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ME TIME DANCE - Deine bewegte Auszeit Archiv

66 Episoden

Entspannung im Alltag - Bewegung im Liegen

25 Minuten

Antje Bomsdorf - "Adi Shakti - Bhakti Mantra"

46 Minuten

Constanze Plepla - "Im Becken sitzt die Schöpferkraft" - Herz-Gebärmutter-Meditation

36 Minuten

Margareta Kloppenborg - "Stretching ist mein Frischekick!"

30 Minuten

Ann-Kathrin Foss - "Bewegung bringt mich mir selbst näher" - Wirbelsäulen-Flow

38 Minuten

#45 Sarina Bretl - "Alles oder Alles - Wie kann es jetzt noch magischer werden?"

41 Minuten

#44 Angelika Hierl - "Tanz kann über vieles hinweg helfen."

46 Minuten

#43 Hipcircle mit Nasi Rathjens - "Tanz ist mein Lebenselixier!"

26 Minuten

#42 Maya mit Christina Kubeng - "Komm zurück in deine Mitte!"

41 Minuten

#41 Eine bewegte Meditation- der horizontale Kreis als Kleeblatt

14 Minuten

#40 Horizontal Circle - Hüftkreise und mehr - die Vielfalt des Kreisens

12 Minuten

#39 Figure Eight Forward - sinnlich, einschließend, umschmeichelnd

23 Minuten

#38 Figure Eight Backwards - meine Bewegung für Energie, Gedankenstopp und Körperwärme

21 Minuten

#37 Bewegtes Morgenritual

17 Minuten

#36 Adventskalender - Tag 24

8 Minuten
ME TIME DANCE - Deine bewegte Auszeit

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