41 Minuten
Über die Magie der Perspektive.

Ich erzähle von mir - aus meinem Leben.

Mein Partner, die Liebe meines Lebens, hat vor knapp eineinhalb Jahren die Diagnose Bauchspeicheldrüsenkrebs bekommen und wie ich, wir, damit umgehen.

Das Wunder geschieht Tag für Tag. Es geht ihm gut und er ist krebsfrei.

Um zu verstehen, wie das sein kann, was dieser Einschlag mit mir und uns als Paar gemacht hat - und wie diese Reise beginnen konnte, muss ich mich als Person vorstellen.

Nicht perfekt, sondern, hey, echt. Und Ungefiltert.

Über mich, meinen Hintergrund, mein Wesen, meine Freude, meine Einstellungen, meine Kindheit, Magersucht, Therapie, mein beruflicher Zick-Zack-Werdegang, Vorlieben, Kreativität und die Liebe.

Nun eine Empfehlung:

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https://open.spotify.com/show/2jUkdFbf5YXGbegN3yMDlA?si=bcde3603b13a47d9

Folge direkt herunterladen Eine berührende Geschichte über Liebe, Krebs, Tod und ein Wunder. Eine Inspiration aus gelebter Erfahrung für alle, die Mut, Kraft, Unterstützung, Hoffnung und Zuversicht suchen. Echt. Authentisch. Voller Emotion. Nichts ist unmöglich. Ruhe, ein Perspektivwechsel, positive Gedanken sind das beste, was Du für Dich tun kannst. Alles ist wertvoll, wenn nichts mehr selbstverständlich ist.
Die Magie der Perspektive

Die Magie der Perspektive

Der heilsame Umgang mit Krebs