Female Empowerment Podcast - WEIBLICHKEIT I SELBSTLIEBE I WOHLFÜHLKÖRPER Archiv

Alles was mit Weiblichkeit verbunden war, war plötzlich falsch…

In diesem Interview sprechen wir darüber wie die weibliche Kraft über die letzten Jahrtausende unterdrückt wurde und wie wir es heute schaffen können Yin & Yang in uns zu vereinen, um unsere wahre Essenz zu leben.

Hier noch ein paar Worte zu Carmen und wie du ihr Buch findest:

Ich bin Carmen Hiller aus Rothenburg. Ich folge seit jeher meinem inneren Drang, kreativ zu gestalten. Als Grafikdesignerin und Illustratorin kreiere ich maßgeschneiderte Designs für Unternehmen wie zum Beispiel Logos, Broschüren, Flyer, Autobeklebungen etc. Meine Stärke: Ich kann Werte sichtbar machen. Meine Mission: Kreativität in die Welt hinaustragen.

 

Das mache ich zudem als Dozentin, als Künstlerin und als Autorin. Mein Buch „Des Apfels Kern – über den Wert gemeinsamen Schaffens“ ist seit August erhältlich. Es geht um die Designerin Lilly, die zwischen Traum und Realität den Mut zur Zusammenarbeit und ihre wahre Stärke entdeckt. Eine faszinierende Geschichte über Selbstfindung und den Wert der Ko-Kreation."

 

Hier kommst du zu Carmens Buch: https://www.amazon.de/Apfels-Kern-%C3%9Cber-gemeinsamen-Schaffens/dp/396136995X/ref=sr_1_1?crid=3MLJMJNWKBUID&dib=eyJ2IjoiMSJ9.9WrzQtEqw5zlIWufvFH8Lj7B_9tBNtsLpUjL0AB9bcTIF_RSTUW5mMnNqmU4eFlxSXML8JXAa6IdKUUgy2vxWMo0kRhwdt8U-pfqnpRIX98OGM2umGs7SBxttpVCKok1D5soaJEK6fCTWV7eLcXibTcBZ4EHB-yO2FMzFQacqrJIoJLRxCRomBg11AwsjZWerIkhA1M0A3EjaQRkGt0h7w.KHLmq8KAhtVTOaO-w8W5ypvgITHAlWf-A9L2q1JHkJo&dib_tag=se&keywords=des+apfels+kern+carmen+hiller&qid=1726067575&sprefix=des+apfels%2Caps%2C153&sr=8-1

 

 Instagram:

@carmenhiller.design

@gedankenkunstverlag

In dieser Folge sprechen Sarah und ich über( weiblichen) Perfektionismus, Leistungsdruck (verletzte männliche Energie) Wir teilen unseren Weg in gesunde Männlichkeit & Weiblichkeit Wenn Du deine Intuition & dein Herz mehr und mehr hörst, spürst und führen lässt, dürfen Bewusstsein, Struktur & Disziplin dir Halt geben Bringe Yin & Yang in Einklang - Für ein Leben in Harmonie, Fülle & innerem Frieden Hier findest du die liebe Sarah auf Instagram: https://www.instagram.com/sarahhelenerees?igsh=d29vcHB4NXdkNnJ0 Du möchtest direkt starten auf deinem Weg zu mehr Selbstliebe, Weiblichkeit & deinem Wohlfühlkörper? Dann spring‘ hier in meinen kostenfreie Health & Wealth Community, in der du wertvolle Inhalte dafür findest: https://t.me/+n8i1f8FPjjY1ZDgy

Es hört sich so banal an und gleichzeitig ist es das kraftvollste "Tool" ever!

Wenn du es schaffst, die Signale deines Körpers zu spüren und zu durchfühlen und dann zu shiften hinzu was du wirklich willst, wird es plötzlich leicht

Traumata sind im Körper gespeichert, deshalb müssen wir an dieser Stelle ansetzen um wirklich in der Tiefe heilen zu können!

Doch wie kommen wir an unsere Emotionen ran und was dann?

Darüber geht es in dieser Folge 🫶

- Die weibliche Art zu heilen

- Aus der Taubheit ins Fühlen und in die Selbstregulation

- Aus der Dramaqueen in die Ermächtigung

Kopfhörer an Welt aus

Deine Franzi

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Let's heal together: Hypnose- und Embodimentsession:

https://franziska-kastner.com/wp-content/uploads/2022/12/Hypnose.pdf

1:1 Coaching: https://franziska-kastner.com/1-zu-1-coaching/

Dieses Thema der Bestimmung und der eigenen Seelenaufgabe ist eine Never Ending Story. Ich habe lange Zeit nach DER Bestimmung gesucht und wofür ich auf dieser Erde bin und hab mir dadurch selbst so einen Druck gemacht, unbedingt einer sinnvollen Tätigkeit nachzugehen, etwas Großes auf dieser Welt verändern zu wollen, und bin dadurch so sehr in den Hustle Mode gerutscht und sehr meinem Ego verfallen. 

Was, wenn deine Bestimmung ganz einfach zu finden ist und du sie die ganze Zeit bei dir hast?

Was, wenn deine Seelenaufgabe so banal ist, dass es schon fast wieder langweilig ist und dir gleichzeitig einen solchen Frieden geben kann?

In dieser Folge möchte ich darüber sprechen, wie du deine Bestimmung leben kannst, deine einzigartigen Fähigkeiten und Talente in die Welt bringen kannst und dies mit einer Leichtigkeit, die du dir vielleicht niemals vorstellen konntest und dadurch mehr und mehr in deine eigene Energie kommst.

Kopfhörer an Welt aus

Deine Franzi

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Du möchtest mein Detox-Buddy sein? :)

https://franziska-kastner.com/wp-content/uploads/2024/06/Cell-Reset.pdf

Du möchtest mit mir deine Weiblichkeitsthemen in Heilung bringen und/ oder Frieden mit deinen Eltern schließen?

Hier findest du alle Infos zur Hypnose: https://franziska-kastner.com/wp-content/uploads/2022/12/Hypnose.pdf

Eine Folge, die dich dabei unterstützen möchte in deine Selbstliebe und weibliche Energie zu kommen, indem du aus der richtigen Energie heraus Altes loslässt, um Platz für Neues zu schaffen

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Hier kannst du meine Detoxreise mitverfolgen:

www.instagram.com/franzi_kastner

Hier bekommst du Infos zur Detoxkur:

https://franziska-kastner.com/wp-content/uploads/2024/06/Cell-Reset.pdf

Du möchtest mein Detox-Buddy sein?

Melde Dich einfach bei mir :) Ich freue mich!

Alle Infos zur nächsten Kakaozeremonie "Zuhause in Dir" am 18.06.2024 von 20:00-21:30:

https://franziska-kastner.com/wp-content/uploads/2024/06/Kakaozeremonie-Juni-2024.pdf

Mutter- und Vaterwunde? Was ist das überhaupt?

Deine Mutter ist dein Vorbild für weibliche Energie

Dein Vater ist dein Vorbild für männliche Energie

Je nachdem ob du einen der Beiden (oder Beide) ablehnst bzw. bevorzugst, spiegelt sich das in deinem Leben wieder.

Und falls es da noch Heilpotenzial gibt, könnte es sein, dass dir dein Körper das mit einer hormonellen Dysbalance spiegelt.

In dieser Folge spreche ich über:

- Was die Mutter- und Vaterwunde ist und wie sie entsteht

- Wie sich dieses Thema auf dein Leben als Frau auswirken kann

- Wie du sie in Heilung bringen kannst, um die Frau zu werden, die du verdienst zu sein :)

Ich freue mich wie immer über Feedback & Anregungen zur Folge!

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Hier findest du meinen 4-Schritte-Guide für glückliche Hormone und gelebte Weiblichkeit: https://stan.store/franzi_kastner/p/4-schritte-guide-fr-happy-hormones-

Alle Infos zur Hypnose findest du hier: https://franziska-kastner.com/wp-content/uploads/2022/12/Hypnose.pdf

Alles Liebe,

Deine Franzi

Diese Folge ist für all meine Kontroletti-Sisters out there

Du bist sehr perfektionistisch und versuchst über alles die Kontrolle zu haben?

Dann ist diese Folge für Dich!

Und keine theoretische Folge, sondern mit 4 klaren Action Steps für Vertrauen in Dich, das Leben und Andere

Ich freue mich wie immer über dein Feedback & Anregungen!

Welt aus Kopfhörer an

Deine Franzi

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Infos zur Hypnose: https://franziska-kastner.com/wp-content/uploads/2022/12/Hypnose.pdf

Zu den kostenfreien Workshops zur intuitiver- und hormonfreundlicher Ernährung & intuitiver Bewegung:

https://t.me/+IZsZ_QwrkYI2ZmZi

Ich freue mich, mich dir dir via Instagram zu connecten: www.instragram.com/franzi_kastner

Das Thema Weiblichkeit, Tantra, männliche- und weibliche Energie sind in aller Munde - Doch was bedeutet das überhaupt und v.a. was habe ich davon mich damit zu beschäftigen?

In dieser Folge erfährst Du:

- Was der Unterschied zwischen geheilter & verletzter Männlichkeit & Weiblichkeit ist

- Wie du die männliche & weibliche Energie in die in Balance bringen kannst

- Wie sich verletzte Weiblichkeit & Männlichkeit zeigt

- Konkrete Schritte um Dich sicher in Dir zu fühlen und Dir und dem Leben wieder zu vertrauen

- Wie sich Yin-Yang-Balance positiv auf ALLE Lebensbereiche auswirkt (Gesundheit, Finanzielle Fülle, Beziehungen)

- Wie du damit dein Nervensystem beruhigen kannst und mehr und mehr in deinen inneren Frieden kommst

Ich freue mich wie immer über Dein Feedback!

Schreib' mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/franzi_kastner/

Alles Liebe,

Deine Franzi

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Infos zu Wonderwoman 2.0:

https://franziska-kastner.com/wonderwoman2-0/

Infos zum Coaching:

https://franziska-kastner.com/1-zu-1-coaching/

Buch' Dir Deine Hormonanalyse für 50€:

https://franziska-kastner.com/hormon-analyse/

Es ist wieder mal Zeit für Ehrlichkeit und eine sehr persönliche Folge!

Ich habe bisher noch nicht wirklich darüber gesprochen aber Viele haben es mitbekommen, dass das letzte Jahr mein "Arschlochjahr" war, das mich ziemlich mitgenommen hat!

Tatsächlich so weit, dass ich knapp an einer Depression vorbeigeschrammt bin!

Heute ist es mir wie Schuppen von den Augen gefallen, dass meine wahre Essenz meine Lebensfreude, meine kindliche Leichtigkeit und meine Begeisterung ist und die hab ich die letzen Monate (irgendwie) verloren...

🫂Diese Folge soll all Jenen, die sich gerade in einer Phase befinden, in der es vermeintlich keinen Ausweg gibt, Mut machen, dem Leben und v.a. dir selbst zu vertrauen.

Das Leben ist FÜR DICH und wenn du dir erlaubst den Schmerz zu fühlen, zu weinen und zu schreien, dann beginnt das Licht wieder durch die Schatten durchzuscheinen.

Erlaube dir dein Strahlen wieder zu entdecken und finde deine Begeisterung wieder ️

Ich freue mich auf deine Gedanken zur Folge und schicke dir eine liebevolle Umarmung 🫂

Deine Franzi

In dieser Folge teile ich meiner Erkenntnisse auf dem Weg zur intuitiven Bewegung & Ernährung.

Für mich ein Ausdruck von Freiheit, mich aus der Selbstliebe heraus zu bewegen und meinem Körper das zu geben, was ihm gut tut

Das war allerdings nicht immer so und diesen Weg teile ich mit dir, um dich zu inspirieren & zu ermutigen 🫶

Es ist leichter als du glaubst dich rundum wohl in deinem Körper zu fühlen und das Thema Ernährung & Bewegung positiv zu verknüpfen!

Es geht nicht darum, den inneren Schweinehund zu überwinden, sondern aus Liebe zu dir selbst, dir die Nahrung zu geben, die dir dient und dich so zu bewegen, dass es dir gut tut

Ich freue mich wie immer über Feedback!

Deine Franzi

Woooow - Podcastfolge 100

DANKE an Alle, die mich von Tag 1 an begleiten und all die Menschen, die ich mit meinem Podcast inspirieren darf 🫶

Für diesen Anlass habe ich Dir eine besondere Meditation aufgenommen, die Dich dabei unterstützt, eine liebevolle Beziehung zu Dir und Deinem Körper aufzubauen bzw. diese Verbindung zu vertiefen ️

Diese Medi kannst du jeden Tag nutzen, um mit deinem Körper einzuchecken und Dir die Liebe zu geben, die du verdienst

Viel Freude & eine Menge Selflove für Dich

Deine Franzi

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Fühlst du dich manchmal auch überfordert mit deinen Emotionen oder nimmst die Energien anderer sehr stark war?

Vielleicht ist das Wort Gefühle und Emotionen aber auch ein Fremdwort für dich und du möchtest dich wieder mehr mit deinem Körper verbinden.

emotionale Intelligenz wird meiner Meinung nach in unserer Gesellschaft immer noch sehr belächelt. Von der Schule an gilt die Verstandesintelligenz mehr als unsere Körperweisheit und unsere Intuition.

Dabei ist genau DAS die Superpower so vieler Menschen und sie erkennen es nicht (an).

In dieser Folge erfährst du:

- Wie du mit deinen Emotionen lernst umzugehen und sie für dich zu nutzen

- Wie du dich besser von den Emotionen anderer abgrenzen kannst & erkennst was deins ist und was nicht ;)

- Was die Themen Nervensystemregulierung und Hormonbalance damit zu tun haben

- Wie du deine empathische, soziale und sensible Seite für dich nutzen kannst

Hier kommst du zur HEALTH & WEALTH Community: https://t.me/+n8i1f8FPjjY1ZDgy

Ich freue mich wie immer über Feedback zur Folge :)

Deine Franzi

Heute habe ich die liebe Franziska Ehrhorn (IG: @franziska_ehrhorn) zu Gast. Eine Kollegin und absolute Powerfrau

Wir Beide haben Network Marketing als DIE Lösung für uns entdeckt und nehmen dich einmal in unseren Alltag mit.

In dieser Folge erfährst du:

- Warum Network für uns das weiblichste Business überhaupt ist

- Wir räumen mit Network Marketing Mythen auf

- Was wir denn da genau machen und für wen das Ganze etwas ist und für wen nicht :)

Diese Folge ist für dich, wenn:

- Du Bock auf mehr vom Leben hast und schon länger überlegst dir nebenbei was aufzubauen

- Du Bock auf eine geile Community und Spaß bei der Arbeit hast

- Du Bock auf mehr Lebensqualität - gesundheitlich als auch finanziell - hast

Diese Folge ist nichts für dich, wenn:

- Du gerade absolut happy bist mit deinem Leben und nichts verändern möchtest.

- Du nicht offen für neue Wege & Möglichkeiten bist

Wir freuen uns auf Dein Feedback!

Franzi & Franzi :)

What a ride in 2023 🫠

Nach vielen Erkenntnissen & Learnings in 2023 möchte ich einmal neu starten - mit neuer Energie, neuer Klarheit und gar nicht so neuen Themen

Mir ist noch mal bewusst geworden wie ich für das Thema Gesundheit, Freiheit & Selbstbestimmung brenne und drum wird es auch im Neuen Jahr gehen!

Meine Expertise ist der Körper:

- Intuitive Ernährung & Bewegung

- Wohlbefinden im eigenen Körper

- Die Arbeit mit dem Unterbewusstsein & Ursachenfindung

Gleichzeitig LIEBE ich es, Menschen GANZHEITLICH zu unterstützen - Eben nicht nur mit dem Thema körperliche Gesundheit, sondern auch finanzielle Gesundheit.

Diese Expertise im Bereich Network Marketing habe ich mir die letzten 1,5 Jahre erarbeitet und darf 2024 noch mehr in die Welt

Auf ein grandioses, WUNDERvolles Neues Jahr!

Danke, dass du hier bist