Female Empowerment Podcast - WEIBLICHKEIT I SELBSTLIEBE I WOHLFÜHLKÖRPER

In dieser Folge spreche ich über eine Wahrheit, die vieles auf den Kopf stellt: Du erschaffst dein Leben nicht durch mehr Tun, mehr Disziplin oder mehr Anstrengung – sondern durch den Zustand, aus dem heraus du lebst. Wir tauchen ein in das Gesetz des Seins und das Gesetz der Annahme und schauen gemeinsam, warum Entspannung kein Luxus ist, sondern ein klares Zeichen innerer Sicherheit. Du erfährst, weshalb Manifestation nicht im Wollen beginnt, sondern im Sein – in deiner Identität, deinem Selbstbild und dem, was für dich innerlich normal ist. Ich teile persönliche Erfahrungen darüber, wie ich aufgehört habe zu kämpfen, Kontrolle loszulassen und mir zu erlauben, aus einem neuen inneren Zustand zu empfangen. Nicht später. Nicht „wenn ich es mir verdient habe“. Sondern jetzt. Diese Folge ist eine Einladung, dir die Frage zu stellen: Wofür bin ich hier? Wer will ich in dieser Welt sein – jenseits von Leistung und Erwartungen? ———————————————- Einladung zur kostenfreien Kakaozeremonie „Live your purpose NOW“ am 01.03.26 um 10:00 Alle Infos dazu findest Du auf meinem Instagramprofil @franzi_kastner Ich freue mich aufs connecten 🫶 Kopfhörer an Welt aus Deine Franzi

In dieser Folge nehme ich dich mit in meine ganz persönliche Geschichte – von jahrelangem Kämpfen gegen mich selbst, innerem Druck, Funktionieren und Erschöpfung hin zu einer immer tieferen, liebevollen Verbindung mit mir und dem Leben. Ich spreche darüber, warum so viele Frauen müde, ausgelaugt oder ausgebrannt sind, obwohl sie „eigentlich alles richtig machen“ – und warum echte Heilung nicht im Noch-mehr-Tun liegt, sondern im Erinnern an unsere weibliche Natur. Du erfährst, wie Erschöpfung, Burnout und hormonelle Dysbalancen miteinander zusammenhängen, warum unser weibliches Hormonsystem so sensibel auf Stress, Selbstverleugnung und emotionale Überforderung reagiert – und was es wirklich braucht, um aus diesem Kreislauf auszusteigen. Ich teile meine eigenen Heilungsprozesse, meine tägliche Praxis und die inneren Shift-Momente, die mir helfen, immer mehr in inneren Frieden, Sicherheit und Weichheit zu kommen – ohne mich selbst zu verlieren oder zu kontrollieren. Diese Folge ist eine Einladung, den Kampf loszulassen, dich wieder zu spüren und Frieden nicht länger im Außen zu suchen. Because: Heaven is a vibration – not a destination. Kopfhörer an Welt aus Deine Franzi ******************************** Ich freue mich wenn wir uns auf Instagram connecten: www.instagram.com/franzi_kastner

Happy New Year und ein erfülltes, magisches, erfolgreiches Neues Jahr In dieser Neujahrsfolge lade ich dich ein, einen Moment innezuhalten und die Zeichen des Lebens bewusst wahrzunehmen. Nicht alles, was uns passiert, ist Zufall – oft spricht das Leben leise mit uns. Die Frage ist: Hörst du zu? Ich teile offen meinen persönlichen Prozess der letzten Wochen: - Was mich die bewusste Offline-Zeit und weniger Social Media gelehrt hat - Mehr Nähe, mehr Tiefe, mehr Präsenz – sowohl privat als auch in der Arbeit mit meinem Team vor Ort. - Mein Weg von der Spiritualität mehr hin zu Gott Ein prägendes Erlebnis an Silvester war schließlich der Auslöser für diese Folge. Ein Moment, der mir noch einmal deutlich gemacht hat, wie kostbar das Leben ist – und wie wichtig es ist, bewusste Entscheidungen zu treffen, statt im Autopiloten weiterzumachen. Ich lade dich ein, dir ehrlich die Frage zu stellen: Wer willst du im Jahr 2026 sein? Nicht nur, was willst du erreichen – sondern wie willst du leben, fühlen, wirken? Auf ein tolles gemeinsames Jahr im Female Empowerment Podcast Deine Franzi ********************************************** Ich freue mich sehr mich mit dir via Instagram zu connecten: www.instagram.com/franzi_kastner Und hier kommt noch die Einladung zum Stoffwechselkur InfoCall am 2.1.26 um 18:30: Was dich erwartet: Ganzheitliche Begleitung für deine gesündeste, vitalste Version in 2026 Fokus auf Energie, Verdauung, Hormonbalance & Zellgesundheit Für wen ist die Stoffwechselkur geeignet? Wenn du dich müde, aufgebläht oder „nicht in deiner Kraft“ fühlst Bei Heißhunger, Energietiefs oder stagnierendem Wohlbefinden Wenn du deinem Körper einen Reset schenken willst Wenn du 2026 bewusst & selbstverantwortlich starten möchtest Infoveranstaltung: 2. Januar 18:30 Uhr Online Kostenlos & unverbindlich Anmeldung / Infos: www.instagram.com/franzi_kastner

In dieser Folge spreche ich ehrlich über ein Thema, das mich selbst jahrelang begleitet hat: Toxische Spiritualität und der Drang, immer besser, bewusster oder geheilter sein zu müssen. Ich teile meine eigene Reise – vom Yoga über Persönlichkeitsentwicklung bis ins Network Marketing – und wie ich dort lernen durfte, was es wirklich heißt, authentisch und gesund zu wachsen. Wir schauen gemeinsam hin: Wann wird Heilung zur Flucht vor uns selbst? Warum ist „Ich muss erst noch etwas lösen“ nur ein anderes „Ich bin nicht genug“? Und wie können wir Spiritualität & Erfolg leben, ohne uns dabei zu verlieren? Diese Folge ist eine Erinnerung daran, dass du schon heil bist. Dass Wachstum nicht bedeutet, mehr zu tun – sondern mehr du zu sein. 🤍 Kopfhörer an Welt aus Deine Franzi ************************************* Du hast Lust bei der kostenfreien Kakaozeremonie am 15.11.25 von 10:00-11:30 dabei zu sein? Melde dich gerne bei mir auf Instagram: www.instagram.com/franzi_kastner