#37 Gekonnt mit Overthinking umgehen
Ständiges Grübeln erkennen, stoppen und hinter sich lassen
36 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 1 Monat
Es ist weit mehr als nur nachdenken. Overthinking hält dich
permanent in Grübelschleifen über das, was war, was sein wird, was
anders laufen hätte müssen oder was alles passieren könnte. Auf
Dauer hat Overthinking Konsequenzen, die nicht zu unterschätzen
sind und die es notwendig machen, sich damit zu beschäftigen. Was
es mit Overthinking auf sich hat, welche Auswirkungen möglich sind
und welche fünf Fragen dir helfen können, das hörst du in dieser
Folge. Zudem bekommst du eine ganze Reihe von praktischen Tipps,
die du sofort umsetzen kannst, um der dauernden Grübelei zu
entkommen. Viel Freude beim Zuhören und Ausprobieren! Buche im
Kalender dein kostenfreies Erstgespräch:
https://calendly.com/kiunke_coaching/30minuten Schreibe mir deine
Fragen oder Feedback zur Folge: christine@kiunke-coaching.de Du
bekommst zeitnah eine persönliche Antwort von mir. Lies nähere
Infos zu meinen Coaching-Angeboten auf meiner Website:
https://kiunke-coaching.de
permanent in Grübelschleifen über das, was war, was sein wird, was
anders laufen hätte müssen oder was alles passieren könnte. Auf
Dauer hat Overthinking Konsequenzen, die nicht zu unterschätzen
sind und die es notwendig machen, sich damit zu beschäftigen. Was
es mit Overthinking auf sich hat, welche Auswirkungen möglich sind
und welche fünf Fragen dir helfen können, das hörst du in dieser
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