The Coaches' Table: Triathlon and more Archiv
156 Episoden
49 Minuten
Heute greifen wir den Faden der letzten Woche direkt wieder auf und unterhalten uns über das böse Ü-Wort: in dieser Folge dreht sich alles um Übertraining.
Was ist das überhaupt, wie entsteht es und wie können wir es vermeiden? Und wie können wir das Labor und die Diagnostik nutzen, um es gar nicht erst zum Risikofaktor werden zu lassen?
Wir empfehlen dazu auch den neusten Blogartikel auf unserer Website!
Viel Spass beim Zuhören!
Was ist das überhaupt, wie entsteht es und wie können wir es vermeiden? Und wie können wir das Labor und die Diagnostik nutzen, um es gar nicht erst zum Risikofaktor werden zu lassen?
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1 Stunde 1 Minute
Was, wenn das Training stagniert, man sich nicht verbessert, sich das Gewicht nicht verändert trotz Training, alles immer anstrengend ist?
In unserem Alltag als Coaches kommt es immer wieder vor, dass wir unbequeme, aber vielleicht gerade deshalb umso wichtigere Fragen stellen müssen. Eine davon lautet: Warum?
In unserem Labor arbeiten wir unermüdlich daran, aus unseren Testprotokollen und Daten die besten und objektivsten Informationen zu gewinnen. Heute sprechen die Coaches Patrick und Fabian darüber, wie verschiedene Dinge interpretiert werden können und auch, was unsere Kundinnen und Kunden in Zukunft erwartet.
Viel Spass beim Zuhören!
In unserem Alltag als Coaches kommt es immer wieder vor, dass wir unbequeme, aber vielleicht gerade deshalb umso wichtigere Fragen stellen müssen. Eine davon lautet: Warum?
In unserem Labor arbeiten wir unermüdlich daran, aus unseren Testprotokollen und Daten die besten und objektivsten Informationen zu gewinnen. Heute sprechen die Coaches Patrick und Fabian darüber, wie verschiedene Dinge interpretiert werden können und auch, was unsere Kundinnen und Kunden in Zukunft erwartet.
Viel Spass beim Zuhören!
52 Minuten
Unser Herzensrennen, der Eglisauer Triathlon, geht in die dritte Runde!
Das ist alles andere als selbstverständlich, denn so ein Event zu organisieren und durchzuführen ist nichts, was man einfach mal so nebenbei tut... Moment. Genau so entstand der Wettkampf doch?
Darüber und über noch viel mehr unterhalten wir uns mit dem Organisator des Rennens, Yannick Cornaz.
Viel Spass beim Zuhören!
Das ist alles andere als selbstverständlich, denn so ein Event zu organisieren und durchzuführen ist nichts, was man einfach mal so nebenbei tut... Moment. Genau so entstand der Wettkampf doch?
Darüber und über noch viel mehr unterhalten wir uns mit dem Organisator des Rennens, Yannick Cornaz.
Viel Spass beim Zuhören!
1 Stunde 4 Minuten
...ja, das geht eigentlich anders, das ist uns bewusst. Und wir sprechen auch nicht von Meilen, sondern von Kilometern.
So viel ist nämlich unser Athlet Manuel dieses Jahr am Ultracycling-Event Tortour gefahren. Alleine. Unsupported.
Klar, dass wir da alles drüber wissen wollen!
Also haben wir ihn an den Tisch gebeten und gemeinsam mit seinem Coach Patrick spricht er hier über den Weg, das Ziel und nicht zuletzt, wie man überhaupt auf so eine Idee kommen kann.
Viel Spass beim Zuhören!
So viel ist nämlich unser Athlet Manuel dieses Jahr am Ultracycling-Event Tortour gefahren. Alleine. Unsupported.
Klar, dass wir da alles drüber wissen wollen!
Also haben wir ihn an den Tisch gebeten und gemeinsam mit seinem Coach Patrick spricht er hier über den Weg, das Ziel und nicht zuletzt, wie man überhaupt auf so eine Idee kommen kann.
Viel Spass beim Zuhören!
55 Minuten
Die zweite Hälfte der Triathlonsaison in Europa steht direkt vor der Tür und unser Coach Patrick bereitet sich auf seine nächsten Rennen vor.
Ein Teil davon fand erst gerade im Höhentrainingslager im Engadin statt, was wir zum Anlass nehmen, uns einmal über das ganze Konzept des Höhentrainings zu unterhalten.
Was sind die Vorteile, welche Nachteile kann es geben - und was hat es mit den Wänden in Patricks Haus zu tun?
Viel Spass beim Zuhören!
Ein Teil davon fand erst gerade im Höhentrainingslager im Engadin statt, was wir zum Anlass nehmen, uns einmal über das ganze Konzept des Höhentrainings zu unterhalten.
Was sind die Vorteile, welche Nachteile kann es geben - und was hat es mit den Wänden in Patricks Haus zu tun?
Viel Spass beim Zuhören!
1 Stunde 4 Minuten
Das Thema ist brandaktuell und ausserdem in aller Munde - Zeit, dass wir uns das einmal ansehen, oder?
Die Rede ist von künstlicher Intelligenz, kurz KI oder AI. Dem gehen wir gemeinsam mit Claude Lehmann auf den Grund, der gerade seine Doktorarbeit auf diesem gebiet schreibt. Viel näher dran geht also kaum!
Wir unterhalten uns darüber, was KI eigentlich ist, welche Vorteile wir davon haben können und auch, welche Risiken es birgt.
Viel Spass beim Zuhören!
Die Rede ist von künstlicher Intelligenz, kurz KI oder AI. Dem gehen wir gemeinsam mit Claude Lehmann auf den Grund, der gerade seine Doktorarbeit auf diesem gebiet schreibt. Viel näher dran geht also kaum!
Wir unterhalten uns darüber, was KI eigentlich ist, welche Vorteile wir davon haben können und auch, welche Risiken es birgt.
Viel Spass beim Zuhören!
50 Minuten
Mitten im Sommer unterhalten wir uns wieder einmal direkt aus dem Labor über... nun, technisches, das aber unserer Meinung nach sehr wichtig ist.
Eigentlich war es Patrick einfach etwas nach Ruhe und Frieden, weshalb er ein kleines Fass aufmacht und Fabian von der Leine lässt: der lässt sich nämlich nicht zweimal bitten und taucht Kopf voran in den Laboralltag!
Freut euch auf eine spannende Folge, in der ihr vielleicht noch einiges Neues über euren Körper lernt?
Viel Spass beim Zuhören!
Eigentlich war es Patrick einfach etwas nach Ruhe und Frieden, weshalb er ein kleines Fass aufmacht und Fabian von der Leine lässt: der lässt sich nämlich nicht zweimal bitten und taucht Kopf voran in den Laboralltag!
Freut euch auf eine spannende Folge, in der ihr vielleicht noch einiges Neues über euren Körper lernt?
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52 Minuten
Nein, hier geht es nicht um die Kamera, sondern um den Weg vom Amateur in den Profisport - ein Schritt, von dem viele Träumen.
Warum eigentlich? Was sind denn die Unterschiede? Gibt es Vor-, gibt es Nachteile?
In unserer neusten Folge sprechen die Coaches Patrick und Fabian über dieses Thema. Beide haben ihre Erfahrungen in der Welt des Hochleistungssports gemacht und tauschen sich am Tisch dazu aus. Was verändert sich im Leben, im Alltag, im Training?
Viel Spass beim Zuhören!
Warum eigentlich? Was sind denn die Unterschiede? Gibt es Vor-, gibt es Nachteile?
In unserer neusten Folge sprechen die Coaches Patrick und Fabian über dieses Thema. Beide haben ihre Erfahrungen in der Welt des Hochleistungssports gemacht und tauschen sich am Tisch dazu aus. Was verändert sich im Leben, im Alltag, im Training?
Viel Spass beim Zuhören!
56 Minuten
Laufen ist für viele ein Hobby, für ihn ist es das Leben: Topläufer Raphael Josef ist in der Schweizer Laufszene gut bekannt!
Wie gross seine Leidenschaft ist, teilt er in dieser sehr persönlichen Folge mit unseren Coaches Corina und Patrick. Wir erfahren, wie es ist, in weniger als einem Jahr über 2000 Kilometer zu laufen und auch, wie man so sehr für einen Sport brennen kann, dass man zum Beispiel nach einem Flughafenlauf noch direkt weiter zum Auffahrtslauf fährt, weil... nun ja. Laufen!
Wir bekommen sehr persönliche, emotionale und freudige Einblicke in die Welt des Marathon- und Ultralaufes, immer begleitet von Raphaels unverwechselbarem Ostschweizer Charme!
Viel Spass beim Zuhören!
Wie gross seine Leidenschaft ist, teilt er in dieser sehr persönlichen Folge mit unseren Coaches Corina und Patrick. Wir erfahren, wie es ist, in weniger als einem Jahr über 2000 Kilometer zu laufen und auch, wie man so sehr für einen Sport brennen kann, dass man zum Beispiel nach einem Flughafenlauf noch direkt weiter zum Auffahrtslauf fährt, weil... nun ja. Laufen!
Wir bekommen sehr persönliche, emotionale und freudige Einblicke in die Welt des Marathon- und Ultralaufes, immer begleitet von Raphaels unverwechselbarem Ostschweizer Charme!
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1 Stunde
Der Swissman Xtreme Triathlon dürfte wohl das härteste Triathlonrennen der Schweiz sein: 226 Kilometer, 5000 Höhenmeter, vom Lago Maggiore über 3 Alpenpässe und dann zuletzt auf die kleine Scheidegg.
Unser Athlet Meik hat die diesjährige Ausgabe in Angriff genommen und sie gleichzeitig im Rahmen einer Spendenaktion für die MS-Forschung zu einem persönlichen Rennen der absoluten Superlative gemacht.
Denn: Meik wurde sagenhafter Dritter bei diesem epischen Rennen!
Heute erzählt er uns direkt und noch frisch voller Eindrücke von einem Tag, den niemand von uns vergessen wird.
Viel Spass beim Zuhören!
Unser Athlet Meik hat die diesjährige Ausgabe in Angriff genommen und sie gleichzeitig im Rahmen einer Spendenaktion für die MS-Forschung zu einem persönlichen Rennen der absoluten Superlative gemacht.
Denn: Meik wurde sagenhafter Dritter bei diesem epischen Rennen!
Heute erzählt er uns direkt und noch frisch voller Eindrücke von einem Tag, den niemand von uns vergessen wird.
Viel Spass beim Zuhören!
49 Minuten
Nein, hier geht es nicht um Brad Pitt, sondern um einen Gast, den wir noch viel spannender finden: heute unterhalten wir uns mit der Radsportlegende Franco Marvulli!
In unserem Gespräch geht es über den Weg des Olympioniken, die Zeit nach der Medaille und was seine heutigen Projekte sind. Ganz zentral dabei: die Leidenschaft und die Freude an der Bewegung, die Liebe zur Natur und viel, viel, viel Inspiration.
Und wer weiss - vielleicht kommen wir während der Folge ja noch auf Ideen?
Viel Spass beim Zuhören!
In unserem Gespräch geht es über den Weg des Olympioniken, die Zeit nach der Medaille und was seine heutigen Projekte sind. Ganz zentral dabei: die Leidenschaft und die Freude an der Bewegung, die Liebe zur Natur und viel, viel, viel Inspiration.
Und wer weiss - vielleicht kommen wir während der Folge ja noch auf Ideen?
Viel Spass beim Zuhören!
57 Minuten
Triathlon ist eine enorm schnellebige Sportart und die Dinge entwickeln sich in einem enormen Tempo.
Aber... ist das wirklich so? Wie war das denn... damals?
Heut setzen sich unsere beiden "Dinosaurier" zusammen an den Tisch: die Coaches Fabian und Waldi, die zu zweit über 45 Jahre Erfahrung in diesem tollen Sport verkörpern, unterhalten sich anlässlich des gerade erst volljährig gewordenen Ironman 70.3 in Raooerswil über dieses Thema!
Viel Spass bei unserem Ausflug in die Vergangenheit!
Aber... ist das wirklich so? Wie war das denn... damals?
Heut setzen sich unsere beiden "Dinosaurier" zusammen an den Tisch: die Coaches Fabian und Waldi, die zu zweit über 45 Jahre Erfahrung in diesem tollen Sport verkörpern, unterhalten sich anlässlich des gerade erst volljährig gewordenen Ironman 70.3 in Raooerswil über dieses Thema!
Viel Spass bei unserem Ausflug in die Vergangenheit!
44 Minuten
Das ist irgendwie schon ziemlich verrückt, finden wir!
100 Folgen!
Wer hätte das gedacht? Und was für Folgen das waren! Wir durften so viele, tolle Menschen kennenlernen, mit ihnen lachen, von ihnen lernen, in Welten eintauchen, die wir sonst nur aus dem Fernsehen kennen... und dabei haben wir uns auch prächtig amüsiert!
Darum lassen wir heute vor allem einmal die letzten drei Jahre Revue passieren, erinnern uns an unsere Highlights und stellen auch die eine oder andere Überlegung dazu an, was denn die nächsten 100 Folgen bringen mögen.
Auf jeden Fall sagen wir von Herzen DANKE, dass ihr uns folgt, dass ihr uns zuhört und dass ihr uns immer wieder aufs Neue inspiriert!
Viel Spass beim Zuhören!
100 Folgen!
Wer hätte das gedacht? Und was für Folgen das waren! Wir durften so viele, tolle Menschen kennenlernen, mit ihnen lachen, von ihnen lernen, in Welten eintauchen, die wir sonst nur aus dem Fernsehen kennen... und dabei haben wir uns auch prächtig amüsiert!
Darum lassen wir heute vor allem einmal die letzten drei Jahre Revue passieren, erinnern uns an unsere Highlights und stellen auch die eine oder andere Überlegung dazu an, was denn die nächsten 100 Folgen bringen mögen.
Auf jeden Fall sagen wir von Herzen DANKE, dass ihr uns folgt, dass ihr uns zuhört und dass ihr uns immer wieder aufs Neue inspiriert!
Viel Spass beim Zuhören!
48 Minuten
Heute befinden wir uns mitten in der aktuellen Saison und zwischen zwei Highlights, weshalb wir uns voll dem Ironman-Hype widmen! Der ist nämlich gross - und das zu Recht!
Patrick und Fabian unterhalten sich heute erst über den Ironman 70.3 Kraichgau, wo Patrick das zweite Rennen seiner zweiten Pro-Saison hatte. Fabian will natürlich alles wissen und so geht es um Weltmeister, Regen und aus irgendeinem Grund auch Eishockey.
Danach gehen wir über zum ersten grossen Highlight in der Schweiz, dem Ironman 70.3 Rapperswil, wo über ein Dutzend unserer Tricademy-Athleten am Start sind!
An dieser Stelle erlauben wir uns noch einen Aufruf an alle Fans:
Wir freuen uns riesig über Unterstützung an unserem Fan Corner vor Ort! Kommt vorbei und feuert unsere Athleten an!
Und jetzt: viel Spass beim Zuhören!
Patrick und Fabian unterhalten sich heute erst über den Ironman 70.3 Kraichgau, wo Patrick das zweite Rennen seiner zweiten Pro-Saison hatte. Fabian will natürlich alles wissen und so geht es um Weltmeister, Regen und aus irgendeinem Grund auch Eishockey.
Danach gehen wir über zum ersten grossen Highlight in der Schweiz, dem Ironman 70.3 Rapperswil, wo über ein Dutzend unserer Tricademy-Athleten am Start sind!
An dieser Stelle erlauben wir uns noch einen Aufruf an alle Fans:
Wir freuen uns riesig über Unterstützung an unserem Fan Corner vor Ort! Kommt vorbei und feuert unsere Athleten an!
Und jetzt: viel Spass beim Zuhören!
39 Minuten
Diese neue Folge liegt uns aus mehreren Gründen am Herzen!
Unseren Athleten Meik habt ihr schon nach Cervia 2024 kennen gelernt. Heute sprechen wir mit ihm über die enge Zusammenarbeit mit Coach Patrick, blicken zurück auf seinen Saisonstart in Jesolo und begleiten ihn auf seinem Weg zum Swissman Xtreme Triathlon.
An diesem Rennen wird Meik nicht nur starten, sondern eine persönliche Mission verfolen: Unter dem Slogan "Race for those who can't" wird Meik an diesem Rennen Spenden sammeln für die Multiple Sklerose-Forschung.
Dabei könnt ihr Meik auf verschiedene Arten unterstützen!
Entweder über eine direkte Spende auf:
www.bikemeik.com
...oder indem ihr in unserem Online-Store den Themen-Hoodie kauft:
https://www.tricademy.ch/product-page/raceagainstms-unisex-hoodie
Viel Spass beim Zuhören!
Unseren Athleten Meik habt ihr schon nach Cervia 2024 kennen gelernt. Heute sprechen wir mit ihm über die enge Zusammenarbeit mit Coach Patrick, blicken zurück auf seinen Saisonstart in Jesolo und begleiten ihn auf seinem Weg zum Swissman Xtreme Triathlon.
An diesem Rennen wird Meik nicht nur starten, sondern eine persönliche Mission verfolen: Unter dem Slogan "Race for those who can't" wird Meik an diesem Rennen Spenden sammeln für die Multiple Sklerose-Forschung.
Dabei könnt ihr Meik auf verschiedene Arten unterstützen!
Entweder über eine direkte Spende auf:
www.bikemeik.com
...oder indem ihr in unserem Online-Store den Themen-Hoodie kauft:
https://www.tricademy.ch/product-page/raceagainstms-unisex-hoodie
Viel Spass beim Zuhören!
