machen oder lassen – der Podcast mit Verbraucherexperte Ron Perduss Archiv
489 Episoden
12 Minuten
Legst du dein Obst auch in Essig- oder Natronwasser, um es richtig sauber zu bekommen? Bringt das überhaupt etwas, oder ist das nur ein Social-Media-Hype?
Im Podcast „Machen oder lassen mit Ron Perduss“ geht es diesmal um das richtige Waschen von Obst. Wir prüfen, ob Natron- und Essigwasser wirklich Pestizide und Bakterien entfernen, welche Früchte davon profitieren und wo die Grenzen dieser Methoden liegen. So findest du heraus, wann sich der Mehraufwand lohnt und wann einfaches Abspülen ausreicht.
Hast du Fragen oder Themenvorschläge, schreib gern eine Mail an: service@perduss.media
Redaktion: Katharina Findling
Executive Producer: Ruben Schulze-Fröhlich, Christoph Falke
Sounddesign: Sarah Córdoba
Produktionsleitung: Miriam Aberkane
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Im Podcast „Machen oder lassen mit Ron Perduss“ geht es diesmal um das richtige Waschen von Obst. Wir prüfen, ob Natron- und Essigwasser wirklich Pestizide und Bakterien entfernen, welche Früchte davon profitieren und wo die Grenzen dieser Methoden liegen. So findest du heraus, wann sich der Mehraufwand lohnt und wann einfaches Abspülen ausreicht.
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16 Minuten
Magnesium als Einschlafhilfe? Klingt praktisch, aber funktioniert das wirklich oder ist es nur ein Placebo-Effekt?
In dieser Folge von „Machen oder lassen mit Ron Perduss“ dreht sich diesmal alles um Magnesium und Schlaf. Wir schauen, welche Rolle der Mineralstoff im Körper spielt, ob er beim Einschlafen unterstützen kann und welche Risiken Nahrungsergänzungsmittel haben. So erfährst du, wann Magnesium wirklich sinnvoll ist und wann eher nicht.
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14 Minuten
10.000 Schritte am Tag, die magische Zahl für unsere Gesundheit? Aber was, wenn auch schon weniger ausreichen, um fitter und glücklicher durchs Leben zu gehen? In dieser Folge gehen wir der berühmten Schritt-Regel auf den Grund und schauen, welche Zahl wirklich zählt.
Im Podcast „Machen oder lassen mit Ron Perduss“ erfährst du, ob 10.000 Schritte am Tag wirklich nötig sind, oder ob schon 7.000 Schritte reichen, um Herz, Kreislauf und Wohlbefinden nachhaltig zu stärken. Wir schauen auf Vorteile und Grenzen der Schrittziele, außerdem gibt es Tipps, wie du Bewegung leichter in deinen Alltag integrierst.
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20 Minuten
Wir verschlafen ein Drittel unseres Lebens. Wie erholsam diese Zeit wirklich ist, hängt oft von der Matratze ab.
Wassermatratzen sollen für einen perfekten Schlaf sorgen, doch lohnt sich die Investition wirklich?
Im Podcast „Machen oder lassen mit Ron Perduss“ dreht sich heute alles um Wassermatratzen. Wir prüfen ob sie wirklich gesund für den Rücken, hygienisch und langlebig sind. Wir schauen auch auf Kosten, Gewicht und Pflegeaufwand. Erfahre hier die wichtigsten Vor- und Nachteile von Wassermatratzen und ob sich der Kauf für dich lohnt.
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14 Minuten
Ein Apfelbaum am Straßenrand, darf man da einfach zugreifen? Klingt nach einer Einladung der Natur, aber ist das auch legal?
Im Podcast „Machen oder lassen mit Ron Perduss“ geht es heute um das Pflücken von Obst am Straßenrand. Wir schauen, ob das Pflücken erlaubt ist, welche Gesundheitsrisiken es gibt und warum Streuobstwiesen trotzdem eine nachhaltige Chance bieten.
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12 Minuten
"Milch aus Kartoffeln'', klingt verrückt, oder? Aber genau das gibt’s jetzt im Supermarkt. Ist Kartoffelmilch wirklich eine nachhaltige Alternative oder nur ein teurer Food-Hype?
Im Podcast „machen oder lassen mit Ron Perduss“ geht es heute um Kartoffelmilch. Wir checken was sie als Milchalternative taugt, sprechen über die Vorteile und Nachteile von Kartoffelmilch, was hinter dem Trend steckt und ob sie eine echte Konkurrenz zu Hafer- und Sojadrinks ist.
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19 Minuten
Eigenmarken im Supermarkt: Sparen ohne Qualitätseinbußen?
Finde heraus, ob No-Name-Produkte wirklich eine Alternative zu Markenartikeln sind.
In dieser Folge von „Machen oder Lassen mit Ron Perduss“ geht es um Supermarkt-Eigenmarken, No-Name-Produkte und Markenartikel. Wir beleuchten Preis, Qualität und Inhaltsstoffe. Erfahre, wann Eigenmarken wirklich lohnen, wie du clever beim Lebensmitteleinkauf sparen kannst und welche Unterschiede zu Markenprodukten bestehen.
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In dieser Folge von „Machen oder Lassen mit Ron Perduss“ geht es um Supermarkt-Eigenmarken, No-Name-Produkte und Markenartikel. Wir beleuchten Preis, Qualität und Inhaltsstoffe. Erfahre, wann Eigenmarken wirklich lohnen, wie du clever beim Lebensmitteleinkauf sparen kannst und welche Unterschiede zu Markenprodukten bestehen.
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19 Minuten
Medikamente online bestellen, bequem, günstig und ohne Warteschlange. Doch lohnt sich das wirklich oder zahlst du am Ende drauf?
In dieser Folge von „Machen oder Lassen mit Ron Perduss“ geht es um Online-Apotheken. Wie seriös sind sie, wo sparst du wirklich Geld und wann ist die Apotheke vor Ort die bessere Wahl? Wir sprechen über E-Rezepte, Sicherheit beim Online-Kauf und die wichtigsten Vor- und Nachteile für dich. Hör rein und finde heraus, ob Medikamente online kaufen für dich ein echtes Plus ist oder eher ein Risiko.
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17 Minuten
Wie sinnvoll ist Online-Dating und welche Gefahren lauern auf manchen Plattformen? Und sind Online-Lotterien wirklich eine gute Idee? Neben den bekannten deutschen Lotterien kannst du online auch bei den weltweit größten Jackpots mitspielen. Aber sind diese auch wirklich seriös?
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14 Minuten
Was sind die Besonderheiten eines Naturweins, wie schmeckt er und wie erkenne ich die Qualität? Und was hat es mit Deluxe-Produkten aus dem Supermarkt auf sich? Butter mit Trüffel, Schinken aus Italien oder besonders edel geformte Kroketten. Lohnt sich der Kauf ?
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20 Minuten
Mobile Payment und WhatsApp sind praktische Apps, die dir den Alltag erleichtern. Aber wie sicher sind die Plattformen wirklich?
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16 Minuten
Zucker hat nicht den besten Ruf und das, wie Studien zeigen, in vielen Punkten auch zu Recht. Die Lösung sollen Zuckerersatzstoffe sein, wie zum Beispiel Erythrit. Aber ist das wirklich eine gesündere Alternative? Und wir sprechen über eine ziemlich ungewöhnliche Diät – die Babybrei-Diät. Funktioniert das wirklich?
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14 Minuten
Wie gesund ist Powernapping? Und was steckt hinter dem Konzept: Früh aufstehen, morgens produktiv arbeiten und mittags Siesta machen? Macht ein Mittagsschlaf wirklich Sinn? Sollten wir uns die Zeit nehmen und uns ein kurzes Schläfchen am Nachmittag gönnen. Sollte Deutschland im Sommer eine Siesta einführen?
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19 Minuten
Tiny Houses, ein Wohntrend aus den USA, der jetzt auch in Deutschland angekommen ist und richtig durch die Decke geht. Aber was steckt dahinter und welche Vor - und Nachteile hat das Wohnen auf kleinstem Raum? Außerdem geht es in dieser Folge um minimalistisches Leben. Bloß nichts Neues kaufen, oder nur das Allernötigste. Was bewirkt dieser Minimalismus?
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14 Minuten
Selleriesaft für ein gestärktes Immunsystem? Mythos oder hilft das wirklich? Und was steckt hinter dem neuen Superfood: Spirulina?
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