Training oder nicht- Übungen für zwischendurch, Atmung mit Brust und Bauch und wozu ein Kilo Mehl den Armen beim Butterfly hilft

Training oder nicht- Übungen für zwischendurch, Atmung mit Brust und Bauch und wozu ein Kilo Mehl den Armen beim Butterfly hilft

vor 2 Jahren
Gesundheitsübungen und Bewegung für den Körper
17 Minuten
Podcast
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Beschreibung

vor 2 Jahren

Hallo zurück- Heute ein paar Worte zum Training zwischendurch und
dazu einige Bewegungen, um zu klären: was bewegt sich- Die
Schulter oder der Arm?
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