Ruheraum Archiv

8 Episoden

#8 Warum du Offline-Zeiten brauchst, um online sein zu können mit Dir selbst und anderen

17.04.2024

18 Minuten

Hindernisse beim Versuch in die Stille zu kommen

10.03.2024

22 Minuten

Ärger erforschen

29.02.2024

14 Minuten

Spannung loslassen mit dem Ausatem

29.02.2024

18 Minuten

Den Ausatem vertiefen

22.02.2024

13 Minuten

Einstiegsmeditation

22.02.2024

10 Minuten

Äußerer Ruheraum

06.01.2024

22 Minuten

Innere Ruheräume

02.11.2023

20 Minuten

Ruheraum

Ruheraum

Birgit Schönberger