Podcaster
Episoden
07.05.2026
22 Minuten
65. Folge: Was euch erwartet …
Solo-Folge mit Lisa
Wie kann jemand vom Denken ins Fühlen kommen? Komme in die Beobachterrolle und beobachte deine Gefühle, ohne sie zu interpretieren oder zu bewerten Sehe die Gefühle als Signale / Frühwarnsystem Trainiere deine emotionale Granularität und ordne deine Gefühle ein Was hat die Geduld mit Gefühlszulassung zu tun? Emotionale Check-In-Inseln als Hilfstool im Tagesablauf einbauen Abwarten hilft anstatt sofort die Gefühle optimieren zu wollen Versuch emotionale Gespräche zu führen als welche rein informativer Natur Diverse Aktivitätenvorschläge, die Emotionen leichter ermöglichen/sich kenntlich machen Rationalität kann als Werkzeug dienen anstatt als Schutzschild 10 Minuten Übung, die für mehr Zugang sorgen kann zu seinen Gefühlen
Solo-Folge mit Lisa
Wie kann jemand vom Denken ins Fühlen kommen? Komme in die Beobachterrolle und beobachte deine Gefühle, ohne sie zu interpretieren oder zu bewerten Sehe die Gefühle als Signale / Frühwarnsystem Trainiere deine emotionale Granularität und ordne deine Gefühle ein Was hat die Geduld mit Gefühlszulassung zu tun? Emotionale Check-In-Inseln als Hilfstool im Tagesablauf einbauen Abwarten hilft anstatt sofort die Gefühle optimieren zu wollen Versuch emotionale Gespräche zu führen als welche rein informativer Natur Diverse Aktivitätenvorschläge, die Emotionen leichter ermöglichen/sich kenntlich machen Rationalität kann als Werkzeug dienen anstatt als Schutzschild 10 Minuten Übung, die für mehr Zugang sorgen kann zu seinen Gefühlen
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21.04.2026
43 Minuten
64. Folge: Was euch erwartet …
Folge mit Theresa zu Gast bei Lisa
Begriffserklärung der Breathwork Atemtechnik Bewusstes Lenken auf den Atem Unterscheidung Breathwork zu normalen Atmungen Erklärung unterschiedlicher Arten von Breathwork Körperliche oder mentale Effekte von Breathwork Wissenschaftliche Erkenntnisse Parasympathikus/Sympathikus Stressregulations-Tool Ablauf einer Breathwork-Session bei simplicity.of.breath by Theresa Wichtigkeit der Bewusstheit des Atmens Praktische Tips beim Praktizieren von Breathwork Risiken und Nebenwirkungen von Breathwork Kunst und Weisheit hinter Breathwork
KONTAKTDATEN und LINKS
E-mail: simplicity.of.breath@gmail.com Website: https://www.simplicityofbreath.com/ LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/theresa-senckenberg-bbb551169 Instagram: https://www.instagram.com/reel/DTXtt50iB1E/
Folge mit Theresa zu Gast bei Lisa
Begriffserklärung der Breathwork Atemtechnik Bewusstes Lenken auf den Atem Unterscheidung Breathwork zu normalen Atmungen Erklärung unterschiedlicher Arten von Breathwork Körperliche oder mentale Effekte von Breathwork Wissenschaftliche Erkenntnisse Parasympathikus/Sympathikus Stressregulations-Tool Ablauf einer Breathwork-Session bei simplicity.of.breath by Theresa Wichtigkeit der Bewusstheit des Atmens Praktische Tips beim Praktizieren von Breathwork Risiken und Nebenwirkungen von Breathwork Kunst und Weisheit hinter Breathwork
KONTAKTDATEN und LINKS
E-mail: simplicity.of.breath@gmail.com Website: https://www.simplicityofbreath.com/ LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/theresa-senckenberg-bbb551169 Instagram: https://www.instagram.com/reel/DTXtt50iB1E/
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04.03.2026
40 Minuten
62. Folge: Was euch erwartet …
Folge mit Christine Thiele zu Gast bei Lisa:
Konzeptvorstellung der Neuroimagination aus der Neurobiologie Verknüpfung beider Gehirnhälften Wissenschaft hinter der Neuroimagination Unterschied zu Visualisierung / Meditation? Änderung meines Verhaltens, Gefühle oder Gewohnheiten Wie funktioniert Neuroimagination Übungsbeispiele und Anwendung Wichtigkeit unseres Schlafs Wie bringe ich mein Stresslevel runter? Freiwilligkeit ist die Voraussetzung bei der Methode Was ist bei Trauma oder starken Ängsten zu beachten? Wann sollte man das lieber mit Fachbegleitung machen? Kann ich Neuroimagination nutzen für: mehr Selbstvertrauen? Lernen & Gedächtnis? bessere Entscheidungen? kreative Blockaden?
KONTAKTDATEN und LINKS
E-Mail Adresse: coach.christinethiele@gmail.com Schweizer Coaching Plattform Brain Join: https://brainjoin.com Website: www.brain2happiness.com
Folge mit Christine Thiele zu Gast bei Lisa:
Konzeptvorstellung der Neuroimagination aus der Neurobiologie Verknüpfung beider Gehirnhälften Wissenschaft hinter der Neuroimagination Unterschied zu Visualisierung / Meditation? Änderung meines Verhaltens, Gefühle oder Gewohnheiten Wie funktioniert Neuroimagination Übungsbeispiele und Anwendung Wichtigkeit unseres Schlafs Wie bringe ich mein Stresslevel runter? Freiwilligkeit ist die Voraussetzung bei der Methode Was ist bei Trauma oder starken Ängsten zu beachten? Wann sollte man das lieber mit Fachbegleitung machen? Kann ich Neuroimagination nutzen für: mehr Selbstvertrauen? Lernen & Gedächtnis? bessere Entscheidungen? kreative Blockaden?
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E-Mail Adresse: coach.christinethiele@gmail.com Schweizer Coaching Plattform Brain Join: https://brainjoin.com Website: www.brain2happiness.com
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09.01.2026
32 Minuten
62. Folge: Was euch erwartet….
Solo-Folge mit der Lisa
Warum überhaupt Reisen? Was macht so eine Reise mit einem? Was ist Häusertausch? Wie funktioniert das? Unterschied zwischen Urlaub und Reisen Wie haben wir die Wohnung wieder vorgefunden? Hat mit dem Tausch im Nachgang alles geklappt? Was haben wir für uns als Familie mitgenommen? Was haben wir gelernt? Gab es auch Stolpersteine, Sachen, die nicht so gut liefen? Würden wir es wieder tun? Wie lange kam uns die Reise letztendlich vor? Verging die zeit langsam oder schnell? Wie beschäftigen sich die Kinder immer? Wie war es für die Kinder? Was waren die Highlights? Was essen wir immer so? Wie ernähren wir uns? Wie war das Zurückkommen und was für Erkenntnisse haben wir mitgenommen?
KONTAKTDATEN und LINKS
Krokodil Farm: https://www.crocodileadventures.com/ Whale Watching: https://terrigaltours.com.au/ Magnetic Island: https://www.queensland.com/au/en/places-to-see/destinations/townsville/magnetic-island Sauerteig Brot Rezept: https://www.backenmachtgluecklich.de/rezepte/sauerteig-bauernbrot-ohne-hefe.html
Solo-Folge mit der Lisa
Warum überhaupt Reisen? Was macht so eine Reise mit einem? Was ist Häusertausch? Wie funktioniert das? Unterschied zwischen Urlaub und Reisen Wie haben wir die Wohnung wieder vorgefunden? Hat mit dem Tausch im Nachgang alles geklappt? Was haben wir für uns als Familie mitgenommen? Was haben wir gelernt? Gab es auch Stolpersteine, Sachen, die nicht so gut liefen? Würden wir es wieder tun? Wie lange kam uns die Reise letztendlich vor? Verging die zeit langsam oder schnell? Wie beschäftigen sich die Kinder immer? Wie war es für die Kinder? Was waren die Highlights? Was essen wir immer so? Wie ernähren wir uns? Wie war das Zurückkommen und was für Erkenntnisse haben wir mitgenommen?
KONTAKTDATEN und LINKS
Krokodil Farm: https://www.crocodileadventures.com/ Whale Watching: https://terrigaltours.com.au/ Magnetic Island: https://www.queensland.com/au/en/places-to-see/destinations/townsville/magnetic-island Sauerteig Brot Rezept: https://www.backenmachtgluecklich.de/rezepte/sauerteig-bauernbrot-ohne-hefe.html
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27.11.2025
21 Minuten
61. Folge: Was euch erwartet….
Solo-Folge mit der Lisa
Bedeutung von Glaubenssätzen Verschiedene Arten von Glaubenssätzen Wichtigkeit von Glaubenssätzen Glaubensmuster aufbrechen stellt den Kern von persönlicher Entwicklung dar Die Macht des Unterbewusstseins Systematisches Aufbrechen von Glaubenssätzen: Klare Formulierung, Herkunft prüfen, Widersprüche sammeln, Glaubenssatz entmachten Strategie für die Neuformulierung von Glaubenssätzen Effektive Umformulierungsformel: „Früher musste ich glauben, dass ____. Heute darf ich glauben, dass ____.“
Solo-Folge mit der Lisa
Bedeutung von Glaubenssätzen Verschiedene Arten von Glaubenssätzen Wichtigkeit von Glaubenssätzen Glaubensmuster aufbrechen stellt den Kern von persönlicher Entwicklung dar Die Macht des Unterbewusstseins Systematisches Aufbrechen von Glaubenssätzen: Klare Formulierung, Herkunft prüfen, Widersprüche sammeln, Glaubenssatz entmachten Strategie für die Neuformulierung von Glaubenssätzen Effektive Umformulierungsformel: „Früher musste ich glauben, dass ____. Heute darf ich glauben, dass ____.“
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Über diesen Podcast
PODCAST : MC Lido by Emsilido
Friede, Freude, Eierkuchen.
Danke, dass du hier bist und so schön, dass du uns gefunden hast!
MC Lido® by Emsilido verbindet Wissen und Inspiration rund um
persönliche Weiterentwicklung, Bewusstseinsarbeit, Motivation
fürs Leben, Alltag und Spiritualität - alles mit praxisnahen
Beispielen und direkt aus unserem Leben.
Unsere Aufgabe mit Emsilido ist es, Spiritualität salonfähig zu
machen und die Welt ein klein bisschen besser zu verbessern. Der
Podcast soll dabei helfen, dass unsere wunderbare Erde wieder in
die richtigen Bahnen gelenkt wird. Unsere Intention ist, dass wir
Dinge nicht einfach als gegeben annehmen, sondern den Blickwinkel
ändern und ganz normale gängige Situationen aus unserem Alltag
hinterfragen und so aus einer anderen Perspektive zu betrachten.
Es erwarten dich Tipps, inspirierende Lebensgeschichten und
Stories aus unseren eigenen Leben als Vermittler zwischen zwei
Welten, sowie eine große Portion Lebensfreude.
Du möchtest dich persönlich weiterentwickeln und persönliches
Wachstum unkompliziert in deinen Alltag integrieren?
Dann schau sehr gerne bei uns vorbei auf www.emsilido.de
Deine Lisa und dein Dominik
—
Wir freuen uns auf DICH!
https://emsilido.de
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