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Wenn du merkst, dass du innerlich festhältst, obwohl du längst loslassen willst, dann ist diese Folge für dich. Wenn du versuchst loszulassen, aber dein Körper macht nicht mit. Wenn du dich manchmal fragst, warum du immer wieder in dieselbe Spirale zurückfällst, obwohl du es doch besser weißt. Wir schauen as always nicht nur auf die Oberfläche, nicht auf Kalenderspruch-Loslassen und nicht auf „denk doch positiv“. Sondern auf das, was sich in dir sammelt, wenn du im Alltag funktionierst, schluckst, weitermachst. Und was es eigentlich wirklich bedeutet, wenn wir sagen: LOSLASSEN. Wenn dich das gerade trifft und du spürst, dass da in dir etwas ist, das endlich leichter werden will: Mein Minikurs Sicher loslassen ist dafür da. Das ist kein „denk dich frei“-Programm, sondern ein Weg, wie du im echten Alltag lernst, Emotionen nicht mehr runterzudrücken, sondern sie sicher durch deinen Körper gehen zu lassen, ohne dass du dich davon überrollt fühlst. Damit du nicht erst loslassen kannst, wenn es ruhig wird, sondern mitten drin. Wenn du bereit bist, dir das als Fähigkeit aufzubauen: Sicher loslassen ist dein nächster Schritt. Klick hier Teile gerne deine Gedanken - kommentiere hier oder schreib mir eine persönliche Mail an kontakt@seideinzuhause.de ⁠⁠Besuch mich doch gerne auch mal auf YouTube⁠⁠ & ⁠⁠verbinde dich mit mir auf Instagram⁠⁠ Nur Liebe, Angela

Das neue Jahr ist einige Tage alt und schon spürt man es: Die Energie des neuen Jahres schwindet und so langsam schwinden auch die Neujahrvorsätze, Pläne und Ziele schon wieder von der Bildfläche. Das alte Muster, die alte Gewohnheit sind wieder zurück und deine Verhaltens-und Gedankensysteme waren ohnehin nie weg. In dieser Podcastfolge wirst du erfahren, WARUM du so oft nicht an deinen Zielen dran bleibst (und nein es ist nicht mangelnde Zeit, mangelnde Energie, Überforderung und co). und du wirst erkennen, dass dich genau das nicht als schwach auszeichnet und du auch NICHT noch mehr Disziplin brauchst. Goldwert für alle, die endlich ihre Träume und Ziele erreichen wollen, ohne endlose Kopf-Spiralen, Selbstzweifel und Selbstvorwürfe. Auf ein erfülltes, gesundes und gesegnetes neues Jahr! Nur Liebe, Angela Verbinde dich mit mir auf Instagram⁠ ⁠Besuch mich doch gerne auch mal auf YouTube⁠

Wir halten so oft im Alltag fest, im Versuch die >scheinbare< Kontrolle zu bewahren und sperren uns dabei selbst im Hustle-Modus, in Stressmustern und oft auch in der Selbstabwertung ein. Was Annahme - von mir selbst und meinen Gefühlen und Gedanken, sowie Situationen und Begebenheiten im Außen, auf die ich keinen Einfluss habe, bewirkt hat und was sie auch bei dir bewirken kann... darum geht es in dieser Folge. Nur Liebe, Angela Komm wieder mit dir in liebevollen Kontakt, lass den Stress des Alltags los und finde deine innere Mitte, die dir ein immerwährende Kraftraum ist, mit meinem wunderschönen Kurs ⁠Herzraum⁠ Teile gerne deine Gedanken - kommentiere hier oder schreib mir eine persönliche Mail an kontakt@seideinzuhause.de ⁠⁠Besuch mich doch gerne auch mal auf YouTube⁠⁠ & ⁠⁠verbinde dich mit mir auf Instagram⁠⁠

Komm wieder mit dir in liebevollen Kontakt, lass den Stress des Alltags los und finde deine innere Mitte, die dir ein immerwährende Kraftraum ist, mit ⁠Herzraum⁠ Teile gerne deine Gedanken - kommentiere hier oder schreib mir eine persönliche Mail an kontakt@seideinzuhause.de ⁠⁠Besuch mich doch gerne auch mal auf YouTube⁠⁠ & ⁠⁠verbinde dich mit mir auf Instagram⁠⁠ Nur Liebe, Angela