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15. Gelassen durch den Arbeitsalltag: Stress verstehen und bewältigen

15. Gelassen durch den Arbeitsalltag: Stress verstehen und bewältigen

Kopf trifft Körper vor 1 Jahr
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In unserer heutigen Folge von Kopf trifft Körper dreht sich alles
um das Thema Stress am Arbeitsplatz. Stress ist mehr als nur “viel
zu tun” – er ist eine körperliche und nervliche Reaktion auf
unterschiedliche Reize bzw. Stressoren. Gemeinsam beleuchten wir,
wie Stress entsteht, warum Menschen unterschiedlich darauf
reagieren und wie man ihn effektiv bewältigen […]

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„15. Gelassen durch den Arbeitsalltag: Stress verstehen und bewältigen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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