HEISS HEISS, BABY!

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HEISS HEISS, BABY! Der Podcast zum Thema Wechselj…

Episoden

Folge 21 - Du bist schön. In allen Lebensphasen. Mit Anja Frankenhäuser
21.01.2026
1 Stunde 15 Minuten
Heute dreht sich alles um die Schönheit. Denn wir haben Anja Frankenhäuser aka die Schminktante zu Gast. Wir sprechen mit ihr über Schönheitsideale gesprochen und wir wir davon wegkommen, das Äußere von anderen Menschen zu bewerten. Erfahrt in dieser neuen Folge von “Heiss Heiss, Baby!” mehr über die 5-Sekunden-Regel und darüber, warum wir es nicht verheimlichen sollten, wenn wir zum Beauty Doc gehen. Außerdem haben wir Anja zu vielen Details aus ihrem neuen Buch “Hot Flash, Cool Vibes” ausgefragt. Und natürlich geht’s in dieser Folge ganz konkret darum, wie wir uns und unsere Haut besser pflegen können - auch und vor allem in den Wechseljahren. Wir klären auf, was die Hautbarriere ist und wie wir sie schützen können. Welche Inhaltsstoffe für unsere Haut wichtig sind, wie wir die besten Pflegeprodukte für uns finden und warum auch Ernährung und Lebensstil eine besondere Rolle spielen. Mehr über Anja erfahrt ihr auf ihrer Website: https://schminktante.de Das ist hier Buch: https://www.trabantenverlag.de/produktseite/anja-frankenhaeuser-hot-flash-cool-vibes Und natürlich findet ihr Anja auch bei Instagram: https://www.instagram.com/schminktante/ Mehr von uns und zu uns: HEISS HEISS, BABY! bei Instagram: https://www.instagram.com/heissheiss.baby/ HEISS HEISS, BABY! bei LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/heiss-heiss-baby HEISS HEISS, BABY! bei YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCd6dtNq_xh5yebTk8y5Sgeg HEISS HEISS, BABY! bei Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61554008951947 Unser Newsletter: eepurl.com/iFm976 Christiane bei Instagram: https://www.instagram.com/coupdevie.berlin/ Mario bei Instagram: https://www.instagram.com/mario.muenster/ Produziert von Christiane Weihe und Mario Münster. Unser Logo wurde gestaltet vom büro wünsch & stömer www.wuenschundstoemer.com
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Folge 20 - Kirsten Fuchs - Ich muss mir merken, dass ich mir nichts mehr merken kann.
17.12.2025
1 Stunde 9 Minuten
Willkommen in der vierten Staffel von HEISS HEISS, BABY! Wir gehen mit einem Knall in die nächsten Folgen: So durften wir die erste Episode mit der wunderbaren Lesebühnenkünstlerin, Schriftstellerin und Kolumnistin Kirsten Fuchs live vor Publikum aufnehmen - bei der spannenden ersten Ausgabe des Podcat & Poodle Festivals. Kirsten Fuchs steht schon seit über zwanzig Jahren mit ihren Texten auf deutschen Bühnen. Sie gewann 2003 den Open Mike und 2025 die Poetry Slam Meisterschaft Berlin-Brandenburg. Darüber hinaus ist Kirsten Mitglied der Lesebühnen »Fuchs und Söhne«, »D.E.O. - Des Esels Ohr« und »Potshow« und ist als die Textbomben gemeinsam mit Suanne M. Riedel, Ella Carina Werner und Katinka Buddenkotte auf Lesebühnen in ganz Deutschland unterwegs. Sie hat mehrere Bücher veröffentlicht, darunter »Die Titanic und Herr Berg« bei Rowohlt Berlin und »Eine Frau spürt so was nicht« bei Voland & Quist. Derzeit ist sie mit ihrem neuesten Buch “Muttermund tut Wahrheit kund” auf Lesereise durch ganz Deutschland. Darin beschäftigt sie sich mit Kindern, dem Muttersein und ganz viel dazwischen. Wir sprechen mit Kirsten über ihre persönlichen Erfahrungen mit den Wechseljahren, die Verarbeitung des Themas auf der Bühne und die Frage, welche Strategien es gibt, seinen Alltag trotz fieser Begleiterscheinungen der Wechseljahre zu wuppen. Außerdem macht uns Kirsten drei ihrer Texte zum Hör-Geschenk. Mehr zu Kirsten Fuchs: https://www.kirsten-fuchs.de Kirsten auf Instagram: https://www.instagram.com/fuchs.kirsten/ Das ist ihr neuestes Buch: https://www.voland-quist.de/werke/muttermund-tut-wahrheit-kund/ Und das ihr berühmt-berüchtigtes Stück zu Hitzewallungen: https://www.youtube.com/watch?v=EB-6ZDVcqq4 Der Podcast wurde beim Podcat & Poodle Festival Dresden aufgenommen, organisiert von der scheune Dresden: https://www.instagram.com/podcatpoodle/ Mehr von uns und zu uns: HEISS HEISS, BABY! bei Instagram: https://www.instagram.com/heissheiss.baby/ HEISS HEISS, BABY! bei LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/heiss-heiss-baby HEISS HEISS, BABY! bei YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCd6dtNq_xh5yebTk8y5Sgeg HEISS HEISS, BABY! bei Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61554008951947 Unser Newsletter: eepurl.com/iFm976 Christiane bei Instagram: https://www.instagram.com/coupdevie.berlin/ Mario bei Instagram: https://www.instagram.com/mario.muenster/ Unser Logo wurde gestaltet vom büro wünsch & stömer www.wuenschundstoemer.com Audio-Aufnahme: scheune Dresden. Produziert von Christiane Weihe und Mario Münster.
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Episode 19 - Wann ist ein Mann ein Mann? Die Andropause - mit Dr. Christoph Keining
29.08.2025
1 Stunde 21 Minuten
Wir haben es gewagt: Zum ersten Mal ist ein Mann Gast bei Heiss Heiss, Baby! Mit ihm sprechen wir über, na ja, Männer. Als Experte für Männergesundheit kann Dr. Christoph Keining uns die Frage beantworten, was eigentlich vor sich geht beim Mann im mittleren Alter. Was sich körperlich verändert und worauf Mann achten sollte, wenn er die 45 überschritten hat. Dabei gibt es - Achtung, kleiner Spoiler! - erstaunlich viele Parallelen zu den Wechseljahren. Außerdem machen wi reinen Deep Dive in die Welt der Testosteron-Ersatztherapie. Mehr über die Arbeit von Dr. Christoph Keining: https://praxis-maennergesundheit.de Mehr von uns und zu uns: HEISS HEISS, BABY! bei Instagram: https://www.instagram.com/heissheiss.baby/ HEISS HEISS, BABY! bei LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/heiss-heiss-baby HEISS HEISS, BABY! bei YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCd6dtNq_xh5yebTk8y5Sgeg HEISS HEISS, BABY! bei Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61554008951947 Unser Newsletter: eepurl.com/iFm976 Christiane bei Instagram: https://www.instagram.com/coupdevie.berlin/ Mario bei Instagram: https://www.instagram.com/mario.muenster/ Produziert von Christiane Weihe und Mario Münster. Unser Logo wurde gestaltet vom büro wünsch & stömer www.wuenschundstoemer.com
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Episode 18 - Wechseljahre, Gender Health Gap und das Patriarchat, mit Prof. Mandy Mangler
07.07.2025
1 Stunde 13 Minuten
Prof. Dr. Mandy Mangler ist eine der prominentesten Stimmen zum Thema Gender Health Gap in Deutschland. Sie ist Chefärztin der Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe am Vivantes Auguste-Viktoria-Klinikum und dem Vivantes Klinikum Neukölln in Berlin. Sie tritt in zahlreichen Medien als Expertin für „feministische Gynäkologie“ auf und betreibt den Podcast Gyncast. Mit Mandy Mangler haben wir über viele Themen rund um die Wechseljahre gesprochen, mit einem Fokus darauf, wie auch hier der Gender Health Gap viele Dinge unnötig anstrengend macht. Die gute Nachricht lautet aber: Es gibt Hoffnung, tolle Entwicklungen und viel Grund zur Zuversicht. Mehr über Prof. Dr. Mandy Mangler https://de.wikipedia.org/wiki/Mandy_Mangler https://www.vivantes.de/vivantes-experten/personen-detailseite/mandy-mangler Mehr von uns und zu uns: HEISS HEISS, BABY! bei Instagram: https://www.instagram.com/heissheiss.baby/ HEISS HEISS, BABY! bei LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/heiss-heiss-baby HEISS HEISS, BABY! bei YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCd6dtNq_xh5yebTk8y5Sgeg HEISS HEISS, BABY! bei Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61554008951947 Unser Newsletter: eepurl.com/iFm976 Christiane bei Instagram: https://www.instagram.com/coupdevie.berlin/ Mario bei Instagram: https://www.instagram.com/mario.muenster/ Unser Logo wurde gestaltet vom büro wünsch & stömer www.wuenschundstoemer.com Produziert von Christiane Weihe und Mario Münster.
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Folge 17 - Humor bewahren zwischen Klimakrise und Klimakterium, mit Susanne M. Riedel
13.05.2025
1 Stunde 21 Minuten
Wie behält man in der herausfordernden Zeit der Wechseljahre seinen Humor? Diese Frage kann Susanne M. Riedel besonders gut beantworten - humorvoll, natürlich. Mit der Humoristin, Autorin und Lesebühnen-Künstlerin sprechen wir aber nicht nur darüber, wie das “heitere Welken” funktioniert, sondern auch über Wut und Trotz sowie über ein neues Bild der älteren Frau. Und nicht zuletzt darüber, wie es sich anfühlt, vor 100 Menschen über die Wechseljahre zu sprechen oder mitten im Scheinwerferlicht eine Hitzewallung zu bekommen.Und: Susanne liest zwei ihrer Texte. Spoiler: Anschließend musste Mario ein Weilchen moderieren, weil Christiane nicht aufhören konnte zu lachen... Mehr über Susanne M. Riedel: https://www.regenrausch.de Ihr Buch “Lebensmitteallergie”, erschienen im Satyr Verlag: https://www.shoptyr.de/epages/82748427.sf/de_DE/?ObjectID=619949006 Susanne bei Wikipedia: https://de.wikipedia.org/wiki/Susanne_M._Riedel Den Auftritt von Kirsten Fuchs zum Thema Hitzewallungen findet ihr hier: https://www.youtube.com/watch?v=EB-6ZDVcqq4 Mehr von uns und zu uns: HEISS HEISS, BABY! bei Instagram: https://www.instagram.com/heissheiss.baby/ HEISS HEISS, BABY! bei LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/heiss-heiss-baby HEISS HEISS, BABY! bei YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCd6dtNq_xh5yebTk8y5Sgeg HEISS HEISS, BABY! bei Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61554008951947 Unser Newsletter: eepurl.com/iFm976 Christiane bei Instagram: https://www.instagram.com/coupdevie.berlin/ Mario bei Instagram: https://www.instagram.com/mario.muenster/ Produziert von Christiane Weihe und Mario Münster. Unser Logo wurde gestaltet vom büro wünsch & stömer www.wuenschundstoemer.com
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Über diesen Podcast

HEISS HEISS, BABY! Der Podcast zum Thema Wechseljahre. Ab Dezember 2023. Gehostet von Christiane Weihe und Mario Münster. Stell dir vor: Es sind Wechseljahre und niemand spricht darüber! HEISS HEISS, BABY! ist ein Podcast, der das ändert. Wir holen Menopause, Stimmungsschwankungen und Brain Fog aus den Flüsterton-Gesprächen und Gruppen-Chats. Wir schubsen sie aus ihrer beigen Befindlichkeitsecke, in der darüber so informiert wird, als handele es sich dabei um das Ende der Lebensfreude, Sexyness und des weiblichen Selbstwertgefühls. Genau, kotzendes Emoji. Denn wie kann es sein, dass die Hälfte der Bevölkerung irgendwann in ihrem Leben eine ganz persönliche Zeitenwende erlebt und vor ein paar saftigen körperlichen und emotionalen Herausforderungen steht, während die andere Hälfte davon wenig ahnt? Dass jetzt gerade zehn Millionen Frauen irgendwo zwischen Schlaflosigkeit und schmerzenden Gelenken hängt und wir alle reden da einfach gar nicht oder bloß total verquer drüber? Fakt ist doch: Deine beste Freundin hat ne Hitzewallung mitten in ihrer Präsentation und täuscht lieber nen Frosch im Hals vor anstatt Klartext zu reden. Auch, weil sie in ihrem ganzen Leben noch nie in einer Situation war, in der eine andere Frau gesagt hat „Leute, ich brauch mal kurz nen Moment, meine Hormone glühen“. Scham und Schweigen allenthalben. Und wenn es dann mal einen Bestseller zum Thema gibt, wird der eher heimlich unter der Bettdecke gelesen anstatt für alle sichtbar in der U-Bahn. Denn alternativ könnte Frau sich ja auch gleich einen Aufkleber mit dem Hinweis „Verfallsdatum erreicht“ auf die Stirn kleben. HEISS HEISS, BABY! ... macht keine einzige Hitzewallung auch nur ein Grad kühler, keinen Brain Fog durchsichtiger. Aber wir strahlen mit dem Scheinwerfer dahin, wo das Thema bisher ein Schattendasein führt. Wir erklären und diskutieren, mit Frauen, Männern, Expert*innen und vielleicht sogar K.I. Chat-Bots. Mal lachend, mal ernsthaft. Wir machen sichtbar und schaffen ein Bewusstsein. HOSTS HEISS HEISS, BABY! wird gehostet von Christiane Weihe, freiberufliche Journalistin und Redakteurin. Sie ist zudem eine der Macherinnen der Plattform Speakerinnen.org, die Frauen sichtbarer machen will. Zweiter Postcast-Host ist der Kommunikations-berater Mario Münster, der mit den Magazinen Rosegarden und A Syrious Look, dem Podcast Staff Meal und der Video-Serie Beats n Eats diverse Medienprojekte gegründet hat. Damit ist auch klar: HEISS HEISS, BABY! ist kein Podcast von Frauen für Frauen. Es ist eine Sendung von einer Frau und einem Mann, für alle. Die erste Staffel mit sechs Folgen erscheint Ende 2023.

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