TNT - Training and Nutrition Transmission

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Episoden

TNT Podcast Episode 5: Plate Debate Special - Können Muskeln das Bauchfett “erwürgen”?
54 Minuten
Hey Leute, in unserer neuesten Plate Debate Special Episode besprechen wir den Auftritt von Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse beim TV-Format “DAS!” (NDR). Einige Aussagen, die dort getroffen wurden, gingen über Instagram viral und hab...
TNT Podcast Episode 4 - Alles über Supplements
Herzlich willkommen zur neuen Folge von TNT. In Episode 4 erfahrt ihr von uns alles Wissenswerte rund um das Thema Nahrungsergänzungsmittel! Wir gehen die gängigsten Supplements durch und bewerten diese nach Sinn oder Unsinn. Am Ende wisst...
TNT Episode 3 - Plate Detabe Special
1 Stunde 10 Minuten
Hey Leute, in der neuen Folge haben wir uns für euch die neue Netflix Doku “Du bist was du isst” (“You are what you eat”) angeschaut. In der Vergangenheit glänzte Netflix nicht gerade mit gut recherchierten, evidenzbasierten und ausgewogene...
TNT Episode 2 - Part 2: FAT LOSS 101 - Wie nimmt man effektiv Körperfett ab?
1 Stunde 37 Minuten
Hey Leute, welcome back zu Episode 2 Part 2 von TNT - Training and Nutrition Transmission! Nach unserem “weekly roundup” starten wir direkt mit der Fortsetzung von FAT LOSS 101 aus der letzten Folge durch. Im Fokus stehen diesmal Themen wie...
TNT Episode 2 - Part 1: FAT LOSS 101 - Wie nimmt man effektiv Körperfett ab?
2 Stunden 3 Minuten
Hey Leute, herzlich Willkommen zu Episode 2 von TNT - Training & Nutrition Transmission! In der zweiten Folge von TNT geht es um das Thema FAT LOSS, also die kontrollierte Abnahme von Körperfett. Wir besprechen den genauen Ablauf im Körper...

Über diesen Podcast

Bei TNT dreht sich alles um das Thema Ernährung und Sport. Wir präsentieren euch regelmäßig News aus der Fitnesswelt, räumen mit Ernährungsklischees auf und achten darauf, dass ihr bei Kniebeugen unter 90 Grad geht. Egal, ob ihr fortgeschrittene Sportler, Athletinnen oder Fitness-Neulinge seid, wir möchten jedem unsere Leidenschaft für Training und gesunde Ernährung näherbringen. Alles auf der Grundlage aktueller Wissenschaft – kein Platz für Nutrition-Fake-News oder wenig nachhaltige Trenddiäten. Wir sagen euch, was funktioniert und was nicht - straight to your face.

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