19. Wenn Selbstfürsorge stresst: Die Schattenseite von Social-Media-Gesundheit

In der heutigen Zeit werden wir auf Social Media überflutet mit
Übungen, Tools, Routinen und Challenges. Und obwohl so vieles davon
gut gemeint ist, kann es innerlich ganz schön Druck machen.Statt
Heilung entsteht manchmal eher das Gefühl von „Ich mache nie
genug“. Wir sprechen über: Die ständige Reizflut an
Gesundheitsinhalten – und wie sie uns […]