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8 Episoden

#8 Warum du Offline-Zeiten brauchst, um online sein zu können mit Dir selbst und anderen
vor 2 Jahren

#8 Warum du Offline-Zeiten brauchst, um online sein zu können mit Dir selbst und anderen

18 Minuten
Hindernisse beim Versuch in die Stille zu kommen
vor 2 Jahren

Hindernisse beim Versuch in die Stille zu kommen

22 Minuten
Ärger erforschen
vor 2 Jahren

Ärger erforschen

14 Minuten
Spannung loslassen mit dem Ausatem
vor 2 Jahren

Spannung loslassen mit dem Ausatem

18 Minuten
Den Ausatem vertiefen
vor 2 Jahren

Den Ausatem vertiefen

13 Minuten
Einstiegsmeditation
vor 2 Jahren

Einstiegsmeditation

10 Minuten
Äußerer Ruheraum
vor 2 Jahren

Äußerer Ruheraum

22 Minuten
Innere Ruheräume
vor 2 Jahren

Innere Ruheräume

20 Minuten
Ruheraum

Ruheraum

Birgit Schönberger

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