Wie vorteilhaft ist Powernapping und Siesta in Deutschland? ~ machen oder lassen – der Podcast mit Verbraucherexperte Ron Perduss Podcast

Wie gesund ist Powernapping? Und was steckt hinter dem Konzept:
Früh aufstehen, morgens produktiv arbeiten und mittags Siesta
machen? Macht ein Mittagsschlaf wirklich Sinn? Sollten wir uns
die Zeit nehmen und uns ein kurzes Schläfchen am Nachmittag
gönnen. Sollte Deutschland im Sommer eine Siesta einführen?

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Wie vorteilhaft ist Powernapping und Siesta in Deutschland?

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