Ist Magnesium eine gute Einschlafhilfe?

Magnesium als Einschlafhilfe? Klingt praktisch, aber funktioniert
das wirklich oder ist es nur ein Placebo-Effekt?


In dieser Folge von „Machen oder lassen mit Ron
Perduss“ dreht sich diesmal alles um Magnesium und Schlaf.
Wir schauen, welche Rolle der Mineralstoff im Körper spielt, ob
er beim Einschlafen unterstützen kann und welche Risiken
Nahrungsergänzungsmittel haben. So erfährst du, wann Magnesium
wirklich sinnvoll ist und wann eher nicht.


Hast du Fragen oder Themenvorschläge, schreib gern eine Mail an:
service@perduss.media


Redaktion: Katharina Findling


Executive Producer: Ruben Schulze-Fröhlich, Christoph Falke


Sounddesign: Sarah Córdoba


Produktionsleitung: Miriam Aberkane


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