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#048 - Trigger und ihre Macht

#048 - Trigger und ihre Macht

Gedankenrevolution vor 1 Jahr

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15:46

In der heutigen Episode geht es um die Macht der Trigger: Was sind
Trigger, warum haben sie so viel Einfluss auf unser Leben – und wie
können wir sie für unsere persönliche Entwicklung nutzen? Viele
Menschen erleben emotionale Reaktionen, die sie sich nicht erklären
können. Doch oft sind Trigger tief in unserem System verankert –
sei es durch eigene Erfahrungen, durch Nachahmung oder sogar durch
vererbte Traumata. Themen dieser Episode: Was genau ist ein Trigger
und warum kann er uns so stark beeinflussen? Die Rolle von Trauma
und posttraumatischer Belastungsstörung Wie unser Gehirn auf
Trigger reagiert – von der Amygdala bis zum autonomen Nervensystem
Die drei Ebenen der Trigger-Entstehung: persönliche Erfahrungen,
Nachahmung & Vererbung Wie Medien und Politik gezielt Trigger
nutzen Systemische Lösungsansätze: Wie du deine Trigger erkennst
und auflöst Höre jetzt rein und erfahre, wie du Trigger als
Schlüssel für Wachstum und Heilung nutzen kannst!
“Gedankenrevolution" ist der Podcast, der sich um die Evolution und
dann um die Revolution unserer Denkmuster dreht. Als erfahrene
systemische Beraterin bringe ich mein fundiertes Wissen in jede
Episode ein. Möchtest auch du deine Gedanken revolutionieren? Dann
bist du hier genau richtig! Möchtest du mehr über systemische
Beratung erfahren oder hast du Fragen zur Gedankenrevolution?
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