Stoizismus heute Archiv
282 Episoden
5 Minuten
Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Seneca Aus den Briefen an Lucilius.
3 Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt:
Wissen, das nicht verdaut wird, bleibt fremd – es muss Teil von dir werden.
Wahre Bildung bedeutet nicht zu kopieren, sondern aus Vielem etwas Eigenes zu schaffen.
Wie ein Chor aus vielen Stimmen einen Klang erzeugt, soll dein Geist aus vielen Quellen eine Einheit bilden.
Viel Freude beim Hören
Lars ️
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12 Minuten
Du fühlst Dich gefangen. In Deinem Job. Deinen Beziehungen. Deinem Leben. Bullshit.
Der große Stoiker Epiktet wurde als Sklave geboren - und wurde einer der freisten Menschen überhaupt.
Sein Geheimnis: Innere Freiheit. Eine Freiheit, die Dir niemand nehmen kann.
5 stoische Regeln:
Warum Du nur 10% kontrollierst - und das reicht
Wie Deine Meinungen Dich versklaven
Warum Du nichts wirklich besitzt (und das befreiend ist)
Wieso Handeln wichtiger ist als Wissen
Die einzige Freiheit, die zählt, trägst Du bereits in Dir.
Viel Spaß beim Hören
Lars
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#InnereFreiheit #Stoizismus #Epiktet #Freiheit #Persönlichkeitsentwicklung
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5 stoische Regeln:
Warum Du nur 10% kontrollierst - und das reicht
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5 Minuten
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Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Marcus Aurelius Selbstbetrachtungen Buch 9 (42)
3 Weisheiten bekommen wir dabei an die Hand:
Schwierige Menschen gehören zur Welt – sie zu erwarten macht Dich gelassener.
Dein größter Schaden entsteht nicht durch andere, sondern durch Deine Reaktion auf sie.
Wohltaten zu erwarten ist so sinnlos, wie vom Auge Lohn fürs Sehen zu verlangen.
Viel Spaß beim Hören.
Lars
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9 Minuten
"Morgen habe ich ein Auswahlverfahren für einen Job, den ich unbedingt will. Alle erzählen in den schrecklichsten Farben davon. Wie schaffe ich das gelassen?"
Das fragt eine Hörerin und ich antworte.
Sie ist top vorbereitet - und trotzdem nervös vor dem großen Tag.
Was Gelassenheit wirklich bedeutet, welche stoische Kernunterscheidung hilft und warum Anspannung sogar gut sein kann. Marcus Aurelius und Epiktet für Deine nächsten Prüfungsaufgaben.
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Schreib eine Mail mit Deiner Frage an Lars:
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6 Minuten
Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Epiktet Handbuch der Moral (17-23).
3 Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt:
Du wählst nicht deine Rolle im Leben – aber du entscheidest, wie gut du sie spielst.
Wahre Freiheit bedeutet, nur das zu begehren, was in deiner Macht steht.
Nicht die Beleidigung verletzt dich, sondern deine Meinung darüber.
Viel Freude beim Hören
Lars
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10 Minuten
"Ich habe keine Zeit."
Nö.
Du hast jeden Tag 24 Stunden. Wie jeder andere auch.
Das Problem ist nicht die Zeit. Das Problem ist, dass Du sie verschwendest.
Vor 2000 Jahren schrieb Seneca "Von der Kürze des Lebens" - und seine Botschaft trifft Dich heute härter als je zuvor:
Warum Du Deine Zeit verschenkst, während Du Geld und Besitz hütest
Warum "beschäftigt sein" nichts mit "leben" zu tun hat
Der größte Zeitdieb (Spoiler: Es ist nicht Dein Chef)
Wie Du jeden Tag lebst, als wäre er Dein ganzes Leben
Schluss mit "später". Schluss mit "wenn ich Zeit habe".
Du hast die Zeit.
Du nutzt sie nur falsch.
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#Zeitmanagement #Stoizismus #Seneca #Produktivität #Lebenszeit #Selbstmanagement #Philosophie #Persönlichkeitsentwicklung
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Das Problem ist nicht die Zeit. Das Problem ist, dass Du sie verschwendest.
Vor 2000 Jahren schrieb Seneca "Von der Kürze des Lebens" - und seine Botschaft trifft Dich heute härter als je zuvor:
Warum Du Deine Zeit verschenkst, während Du Geld und Besitz hütest
Warum "beschäftigt sein" nichts mit "leben" zu tun hat
Der größte Zeitdieb (Spoiler: Es ist nicht Dein Chef)
Wie Du jeden Tag lebst, als wäre er Dein ganzes Leben
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6 Minuten
Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Seneca Von der Gemütsruhe (2).
3 Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt:
Nach der Krise kommt oft das Zweifeln an der eigenen Stärke – das ist normal und menschlich.
Wahre Gelassenheit bedeutet, mit sich im Reinen zu sein, ohne zwischen Höhen und Tiefen zu schwanken.
Die größte Quelle unserer Unruhe ist die Unzufriedenheit mit uns selbst.
Viel Freude beim Hören
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9 Minuten
Zu spät für einen Neuanfang? Quatsch!
7 stoische Prinzipien, die Dir zeigen:
Es ist nie zu spät. Mit 30, 40, 50+ oder 60 - egal.
Du erfährst:
Warum Niederlagen Deine besten Neuanfänge sind
Wie Du sofort mit dem Leben anfängst, das Du willst
Warum Dein Alter Dein größter Vorteil ist
Schluss mit Ausreden. Schluss mit "irgendwann".
Heute fängst Du an.
Viel Spaß beim Hören
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Es ist nie zu spät. Mit 30, 40, 50+ oder 60 - egal.
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4 Minuten
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Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Marcus Aurelius Selbstbetrachtungen Buch 6 (50-59)
3 Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt:
Widerstand ist kein Hindernis für die Tugend, sondern eine Gelegenheit, sie zu üben.
Die Dinge selbst sind neutral – nur unsere Urteile über sie schaffen Leid oder Freude.
Was dem Ganzen schadet, kann niemals dem Einzelnen nützen.
Viel Spaß beim Hören.
Lars
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Widerstand ist kein Hindernis für die Tugend, sondern eine Gelegenheit, sie zu üben.
Die Dinge selbst sind neutral – nur unsere Urteile über sie schaffen Leid oder Freude.
Was dem Ganzen schadet, kann niemals dem Einzelnen nützen.
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Schlaflos?
Dann habe ich hier 6 stoische Regeln gegen nächtliche Sorgen.
Weisheiten von Marcus Aurelius, Epiktet und Seneca - heute anwendbar.
Für echte Ruhe, mehr Gelassenheit und erholsamen Schlaf.
Viel Spaß beim Hören
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Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Epiktet Handbuch der Moral.
3 Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt:
Wahre Ehre kommt nicht von außen, sondern von innen – durch Charakter und Integrität.
Du kannst nur das geben, was du selbst besitzt – vor allem deine Werte.
Der größte Dienst am Gemeinwohl ist es, ein integrer Mensch zu bleiben.
Viel Freude beim Hören
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7 Tage, 7 stoische Übungen (€0):️
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"Ich habe keine Zeit" - dieser Satz begegnet uns täglich.
Doch was steckt wirklich dahinter?
In dieser Folge enthüllen wir die wahren Bedeutungen dieses Satzes und zeigen dir, wie du ehrlicher und gelassener mit deiner wertvollsten Ressource umgehst.
Viel Freude beim Hören
Lars
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Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Seneca Vom glückseligen Leben.
3 Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt:
Das Glück liegt nicht im Mitlaufen mit der Masse, sondern im bewussten Wählen des eigenen Weges.
Wer sein Ziel nicht kennt, wird jeden Weg für falsch halten.
Die Vernunft ist der beste Kompass – nicht das Gerede der anderen.
Viel Freude beim Hören
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![Vergebung für Fortgeschrittene: Loslassen ohne zu vergessen [6 Regeln] #164](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/175/3320853/s/693592156/vergebung-fuer-fortgeschrittene-loslassen-ohne-zu-vergessen-6-regeln-164.png)
9 Minuten
7 Übungen zum Start (€0)️: Jetzt stoisch starten
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Vergebung hat nichts damit zu tun, anderen einen Gefallen zu tun.
Es ist das Geschenk, das Du Dir selbst machst.
Wie kann man vergeben, ohne zu vergessen? Wie lässt man los, ohne nachzugeben?
In dieser Folge erfährst Du 6 stoische Prinzipien, die Dein Verständnis von Vergebung für immer verändern werden. Diese 2000 Jahre alten Weisheiten zeigen Dir:
Warum Rache Dich mehr verletzt als jeden anderen
Wie Du die Macht über Deine Perspektive zurückgewinnst
Weshalb wahre Stärke im Loslassen liegt
Den Unterschied zwischen Aufarbeitung und ewigem Leid
Viel Freude beim Hören
Lars
PS: Mehr über mich und was ich so tue findest Du hier. ️
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In dieser Folge erfährst Du 6 stoische Prinzipien, die Dein Verständnis von Vergebung für immer verändern werden. Diese 2000 Jahre alten Weisheiten zeigen Dir:
Warum Rache Dich mehr verletzt als jeden anderen
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6 Minuten
Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Marcus Aurelius Selbstbetrachtungen Buch 4 (3)
3 Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt:
Alles ist vergänglich.Die wahre Zuflucht liegt in dir selbst.Erneuere dich durch einfache Grundsätze, die deine Seele heiter stimmen
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