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Körperschule - Erfahrungen und Erlebnisse vom Bewegungsanalyst Archiv

71 Episoden

Schmerzen im Rücken durch fehlende Dehnung ?

12 Minuten

Training im Alter- Geht das? Unterschiede und Amüsantes

10 Minuten

Reich mir die Hand!Möglichkeiten der Handkraft und Bewegung

22 Minuten

Training oder nicht- Übungen für zwischendurch, Atmung mit Brust und Bauch und wozu ein Kilo Mehl den Armen beim Butterfly hilft

17 Minuten

Fehlbewegungen, Ausweichbewegungen und die lieben schlechten Gewohnheiten

8 Minuten

Frohes neues Jahr 2024 für Gesundheit, und Fitness - Vertiefung der letzten Übung LWS,BWS plus NEU HWS ,Kopf und Atmung

22 Minuten

Weihnachten, Verwandtenstress und was Currywurst mit seelischer Gesundheit zu tun hat...

7 Minuten

Bauchtanz des Löwen - Der 4 Füsslerstand

20 Minuten

Scapula die 2.... Und wieso Du Dein eigener Gesundheits- und Lebens - Experte wirst

20 Minuten

Die Scapula / Das Schulterblatt und wieso sich das Schultergelenk darum dreht

16 Minuten

Training - Das richtige Maß

13 Minuten

Zeitmanagement -Was ist wirklich wichtig?

10 Minuten

Training zuhause

14 Minuten

Die Muckibude

8 Minuten

Die Bewegungen des Beckens im Stand

11 Minuten
Körperschule - Erfahrungen und Erlebnisse vom Bewegungsanalyst

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