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251 - To-do-Listen-Chaos: Zettel, Notiz-App, Kopf, und nichts davon entlastet dich

251 - To-do-Listen-Chaos: Zettel, Notiz-App, Kopf, und nichts davon entlastet dich

OWN YOUR LIFE Podcast vor 3 Tagen

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18:03

Du hast nicht zu viel zu tun, du hast es nur an zu vielen
Orten

Zettel am Kühlschrank, Notiz-App, Screenshots, als ungelesen
markierte Mails und dazu dein Kopf, der versucht, das alles
zusammenzuhalten. Kein Wunder, dass du abends auf dem Sofa sitzt
und trotzdem nicht abschalten kannst.

In dieser Folge erfährst du:

warum offene Aufgaben dich Energie kosten, selbst wenn du gar
nicht an sie denkst, und was der Zeigarnik-Effekt damit zu tun
hat

warum eine Liste, auf der alles gleich wichtig aussieht, dir
beim Entscheiden nicht hilft

warum du dich abends trotz vollem Tag wie gescheitert fühlst
und warum das nicht an dir liegt

eine kleine Aufgabe für diese Woche, die dir sofort zeigt, wo
du gerade stehst

Kostenlose Get Shit Done Challenge vom 28.10. bis
1.11.

In 5 Tagen baust du dein persönliches Get-Shit-Done-System, das
zu deinem Alltag passt, und setzt direkt eine Sache um, die du
schon viel zu lange vor dir herschiebst.

Kick-off live über Zoom: 28.10. um 19 Uhr

Finale live: 1.11. um 10 Uhr

Hier kostenlos anmelden: https://steph-reinhardt.de/gsdc

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