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Episoden

Folge 28 - Es ist für alles vorgesorgt. Mit Dr. Christoph Keining.

1 Stunde 15 Minuten
Je älter wir werden, desto mehr Überweisungsscheine reichen uns die Ärzt*innen gefühlt über den Praxistisch. Sei es Darmspiegelung oder Mammographie - Vorsorge ist nun weit mehr als der regelmäßige Check-up beim Hausarzt. Doch welche Vorsorge ist wirklich sinnvoll? Welche Rolle spielt Selbstfürsorge? Und gehen Männer wirklich weniger zu Ärzt*innen als Frauen? Über diese Fragen haben wir mit Dr. Christoph Keining gesprochen. Christoph ist Facharzt für Allgemeinmedizin und betreibt in Berlin außerdem eine Privatpraxis für Männergesundheit. Und für alle, denen er ein bisschen bekannt vorkommt: Christoph ist tatsächlich der erste Gast, der uns zum zweiten Mal besucht hat. Mehr über die Arbeit von Dr. Christoph Keining: https://praxis-maennergesundheit.de Mehr von uns und zu uns: HEISS HEISS, BABY! bei Instagram: https://www.instagram.com/heissheiss.baby/ HEISS HEISS, BABY! bei LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/heiss-heiss-baby HEISS HEISS, BABY! bei YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCd6dtNq_xh5yebTk8y5Sgeg HEISS HEISS, BABY! bei Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61554008951947 Unser Newsletter: eepurl.com/iFm976 Christiane bei Instagram: https://www.instagram.com/coupdevie.berlin/ Mario bei Instagram: https://www.instagram.com/mario.muenster/ Produziert von Christiane Weihe und Mario Münster. Unser Logo wurde gestaltet vom büro wünsch & stömer www.wuenschundstoemer.com

Folge 27 - 289 Smoothies. Mit Peggy Reichelt.

1 Stunde 27 Minuten
Peggy Reichelt ist Unternehmerin und Gründerin der Plattform XbyX. Deren Mission ist es: “Frauen vom Stigma der Wechseljahre zu befreien und sie ab ihrer Lebensmitte aktiv dabei zu unterstützen, ihr Leben mit viel Energie und Balance ganz bewusst zu gestalten.” Darüber hinaus hat sie 2021 die MenoSupport-Studie initiiert. (Wir haben darüber berichtet...) Bei Peggy steht das Thema Ernährung besonders im Fokus, sie ist außerdem Food-Coach. Und genau über dieses Thema haben wir natürlich mit ihr gesprochen: Wie muss eine ausgewogene Ernährung aussehen, wenn wir älter werden? Warum sind Proteine so wichtig und in welcher Form nehme ich sie am besten zu mir? Und was ist eigentlich in diesen Smoothies, die Peggy fast jeden Morgen trinkt? Zwar sind wir nicht mehr dazu gekommen, die Rezepte aus ihrem Buch “Figur in Balance - 80 alltagstaugliche Rezepte und wertvolles Ernährungswissen” zu besprechen, viele leckere Tipps gibt’s trotzdem. Mehr über Peggy Reichelt: https://xbyx.de/pages/ueber-uns Peggy bei Instagram: https://www.instagram.com/foodcoach_peggy/?hl=de XbyX bei Instagram: https://www.instagram.com/xbyxwomen/?hl=de Mehr von uns und zu uns: HEISS HEISS, BABY! bei Instagram: https://www.instagram.com/heissheiss.baby/ HEISS HEISS, BABY! bei LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/heiss-heiss-baby HEISS HEISS, BABY! bei YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCd6dtNq_xh5yebTk8y5Sgeg HEISS HEISS, BABY! bei Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61554008951947 Unser Newsletter: eepurl.com/iFm976 Christiane bei Instagram: https://www.instagram.com/coupdevie.berlin/ Mario bei Instagram: https://www.instagram.com/mario.muenster/ Produziert von Christiane Weihe und Mario Münster. Unser Logo wurde gestaltet vom büro wünsch & stömer www.wuenschundstoemer.com

Folge 26 - Alles nur Marketing? Mit Mareen Linnartz

56 Minuten
Folge 26: Mareen Linnartz Alles nur Marketing? Mareen Linnartz ist Journalistin bei der Süddeutschen Zeitung, für die sie den Artikel “Die wundersame Warenwelt der Wechseljahre” geschrieben hat, in dem sie sich mit der Vermarktung der Menopause befasst. Genau darüber haben wir mir ihr in dieser Folge gesprochen. Wo hören Aufklärung, Information und sinnvolle Hilfsmittel bei Wechseljahresbeschwerden auf - und wo fängt es an, absurd zu werden, weil Marketing und Kapitalismus die Oberhand gewinnen? Wir blicken gemeinsam auf die Evolution des Themas Wechseljahre, die Entwicklung von Berichterstattung, Aufmerksamkeit, Bewusstsein und unserer Haltung dazu. Mehr über Mareen Linnartz: https://www.sueddeutsche.de/autoren/mareen-linnartz-1.3797490 Mehr von uns und zu uns: HEISS HEISS, BABY! bei Instagram: https://www.instagram.com/heissheiss.baby/ HEISS HEISS, BABY! bei LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/heiss-heiss-baby HEISS HEISS, BABY! bei YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCd6dtNq_xh5yebTk8y5Sgeg HEISS HEISS, BABY! bei Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61554008951947 Unser Newsletter: eepurl.com/iFm976 Christiane bei Instagram: https://www.instagram.com/coupdevie.berlin/ Mario bei Instagram: https://www.instagram.com/mario.muenster/ Produziert von Christiane Weihe und Mario Münster. Unser Logo wurde gestaltet vom büro wünsch & stömer www.wuenschundstoemer.com

Folge 25 - Yoga als Mindset. Mit Elena Lustig.

1 Stunde 21 Minuten
Wie lustig ist eigentlich das Älterwerden? Das fragt Mario zum Einstieg in diesen Podcast. Und schon sind wir mitten in einem Gespräch über die Rolle der alternden Frau in der Gesellschaft, die Frage, wann man damit aufhört, geschickt durchs Patriarchat zu surfen, und warum viele Frauen gerade in den Wechseljahren anfangen, gesellschaftliche Rahmenbedingungen in Frage zu stellen. Natürlich haben wir aber auch sehr viel über Yoga gesprochen und die Frage, wie es uns in der Lebensmitte helfen kann. Denn Elena ist nicht nur Pro Age-Aktivistin, sondern auch Yogalehrerin. Sie hat ein Pro Age Yoga- und Coaching-Programm entwickelt, das beim gesunden und selbstbewussten Älterwerden unterstützt. Sie bildet außerdem Yoga-Lehrer*innen aus und fort. Außerdem hat sie drei Bücher geschrieben, in denen sie sich genau mit diesem Thema befasst, und produziert den Podcast FUCK ANTI AGE, in dem sie mit unterschiedlichen Gästen über vielfältige Themen rund um die zweite Lebenshälfte spricht. Mehr über Elena findet ihr hier: https://www.elenalustigyoga.com Das ist ihr Podcast: https://www.elenalustigyoga.com/podcast-von-elena-lustig/ Instagram: https://www.instagram.com/elena.lustig/?hl=de Mehr von uns und zu uns: HEISS HEISS, BABY! bei Instagram: https://www.instagram.com/heissheiss.baby/ HEISS HEISS, BABY! bei LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/heiss-heiss-baby HEISS HEISS, BABY! bei YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCd6dtNq_xh5yebTk8y5Sgeg HEISS HEISS, BABY! bei Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61554008951947 Unser Newsletter: eepurl.com/iFm976 Christiane bei Instagram: https://www.instagram.com/coupdevie.berlin/ Mario bei Instagram: https://www.instagram.com/mario.muenster/ Produziert von Christiane Weihe und Mario Münster. Unser Logo wurde gestaltet vom büro wünsch & stömer www.wuenschundstoemer.com

Folge 24 - Die Menomorphose. Mit Jule Ronstedt

1 Stunde 11 Minuten
26 Geschichten zu 26 unterschiedlichen Themen, die uns in der Lebensmitte beschäftigen. Kinder, die das Zuhause verlassen. Unsichtbarkeit. Krank werdende Eltern. Altersarmut. Schönheitsoperationen. In ihrem Buch “Menomorphosen” zeigt Jule Ronstedt, wie vielfältig die Geschichten rund um das Älterwerden sind. Wir haben mit ihr über genau diese Geschichten gesprochen, über persönliche Erlebnisse ebenso wie die Frage, warum sie in Film und Fernsehen nicht viel häufiger erzählt werden. Jule Ronstedt ist Schauspielerin, Regisseurin und Drehbuchautorin. Sie spielte zum Beispiel in “Wer früher stirbt, ist länger tot” oder der Serie “Aus heiterem Himmel” mit. Ihr Debüt als Filmregisseurin hat sie mit dem Film “Maria Mafiosi” gegeben. Und auch auf den Bühnen der Republik ist sie unterwegs, als Schauspielerin ebenso wie als Regisseurin. Mehr über Jule findet ihr hier: https://www.juleronstedt.de Bei Wikipedia gibt es sie natürlich auch: https://de.wikipedia.org/wiki/Jule_Ronstedt Das ist ihr Profil bei Speakerinnen.org: https://speakerinnen.org/de/profiles/jule-ronstedt Und bei Instagram findet ihr sie hier: https://www.instagram.com/jule.ronstedt/?hl=de Mehr von uns und zu uns: HEISS HEISS, BABY! bei Instagram: https://www.instagram.com/heissheiss.baby/ HEISS HEISS, BABY! bei LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/heiss-heiss-baby HEISS HEISS, BABY! bei YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCd6dtNq_xh5yebTk8y5Sgeg HEISS HEISS, BABY! bei Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61554008951947 Unser Newsletter: eepurl.com/iFm976 Christiane bei Instagram: https://www.instagram.com/coupdevie.berlin/ Mario bei Instagram: https://www.instagram.com/mario.muenster/ Produziert von Christiane Weihe und Mario Münster. Unser Logo wurde gestaltet vom büro wünsch & stömer www.wuenschundstoemer.com
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Über diesen Podcast

HEISS HEISS, BABY! Der Podcast zum Thema Wechseljahre und Sichtbarkeit, Gleichberechtigung und Modern Ageing. Gehostet von Christiane Weihe und Mario Münster. Stell dir vor: Es sind Wechseljahre und niemand spricht darüber! HEISS HEISS, BABY! ist ein Podcast, der das ändert. Wir holen Menopause, Stimmungsschwankungen und Brain Fog aus den Flüsterton-Gesprächen und Gruppen-Chats. Wir schubsen sie aus ihrer beigen Befindlichkeitsecke, in der darüber so informiert wird, als handele es sich dabei um das Ende der Lebensfreude, Sexyness und des weiblichen Selbstwertgefühls. Genau, kotzendes Emoji. Denn wie kann es sein, dass die Hälfte der Bevölkerung irgendwann in ihrem Leben eine ganz persönliche Zeitenwende erlebt und vor ein paar saftigen körperlichen und emotionalen Herausforderungen steht, während die andere Hälfte davon wenig ahnt? Dass jetzt gerade elf Millionen Frauen irgendwo zwischen Schlaflosigkeit und schmerzenden Gelenken hängt und wir alle reden da einfach gar nicht oder bloß total verquer drüber? Fakt ist doch: Deine beste Freundin hat ne Hitzewallung mitten in ihrer Präsentation und täuscht lieber nen Frosch im Hals vor anstatt Klartext zu reden. Auch, weil sie in ihrem ganzen Leben noch nie in einer Situation war, in der eine andere Frau gesagt hat „Leute, ich brauch mal kurz nen Moment, meine Hormone glühen“. Scham und Schweigen allenthalben. Gleichzeitig treffen wir in der so genannten Lebensmitte auf einen Stapel von Herausforderungen – in der Familie, im Beruf, in der Gesellschaft. Deswegen sprechen wir ebenso über Sichtbarkeit und Schönheitsdruck, über Gender Health Gap und Diskriminierung, über Gleichberechtigung und politischen Handlungsbedarf. HEISS HEISS, BABY! ... macht keine einzige Hitzewallung auch nur ein Grad kühler, keinen Brain Fog durchsichtiger. Aber wir strahlen mit dem Scheinwerfer dahin, wo wichtige Themen bisher ein Schattendasein führen. Wir erklären und diskutieren, mit Frauen, Männern, Expert*innen und vielleicht sogar K.I. Chat-Bots. Mal lachend, mal ernsthaft. Wir machen sichtbar und schaffen ein Bewusstsein. HOSTS HEISS HEISS, BABY! wird gehostet von Christiane Weihe, freiberufliche Journalistin und Redakteurin. Sie ist zudem eine der Macherinnen der Plattform Speakerinnen.org, die Frauen sichtbarer machen will. Zweiter Postcast-Host ist der Kommunikationsberater Mario Münster, der mit den Magazinen Rosegarden und A Syrious Look, dem Podcast Staff Meal und der Video-Serie Beats n Eats diverse Medienprojekte gegründet hat. Damit ist auch klar: HEISS HEISS, BABY! ist kein Podcast von Frauen für Frauen. Es ist eine Sendung von einer Frau und einem Mann, für alle.
Webseite
Stream HEISS HEISS, BABY! | Listen to podcast episodes online for free on SoundCloud
Urheberangabe
All rights reserved
Durchschnittliche Länge
Ø 1 Std. 5 Min.
Erscheinungsweise
Alle 2 Wochen
Letzter Check
vor 7 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 2 J.
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„HEISS HEISS, BABY!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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