Female Empowerment Podcast - WEIBLICHKEIT I SELBSTLIEBE I WOHLFÜHLKÖRPER Archiv

An welchem Punkt stehst du? 

Dass du überhaupt keine Wut und dir fühlst oder spürst du, dass da was in dir brodelt, was irgendwie nicht raus kann/kommt? 

Ich war die Meisterin der Verdrängung. Alles schön deckeln um den Frieden im Außen zu wahren... 

Dadurch hab ich alles in mich reingefressen (wortwörtlich) und eine Ess- und Sportsucht entwickelt. 

Als ich das in Heilung gebracht habe, bin ich den yogischen Weg gegangen und hab alles über Meditation & Yoga versucht zu verarbeiten... 

Erst als ich mich WIRKLICH auf den Weg zu mir selbst und meiner Weiblichkeit gemacht habe, kamen da all die unterdrückten Gefühle hoch und Nein, das ist nicht witzig Aber notwendig! 

Viele von uns wurden als Kinder dazu erzogen brav zu sein, ruhig zu sein und man konnte mit unserer Energie/ unseren Emotionen nicht umgehen... 

Wie sollen wir dann als Erwachsene selbst damit umgehen? 

️Wut & Angst sind die missverstandensten Emotionen ️

Weshalb & wie du sie FÜR DICH wandeln kannst, um in deine Kraft zu kommen, erfährst du in dieser Folge

Ich freue mich wie immer über Feedback, Fragen & Anregungen zur Folge!

Alles Liebe,

Deine Franziska

Falls dich meine Angebote interessieren: 

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Die letzten Monate waren sehr herausfordernd und zugleich wunderschön für mich

 

Ich durfte viele Traumata und Ängste heilen und dadurch mehr und mehr in meine wahre Größe und weibliche Kraft gehen Dieser Weg ist noch nicht abgeschlossen und ich möchte dich bereits jetzt einmal eintauchen lassen und dich inspirieren, mutig deinen Weg zu gehen!

Selbstliebe, Weiblichkeit & Sexualität haben eine neue Bedeutung & Qualität bekommen und ich komme dadurch mehr und mehr auf meinen Herzensweg

Es ist Zeit (für uns Frauen) unseren Platz einzunehmen.

Für Frieden in uns, untereinander und mit dem Männlichen ️

Dich interessieren die Themen Selbstliebe, Weiblichkeit, Tantra, Selbstverwirklichung? 

Dann freue ich mich auf deine Nachricht und unseren gemeinsamen Austausch :)

 

#weiblichkeit #tantra #seelenplan #trueself #schwesternschaft #yin #yang #connection 

In diesem spannenden Interview treffen zwei Expertinnen aufeinander, um über die wichtigen Themen Hormonebalance, Ernährung und den Zusammenhang zwischen übermäßigem Fitness und Burnout zu sprechen.

Ilona Selke, renommierte Autorin und spirituelle Lehrerin, setzt sich mit FRANZISKA KASTNER, einer Fachfrau auf dem Gebiet der Hormonregulation und ganzheitlichen Gesundheit, zusammen, um tiefgreifende Erkenntnisse und praktische Tipps zu teilen.

Erfahre, wie Hormone unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden beeinflussen und welche Rolle Ernährung dabei spielt.

Tauche ein in die Diskussion über den Einfluss von übermäßigem Fitness auf unseren Hormonhaushalt und die möglichen Auswirkungen auf unser körperliches und geistiges Gleichgewicht.

Entdecke gemeinsam mit Ilona Selke und FRANZISKA KASTNER wertvolle Strategien, um Hormone in Balance zu bringen, eine gesunde Ernährung zu pflegen und einen gesunden Umgang mit Fitness zu finden.

Dieses Interview ist eine Fundgrube an Informationen für alle, die ihr Wohlbefinden steigern und einen gesunden Lebensstil pflegen möchten. Verpasse nicht diese Gelegenheit, von zwei Expertinnen auf ihrem Gebiet zu lernen! Schalte ein und lass dich inspirieren.

 

LINKS von FRANZISKA KASTNER: Fitlineprodukte: http://40978481.fitline.com/9700731 Website: https://franziska-kastner.com/hormon-...

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Mama Bali got me

3,5 Wochen sind vergangen und ich bin gefühlt ein neuer Mensch

In dieser Folge teile ich mit dir, warum Bali für mich so besonders ist und weshalb ich die Entscheidung getroffen habe, länger hier zu bleiben. 

Diese Folge möchte Inspiration für dich sein deinem Herz zu folgen und mutig deinen Weg zu gehen ️

Wenn du dich gerufen fühlst, mit mir über deine Herzenswünsche, Ziele und Träume zu sprechen, dann lass uns gerne quatschen: https://calendly.com/franziska-kastner/kennenlerngespraech?month=2023-06

 

Let your light shine

Deine Franzi

Wow - was für ein Powertalk!! 

Danke liebe Vera für dieses Feuerwerk an Inspiration, Motivation und Learnings! 

In dieser Folge sprechen wir über Frauen im Business und was du tun kannst, wenn du den Ruf verspürst, deiner inneren Stimme zu folgen. 

Vera teilt wertvolle Tipps aus der Praxis als Selbständige und wie du mehr und mehr deiner inneren Stimme folgen kannst, um dir das Leben deiner Träume zu erschaffen :) 

Hier erfährst du mehr über Vera und ihre Arbeit: 

 

Lerne, wie dein Leben und dein Business floriert und 

LEBE: selbstbestimmt, glücklich, erfolgreich und frei!

 

 Starte deine INNER WORK und werde zur SelfwareWoman

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 AUF ERFOLGS-KURS mit WonderfulWoman & BusinessLady“

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LESEN: Wer fragt, der führt – ein Begleiter in dein 

selbstbestimmtes & erfolgreiches Leben

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REINHÖREN: Audio-Bundle: Kraftvoll und positiv in dein neues Ich

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 ERFORSCHEN: Dein Archetypen-Test: Welcher Archetyp bist du?

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VERNETZEN: Erfolgsfrauen-Gruppe "Revolutioniere dein FrauSein" 

https://www.facebook.com/groups/wonderfulwomanrevolution

 

EMPFANGEN: Hol dir den Supervisionsletter in dein E-Mail-Postfach

https://wonderfulwoman.de/#newsletter

 

TALKEN: Termin finden für unser Kennenlerngespräch

https://wonderfulwoman.de/termin

 

Folge Vera auf facebook, insta, LinkedIn, YouTube

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Female Empowerment 2.0

Heute im Interview mit einer ganz besonderen Frau: 

Isabel ist Mentorin für Frauen, die ein selbstbestimmtes Leben im Einklang mit ihrer Wahrheit und einzigartigen Energie leben wollen. Als systemischer Coach, Human Design Expertin, Theta Healerin und Yoga-Lehrerin führt sich dich ganzheitlich zurück zu deiner wahren Natur und in die Verbindung mit deiner inneren Kriegerin. Sie hält dir den Raum, damit du dich selbst tief spüren kannst und die Magie des Leben fühlst, die es für dich bereit hält.

Instagram: https://www.instagram.com/klarsein.coaching

Website: www.klarsein-coaching.com

Telegram-Podcast WHISPER OF THE STARS dein Energy-Update für eine Leben im Einklang mit den kosmischen Energien: https://t.me/+RKa_yU9Ic2oyMzcy

Wenn das Leben dir Zitronen schenkt, mach Limonade drauß.

Das war mein Motto im Juli 2022. I did it! 

Wenn das Leben dir Limonade schenkt, mach eine Strandbar auf und mach' Cocktails drauß

Das ist mein Motto seit September 2022. I did it! 

Es ist soooo krass was innerhalb weniger Monate passieren kann, wenn man sich dem Leben hingibt und Chancen ergreift, die einem förmlich vor die Nase platziert werden

Was sich genau ereignet hat und warum es hier jetzt mehr um Ziele, Träume und Visionen gehen wird, erfährst du in dieser Folge

#wakeupcall 

Ich freue mich, dich auf diesem nächsten Abschnitt mitnehmen zu dürfen

Kopfhörer an Welt aus

Deine Franzi

Wie du in 5 Schritten zu deinem Wohlfühlkörper, emotionaler Ausgeglichenheit und gelebter Weiblichkeit kommst. 

Du hast es verdient 100% gesund, energiegeladen und ausgeglichen zu sein. 

Du bist es wert, dich wohl und geliebt in deinem eigenen Körper zu fühlen! 

In dieser Folge teile ich mit dir 5 effektive Schritte, die dich genau da hin bringen können

Kopfhörer an Welt aus

Deine Franziska

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Dein 12-Wochenprogramm: Wonderwoman 2.0: https://franziska-kastner.com/wonderwoman2-0/

Dein 90 Tage Restart: https://franziska-kastner.com/wp-content/uploads/2023/01/Restart-Januar-2023.pdf

Zum Zyklusmagie-Workshop: https://elopage.com/s/franzikastner/zyklusmagie-workshophttps://elopage.com/s/franzikastner/zyklusmagie-workshop

Deine kostenfreie Hormonanalyse: https://franziska-kastner.com/hormon-analyse/

 

DAS Tool für mich um einfach, schnell und nachhaltig Ängste & negative Glaubenssätze aufzulösen,

um dein Leben leicht und liebevoll zu verändern und zu der Person zu werden, die du sein möchtest: 

Trance & Hypnose

Ich durfte 8 Tage lang lernen & erleben was für Magie mit diesem Tool möglich ist und genau darum geht es in der aktuellen Folge: 

Wie du die Arbeit mit dem Unterbewusstsein nutzen kannst, um dir ein freies, gesundes, glückliches Leben zu erschaffen

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Hypnose-Bundle: https://franziska-kastner.com/wp-content/uploads/2022/12/Hypnose.pdf

1:1 - Begleitung: https://franziska-kastner.com/wp-content/uploads/2022/12/Coaching.pdf

Kakaozeremonie am 14.12.22 von 9:30-10:45: https://franziska-kastner.com/wp-content/uploads/2022/12/Zeremonie-Dezember.pdf

Women Circle in Rothenburg am 16.12.22 von 17:00-20:00: https://franziska-kastner.com/wp-content/uploads/2022/12/Women-Circle.pdf

Du möchtest deine PMS in den Griff bekommen, einen Traumzyklus- und Traumperiode haben und dich einfach weiblicher fühlen?

In dieser Folge teile ich die Magie hinter zyklisch leben mit dir und wie du die 4 Jahreszeiten dafür nutzen kannst, um jeden Tag mehr und mehr zu der Frau zu werden, die du sein möchtest ️

 

 

Mein absolute Expertise über die ich wieder viel öfter sprechen darf, wie ich bemerkt habe

In dieser Podcastfolge erfährst du: 

Wie emotionales Essen entsteht und wie du es auflösen kannst 

Wie du es schaffst zur intuitiven Esserin zu werden 

Die 3 Schlüssel vom emotionalen Essen zum intuitiven Essen 

Ich freue mich wie immer auf dein Feedback und wünsche dir ganz viele wundervolle Erkenntnisse bei dieser Folge!

Kopfhörer an Welt aus

Deine Franzi

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Du möchtest dich intuitiv ernähren und wieder fühlen was dein Körper wirklich braucht? 

Hier findest du alle Infos zu meinen Hypnosesitzungen: 

https://franziska-kastner.com/wp-content/uploads/2022/10/Infos-zur-Hypnose.pdf

In dieser Folge, die ursprünglich ein IG Live ist, möchte ich meine Erkenntnisse nach über 30 Hormonanalysen mit dir teilen ️

Quintessenz: Gib‘ deinem Körper was er braucht, dann funktioniert er optimal für dich und muss keine Symptome mehr machen!

Was dein Körper und v.a. Deine Nebennieren + Nervensystem brauchen, erzähle ich dir in dieser Folge

P.S.: Die kostenfreien, 30-minütigen Hormonanalysen biete ich weiterhin an! Du kannst dir hier deinen Slot buchen:

https://franziska-kastner.com/hormon-analyse/

Ich freue mich auf dich

Deine Franzi

Ich glaube wir wünschen uns alle mehr Energie oder?

Morgens fit sein, mit positiver Energie in den Tag starten, konstante Energie den Tag über und dann abends wie ein Baby ins Bett fallen und tief schlafen

Warum ist dieses Wunschszenario bei so wenigen Menschen der Fall?

Weil unser Körper nicht mehr in der Lage ist die nötige Menge an Energie für uns zu produzieren…

Warum?

Weil wir ihm nicht das geben, was er braucht um optimal zu funktionieren

Was braucht er um optimal zu funktionieren?

Die richtigen Nährstoffe in ausreichender Menge

Die richtige Bewegung

Erholung und Entspannung #metime

Das ist erst mal die Basis

Wie das konkret aussehen kann, verrate ich dir in der neuen Podcastfolge

 

Welche Tipps setzt du ab heute in deinem Alltag um? ️

 

Kopfhörer an Welt aus

Deine Franzi

 

Hier kommst du zur kostenfreien, 30-minütigen Hormonanalyse:

https://franziska-kastner.com/hormon-analyse/

Das Leben beschert uns manchmal Situationen, die im ersten und vielleicht auch im zweiten und dritten Moment, unbegreiflich erscheinen... 

Aber wenn ich eins gelernt habe und erfahren durfte, dann dass das Leben immer FÜR DICH ist ️

Dein Körper / das Leben möchte dich auf etwas hinweisen und du darfst entscheiden ob du hinhörst/-schaust oder mit Kampf und Rebellion den Weg deines Verstandes/ deiner Angst weiter gehst... 

Über diesen Prozess geht es in dieser Folge und ich möchte dich auf meine Tiefphase der letzten Tage mitnehmen, um dir wertvolle Erkenntnisse zu schenken ️

Ich freue mich auf deine Erkenntnisse

Kopfhörer an Welt aus

Deine franzi

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Hier kannst du dir deine kostenfreie Hormonanalyse buchen: 

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