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„All das sind Annahmen, unerforschte Gedanken, die mit der Wirklichkeit verwechselt werden. Es sind Geschichten, die das Ego erfindet, um dich davon zu überzeugen, dass du im Augenblick nicht im Frieden und nicht ganz du selbst sein kannst. Im Frieden mit dir zu sein und der zu sein, der du bist, ist ein und dasselbe. Das Ego sagt: »Vielleicht kann ich irgendwann in Zukunft Frieden finden – vorausgesetzt, dies oder das oder jenes geschieht und ich bekomme dieses oder werde jenes.« Oder es sagt: »Ich werde nie Frieden finden, weil irgendetwas in der Vergangenheit geschehen ist, das mich daran hindert.« Hör dir die Geschichten der Leute an, sie könnten alle die Überschrift tragen: »Warum ich im Augenblick keinen Frieden finde«. Das Ego weiß nicht, dass das Jetzt deine einzige Chance ist, Frieden zu finden. Oder es weiß es doch, hat aber Angst, du könntest es herausfinden. Frieden bedeutet schließlich sein Ende. Wie findest du jetzt Frieden? Indem du Frieden mit dem gegenwärtigen Augenblick schließt. Der gegenwärtige Augenblick ist das Feld, auf dem sich das Spiel des Lebens entfaltet. Es kann sich nirgendwo sonst entfalten. Hast du Frieden mit dem gegenwärtigen Augenblick geschlossen, dann sieh, was geschieht und was du tun „nicht, dass das Jetzt deine einzige Chance ist, Frieden zu finden. Oder es weiß es doch, hat aber Angst, du könntest es herausfinden. Frieden bedeutet schließlich sein Ende. Wie findest du jetzt Frieden? Indem du Frieden mit dem gegenwärtigen Augenblick schließt. Der gegenwärtige Augenblick ist das Feld, auf dem sich das Spiel des Lebens entfaltet. Es kann sich nirgendwo sonst entfalten. Hast du Frieden mit dem gegenwärtigen Augenblick geschlossen, dann sieh, was geschieht und was du tun kannst oder willst bzw. was das Leben durch dich tut. In vier Worten liegt das Geheimnis der Lebenskunst, das Geheimnis allen Erfolgs und Glücks: eins mit dem Leben. Eins mit dem Leben zu sein heißt eins mit dem Jetzt zu sein. Dann wird dir klar, dass nicht du dein Leben lebst, sondern dass das Leben dich lebt. Das Leben ist der Tänzer, und du bist der Tanz.“ Auszug aus: Eckhart Tolle. „Eine neue Erde: Bewusstseinssprung anstelle von Selbstzerstörung.“ iBooks.

„Paretos Garten: 80/20 und die Beseitigung des Überflüssigen“ Vor vier Jahren hat ein Ökonom mein Leben für immer verändert. Es ist eine Schande, dass ich nie die Chance hatte, ihm einen auszugeben. Aber mein lieber Freund Vilfredo ist leider vor beinahe hundert Jahren gestorben. Vilfredo Pareto war ein gerissener und umstrittener Ökonom und Soziologe, der von 1848 bis 1923 lebte. Der ausgebildete Ingenieur begann seine abwechslungsreiche Karriere als Leiter von Kohlebergwerken und wurde später als Professor für politische Ökonomie der Nachfolger von Léon Walras an der Universität von Lausanne in der Schweiz. Sein bahnbrechendes Werk »Cours d’economie politique« enthielt ein zur damaligen Zeit wenig beachtetes »Gesetz« der Einkommensverteilung, das später nach ihm benannt wurde: Pareto-Gesetz oder die Pareto-Verteilung, im letzten Jahrzehnt auch zunehmend als das 80/20-Prinzip bezeichnet. Pareto zeigte, dass der Wohlstand einer Gesellschaft extrem ungleich, wenn auch innerhalb der Gruppen sehr regelmäßig verteilt ist. 80 Prozent des Reichtums und des Einkommens sind im Besitz von 20 Prozent der Bevölkerung. Die gleiche mathematische Formel lässt sich auch außerhalb der Ökonomie anwenden. Tatsächlich ist diese Verteilung fast überall anzutreffen. So wurden zum Beispiel 80 Prozent der Erbsen in Paretos Garten von 20 Prozent der Pflanzen hervorgebracht, die er dort gesetzt hatte. Paretos Gesetz lässt sich folgendermaßen zusammenfassen: 20 Prozent des Inputs sorgen für 80 Prozent des gesamten Outputs. Das lässt sich, je nach Kontext, auch anders ausdrücken: 80 Prozent der Konsequenzen folgen aus 20 Prozent der Ursachen.80 Prozent der Ergebnisse resultieren aus 20 Prozent des gesamten Aufwands, inklusive des zeitlichen. 80 Prozent der Unternehmensgewinne werden mit 20 Prozent der Produkte erwirtschaftet.80 Prozent der Aktiengewinne werden von 20 Prozent der Anleger gemacht. Diese Liste kann unendlich fortgesetzt werden. Dabei ist das Ungleichgewicht oft sogar noch stärker ausgeprägt: 90/10, 95/5 oder 99/1 sind nicht ungewöhnlich – mindestens handelt es sich aber um ein Verhältnis 80/20. Als ich eines späten Abends über Paretos Arbeit stolperte, schuftete ich sieben Tage in der Woche 15 Stunden lang und fühlte mich total überfordert und hilflos. Ich stand vor Sonnenaufgang auf, um mit Europa zu telefonieren, kümmerte mich von neun bis fünf um die Vereinigten Staaten und arbeitete anschließend fast bis Mitternacht, indem ich Telefonate nach Japan und Neuseeland erledigte. Ich war gefangen in einem führerlos dahinrasenden Zug ohne Bremsen, und ich mich für Letzteres. Am nächsten Morgen betrachtete ich mein Geschäft und mein Leben im Licht dieser beiden Fragen: Welche 20 Prozent aller Kunden/Vorkommnisse verursachen 80 Prozent meiner Probleme und meines Kummers? Welche 20 Prozent aller Maßnahmen sorgen für 80 Prozent der erwünschten Ergebnisse und somit dafür, dass ich glücklich bin? Auszug aus: Timothy Ferriss. „Die 4-Stunden-Woche – Mehr Zeit, mehr Geld, mehr Leben.“ iBooks.

„Effektiv oder effizient“ Effektivität bedeutet, die Dinge zu tun, die uns näher an unsere Ziele heranbringen. Effizient zu sein, bedeutet hingegen, eine gegebene Aufgabe (ob sie nun wichtig ist oder nicht) so ökonomisch wie möglich zu bewältigen. In unserer Gesellschaft ist es leider normal, effizient zu sein, ohne nach der Effektivität zu fragen. Meiner unmaßgeblichen Meinung nach ist ein Staubsaugervertreter der Spitzenklasse effizient – das heißt, er versteht sich darauf, an der Haustür etwas zu verkaufen, ohne Zeit zu verschwenden. Dennoch ist er vollkommen uneffektiv. Er würde mehr verkaufen, wenn er ein besseres Medium nutzte, wie etwa E-Mail oder Directmailing. Das Gleiche gilt für einen Menschen, der 30-mal am Tag nach seinen E-Mails schaut und sich ein ausgefeiltes System von Ordnern zurechtlegt, um sicherzustellen, dass jede der in seiner Inbox ankommenden geistigen Blähungen so schnell wie möglich bearbeitet wird. Ich war früher selbst Spezialist für derart professionelles Däumchendrehen. So etwas ist auf eine perverse Art effizient, aber es ist alles andere als effektiv. Behalten Sie also bitte diese zwei Binsenweisheiten im Kopf: Etwas Unwichtiges wird auch dadurch, dass man es gut erledigt, nicht zu etwas Wichtigem. Die Tatsache, dass eine Aufgabe viel Zeit in Anspruch nimmt, macht[…]“ Auszug aus: Timothy Ferriss. „Die 4-Stunden-Woche – Mehr Zeit, mehr Geld, mehr Leben.“ iBooks.

Auszug aus: Hill, Napoleon. „Glaube an dich und werde reich: Die Fortsetzung des Bestsellers "Denke nach und werde reich" (German Edition).“ iBooks.

Die Unendliche Intelligenz. Sie ist die Quelle der Macht all unseres Denkens, die zwar automatisch operiert, durch eine eindeutige Zielsetzung aber geordnet und gezielt ausgerichtet werden kann. Die Unendliche Intelligenz könnte man mit einem großen Wasserbecken vergleichen, das ständig überläuft, sodass kleine Bäche in sämtliche Richtungen strömen und Pflanzen und allen Lebewesen Leben schenken. Der Teil des Stroms, der dem Menschen das Leben schenkt, schenkt ihm auch die Macht seiner Gedanken. Das Hirn eines Menschen ist mit einem Wasserhahn vergleichbar, wobei das Wasser, das durch diesen Hahn fließt, die Unendliche Intelligenz ist. Unser Gehirn erschafft die Kraft der Gedanken nicht selbst; es erhält diese Kraft vielmehr aus dem Sammelbecken der Unbegrenzten Weisheit und setzt sie für jedes beliebige Ziel ein, das wir anstreben. Vergessen Sie nie: Das Privileg, seine Gedanken zu beherrschen und zu steuern, ist das einzige Recht, das uneingeschränkt in der Macht des Menschen steht. Wir können es nutzen, um etwas zu schaffen oder um etwas zu zerstören. Wir können ihm durch eine klares Ziel eine Richtung geben oder es vollkommen vernachlässigen – die Wahl liegt ganz allein bei uns. Nur durch Selbstdisziplin kommen wir in die Vorzüge dieses großen Privilegs. “ Auszug aus: Hill, Napoleon. „Glaube an dich und werde reich: Die Fortsetzung des Bestsellers "Denke nach und werde reich" (German Edition).“ iBooks.

Frohe Weihnachten! „Das Schönste am Schenken ist das Leuchten in den Augen des Beschenkten.“ – Aus Russland „Der beste Weg, sich selbst eine Freude zu machen, ist, zu versuchen, einem anderen eine Freude zu machen.“ – Mark Twain „Die Liebe soll die Welt regieren und Weihnacht zeigt, dass sie’s vermag.“ – Louise Otto „Freundlichkeit ist keine Sprache, die Taube hören und Blinde lesen können.“ – Mark Twain „Zuweilen macht es ja wohl nichts aus, wenn man seine Arbeit auf später verschiebt.“ – Der kleine Prinz „Weihnachten ist keine Jahreszeit. Es ist ein Gefühl.“ – Edna Ferber „Die Möglichkeit das Träume wahr werden können, macht das Leben erst interessant.“ – Paulo Coelho „Es gibt erfülltes Leben trotz vieler unerfüllter Wünsche.“ – Dietrich Bonhoeffer Besinnliche Weihnachtssprüche zum Nachdenken „Dies ist die Nacht, da mir erschienen des großen Gottes Freundlichkeit; das Kind, dem alle Engel dienen, bringt Licht in meine Dunkelheit, und dieses Welt- und Himmelslicht weicht hunderttausend Sonnen nicht.“ – Kaspar Friedrich Nachtenhöfer Der Friede der Welt beginnt in den Herzen der Menschen.“ – Karl Jaspers

„Tag für Tag sehen Sie dieselben Leute (zum Beispiel Ihren Chef, Ihren Partner oder Ihre Partnerin, Ihre Kinder), tun immer wieder das Gleiche (zur Arbeit fahren, Aufgaben erledigen, Gymnastikprogramm durchziehen), gehen zu denselben Orten (in Ihr Lieblingscafé, in den Lebensmittelladen um die Ecke, an Ihren Arbeitsplatz), sehen dieselben Objekte (Ihr Auto, Ihr Haus, Ihre Zahnbürste … und auch Ihren Körper). Die vertrauten Erinnerungen aus dieser Ihnen bekannten Welt erinnern Sie auch daran, immer wieder dieselben Erfahrungen zu produzieren. Man könnte sagen, die Umwelt steuert den Geist. Geist wird in der Neurowissenschaft als das Gehirn in Aktion definiert. Wenn Sie sich immer wieder geistig in Erinnerung rufen, wer Sie angeblich – in Bezug auf die Außenwelt – sind, erzeugen Sie auch immer wieder dieselbe Geisteshaltung. Ihre Identität wird durch all das Äußere definiert, da Sie sich ja mit all dem, was Ihre äußere Umwelt ausmacht, identifizieren. Sie beobachten also Ihre Realität mit einem Geist, der ihr entspricht, und »materialisieren« demnach auch die unendlich vielen Wahrscheinlichkeitswellen des Quantenfelds in Geschehnisse, die genau das Gehirn widerspiegeln, mit dem Sie Ihr Leben erfahren. Sie erschaffen immer wieder dasselbe. Sie glauben vielleicht nicht, dass Ihre Umwelt und Ihre Gedanken sich so stark ähneln und Ihre Realität in sich. „Produkt Ihres Bewusstseins. In gewissem Sinne denken Sie also immer in der Vergangenheit. Sie reagieren mit demselben physischen Gehirn, das Ihren Erinnerungen entspricht, und erzeugen dadurch eine Geisteshaltung, die Ihrer Vergangenheit entspricht, weil Ihr Gehirn ganz automatisch auf bestehende Schaltkreise zugreift und damit das schon Bekannte und bereits gemachte Erfahrungen, also Vorhersagbares abruft. Gemäß dem Quantengesetz (das übrigens nach wie vor für Sie tätig ist) wird Ihre Vergangenheit nun zu Ihrer Zukunft. Eine weitere Überlegung: Wenn Sie auf Basis vergangener Erinnerungen denken, können Sie auch nur vergangene Erfahrungen erzeugen. Durch all das Bekannte in Ihrem Leben denkt und fühlt das Gehirn in altvertrauten Bahnen und erschafft damit Ergebnisse, die man bereits kennt. Damit bekräftigen Sie immer wieder das Ihnen bereits bekannte Leben. Und da das Gehirn Ihrer Umwelt entspricht, docken sich Ihre Sinne jeden Morgen von Neuem an dieselbe Realität an und setzen jeden Morgen von Neuem denselben Bewusstseinsstrom in Gang. All die Sinneseindrücke, die Ihr Gehirn aus der Außenwelt (also Sehen, Riechen, Hören, Tasten, Schmecken) aufnimmt und verarbeitet, bringen es dazu, entsprechend der bestens vertrauten Wirklichkeit zu denken. Sie machen die Augen auf und wissen, die Person, die da neben Ihnen im Bett liegt, ist Ihr Ehemann „weil Sie gemeinsame vergangene Erfahrungen miteinander teilen. Sie hören draußen vor der Tür den Hund bellen und wissen, das ist Ihr Hund, der Gassi gehen will. Und der Rücken, der Ihnen gerade einmal wieder wehtut? Das sind, wie Sie sich erinnern, dieselben Rückenschmerzen wie gestern. Sie assoziieren Ihre äußere, vertraute Welt mit Ihrem vermeintlichen Ich durch Ihre Erinnerungen an sich selbst in dieser bestimmten Raum-Zeit-Dimension.“ Auszug aus Ein neues Ich Dispenza Joe

Ich liebe mich und akzeptiere mich so wie uch bun, was habe ich much früher etwas für mich geschämt, war unsicherheiten, und habe mich total falsch gefühlt. Mittlerweile lerne ich mehr zu mir zu stehen, und keine Angst mehr zu haben, mich zu zeigen. Ich habe in meinem Leben bisher noch nicht geschafft, aber ich habe nie aufgegeben meinen Weg zu finden, und an das „Gute schöne Leben“ zu glauben. Früher hatte ich oft Probleme mit Kritik, das könnte einfach irgendetwas sagen, was im Moment einfach gar nicht so böse rüberkommen, und BUM, ich war schnell entweder angefressen oder mich hat etwas eytrem runtergezogen. Man kann schon erwähnen, dass man Selbstwert, Selbstbewusstsein, und mein Selbstvertrauen nicht gerade die beste Mischung ergaben. Jeder ist so wie es ist, es darf sein. Genauso wie ich sein darf, und mich lieben Darf für die Person, die ich mit Willen und Ecken auch ser Schokoladenseite. Du hast nur ein Leben. Du bist Energie. Du bist der Beste Mensch deines Lebens. Vertrau auf dir selbst. Vertrau auf Gott.

„Warum sich Menschen ändern können“ Junger Mann:  Zuerst sollten wir die Diskussionspunkte festlegen. Sie sagen, der Mensch kann sich ändern. Dann gehen Sie sogar noch einen Schritt weiter und sagen, dass jeder glücklich sein kann. Philosoph:  Ja, jeder, ohne Ausnahme. Junger Mann:  Heben wir uns die Diskussion über das Glück für später auf, und reden wir zuerst über Veränderungen. Jeder wünscht sich doch, sich ändern zu können. Ich weiß es von mir selbst, und ich bin sicher, dass jeder, den Sie auf der Straße anhalten und fragen, dasselbe sagen würde. Aber warum haben alle diesen Wunsch, sich zu ändern? Es gibt nur eine Antwort: Weil sie sich nicht ändern können. Denn wenn das einfach wäre, würden sie nicht so viel Zeit darauf verwenden, es sich zu wünschen. Wie sehr sie es sich auch wünschen mögen, die Menschen können sich nicht ändern. Und deshalb fallen auch so viele Leute auf neue Religionen, dubiose Selbsthilfeseminare und all das Gefasel darüber, wie jeder sich verändern könne, herein. Habe ich unrecht? Philosoph:  Nun, als Antwort darauf würde ich Sie fragen, warum Sie so felsenfest behaupten, die Menschen könnten sich nicht ändern. Junger Mann:  Das will ich Ihnen sagen. Ich habe einen Freund, der „der sich mehrere Jahre lang in seinem Zimmer eingeschlossen hat. Er wünschte sich, rausgehen zu können, und er denkt sogar, es wäre schön, eine Arbeit zu haben, wenn möglich. Er will sich also ändern. Ich spreche als sein Freund, aber ich versichere Ihnen, er ist ein Mensch, der sich sehr viele Gedanken macht und der Gesellschaft große Dienste erweisen könnte. Nur dass er Angst hat, sein Zimmer zu verlassen. Wenn er sich nur einen „einzigen Schritt herauswagt, leidet er unter Herzrasen, und seine Arme und Beine zittern. Es ist eine Form von Neurose oder Panikstörung, vermute ich. Er möchte sich ändern, aber er kann es nicht. Philosoph:  Was, glauben Sie, ist der Grund dafür, dass er nicht rausgehen kann? Junger Mann:  Ich weiß nicht genau. Es könnte mit der Beziehung zu seinen Eltern zu tun haben oder damit, dass er in der Schule oder bei der Arbeit gemobbt wurde. Er hat vielleicht durch irgend so etwas eine Art Trauma erlitten. Genau das Gegenteil wäre aber auch möglich – vielleicht wurde er als Kind zu sehr behütet und kommt mit der Realität nicht zurecht. Ich weiß es einfach nicht, und ich kann nicht in seiner Vergangenheit oder seiner familiären Situation herumschnüffeln. Philosoph:  Sie sagen also, dass es Vorfälle in der Vergangenheit Ihres Freundes gab, die der Grund für das Trauma waren, oder so ähnlich, und als Folge davon kann er nicht mehr das Haus verlassen? Junger Mann:  Natürlich. Jede Wirkung hat eine Ursache. Das ist doch klar. Philosoph:  Dann liegt vielleicht der Grund dafür, dass er nicht mehr aus dem Haus gehen kann, in der häuslichen Umgebung seiner Kindheit. Er wurde von seinen Eltern in „in irgendeiner Form missbraucht und wurde erwachsen, ohne jemals Liebe empfunden zu haben. Deshalb hat er Angst davor, mit Menschen in Beziehung zu treten, und deshalb kann er auch nicht aus dem Haus gehen. Das ist plausibel, oder? Junger Mann:  Ja, das ist völlig plausibel. Ich denke, das ist wirklich schwierig für ihn. Philosoph:  Und Sie sagen auch: «Jede Wirkung hat eine Ursache.» Oder anders gesagt, wer ich jetzt bin (die Wirkung), wird durch Vorgänge in der Vergangenheit bestimmt (die Ursachen). Verstehe ich das richtig?“ „Junger Mann: Ja, genau.“ Auszug aus Du musst nicht von allen gemocht werden: Vom Mut, sich nicht zu verbiegen (German Edition) Koga, Fumitake To get the full Version go to the link in the description!

Ich habe mein Glück gefunden, indem ich anderen half, das ihre zu finden. Ich erfreue mich guter körperlicher Gesundheit, weil ich in allen Dingen Mäßigkeit übe und nur die Nahrungsmittel esse, die von der Natur zur Erhaltung des menschlichen Körpers vorgesehen sind. Ich bin frei von Ängsten jeglicher Art. Ich hasse oder beneide niemanden, aber ich liebe alle Menschen. Ich widme mich meiner Arbeit und liebe sie. Ich achte aber auch darauf, einen großzügigen Anteil an „Freizeit zu nehmen, sodass sie mir niemals langweilig wird. Ich bin jeden Tag dankbar – nicht dafür, dass ich noch mehr Reichtum erlangt habe, sondern für die Weisheit, den übergroßen Reichtum, der mir zur Verfügung steht, zu erkennen, anzunehmen und richtig zu nutzen. Ich rede nicht über andere, es sei denn, um sie zu ehren. Ich bitte niemanden um einen Gefallen, es sei denn um den, meine Reichtümer mit denjenigen teilen zu dürfen, die bereit sind, sie anzunehmen. Ich bin im Einklang mit meinem Gewissen, deshalb führt es mich bei allem, was ich tue, auf den rechten Weg. Ich habe keine Feinde, da ich niemals andere verletze, ganz gleich, was passiert. Im Gegenteil, ich helfe jedem, dem ich begegne, sein Glück zu finden, indem ich ihm den Weg zu dauerhaftem Reichtum zeige. Ich verfüge über mehr materiellen Wohlstand, als ich benötige, da Gier mir völlig fremd ist. Ich begehre nur die materiellen Güter, die ich im Laufe meines Lebens auch nutzen kann.“ Auszug aus: Hill, Napoleon. „Glaube an dich und werde reich: Die Fortsetzung des Bestsellers "Denke nach und werde reich" (German Edition).“ iBooks.

Prinz des materiellen Wohlstands , ich danke dir dafür, dass du mein Bewusstsein auf Positives ausgerichtet hast, auf Überfluss und Fülle. So hast du mich von der Angst vor Armut und Mangel befreit. Prinz der guten körperlichen Gesundheit , ich danke dir dafür, dass du mein Bewusstsein auf Positives ausgerichtet hast, auf Gesundheit. So hast du dafür gesorgt, dass jede Zelle und jedes Organ meines Körpers in ausreichendem Maße „des Lebens zu erlangen. Dadurch genieße ich das Privileg, mein Glück mit all denen zu teilen, die bereit sind, es anzunehmen. J rinz des Seelenfriedens , ich danke dir dafür, dass du meine Gedanken von allen Schranken und selbst auferlegten Grenzen befreit hast. So hast du meinem Körper und meinem Geist vollkommene Ruhe geschenkt. Prinz der Hoffnung , ich danke dir dafür, dass du heute meine Wünsche erfüllt hast und das Versprechen gabst, mir auch morgen beim Erreichen meiner Ziele zur Seite zu stehen. Prinz des Glaubens , ich danke dir dafür, dass du mich geleitet hast. Du hast mich dazu inspiriert, das zu tun, was mir hilft und mich gleichzeitig davor bewahrt, etwas zu tun, das mir Schaden zugefügt hätte. Du hast meinen Gedanken Kraft verliehen und meinem Handeln Elan. Du hast mir nicht nur das Wissen geschenkt, das mich dazu befähigt, die Gesetze der Natur zu verstehen, sondern auch das Urteilsvermögen, das mich in die Lage versetzt, mit ihnen in Harmonie zu leben. Prinz der Liebe , ich danke dir dafür, dass du mich inspiriert hast, meinen Reichtum mit allen zu teilen, denen ich heute begegnet bin. Du hast mir gezeigt, dass ich nur das, was ich anderen gebe, wirklich mein Eigen nennen kann. Ich bin dir auch dafür dankbar, dass du mir ein Bewusstsein gegeben hast, das Liebe empfinden kann. Denn Liebe macht das Leben und alle Beziehungen zu anderen Menschen schön. „Prinz der Romantik , ich danke dir dafür, dass du in mir den Geist der Jugend lebendig hältst, ganz gleich, wie viele Jahre auch vergehen. Prinz der großen Weisheit , ich bin dir auf ewig dankbar dafür, dass du all mein Versagen in der Vergangenheit, all meine Niederlagen, Irrtümer, Ängste, Fehler, Enttäuschungen und Nöte in einen dauerhaften Gewinn verwandelt hast. Dieser Gewinn zeigt sich in meinem Willen und in meiner Fähigkeit, andere dazu zu ermutigen, die Kontrolle über ihre eigenen Gedanken zu übernehmen, und die geistige Kraft dafür einzusetzen, die Reichtümer des Lebens zu erlangen. Dadurch genieße ich das Privileg, mein Glück mit all denen zu teilen, die bereit sind, es anzunehmen. Deswegen vergrößerte sich mein eigener Reichtum im selben Maße, wie es meinen Mitmenschen Gewinn brachte. Ich bin dir außerdem dankbar dafür, dass du mir die Augen dafür geöffnet hast, zu erkennen, dass keine menschliche Erfahrung nutzlos sein muss. Du hast mich begreifen lassen, dass die Macht der Gedanken die einzige Macht ist, die ich vollkommen steuern kann, und dass diese geistige Kraft in Glück verwandelt werden kann und dass sie keine Grenzen kennt, außer denen, die ich mir selbst setze.“ Auszug aus: Hill, Napoleon. „Glaube an dich und werde reich: Die Fortsetzung des Bestsellers "Denke nach und werde reich" (German Edition).“ iBooks.

Warum sollten wir süchtig nach Denken sein? Weil du damit identifiziert bist. Das bedeutet, dass du dein Selbstgefühl aus dem Inhalt und den Aktivitäten deines Verstandes beziehst, weil du glaubst, es würde dich nicht mehr geben, wenn du zu denken aufhören würdest. Während du heranwächst, formst du dir ein geistiges Bild davon, wer du bist, und das basiert auf deiner persönlichen und kulturellen Konditionierung. Dieses Phantomselbst können wir mit Ego bezeichnen. Es besteht aus Verstandesaktivitäten und kann nur durch anhaltendes Denken in Gang gehalten werden. Begriff Ego hat für unterschiedliche Menschen unterschiedliche Bedeutungen, aber wenn ich ihn hier benutze, bedeutet er ein falsches Selbst, erschaffen durch unbewusste Identifikation mit dem Verstand. Für das Ego existiert der gegenwärtige Moment kaum. Nur Vergangenheit und Zukunft haben Bedeutung. Diese völlige Umkehrung der Wahrheit ist der Grund dafür, dass der Verstand auf der Ego-Ebene so krank ist. Er ist ständig damit beschäftigt, die Vergangenheit am Leben zu erhalten, denn ohne sie - wer bist du da überhaupt? Er versetzt sich selbst immer wieder in die Zukunft, um sein Überleben zu sichern und um dort eine Art von Befreiung und Erfüllung zu finden. Er sagt: "Eines Tages, wenn dies, das oder jenes geschieht, dann wird es mir gut gehen und ich werde glücklich sein, in Frieden." Selbst wenn sich das Ego scheinbar um die Gegenwart kümmert, nimmt es die Gegenwart nicht wahr: Das kann es auch gar nicht, weil es sie durch die Augen der Vergangenheit betrachtet. Oder es benutzt die Gegenwart als Mittel, um ein Ziel zu erreichen, das immer in der vorgestellten Zukunft liegt. Beobachte deinen Verstand und du wirst sehen, dass es so ist. Der gegenwärtige Moment enthält den Schlüssel zur Befreiung. Aber du kannst den gegenwärtigen Moment nicht finden, solange du der Verstand bist. Ich möchte meine Fähigkeit zu analysieren und zu unterscheiden nicht verlieren. Gegen mehr Klarheit und mehr Fokus im Denken hätte ich nichts einzuwenden, aber meinen Verstand möchte ich nicht verlieren. Das Geschenk des Denkens ist die wertvollste Sache, die wir besitzen. Ohne es wären wir nicht mehr als ein Tier. Die Vorherrschaft des Verstandes ist nichts weiter als ein Stadium in der Evolution des Bewusstseins. Es ist eine absolute Notwendigkeit, dass wir jetzt zur nächsten Phase weitergehen; andernfalls werden wir vom Verstand, der zu einem Monster herangewachsen ist, zerstört werden. Darüber werde ich im Detail später noch sprechen. Denken und Bewusstsein sind nicht synonym. Denken ist nur ein kleiner Aspekt des Bewusstseins. Gedanken können ohne Bewusstsein nicht existieren, aber Bewusstsein benötigt keine Gedanken. Erleuchtung bedeutet, sich über die Gedanken zu erheben, sie bedeutet nicht, auf eine Ebene unterhalb der Gedanken zurückzufallen, auf die Ebene der Tiere oder Pflanzen. Im erleuchteten Zustand wirst du den denkenden Verstand immer noch benutzen, wenn nötig, aber auf wesentlich konzentriertere und effektivere Weise als vorher. Du benutzt ihn dann hauptsächlich für praktische Zwecke, aber du bist frei von dem unwillkürlichen inneren Dialog, und innere Stille ist gegenwärtig. Wenn du deinen Verstand dann gebrauchst, besonders zu Zeiten, wo eine kreative Lösung gefragt ist, dann schwankst du alle paar Minuten zwischen Gedanken und Stille, zwischen Verstand und Nicht-Verstand hin und her. No-mind ist Bewusstheit ohne Gedanken. Nur auf diese Weise ist kreatives Denken möglich, denn nur dann ist das Denken wirklich kraftvoll. Denken allein, nicht länger mit der Weite von Bewusstsein verbunden, wird schnell sinnlos, krank, zerstörerisch. Der Verstand ist grundsätzlich eine Überlebensmaschinerie. In Angriff und Verteidigung gegenüber einem anderen Verstand, im Sammeln, Speichern und Analysieren von Informationen - darin ist er gut, aber er ist absolut nicht schöpferisch.. Willst du weiter hören? Schick mir mal eine kleine Nachricht an der Plattform:)

„Eine positive innere Einstellung Alle Reichtümer, ganz gleich, welcher Natur, beginnen als bloßer Gedanke. Wir sollten nie vergessen, dass unsere Gedanken das Einzige sind, worüber jeder von uns die vollkommene, unangefochtene Kontrolle hat. Es ist höchst bemerkenswert, dass der Schöpfer uns Menschen Macht über nichts und niemanden gegeben hat, außer der Macht der freien Gedankenbildung, verbunden mit dem Privileg, sie nach Belieben zu nutzen. Unsere innere Einstellung ist wichtig, weil sie unser Hirn sozusagen in einen Elektromagneten verwandelt, der die Gegenstücke zu unseren dominierenden Gedanken, Zielen und Absichten anzieht – er zieht jedoch auch die Gegenstücke unserer Ängste, Sorgen und Zweifel an. Eine positive innere Einstellung ist der Ausgangspunkt allen Reichtums, egal, ob es sich dabei um materielle oder immaterielle Reichtümer handelt. Durch sie erlangen wir den Reichtum echter Freundschaft und den Reichtum, den uns die Hoffnung auf zukünftige Erfolge schenkt. Eine positive Geisteshaltung führt uns auch den Reichtum der Schöpfungen von Mutter Natur vor Augen, der sich in vom Mondlicht durchfluteten Nächten, den Sternen am Himmelszelt, schönen Landschaften und fernen Horizonten zeigt. Dank ihr finden wir den Reichtum in einer selbst erwählten Arbeit. Eine positive innere Einstellung schenkt uns den Reichtum, frei von Angst zu sein und das Glück, Begeisterung zu empfinden. Durch sie erleben wir den Reichtum, den Gesang und Lachen bringen, die beide Indizien für unseren Gemütszustand sind. Wir finden durch sie auch den Reichtum der Selbstdisziplin. Durch Selbstdisziplin erlebt der Mensch jene Freude, die in der Gewissheit besteht, dass er mit der Kraft seines Geistes jedes gewünschte Ziel erreichen kann, wenn er es sich nur fest vornimmt und sich der Erreichung mit aller Entschlossenheit widmet. Eine positive Geisteshaltung beschert uns das Glück des Spielens, durch die wir die Lasten des Lebens vergessen und eine zeitlang wieder Kind sein dürfen. Sie offenbart uns den Reichtum, den die Entdeckung unseres »anderen Ichs« uns schenkt – jenes Ichs, das sich niemals mit einer Realität des dauerhaften Misserfolges abfinden wird. Eine positive Geisteshaltung ermöglicht uns den Reichtum, an die Unendliche Intelligenz zu glauben, von der jeder menschliche Verstand eine genaue Abbildung ist. Und auch den Reichtum, sich der Meditation hinzugeben, jene Brücke, durch die jeder nach Belieben auf das unerschöpfliche Reservoir der Unendlichen Intelligenz zugreifen kann. Ja, der Ursprung dieser und aller anderen Reichtümer ist eine positive Geisteshaltung. Daher ist es nicht überraschend, dass eine positive innere Einstellung den ersten Platz auf der Liste der Zwölf Reichtümer einnimmt. " Auszug aus: Hill, Napoleon. „Glaube an dich und werde reich: Die Fortsetzung des Bestsellers "Denke nach und werde reich" (German Edition).“ iBooks. “

Das Gehirn wittert Lebensgefahr und gibt an den Körper das Signal ALARM! Der Körper produziert blitzschnell unmengen an Adrenalin. Dies hat eine enorme körperliche Aktivierung zur Folge: Herz, Puls, Atem… Der Körper bereitet sich auf Kampf oder Flucht vor und ist gleichzeitig wie blockiert. Diese Mechanismen im Gehirn sind eigentlich überlebensnotwendig um uns vor befahren zu warnen un zu schützen. Bei einer Panikattacke handelt es sich aber um einen Fehlalarm. Da es keine reale erkennbare Gefahr im Außen gibt. Glaubt man, dass man schwer krank ist oder verrückt wird. Dies verstärkt die Angst. Aufgrund der erlebten massiven Hilflosigkeit bekommt man immer mehr Angst vor der nächsten Attacke und scannt seinen Körper ständig nach Anzeichen… Danke fürs Lesen! Von Klara Hanstein klinische Psychologin und Pschotherapeutin :)