Gedankenrevolution Archiv

In dieser Episode dreht sich alles um den blinden Fleck – eine faszinierende Metapher für das, was wir nicht wahrnehmen (wollen). Egal wie reflektiert wir sind, unser Verstand füllt Lücken mit Erwartungen, statt mit der Realität. Themen dieser Folge: Warum wir offensichtliche Wahrheiten übersehen – individuell und als Gesellschaft Kognitive Verzerrung, Dissonanz und psychologische Schutzmechanismen Historische und aktuelle gesellschaftliche blinde Flecken – von der Titanic bis zur digitalen Welt Die „kognitive Spaltung“ unserer Zeit: Hochsensibilität vs. Gleichgültigkeit Spiral Dynamics als Modell für gesellschaftliche Entwicklung Warum Deutschland an einem evolutionären Wendepunkt steht und welche Denkweise uns in die Zukunft führt Jetzt reinhören und deinen eigenen blinden Fleck entdecken! “Gedankenrevolution" ist der Podcast, der sich um die Evolution und dann um die Revolution unserer Denkmuster dreht. Als erfahrene systemische Beraterin bringe ich mein fundiertes Wissen in jede Episode ein. Möchtest auch du deine Gedanken revolutionieren? Dann bist du hier genau richtig! Möchtest du mehr über systemische Beratung erfahren oder hast du Fragen zur Gedankenrevolution? Besuche meine Website und trete mit uns in Kontakt: www.gedankenrevolution.com Verbinde dich auch gerne über Social Media mit mir! [LinkedIn ](https://de.linkedin.com/posts/gudrun-sch%C3%B6nhofer-hofmann_gudrun-sch%C3%B6nhofer-hofmann-activity-7023045265351704576-PH0_) [Facebook](https://www.facebook.com/p/Gudrun-Sch%C3%B6nhofer-Hofmann-100000574871853/?locale=en_GB) Bücher: [Being You: Das Anti-Viren-Programm für deine mentale Festplatte ](https://www.amazon.de/Being-you-Anti-Viren-Programm-mentale-Festplatte/dp/3968000013/ref=mp_s_a_1_1?crid=1CYSBWG2CV8J3&dib=eyJ2IjoiMSJ9.tEo9DTpwFr8neqZKoZEcInDaMx-NxKYbwQQj94kae0HzaZA-7oRNWQwl-78odk5_.OtHyL5c4H643OTSZrkuftJDqDv_UkQaFjgMTExBHMwY&dib_tag=se&keywords=gudrun+Sch%C3%B6nhofer&qid=1712768564&sprefix=gudrun+sch%C3%B6nhofer%2Caps%2C150&sr=8-1) [Die geheime Macht der Clans: Wie wir unser Leben ohne Fremdbestimmung leben ](https://www.amazon.de/Die-geheime-Macht-Clans-Fremdbestimmung/dp/396800003X/ref=mp_s_a_1_2?crid=SRZNOBSAADC5&dib=eyJ2IjoiMSJ9.tEo9DTpwFr8neqZKoZEcInDaMx-NxKYbwQQj94kae0HzaZA-7oRNWQwl-78odk5_.OtHyL5c4H643OTSZrkuftJDqDv_UkQaFjgMTExBHMwY&dib_tag=se&keywords=gudrun+Sch%C3%B6nhofer&qid=1712768605&sprefix=gudrun+sch%C3%B6nhofer%2Caps%2C150&sr=8-2) Bildquelle:@Link instinct - Media for Brand Activation, Leslie Barabasch

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine tiefgehende Reise durch das Phänomen der Verlogenheit. Warum lügen Menschen? Hat Verlogenheit eine Evolution? Und wie zeigt sie sich in Politik, Gesellschaft und unserer eigenen Lebensrealität? Inhalt dieser Episode: Psychologische Gründe für Lügen: Selbstschutz, soziale Anpassung, Machtgewinn Kulturelle Unterschiede: Warum ist Verlogenheit in manchen Ländern akzeptierter als in anderen? Historischer Blick: Vom trojanischen Pferd über Machiavelli bis zu Fake News Gesellschaftliche Doppelmoral: Empörung über politische Lügen vs. Alltagsheuchelei Systemische Perspektive: Wie uns Prägungen und Werte im Umgang mit Wahrheit beeinflussen Möchtest du aus dem Resonanzfeld der Verlogenheit aussteigen und authentischer leben? Dann buche deine Power Hour mit mir! Upgrade your life! Reinhören lohnt sich! “Gedankenrevolution" ist der Podcast, der sich um die Evolution und dann um die Revolution unserer Denkmuster dreht. Als erfahrene systemische Beraterin bringe ich mein fundiertes Wissen in jede Episode ein. Möchtest auch du deine Gedanken revolutionieren? Dann bist du hier genau richtig! Möchtest du mehr über systemische Beratung erfahren oder hast du Fragen zur Gedankenrevolution? Besuche meine Website und trete mit uns in Kontakt: www.gedankenrevolution.com Verbinde dich auch gerne über Social Media mit mir! [LinkedIn ](https://de.linkedin.com/posts/gudrun-sch%C3%B6nhofer-hofmann_gudrun-sch%C3%B6nhofer-hofmann-activity-7023045265351704576-PH0_) [Facebook](https://www.facebook.com/p/Gudrun-Sch%C3%B6nhofer-Hofmann-100000574871853/?locale=en_GB) Bücher: [Being You: Das Anti-Viren-Programm für deine mentale Festplatte ](https://www.amazon.de/Being-you-Anti-Viren-Programm-mentale-Festplatte/dp/3968000013/ref=mp_s_a_1_1?crid=1CYSBWG2CV8J3&dib=eyJ2IjoiMSJ9.tEo9DTpwFr8neqZKoZEcInDaMx-NxKYbwQQj94kae0HzaZA-7oRNWQwl-78odk5_.OtHyL5c4H643OTSZrkuftJDqDv_UkQaFjgMTExBHMwY&dib_tag=se&keywords=gudrun+Sch%C3%B6nhofer&qid=1712768564&sprefix=gudrun+sch%C3%B6nhofer%2Caps%2C150&sr=8-1) [Die geheime Macht der Clans: Wie wir unser Leben ohne Fremdbestimmung leben ](https://www.amazon.de/Die-geheime-Macht-Clans-Fremdbestimmung/dp/396800003X/ref=mp_s_a_1_2?crid=SRZNOBSAADC5&dib=eyJ2IjoiMSJ9.tEo9DTpwFr8neqZKoZEcInDaMx-NxKYbwQQj94kae0HzaZA-7oRNWQwl-78odk5_.OtHyL5c4H643OTSZrkuftJDqDv_UkQaFjgMTExBHMwY&dib_tag=se&keywords=gudrun+Sch%C3%B6nhofer&qid=1712768605&sprefix=gudrun+sch%C3%B6nhofer%2Caps%2C150&sr=8-2) Bildquelle:@Link instinct - Media for Brand Activation, Leslie Barabasch

In dieser Episode dreht sich alles um die fünfte Jahreszeit – den Karneval! Warum feiern wir Karneval? Wo liegen seine Ursprünge? Und welche tiefere Bedeutung steckt hinter dem bunten Treiben? Ich nehme dich mit auf eine Reise durch die Geschichte des Karnevals – von den römischen Saturnalien und den Dionysien der Griechen bis zur heutigen Tradition im Rheinland. Erfahre, wie Karneval nicht nur ausgelassenes Feiern bedeutet, sondern auch ein historisches Ventil für Kritik, Gemeinschaft und Identität war und ist. Themen dieser Folge: ️ Die historischen Wurzeln des Karnevals – von der Antike bis heute ️ Warum der Karneval im Rheinland so stark verwurzelt ist ️ Die Rolle von Verkleidung, Satire und gesellschaftlicher Rebellion ️ Psychologische Aspekte: Warum brauchen Menschen eine „Ausnahmezeit“? ️ Die Frage: Brauchen wir feste soziale Rollen – oder nur den Mut, sie abzulegen? Karneval ist mehr als nur Party – es ist gelebte Kultur, Tradition und Identität! Reinhören lohnt sich! “Gedankenrevolution" ist der Podcast, der sich um die Evolution und dann um die Revolution unserer Denkmuster dreht. Als erfahrene systemische Beraterin bringe ich mein fundiertes Wissen in jede Episode ein. Möchtest auch du deine Gedanken revolutionieren? Dann bist du hier genau richtig! Möchtest du mehr über systemische Beratung erfahren oder hast du Fragen zur Gedankenrevolution? Besuche meine Website und trete mit uns in Kontakt: www.gedankenrevolution.com Verbinde dich auch gerne über Social Media mit mir! [LinkedIn ](https://de.linkedin.com/posts/gudrun-sch%C3%B6nhofer-hofmann_gudrun-sch%C3%B6nhofer-hofmann-activity-7023045265351704576-PH0_) [Facebook](https://www.facebook.com/p/Gudrun-Sch%C3%B6nhofer-Hofmann-100000574871853/?locale=en_GB) Bücher: [Being You: Das Anti-Viren-Programm für deine mentale Festplatte ](https://www.amazon.de/Being-you-Anti-Viren-Programm-mentale-Festplatte/dp/3968000013/ref=mp_s_a_1_1?crid=1CYSBWG2CV8J3&dib=eyJ2IjoiMSJ9.tEo9DTpwFr8neqZKoZEcInDaMx-NxKYbwQQj94kae0HzaZA-7oRNWQwl-78odk5_.OtHyL5c4H643OTSZrkuftJDqDv_UkQaFjgMTExBHMwY&dib_tag=se&keywords=gudrun+Sch%C3%B6nhofer&qid=1712768564&sprefix=gudrun+sch%C3%B6nhofer%2Caps%2C150&sr=8-1) [Die geheime Macht der Clans: Wie wir unser Leben ohne Fremdbestimmung leben ](https://www.amazon.de/Die-geheime-Macht-Clans-Fremdbestimmung/dp/396800003X/ref=mp_s_a_1_2?crid=SRZNOBSAADC5&dib=eyJ2IjoiMSJ9.tEo9DTpwFr8neqZKoZEcInDaMx-NxKYbwQQj94kae0HzaZA-7oRNWQwl-78odk5_.OtHyL5c4H643OTSZrkuftJDqDv_UkQaFjgMTExBHMwY&dib_tag=se&keywords=gudrun+Sch%C3%B6nhofer&qid=1712768605&sprefix=gudrun+sch%C3%B6nhofer%2Caps%2C150&sr=8-2) Bildquelle:@Link instinct - Media for Brand Activation, Leslie Barabasch

In der heutigen Episode geht es um die Macht der Trigger: Was sind Trigger, warum haben sie so viel Einfluss auf unser Leben – und wie können wir sie für unsere persönliche Entwicklung nutzen? Viele Menschen erleben emotionale Reaktionen, die sie sich nicht erklären können. Doch oft sind Trigger tief in unserem System verankert – sei es durch eigene Erfahrungen, durch Nachahmung oder sogar durch vererbte Traumata. Themen dieser Episode: Was genau ist ein Trigger und warum kann er uns so stark beeinflussen? Die Rolle von Trauma und posttraumatischer Belastungsstörung Wie unser Gehirn auf Trigger reagiert – von der Amygdala bis zum autonomen Nervensystem Die drei Ebenen der Trigger-Entstehung: persönliche Erfahrungen, Nachahmung & Vererbung Wie Medien und Politik gezielt Trigger nutzen Systemische Lösungsansätze: Wie du deine Trigger erkennst und auflöst Höre jetzt rein und erfahre, wie du Trigger als Schlüssel für Wachstum und Heilung nutzen kannst! “Gedankenrevolution" ist der Podcast, der sich um die Evolution und dann um die Revolution unserer Denkmuster dreht. Als erfahrene systemische Beraterin bringe ich mein fundiertes Wissen in jede Episode ein. Möchtest auch du deine Gedanken revolutionieren? Dann bist du hier genau richtig! Möchtest du mehr über systemische Beratung erfahren oder hast du Fragen zur Gedankenrevolution? Besuche meine Website und trete mit uns in Kontakt: www.gedankenrevolution.com Verbinde dich auch gerne über Social Media mit mir! [LinkedIn ](https://de.linkedin.com/posts/gudrun-sch%C3%B6nhofer-hofmann_gudrun-sch%C3%B6nhofer-hofmann-activity-7023045265351704576-PH0_) [Facebook](https://www.facebook.com/p/Gudrun-Sch%C3%B6nhofer-Hofmann-100000574871853/?locale=en_GB) Bücher: [Being You: Das Anti-Viren-Programm für deine mentale Festplatte ](https://www.amazon.de/Being-you-Anti-Viren-Programm-mentale-Festplatte/dp/3968000013/ref=mp_s_a_1_1?crid=1CYSBWG2CV8J3&dib=eyJ2IjoiMSJ9.tEo9DTpwFr8neqZKoZEcInDaMx-NxKYbwQQj94kae0HzaZA-7oRNWQwl-78odk5_.OtHyL5c4H643OTSZrkuftJDqDv_UkQaFjgMTExBHMwY&dib_tag=se&keywords=gudrun+Sch%C3%B6nhofer&qid=1712768564&sprefix=gudrun+sch%C3%B6nhofer%2Caps%2C150&sr=8-1) [Die geheime Macht der Clans: Wie wir unser Leben ohne Fremdbestimmung leben ](https://www.amazon.de/Die-geheime-Macht-Clans-Fremdbestimmung/dp/396800003X/ref=mp_s_a_1_2?crid=SRZNOBSAADC5&dib=eyJ2IjoiMSJ9.tEo9DTpwFr8neqZKoZEcInDaMx-NxKYbwQQj94kae0HzaZA-7oRNWQwl-78odk5_.OtHyL5c4H643OTSZrkuftJDqDv_UkQaFjgMTExBHMwY&dib_tag=se&keywords=gudrun+Sch%C3%B6nhofer&qid=1712768605&sprefix=gudrun+sch%C3%B6nhofer%2Caps%2C150&sr=8-2) Bildquelle:@Link instinct - Media for Brand Activation, Leslie Barabasch

In dieser Folge von Gedankenrevolution setzt sich Gudrun Schönhofer mit der kontroversen Debatte rund um Windkraft auseinander. Anlass ist eine geplante Windkraftindustrieanlage in ihrer Region, die sie dazu veranlasst hat, sich intensiv mit den Auswirkungen dieser Technologie zu beschäftigen. Während Windkraft oft als saubere und nachhaltige Lösung für die Energiewende dargestellt wird, zeigt Schönhofer auf, dass die Realität weitaus komplexer ist. Sie beleuchtet unter anderem folgende kritische Aspekte: Naturzerstörung & Artenschutz – Der Bau von Windkraftanlagen erfordert großflächige Rodungen, wodurch wertvolle Ökosysteme zerstört und Lebensräume gefährdeter Tierarten wie Greifvögel, Fledermäuse und Bienen beeinträchtigt werden. Gesundheitliche Risiken – Infraschall, Lärmbelastung und chemischer Abrieb stehen im Verdacht, ernsthafte gesundheitliche Folgen für Menschen und Tiere zu haben. Hohe Kosten & Ineffizienz – Windkraft ist stark subventionsabhängig, in windarmen Regionen unzuverlässig und stellt mit schwer recyclebaren Materialien ein ungelöstes Umweltproblem dar. Klimawidersprüche – Der Abbau der für Windräder benötigten Rohstoffe wie Kobalt und seltene Erden verursacht massive Umweltzerstörung und steht in Verbindung mit Kinderarbeit. Gudrun regt dazu an, sich kritisch mit dem Thema auseinanderzusetzen und über alternative Lösungen nachzudenken. Wie kann eine nachhaltige Energiewende gelingen, ohne Naturschutz und Gesundheit zu gefährden? Reinhören lohnt sich! “Gedankenrevolution" ist der Podcast, der sich um die Evolution und dann um die Revolution unserer Denkmuster dreht. Als erfahrene systemische Beraterin bringe ich mein fundiertes Wissen in jede Episode ein. Möchtest auch du deine Gedanken revolutionieren? Dann bist du hier genau richtig! Möchtest du mehr über systemische Beratung erfahren oder hast du Fragen zur Gedankenrevolution? Besuche meine Website und trete mit uns in Kontakt: www.gedankenrevolution.com Verbinde dich auch gerne über Social Media mit mir! [LinkedIn ](https://de.linkedin.com/posts/gudrun-sch%C3%B6nhofer-hofmann_gudrun-sch%C3%B6nhofer-hofmann-activity-7023045265351704576-PH0_) [Facebook](https://www.facebook.com/p/Gudrun-Sch%C3%B6nhofer-Hofmann-100000574871853/?locale=en_GB) Bücher: [Being You: Das Anti-Viren-Programm für deine mentale Festplatte ](https://www.amazon.de/Being-you-Anti-Viren-Programm-mentale-Festplatte/dp/3968000013/ref=mp_s_a_1_1?crid=1CYSBWG2CV8J3&dib=eyJ2IjoiMSJ9.tEo9DTpwFr8neqZKoZEcInDaMx-NxKYbwQQj94kae0HzaZA-7oRNWQwl-78odk5_.OtHyL5c4H643OTSZrkuftJDqDv_UkQaFjgMTExBHMwY&dib_tag=se&keywords=gudrun+Sch%C3%B6nhofer&qid=1712768564&sprefix=gudrun+sch%C3%B6nhofer%2Caps%2C150&sr=8-1) [Die geheime Macht der Clans: Wie wir unser Leben ohne Fremdbestimmung leben ](https://www.amazon.de/Die-geheime-Macht-Clans-Fremdbestimmung/dp/396800003X/ref=mp_s_a_1_2?crid=SRZNOBSAADC5&dib=eyJ2IjoiMSJ9.tEo9DTpwFr8neqZKoZEcInDaMx-NxKYbwQQj94kae0HzaZA-7oRNWQwl-78odk5_.OtHyL5c4H643OTSZrkuftJDqDv_UkQaFjgMTExBHMwY&dib_tag=se&keywords=gudrun+Sch%C3%B6nhofer&qid=1712768605&sprefix=gudrun+sch%C3%B6nhofer%2Caps%2C150&sr=8-2) Bildquelle:@Link instinct - Media for Brand Activation, Leslie Barabasch

In dieser Folge dreht sich alles um "Think Big – Out of the Box!" Was bedeutet es wirklich, groß zu denken? Es geht um Mut, Neugier und den Drang, die eigenen Limitierungen hinter sich zu lassen. Ich spreche über den Neulandinstinkt, warum wir uns oft von den Urteilen anderer einschränken lassen und wie wir es schaffen, unseren eigenen Weg zu gehen – egal, was das Umfeld sagt. Highlights der Episode: Warum „Think Big“ so viel mehr ist als ein Motivationsspruch Wie uns Limitierungen und Bewertungen anderer im Weg stehen Out of the Box – was bedeutet das wirklich? Warum Christopher Kolumbus ein gutes Beispiel für mutiges Denken ist Die unglaubliche Geschichte von Smoke – und warum sie jetzt verfilmt wird! Hör rein und lass dich inspirieren, dein Denken zu revolutionieren! “Gedankenrevolution" ist der Podcast, der sich um die Evolution und dann um die Revolution unserer Denkmuster dreht. Als erfahrene systemische Beraterin bringe ich mein fundiertes Wissen in jede Episode ein. Möchtest auch du deine Gedanken revolutionieren? Dann bist du hier genau richtig! Möchtest du mehr über systemische Beratung erfahren oder hast du Fragen zur Gedankenrevolution? Besuche meine Website und trete mit uns in Kontakt: www.gedankenrevolution.com Verbinde dich auch gerne über Social Media mit mir! [LinkedIn ](https://de.linkedin.com/posts/gudrun-sch%C3%B6nhofer-hofmann_gudrun-sch%C3%B6nhofer-hofmann-activity-7023045265351704576-PH0_) [Facebook](https://www.facebook.com/p/Gudrun-Sch%C3%B6nhofer-Hofmann-100000574871853/?locale=en_GB) Bücher: [Being You: Das Anti-Viren-Programm für deine mentale Festplatte ](https://www.amazon.de/Being-you-Anti-Viren-Programm-mentale-Festplatte/dp/3968000013/ref=mp_s_a_1_1?crid=1CYSBWG2CV8J3&dib=eyJ2IjoiMSJ9.tEo9DTpwFr8neqZKoZEcInDaMx-NxKYbwQQj94kae0HzaZA-7oRNWQwl-78odk5_.OtHyL5c4H643OTSZrkuftJDqDv_UkQaFjgMTExBHMwY&dib_tag=se&keywords=gudrun+Sch%C3%B6nhofer&qid=1712768564&sprefix=gudrun+sch%C3%B6nhofer%2Caps%2C150&sr=8-1) [Die geheime Macht der Clans: Wie wir unser Leben ohne Fremdbestimmung leben ](https://www.amazon.de/Die-geheime-Macht-Clans-Fremdbestimmung/dp/396800003X/ref=mp_s_a_1_2?crid=SRZNOBSAADC5&dib=eyJ2IjoiMSJ9.tEo9DTpwFr8neqZKoZEcInDaMx-NxKYbwQQj94kae0HzaZA-7oRNWQwl-78odk5_.OtHyL5c4H643OTSZrkuftJDqDv_UkQaFjgMTExBHMwY&dib_tag=se&keywords=gudrun+Sch%C3%B6nhofer&qid=1712768605&sprefix=gudrun+sch%C3%B6nhofer%2Caps%2C150&sr=8-2) Bildquelle:@Link instinct - Media for Brand Activation, Leslie Barabasch

In dieser Episode von Gedankenrevolution spricht Gudrun Schönhofer über das Thema Gelassenheit. Was bedeutet es wirklich, gelassen zu sein? Und was genau lässt man dabei weg – Emotionen, Aktionen oder Reaktionen? Themen dieser Folge: Die wahre Bedeutung von Gelassenheit – Warum sie nicht mit Gleichgültigkeit verwechselt werden sollte Wissenschaftliche Erkenntnisse: Warum Entspannungstechniken nicht für jeden funktionieren Persönliche Erfahrungen aus dem Alltag – von Bauprojekten bis hin zu Reitturnieren Praktische Tipps für mehr Gelassenheit – von EFT bis Perspektivwechsel Die Rolle von Humor, digitaler Entgiftung und Wissen für innere Ruhe Gelassenheit ist keine angeborene Eigenschaft, sondern eine Fähigkeit, die trainiert werden kann. Und wenn es in manchen Bereichen einfach nicht funktioniert? Dann kann es auch eine Lösung sein, Dinge bewusst gelassen wegzulassen. Reinhören lohnt sich! “Gedankenrevolution" ist der Podcast, der sich um die Evolution und dann um die Revolution unserer Denkmuster dreht. Als erfahrene systemische Beraterin bringe ich mein fundiertes Wissen in jede Episode ein. Möchtest auch du deine Gedanken revolutionieren? Dann bist du hier genau richtig! Möchtest du mehr über systemische Beratung erfahren oder hast du Fragen zur Gedankenrevolution? Besuche meine Website und trete mit uns in Kontakt: www.gedankenrevolution.com Verbinde dich auch gerne über Social Media mit mir! [LinkedIn ](https://de.linkedin.com/posts/gudrun-sch%C3%B6nhofer-hofmann_gudrun-sch%C3%B6nhofer-hofmann-activity-7023045265351704576-PH0_) [Facebook](https://www.facebook.com/p/Gudrun-Sch%C3%B6nhofer-Hofmann-100000574871853/?locale=en_GB) Bücher: [Being You: Das Anti-Viren-Programm für deine mentale Festplatte ](https://www.amazon.de/Being-you-Anti-Viren-Programm-mentale-Festplatte/dp/3968000013/ref=mp_s_a_1_1?crid=1CYSBWG2CV8J3&dib=eyJ2IjoiMSJ9.tEo9DTpwFr8neqZKoZEcInDaMx-NxKYbwQQj94kae0HzaZA-7oRNWQwl-78odk5_.OtHyL5c4H643OTSZrkuftJDqDv_UkQaFjgMTExBHMwY&dib_tag=se&keywords=gudrun+Sch%C3%B6nhofer&qid=1712768564&sprefix=gudrun+sch%C3%B6nhofer%2Caps%2C150&sr=8-1) [Die geheime Macht der Clans: Wie wir unser Leben ohne Fremdbestimmung leben ](https://www.amazon.de/Die-geheime-Macht-Clans-Fremdbestimmung/dp/396800003X/ref=mp_s_a_1_2?crid=SRZNOBSAADC5&dib=eyJ2IjoiMSJ9.tEo9DTpwFr8neqZKoZEcInDaMx-NxKYbwQQj94kae0HzaZA-7oRNWQwl-78odk5_.OtHyL5c4H643OTSZrkuftJDqDv_UkQaFjgMTExBHMwY&dib_tag=se&keywords=gudrun+Sch%C3%B6nhofer&qid=1712768605&sprefix=gudrun+sch%C3%B6nhofer%2Caps%2C150&sr=8-2) Bildquelle:@Link instinct - Media for Brand Activation, Leslie Barabasch

In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Abgrenzung – ein essenzieller Schlüssel für Selbstbewusstsein, gesunde Beziehungen und emotionale Stabilität. Oft fällt es uns schwer, klare Grenzen zu setzen – sei es im Job, in Freundschaften oder in der Familie. Doch wer sich nicht abgrenzt, verliert sich selbst. Warum fällt Abgrenzung so schwer? Wie erkenne ich meine eigenen Bedürfnisse? Warum ist "Nein sagen" kein Egoismus, sondern Selbstfürsorge? Welche gesellschaftlichen und historischen Gründe erschweren Abgrenzung? Welche Strategien helfen, klare Grenzen zu setzen – ohne Schuldgefühle? Erfahre, warum Abgrenzung nicht nur im persönlichen Bereich, sondern auch in größeren Kontexten wie Eigentum und geopolitischen Grenzen eine wichtige Rolle spielt. Außerdem gibt es spannende Einblicke in das pferdegestützte Coaching als Methode zur Stärkung der eigenen Selbstwahrnehmung. Reinhören lohnt sich! “Gedankenrevolution" ist der Podcast, der sich um die Evolution und dann um die Revolution unserer Denkmuster dreht. Als erfahrene systemische Beraterin bringe ich mein fundiertes Wissen in jede Episode ein. Möchtest auch du deine Gedanken revolutionieren? Dann bist du hier genau richtig! Möchtest du mehr über systemische Beratung erfahren oder hast du Fragen zur Gedankenrevolution? Besuche meine Website und trete mit uns in Kontakt: www.gedankenrevolution.com Verbinde dich auch gerne über Social Media mit mir! [LinkedIn ](https://de.linkedin.com/posts/gudrun-sch%C3%B6nhofer-hofmann_gudrun-sch%C3%B6nhofer-hofmann-activity-7023045265351704576-PH0_) [Facebook](https://www.facebook.com/p/Gudrun-Sch%C3%B6nhofer-Hofmann-100000574871853/?locale=en_GB) Bücher: [Being You: Das Anti-Viren-Programm für deine mentale Festplatte ](https://www.amazon.de/Being-you-Anti-Viren-Programm-mentale-Festplatte/dp/3968000013/ref=mp_s_a_1_1?crid=1CYSBWG2CV8J3&dib=eyJ2IjoiMSJ9.tEo9DTpwFr8neqZKoZEcInDaMx-NxKYbwQQj94kae0HzaZA-7oRNWQwl-78odk5_.OtHyL5c4H643OTSZrkuftJDqDv_UkQaFjgMTExBHMwY&dib_tag=se&keywords=gudrun+Sch%C3%B6nhofer&qid=1712768564&sprefix=gudrun+sch%C3%B6nhofer%2Caps%2C150&sr=8-1) [Die geheime Macht der Clans: Wie wir unser Leben ohne Fremdbestimmung leben ](https://www.amazon.de/Die-geheime-Macht-Clans-Fremdbestimmung/dp/396800003X/ref=mp_s_a_1_2?crid=SRZNOBSAADC5&dib=eyJ2IjoiMSJ9.tEo9DTpwFr8neqZKoZEcInDaMx-NxKYbwQQj94kae0HzaZA-7oRNWQwl-78odk5_.OtHyL5c4H643OTSZrkuftJDqDv_UkQaFjgMTExBHMwY&dib_tag=se&keywords=gudrun+Sch%C3%B6nhofer&qid=1712768605&sprefix=gudrun+sch%C3%B6nhofer%2Caps%2C150&sr=8-2) Bildquelle:@Link instinct - Media for Brand Activation, Leslie Barabasch

In dieser Folge geht es um die Sprache der Politik: Was bedeuten Begriffe wie „Zuversicht“ oder „Kampf“ wirklich, wenn sie auf Wahlplakaten stehen? Welche Wirkung haben diese Worte auf uns? Und warum scheint Diplomatie kaum noch eine Rolle zu spielen? Welche Botschaften stecken hinter Wahlkampfslogans? Warum Worte wie „Kampf“ oder „Zuversicht“ eine tiefere Bedeutung haben Der Wandel politischer Ideale – Von Frieden und Diplomatie zu Waffenlieferungen Die Evolution von Konflikten und die Bedeutung systemischen Denkens Warum echte politische Führung Diplomatie als Kernkompetenz braucht Ein kritischer Blick auf die Rhetorik der Politik und was sie über den Zustand unserer Demokratie aussagt. Lass uns in den Austausch gehen – wie siehst du das? Reinhören lohnt sich! “Gedankenrevolution" ist der Podcast, der sich um die Evolution und dann um die Revolution unserer Denkmuster dreht. Als erfahrene systemische Beraterin bringe ich mein fundiertes Wissen in jede Episode ein. Möchtest auch du deine Gedanken revolutionieren? Dann bist du hier genau richtig! Möchtest du mehr über systemische Beratung erfahren oder hast du Fragen zur Gedankenrevolution? Besuche meine Website und trete mit uns in Kontakt: www.gedankenrevolution.com Verbinde dich auch gerne über Social Media mit mir! [LinkedIn ](https://de.linkedin.com/posts/gudrun-sch%C3%B6nhofer-hofmann_gudrun-sch%C3%B6nhofer-hofmann-activity-7023045265351704576-PH0_) [Facebook](https://www.facebook.com/p/Gudrun-Sch%C3%B6nhofer-Hofmann-100000574871853/?locale=en_GB) Bücher: [Being You: Das Anti-Viren-Programm für deine mentale Festplatte ](https://www.amazon.de/Being-you-Anti-Viren-Programm-mentale-Festplatte/dp/3968000013/ref=mp_s_a_1_1?crid=1CYSBWG2CV8J3&dib=eyJ2IjoiMSJ9.tEo9DTpwFr8neqZKoZEcInDaMx-NxKYbwQQj94kae0HzaZA-7oRNWQwl-78odk5_.OtHyL5c4H643OTSZrkuftJDqDv_UkQaFjgMTExBHMwY&dib_tag=se&keywords=gudrun+Sch%C3%B6nhofer&qid=1712768564&sprefix=gudrun+sch%C3%B6nhofer%2Caps%2C150&sr=8-1) [Die geheime Macht der Clans: Wie wir unser Leben ohne Fremdbestimmung leben ](https://www.amazon.de/Die-geheime-Macht-Clans-Fremdbestimmung/dp/396800003X/ref=mp_s_a_1_2?crid=SRZNOBSAADC5&dib=eyJ2IjoiMSJ9.tEo9DTpwFr8neqZKoZEcInDaMx-NxKYbwQQj94kae0HzaZA-7oRNWQwl-78odk5_.OtHyL5c4H643OTSZrkuftJDqDv_UkQaFjgMTExBHMwY&dib_tag=se&keywords=gudrun+Sch%C3%B6nhofer&qid=1712768605&sprefix=gudrun+sch%C3%B6nhofer%2Caps%2C150&sr=8-2) Bildquelle:@Link instinct - Media for Brand Activation, Leslie Barabasch

In der heutigen Episode spricht Gudrun Schönhofer über die Bedeutung der Wiederholung – in der Erziehung, beim Lernen und für den Alltag. Sie teilt persönliche Geschichten von ihrem Paulinenhof, von Erlebnissen mit ihrer Enkeltochter bis hin zu spannenden Reflexionen über moderne Lernmethoden. Themen der Episode: - Wie die Wiederholung unsere neuronalen Verbindungen stärkt und Wissen automatisiert. - Erinnerungen aus Gudruns Kindheit und wie Technik von damals und heute Lernprozesse verändert. - Tipps für Eltern und Großeltern: Mit moderner Technik wie der Toniebox oder TipToi Kinder gezielt fördern. - Warum Balance zwischen digitaler und realer Welt entscheidend ist. - Die Wichtigkeit, selbst offen für lebenslanges Lernen zu bleiben – sei es durch KI oder neue Technologien. Fazit: Die Magie der Wiederholung ist ein Schlüssel, um Kinder in sicheren Bahnen zu fördern und sie mit Freude und Struktur auf die Zukunft vorzubereiten. Hör rein und entdecke, wie Wiederholung deine persönliche Entwicklung und die deiner Familie bereichern kann! “Gedankenrevolution" ist der Podcast, der sich um die Evolution und dann um die Revolution unserer Denkmuster dreht. Als erfahrene systemische Beraterin bringe ich mein fundiertes Wissen in jede Episode ein. Möchtest auch du deine Gedanken revolutionieren? Dann bist du hier genau richtig! Möchtest du mehr über systemische Beratung erfahren oder hast du Fragen zur Gedankenrevolution? Besuche meine Website und trete mit uns in Kontakt: www.gedankenrevolution.com Verbinde dich auch gerne über Social Media mit mir! [LinkedIn ](https://de.linkedin.com/posts/gudrun-sch%C3%B6nhofer-hofmann_gudrun-sch%C3%B6nhofer-hofmann-activity-7023045265351704576-PH0_) [Facebook](https://www.facebook.com/p/Gudrun-Sch%C3%B6nhofer-Hofmann-100000574871853/?locale=en_GB) Bücher: [Being You: Das Anti-Viren-Programm für deine mentale Festplatte ](https://www.amazon.de/Being-you-Anti-Viren-Programm-mentale-Festplatte/dp/3968000013/ref=mp_s_a_1_1?crid=1CYSBWG2CV8J3&dib=eyJ2IjoiMSJ9.tEo9DTpwFr8neqZKoZEcInDaMx-NxKYbwQQj94kae0HzaZA-7oRNWQwl-78odk5_.OtHyL5c4H643OTSZrkuftJDqDv_UkQaFjgMTExBHMwY&dib_tag=se&keywords=gudrun+Sch%C3%B6nhofer&qid=1712768564&sprefix=gudrun+sch%C3%B6nhofer%2Caps%2C150&sr=8-1) [Die geheime Macht der Clans: Wie wir unser Leben ohne Fremdbestimmung leben ](https://www.amazon.de/Die-geheime-Macht-Clans-Fremdbestimmung/dp/396800003X/ref=mp_s_a_1_2?crid=SRZNOBSAADC5&dib=eyJ2IjoiMSJ9.tEo9DTpwFr8neqZKoZEcInDaMx-NxKYbwQQj94kae0HzaZA-7oRNWQwl-78odk5_.OtHyL5c4H643OTSZrkuftJDqDv_UkQaFjgMTExBHMwY&dib_tag=se&keywords=gudrun+Sch%C3%B6nhofer&qid=1712768605&sprefix=gudrun+sch%C3%B6nhofer%2Caps%2C150&sr=8-2) Bildquelle:@Link instinct - Media for Brand Activation, Leslie Barabasch

In dieser Episode von Gedankenrevolution spricht Gudrun Schönhofer über das allseits bekannte Thema: gute Vorsätze. Warum halten wir oft nicht durch? Woran liegt es, dass alte Gewohnheiten uns immer wieder einholen? Gudrun teilt spannende Einblicke, praktische Ansätze und zeigt auf, wie systemische Zusammenhänge eine entscheidende Rolle spielen können. Was dich erwartet: - Die häufigsten Vorsätze und ihre Herausforderungen: Von Fitness und Selfcare bis Quality Time. - Warum "kein Geld" und "keine Zeit" oft nur vorgeschobene Argumente sind. - Der Einfluss von Glaubenssätzen und familiären Prägungen auf unsere Ziele. - Praktische Tipps, um nachhaltige Veränderungen zu schaffen. - Wie du Blockaden erkennst und überwindest – mit einem Blick in dein System. Gudruns Tipp: "Hast du ein Problem, dann schau in dein System. Die Wurzel des Problems liegt in der Wurzel des Systems." Reinhören lohnt sich! “Gedankenrevolution" ist der Podcast, der sich um die Evolution und dann um die Revolution unserer Denkmuster dreht. Als erfahrene systemische Beraterin bringe ich mein fundiertes Wissen in jede Episode ein. Möchtest auch du deine Gedanken revolutionieren? Dann bist du hier genau richtig! Möchtest du mehr über systemische Beratung erfahren oder hast du Fragen zur Gedankenrevolution? Besuche meine Website und trete mit uns in Kontakt: www.gedankenrevolution.com Verbinde dich auch gerne über Social Media mit mir! [LinkedIn ](https://de.linkedin.com/posts/gudrun-sch%C3%B6nhofer-hofmann_gudrun-sch%C3%B6nhofer-hofmann-activity-7023045265351704576-PH0_) [Facebook](https://www.facebook.com/p/Gudrun-Sch%C3%B6nhofer-Hofmann-100000574871853/?locale=en_GB) Bücher: [Being You: Das Anti-Viren-Programm für deine mentale Festplatte ](https://www.amazon.de/Being-you-Anti-Viren-Programm-mentale-Festplatte/dp/3968000013/ref=mp_s_a_1_1?crid=1CYSBWG2CV8J3&dib=eyJ2IjoiMSJ9.tEo9DTpwFr8neqZKoZEcInDaMx-NxKYbwQQj94kae0HzaZA-7oRNWQwl-78odk5_.OtHyL5c4H643OTSZrkuftJDqDv_UkQaFjgMTExBHMwY&dib_tag=se&keywords=gudrun+Sch%C3%B6nhofer&qid=1712768564&sprefix=gudrun+sch%C3%B6nhofer%2Caps%2C150&sr=8-1) [Die geheime Macht der Clans: Wie wir unser Leben ohne Fremdbestimmung leben ](https://www.amazon.de/Die-geheime-Macht-Clans-Fremdbestimmung/dp/396800003X/ref=mp_s_a_1_2?crid=SRZNOBSAADC5&dib=eyJ2IjoiMSJ9.tEo9DTpwFr8neqZKoZEcInDaMx-NxKYbwQQj94kae0HzaZA-7oRNWQwl-78odk5_.OtHyL5c4H643OTSZrkuftJDqDv_UkQaFjgMTExBHMwY&dib_tag=se&keywords=gudrun+Sch%C3%B6nhofer&qid=1712768605&sprefix=gudrun+sch%C3%B6nhofer%2Caps%2C150&sr=8-2) Bildquelle:@Link instinct - Media for Brand Activation, Leslie Barabasch

In der heutigen Podcast-Episode spricht Gudrun Schönhofer über ein Bild, das zum Nachdenken anregt – die Manege als Metapher für moderne Führung. Ob in Unternehmen, Schulen oder Familien: Viele Menschen stehen unter Druck, alles im Griff haben zu müssen. Die Abläufe sind perfekt choreografiert, die Rollen klar verteilt – doch innen sieht es oft ganz anders aus. Was passiert, wenn Führung nur noch auf Leistung und Kontrolle beruht? Warum geraten wir in alte Muster, obwohl wir eigentlich anders führen wollen? Und wie kann systemische Arbeit helfen, sich aus dieser „inneren Manege“ zu befreien? Gudrun lädt dich ein, hinter die Kulissen zu blicken – auf die unsichtbaren Dressurseile unserer Prägungen, Glaubenssätze und Rollenbilder. Sie zeigt Wege, wie wir aus dem Dauer-Performance-Modus aussteigen und eine neue Form von Führung entwickeln können: Klar. Präsenzbasiert. Menschlich. In dieser Folge erfährst du: - Warum viele Führungskräfte sich fühlen wie Zirkusdirektoren in einer nie endenden Show - Was unsere transgenerationale Geschichte mit unserem Führungsverhalten zu tun hat - Wie systemische Reflexion helfen kann, innere Ordnung zu schaffen - Welche „Labus“ (limitierende Glaubenssätze) uns unbewusst steuern - Warum die Herde ein kraftvolleres Führungsmodell bietet als die Manege Wenn du dich nach mehr Klarheit, innerer Stabilität und authentischer Führung sehnst, findest du in dieser Episode tiefgründige Impulse und systemische Perspektiven – jenseits von Tools und Checklisten.

Zum Jahresende zieht Gudrun Schönhofer in ihrer letzten Podcast-Folge 2024 spannende Parallelen zwischen den Sorgen und Herausforderungen vor 100 Jahren und heute. Sie beleuchtet sechs zentrale Themen, die damals wie heute die Menschen bewegen: wirtschaftliche Unsicherheit, politische Instabilität, gesellschaftlicher Wandel, technologische Umbrüche, existenzielle Ängste und Sorgen um Wohlstand und sozialen Frieden. Dabei stellt sie die Frage: Warum wiederholen sich diese Muster? Und wie können wir aus der Geschichte lernen, um unsere Zukunft nachhaltig zu gestalten? Gudrun teilt inspirierende Lösungsansätze wie Innovation, Zusammenarbeit und Bildung und betont, welche Rolle KI und Technologie dabei spielen können. Zum Abschluss reflektiert sie über ihren eigenen Weg, insbesondere den Start ihres Podcasts im Jahr 2024, und gibt Tipps, wie man das Jahr positiv abschließen und optimistisch nach vorne blicken kann. Reinhören lohnt sich! “Gedankenrevolution" ist der Podcast, der sich um die Evolution und dann um die Revolution unserer Denkmuster dreht. Als erfahrene systemische Beraterin bringe ich mein fundiertes Wissen in jede Episode ein. Möchtest auch du deine Gedanken revolutionieren? Dann bist du hier genau richtig! Möchtest du mehr über systemische Beratung erfahren oder hast du Fragen zur Gedankenrevolution? Besuche meine Website und trete mit uns in Kontakt: www.gedankenrevolution.com Verbinde dich auch gerne über Social Media mit mir! [LinkedIn ](https://de.linkedin.com/posts/gudrun-sch%C3%B6nhofer-hofmann_gudrun-sch%C3%B6nhofer-hofmann-activity-7023045265351704576-PH0_) [Facebook](https://www.facebook.com/p/Gudrun-Sch%C3%B6nhofer-Hofmann-100000574871853/?locale=en_GB) Bücher: [Being You: Das Anti-Viren-Programm für deine mentale Festplatte ](https://www.amazon.de/Being-you-Anti-Viren-Programm-mentale-Festplatte/dp/3968000013/ref=mp_s_a_1_1?crid=1CYSBWG2CV8J3&dib=eyJ2IjoiMSJ9.tEo9DTpwFr8neqZKoZEcInDaMx-NxKYbwQQj94kae0HzaZA-7oRNWQwl-78odk5_.OtHyL5c4H643OTSZrkuftJDqDv_UkQaFjgMTExBHMwY&dib_tag=se&keywords=gudrun+Sch%C3%B6nhofer&qid=1712768564&sprefix=gudrun+sch%C3%B6nhofer%2Caps%2C150&sr=8-1) [Die geheime Macht der Clans: Wie wir unser Leben ohne Fremdbestimmung leben ](https://www.amazon.de/Die-geheime-Macht-Clans-Fremdbestimmung/dp/396800003X/ref=mp_s_a_1_2?crid=SRZNOBSAADC5&dib=eyJ2IjoiMSJ9.tEo9DTpwFr8neqZKoZEcInDaMx-NxKYbwQQj94kae0HzaZA-7oRNWQwl-78odk5_.OtHyL5c4H643OTSZrkuftJDqDv_UkQaFjgMTExBHMwY&dib_tag=se&keywords=gudrun+Sch%C3%B6nhofer&qid=1712768605&sprefix=gudrun+sch%C3%B6nhofer%2Caps%2C150&sr=8-2) Bildquelle:@Link instinct - Media for Brand Activation, Leslie Barabasch

In der heutigen Episode von Gedankenrevolution teilt Gudrun Schönhofer ihr Lieblingszitat von Dr. Berthold Ulsamer: "Ohne Wurzeln, keine Flügel." Gudrun erklärt, warum dieses Zitat ihre Arbeit perfekt beschreibt und wie wichtig es ist, die eigenen Wurzeln zu kennen und zu stärken, um wirklich aufzublühen. Sie geht auf die zentrale Bedeutung von Familienaufstellungen ein und zeigt, wie die systemische Arbeit Menschen dabei unterstützt, inneren Frieden zu finden und sich frei zu entfalten. Was dich in dieser Episode erwartet: - Ein Einblick in das Leben und Werk von Dr. Berthold Ulsamer - Die Verbindung von Familienwurzeln und persönlichem Wachstum - Ein Auszug aus dem Buch Ohne Wurzeln, keine Flügel - Die Bedeutung von systemischer Arbeit und der Rootfinder-Methode für nachhaltige Veränderung Lass dich von diesem Zitat und Gudruns Erfahrungen inspirieren, deine eigenen Wurzeln zu entdecken und deine Flügel zu stärken. Hör jetzt rein und teile diese inspirierende Folge mit deinem Netzwerk! “Gedankenrevolution" ist der Podcast, der sich um die Evolution und dann um die Revolution unserer Denkmuster dreht. Als erfahrene systemische Beraterin bringe ich mein fundiertes Wissen in jede Episode ein. Möchtest auch du deine Gedanken revolutionieren? Dann bist du hier genau richtig! Möchtest du mehr über systemische Beratung erfahren oder hast du Fragen zur Gedankenrevolution? Besuche meine Website und trete mit uns in Kontakt: www.gedankenrevolution.com Verbinde dich auch gerne über Social Media mit mir! [LinkedIn ](https://de.linkedin.com/posts/gudrun-sch%C3%B6nhofer-hofmann_gudrun-sch%C3%B6nhofer-hofmann-activity-7023045265351704576-PH0_) [Facebook](https://www.facebook.com/p/Gudrun-Sch%C3%B6nhofer-Hofmann-100000574871853/?locale=en_GB) Bücher: [Being You: Das Anti-Viren-Programm für deine mentale Festplatte ](https://www.amazon.de/Being-you-Anti-Viren-Programm-mentale-Festplatte/dp/3968000013/ref=mp_s_a_1_1?crid=1CYSBWG2CV8J3&dib=eyJ2IjoiMSJ9.tEo9DTpwFr8neqZKoZEcInDaMx-NxKYbwQQj94kae0HzaZA-7oRNWQwl-78odk5_.OtHyL5c4H643OTSZrkuftJDqDv_UkQaFjgMTExBHMwY&dib_tag=se&keywords=gudrun+Sch%C3%B6nhofer&qid=1712768564&sprefix=gudrun+sch%C3%B6nhofer%2Caps%2C150&sr=8-1) [Die geheime Macht der Clans: Wie wir unser Leben ohne Fremdbestimmung leben ](https://www.amazon.de/Die-geheime-Macht-Clans-Fremdbestimmung/dp/396800003X/ref=mp_s_a_1_2?crid=SRZNOBSAADC5&dib=eyJ2IjoiMSJ9.tEo9DTpwFr8neqZKoZEcInDaMx-NxKYbwQQj94kae0HzaZA-7oRNWQwl-78odk5_.OtHyL5c4H643OTSZrkuftJDqDv_UkQaFjgMTExBHMwY&dib_tag=se&keywords=gudrun+Sch%C3%B6nhofer&qid=1712768605&sprefix=gudrun+sch%C3%B6nhofer%2Caps%2C150&sr=8-2) Bildquelle:@Link instinct - Media for Brand Activation, Leslie Barabasch