#048 - Trigger und ihre Macht

In der heutigen Episode geht es um die Macht der Trigger: Was sind
Trigger, warum haben sie so viel Einfluss auf unser Leben – und wie
können wir sie für unsere persönliche Entwicklung nutzen? Viele
Menschen erleben emotionale Reaktionen, die sie sich nicht erklären
können. Doch oft sind Trigger tief in unserem System verankert –
sei es durch eigene Erfahrungen, durch Nachahmung oder sogar durch
vererbte Traumata. Themen dieser Episode: Was genau ist ein Trigger
und warum kann er uns so stark beeinflussen? Die Rolle von Trauma
und posttraumatischer Belastungsstörung Wie unser Gehirn auf
Trigger reagiert – von der Amygdala bis zum autonomen Nervensystem
Die drei Ebenen der Trigger-Entstehung: persönliche Erfahrungen,
Nachahmung & Vererbung Wie Medien und Politik gezielt Trigger
nutzen Systemische Lösungsansätze: Wie du deine Trigger erkennst
und auflöst Höre jetzt rein und erfahre, wie du Trigger als
Schlüssel für Wachstum und Heilung nutzen kannst!
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dann um die Revolution unserer Denkmuster dreht. Als erfahrene
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