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Episoden

Feng Shui und Beziehungen – Longevity x Feng Shui (2/2)

23 Minuten
Wie beeinflussen unsere Räume eigentlich unsere Beziehungen? Und warum können bestimmte Wohn- oder Arbeitsbereiche Harmonie fördern oder Konflikte verstärken?

 

In dieser Folge von Grünton sprechen Sabina und Petra mit der strategischen Raummentorin und Feng-Shui-Expertin Silvia Schüller über die oft unterschätzte Wirkung unserer Umgebung auf zwischenmenschliche Beziehungen, Wohlbefinden und langfristige Lebensqualität.

 

Silvia erklärt, wie Feng Shui dabei helfen kann, mehr Balance in Partnerschaften zu schaffen, das Miteinander im Familienalltag zu stärken und auch im beruflichen Umfeld ein harmonischeres Miteinander zu fördern. Dabei zeigt sie praxisnah, welche Veränderungen in der Raumgestaltung bereits große Wirkung entfalten können.

 

Freut euch auf inspirierende Einblicke, konkrete Tipps und spannende Denkanstöße für alle, die ihre Wohn- und Arbeitsräume bewusster gestalten möchten.

 

Zu Gast: Silvia Schüller ist strategische Raummentorin, Feng-Shui-Beraterin und Autorin des Buches „Die Feng Shui Fibel für Homeoffice und Arbeitszimmer“. Sie verbindet langjährige Erfahrung aus der Wirtschaft mit einem ganzheitlichen Blick auf Räume, Gesundheit und Leistungsfähigkeit.

 

Hat euch die Folge gefallen? Dann freuen wir uns über eine Bewertung auf Spotify und eure Gedanken zur Episode.

Schreibt uns: greenlifestyle@avr-verlag.de

Räume als Gesundheits-Booster – Longevity x Feng Shui Teil 1/2

22 Minuten
Wie sehr beeinflussen unsere Räume eigentlich unsere Gesundheit? Wenn wir an Longevity denken, fallen uns meist Ernährung, Bewegung oder Schlaf ein. Doch all das findet in einem bestimmten Umfeld statt – in unseren eigenen vier Wänden.

In dieser Folge von Grünton sprechen Sabina und Petra mit der strategischen Raummentorin und Feng-Shui-Expertin Silvia Schüller darüber, warum Räume weit mehr sind als nur schöne Kulissen. Silvia erklärt, wie Wohn- und Arbeitsräume unser Nervensystem beeinflussen, Stress verstärken oder Regeneration fördern können – und warum Feng Shui aus ihrer Sicht ein praktisches Werkzeug für mehr Gesundheit, Fokus und Lebensqualität ist.

Unser Gast

Silvia Schüller ist strategische Raummentorin, Feng-Shui-Beraterin und Autorin des Buches Die Feng Shui Fibel für Homeoffice und Arbeitszimmer. Sie verbindet langjährige Erfahrung aus der Wirtschaft mit einem ganzheitlichen Blick auf Räume, Gesundheit und Leistungsfähigkeit.

Hat euch die Folge gefallen?

Dann freuen wir uns über eine Bewertung und über eure Gedanken zur Episode.

Schreibt uns: greenlifestyle@avr-verlag.de

Fußball-WM, Social-Media-Verbot & Tier-Tourismus – die Grünton-Newsrunde

13 Minuten
In dieser kurzen Folge von Grünton stellen sich Petra, Sabina und Stefan einer kleinen Herausforderung: Jede*r bringt eine aktuelle Nachricht mit – ohne dass die anderen vorher wissen, worum es geht. Hört rein, wie die anderen reagieren.

 

Dieses Mal sprechen wir unter anderem über:

Warum die Fußball-WM aus Nachhaltigkeitssicht in der Kritik steht.

Social-Media-Sperren für Jugendliche – sinnvoller Schutz oder der falsche Ansatz?

Erlebnistourismus mit Tieren im Urlaub – wo verläuft die Grenze zwischen unvergesslichen Erlebnissen und Tierwohl?

 

Lesetipp: Kennst du schon Phubbing? Warum der Handykonsum von Eltern die Eltern-Kind-Beziehung beeinflussen kann und was dagegen hilft, erfährst du hier:

 

https://green-lifestyle-magazin.de/phubbing-bei-eltern/

 

Du hast ein Thema oder eine spannende Nachricht, über die wir im Podcast sprechen sollten? Dann schreib uns an:

podcast@green-lifestyle-magazin.de.

 

Viel Spaß beim Hören!

Longevity-Talk mit Lena Hollmann von Lena's Health Lab

21 Minuten
Lena Hollmann ist Gesundheitscoach, Pilates-Trainerin und Gründerin von Lenas Health Lab. Auf ihrem YouTube-Kanal veröffentlicht sie regelmäßig (Pilates-)Workout-Videos für mehr Bewegung und Wohlbefinden im Alltag. Über Instagram teilt sie außerdem Gesundheitswissen, Inspirationen und praktische Tipps rund um einen bewussten und gesunden Lifestyle.

 

In dieser Folge sprechen wir mit Lena darüber, welche Gewohnheiten wirklich einen Unterschied für ein langes, gesundes Leben machen, warum Bewegung – besonders Pilates – beim gesunden Altern so wichtig ist und welche Longevity-Hypes aktuell überschätzt werden. 

 

Außerdem erzählt sie von ihrer eigenen Longevity Challenge und gibt drei einfache Tipps, mit denen du direkt heute starten kannst.

 

Mehr zu Lena findest du hier: YouTube: https://www.youtube.com/@LenasHealthLab Instagram: https://www.instagram.com/lenashealthlab/ Website: https://www.lenashealthlab.com

 

Mehr zum Thema Longevity: https://green-lifestyle-magazin.de/longevity/

 

Wenn dir diese Folge gefällt, freuen wir uns riesig über ein Abo, eine Bewertung und wenn du den Podcast mit Freunden teilst.

Folge 11: Der Longevity-Check: 5 Fragen, 5 Antworten – Special Season Longevity

19 Minuten
Longevity ist gerade überall: auf Social Media, in Magazinen, Nahrungsergänzungsmitteln, Cremetöpfchen und Selbstoptimierungsversprechen. Aber was bleibt von dem Begriff übrig, wenn man ihn einmal von allem Hype befreit? Genau mit dieser Frage startet Grünton in die Longevity Special Season. 

Zum Auftakt der neuen Serie hat Host Stefan die Fragen mitgebracht, die sich gerade viele zum Thema stellen, und ordnet gemeinsam mit Petra und Sabina ein, was wirklich dahinter steckt. Wie viel ist Genetik, wie viel lässt sich durch den Lifestyle beeinflussen? Warum sind ausgerechnet vermeintlich unspektakuläre Basics wie Schlaf, Bewegung, Ernährung und Stressregulation wichtiger als teure Trends? Und was kann man sich bei all den Supplements, Hacks und Social-Media-Mythen eigentlich sparen?

Kleiner Spoiler: Longevity hat weniger mit Perfektion zu tun als mit Gewohnheiten, die sich realistisch in den Alltag einbauen lassen. Eine Folge für alle, die das Thema endlich einmal verständlich sortieren und wissen möchten, wie man ganz entspannt damit anfangen kann, gesünder zu altern.

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Das Thema lässt euch nicht los? Weitere Infos gibt’s hier:

green-lifestyle-magazin.de/gesundheit-durch-longevity-verbessern/

green-lifestyle-magazin.de/schlafstoerungen-ade-tipps-fuer-einen-besseren-schlaf/
Alle Folgen ansehen (16)
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Über diesen Podcast

Willkommen bei Grünton, dem offiziellen Podcast des green Lifestyle Magazins, der deine Welt ein Stück grüner macht! Die Podcaster*innen und green Lifestyle-Redakteur*innen Petra, Sabina und Stefan laden dich ein, in eine Welt einzutauchen, in der Nachhaltigkeit nicht nur ein Trend, sondern eine Lebenseinstellung ist. Alltagstaugliche Infos statt Belehrungen und eine große Portion Optimismus statt Öko-Shaming – das ist die Devise bei Grünton. Und einen ganz persönlichen Touch gibt’s zum Infotainment immer mit dazu! Bei Grünton erwarten dich spannende Einblicke und verständliche Erklärungen zu großen Themen wie Energiewende, Ökostrom oder Artenvielfalt – und wie du diese Herausforderungen in deinen Alltag integrieren kannst. Doch auch die kleinen Freuden eines nachhaltigen Lebensstils kommen nicht zu kurz: Entdecke mit Petra, Sabina und Stefan Themen, die Lust auf ein grüneres Leben machen, wie nachhaltiges Reisen, faire Mode, gute Ernährung und vieles mehr. Ob du bereits ein Greenie im Herzen oder einfach neugierig bist: Grünton bietet Inspiration, Information und vor allem Motivation für jeden, der mit kleinen Schritten große Veränderungen bewirken möchte. Schalte ein, lass dich inspirieren und werde Teil unserer grünen Community. Denn jeder kann einen Unterschied machen – Schritt für Schritt, Episode für Episode.
Webseite
Grünton – der Podcast von green Lifestyle | AVR Agentur für Werbung und Produktion GmbH
Urheberangabe
Copyright 2024 All rights reserved.
Durchschnittliche Länge
Ø 27 Min.
Erscheinungsweise
Monatlich
Letzter Check
vor 3 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 2 J.
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„Grünton by green Lifestyle“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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