Selbstheilung durch Gedanken Archiv
285 Episoden
2 Minuten
️Lies hier weiter In dem Moment, wo du anfängst diese Rollen und Konzepte über dich selbst aus der Beobachterrolle wahrzunehmen, dann hilft dir das, diese Unflexibilität in Flexibilität zu verwandeln und einen dynamischeren Umgang mit ihnen zu finden!
Du nimmst den Raum zwischen Reiz und Reaktion ein! Und diese Distanz ist der Raum, der sich zwischen deinem kreierten Selbstbild und deinen Gedanken, Erinnerungen, Empfindungen und Gefühlen befindet.
Was denkst du dazu?
Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken"
Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse
Möchtest du wissen, wie du deine Krankheit auflösen kannst? Dann lies hier weiter
Lerne, dich selbst zu heilen - Kostenloses Online-Seminar "Selbstheilung“. Unser nächster Intensivkurs “Angewandte Psychosomatik“ startet in wenigen Tagen!
Keine Vorerfahrung nötig – du kannst direkt einsteigen! Erfahre, wie Körper und Seele miteinander verbunden sind und wie du dich selbst heilen kannst.
Neugierig? Entdecke im kostenlosen Online-Seminar, wie Krankheit entsteht – und wie echte Heilung möglich ist.
️ Lerne, was deine Krankheit ausdrückt
️ Verstehe, dass Krankheit notwendig ist
️ Erfahre, wie körperliche Beschwerden psychosomatisch aufgelöst werden
Jetzt kostenloses Online-Seminar anschauen: https://aaronjurenka.com/psychosomatik-ausbildung/
Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/
Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir.
1:1 Online-Erstgespräch buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/
Kontakt & Anfragen: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de
Webseite: https://aaronjurenka.com/
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YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured
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2 Minuten
️Lies hier weiter Krankheit ist ganz häufig nicht bloß ein zufälliger böse gemeinter Schicksalsschlag, sondern vielmehr ein tiefes Signal unseres inneren Kerns, das uns auf Ungleichgewichte und ungelöste Konflikte in unserer Seele hinweist.
Wie Gabor Maté es ausdrückt:
“Krankheit ist nicht das Böse, das aus heiterem Himmel kommt. Sie ist das verkörperte Erleben von ungelösten Fragen und nicht verarbeiteten Emotionen.”
Diese Betrachtungsweise lädt uns ein, die tieferen Schichten unseres Seins zu erkunden und Heilung als einen ganzheitlichen Prozess zu begreifen, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. So können wir Krankheit als eine Möglichkeit zur inneren Einkehr und Transformation verstehen, anstatt sie als bloßes Übel zu betrachten.
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Wie Gabor Maté es ausdrückt:
“Krankheit ist nicht das Böse, das aus heiterem Himmel kommt. Sie ist das verkörperte Erleben von ungelösten Fragen und nicht verarbeiteten Emotionen.”
Diese Betrachtungsweise lädt uns ein, die tieferen Schichten unseres Seins zu erkunden und Heilung als einen ganzheitlichen Prozess zu begreifen, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. So können wir Krankheit als eine Möglichkeit zur inneren Einkehr und Transformation verstehen, anstatt sie als bloßes Übel zu betrachten.
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71 Sekunden
️Lies hier weiter In dieser Kurzfolge möchte ich dir in weniger als 2 Minuten alles Wichtige über das Thema Niere und Trauma erzählen.
Die Nieren sind das Angst-, bzw. Stressorgan und stehen in direktem Kontakt mit dem Trauma.
Wenn du Probleme mit deiner Niere, mit deiner LWS, deinem ISG, deinem Becken, deinem Knie oder generell mit dem Thema Angst hast, dann ergibt es Sinn sich mit den psychischen Programmen hinter dem Symptom zu beschäftigen.
Die Angst ist ein Zustand, bei der es zu einer seelischen Verwirrung kommt, in der das Individuum sich unsicher fühlt. D. h. der Lebensraum, das Umfeld oder die innerliche Gefühlslage fühlt sich nicht sicher an.
Um jetzt die psychische Grundursache für die Ängste zu finden, darfst du mal mit diesen 5 Fragen beginnen:
Wo fehlt es in deinem Leben an Sicherheit?
Wie geht es dir in deinen Partnerschaften? Wie fühlen sich deine Beziehungen wirklich an?
Wie ist die Beziehung zu dir selbst?
Fühlst du dich in deiner Weiblichkeit/Männlichkeit sicher?
Woher kennst du die Angst, die heute immer wieder durch Menschen und Situationen hochgeholt werden?
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Die Nieren sind das Angst-, bzw. Stressorgan und stehen in direktem Kontakt mit dem Trauma.
Wenn du Probleme mit deiner Niere, mit deiner LWS, deinem ISG, deinem Becken, deinem Knie oder generell mit dem Thema Angst hast, dann ergibt es Sinn sich mit den psychischen Programmen hinter dem Symptom zu beschäftigen.
Die Angst ist ein Zustand, bei der es zu einer seelischen Verwirrung kommt, in der das Individuum sich unsicher fühlt. D. h. der Lebensraum, das Umfeld oder die innerliche Gefühlslage fühlt sich nicht sicher an.
Um jetzt die psychische Grundursache für die Ängste zu finden, darfst du mal mit diesen 5 Fragen beginnen:
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13 Minuten
️Lies hier weiter In dieser bewegenden Episode tauchen wir tief in das Thema Lipödem ein. Wir beleuchten die psychosomatischen und seelischen Ursachen, die oft bei Lipödem übersehen wird. Erfahre, wie Unsicherheit, Angst und traumatische Erlebnisse das Lipödem begünstigen können.
Links:Den gesamten Artikel zum Thema findest du hier:https://aaronjurenka.com/seelische-bedeutung-lipoedem/
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15 Minuten
️Lies hier weiter Folge 41: Alkoholsucht – Was hat Alkoholabhängigkeit mit deinen Eltern zu tun? Die versteckte Gefahr im Feierabendbier & -weinIn dieser bewegenden Episode tauchen wir tief in das Thema Alkoholsucht ein. Wir beleuchten die psychosomatische Verbindung, die zwischen frühkindlichem Trauma besteht, die oft bei Alkoholsucht übersehen wird. Erfahre, wie Überforderung, Angst und traumatische Erlebnisse Alkoholabhängigkeit beeinflussen kann.
Links:Den gesamten Artikel zum Thema findest du hier:https://aaronjurenka.com/alkoholsucht-psychische-ursache/
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Links:Den gesamten Artikel zum Thema findest du hier:https://aaronjurenka.com/alkoholsucht-psychische-ursache/
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13 Minuten
️Lies hier weiter Folge 40: Was haben deine Schulterschmerzen mit deinem Magen zu tun?In dieser neuen Episode tauchen wir tief in die anatomischen und psychischen Ursachen von Schulterschmerzen ein. Wir beleuchten die anatomische und psychosomatische Verbindung, die zwischen Schulter und Magen besteht, die oft bei Schulterschmerzen übersehen wird. Erfahre, wie Überforderung, Angst und traumatische Erlebnisse Schulterschmerzen beeinflussen und welche Rolle die chinesische Medizin dabei spielt Links:Den gesamten Artikel zum Thema findest du hier:https://aaronjurenka.com/schulterschmerzen-links-verbindung-schulter-magen/
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12 Minuten
️Lies hier weiter Selbstheilung durch Gedanken - Folge 39: Die Bedeutung von Übergewicht und ihre tiefen psychologischen Ursachen!In dieser bewegenden Episode tauchen wir tief in die seelischen und psychologischen Ursachen von Übergewicht ein. Wir beleuchten die emotionalen und psychosomatischen Aspekte, die oft hinter der Gewichtszunahme stehen. Erfahre, wie Stress, Angst und traumatische Erlebnisse das Essverhalten beeinflussen und welche Rolle die Chakren dabei spielen. Mit spannenden und inspirierenden Zitaten von Experten biete ich dir wertvolle Einblicke und praktische Tipps zur Bewältigung von Übergewicht. Links:Den gesamten Artikel zum Thema findest du hier:https://aaronjurenka.com/seelische-ursache-uebergewicht/
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13 Minuten
️Lies hier weiter Selbstheilung durch Gedanken - Folge 38: Was hat Neurodermitis mit deiner Unfähigkeit Grenzen setzen zu können zu tun?In diesem fesselnden Video-Podcast erkundest du die überraschenden Zusammenhänge zwischen Neurodermitis und deiner Fähigkeit, Grenzen zu setzen. Neurodermitis ist nicht nur eine Herausforderung für die Haut, sondern spiegelt oft tiefer liegende emotionale und psychologische Themen wider. Viele Betroffene kämpfen nicht nur mit Hautirritationen, sondern auch mit der Schwierigkeit, klare Grenzen in ihrem persönlichen und beruflichen Leben zu ziehen.Entdecke, wie das Setzen von Grenzen zur eigenen emotionalen Gesundheit beiträgt und wie dies wiederum die Symptome der Neurodermitis beeinflussen kann. Dieser Podcast bietet Einblicke in persönliche Geschichten, wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Tipps, wie du effektiver Grenzen setzen kannst, um nicht nur deine Haut, sondern auch dein emotionales Wohlbefinden zu verbessern.Tun dir selbst einen Gefallen und tauche ein in diese tiefe Analyse der Neurodermitis, um zu verstehen, wie du durch das Bewusstsein und Management deiner emotionalen Grenzen deine Lebensqualität erheblich steigern kannst. Verpasse nicht die Chance, neue Wege zur Heilung und Selbstfürsorge zu entdecken. Links:Den gesamten Artikel zum Thema Neurodermitis findest du hier:https://aaronjurenka.com/neurodermitis-seelische-bedeutung/
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Neugierig? Entdecke im kostenlosen Online-Seminar, wie Krankheit entsteht – und wie echte Heilung möglich ist.
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️ Verstehe, dass Krankheit notwendig ist
️ Erfahre, wie körperliche Beschwerden psychosomatisch aufgelöst werden
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Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/
Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir.
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YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured
12 Minuten
️Lies hier weiter Selbstheilung durch Gedanken - Folge 37: So übertragen sich deine Kieferschmerzen auf Becken/LWS/Hüfte
Herzlich willkommen zu einer neuen Episode von "Selbstheilung durch Gedanken". Ich bin Aaron Jurenka und begleite seit über 14 Jahren Menschen durch Krankheit und Schmerz. In dieser Folge widmen wir uns einer erstaunlichen Verbindung im Körper: dem Zusammenhang zwischen Kiefer und Becken. Was du in dieser Episode erfährst:- Anatomische Verbindungen: Erfahre, wie Kiefer und Beckenboden bereits ab dem 15. Tag der Embryonalentwicklung miteinander verbunden sind.- Faszien und Hirnhäute: Entdecke, wie Spannungen im Kieferbereich sich über die Hirnhäute bis zum Beckenboden auswirken können.- Psychosomatische Verbindungen: Verstehe, wie unterdrückte Emotionen wie Wut und Angst zu Verspannungen führen können.- Praktische Tipps: Stelle dir sechs essenzielle Fragen, um die psychischen Ursachen deiner Beschwerden zu erkennen und anzugehen.Highlights dieser Episode:- Die embryonale Entwicklung und die dauerhafte Verbindung zwischen Kiefer und Beckenboden.- Wie psychische Programme wie „Ich halte fest“ und „Ich beiße durch“ körperliche Symptome auslösen können.- Sechs Fragen, die dir helfen, die psychischen Ursachen deiner Kiefer- und Beckenbodenbeschwerden zu identifizieren.Begleite mich auf dieser Reise, um die inneren Zusammenhänge deines Körpers besser zu verstehen und neue Wege zur Heilung zu entdecken. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du durch das Lösen emotionaler Blockaden und das Verstehen deines Körpers die Selbstheilung aktivieren kannst. Ich freue mich auf dich! Liebe Grüße und viele gute Erkenntnisse, euer Aaron ️ Links:Den gesamten Artikel zum Thema Kiefer und Becken findest du hier:https://aaronjurenka.com/zusammenhang-kiefer-und-beckenboden/
Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse
Möchtest du wissen, wie du deine Krankheit auflösen kannst? Dann lies hier weiter
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12 Minuten
️Lies hier weiter Selbstheilung durch Gedanken - Folge 36: Was haben deine Schulterschmerzen mit deiner Leber zu tun?In dieser Episode tauchen wir tief in die faszinierende und oft übersehene Verbindung zwischen Schulterschmerzen und der Leber ein. Wusstest du, dass emotionale Belastungen und körperliche Beschwerden miteinander verknüpft sein können? Was du in dieser Folge erfährst:- Anatomische Verbindungen: Wie der Nervus Phrenicus und verschiedene Nervengeflechte im Halsbereich eine Brücke zwischen Leber und Schulter bilden.- Viszerale Schmerzprojektion: Warum Schmerzen in der Leber als Schulterschmerzen wahrgenommen werden können.- Psychosomatische Verbindungen: Die Rolle von Emotionen wie Wut und andere unterdrückte Emotionen und ihre Auswirkungen auf deine körperliche Gesundheit.- Traditionelle Chinesische Medizin: Einblicke in die Sichtweise der TCM auf die Leber und ihre Verbindung zu Emotionen.- Praktische Tipps: Wie du durch gesunde Ernährung und Lebensstiländerungen deine Leber und damit auch deine Schulterschmerzen verbessern kannst.Highlight-Zitate:"Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare." - Christian Morgenstern"Unsere Wut und unsere Schmerzen werden zu körperlichen Leiden, wenn wir sie nicht loslassen." - UnbekanntWarum solltest du reinhören?Wenn du schon lange unter Schulterschmerzen leidest und keine herkömmliche Behandlung hilft, könnte diese Episode dir neue Perspektiven und Lösungsansätze bieten. Entdecke die tieferen Zusammenhänge zwischen deinem körperlichen und emotionalen Wohlbefinden und finde heraus, wie du langfristig Linderung erfahren kannst. Vergiss nicht, unseren Podcast zu abonnieren und die Glocke einzuschalten, damit du keine zukünftigen Folgen verpasst! Links:Den gesamten Artikel zum Thema Schulter und Leber findest du hier: https://aaronjurenka.com/leber-und-schulterschmerzen-physisch-psychisch/
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13 Minuten
️Lies hier weiter Selbstheilung durch Gedanken - Folge 35: Was haben deine Knieschmerzen mit deiner Niere zu tun?
In dieser Podcast-Episode entdeckst du die spannende Verbindung zwischen deinen Nieren und deinen Kniegelenken. Erfahre, wie Nierenprobleme unerwartet Knieschmerzen verursachen können und welche psychosomatischen Zusammenhänge dabei eine Rolle spielen. Lass dich überraschen, warum eine ganzheitliche Betrachtung deiner Gesundheit so wichtig ist.
Den gesamten Artikel zum Thema findest du hier:
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14 Minuten
️Lies hier weiter Selbstheilung durch Gedanken: Folge 34 -
In dieser Podcast-Episode von "Selbstheilung durch Gedanken" erkunden wir die tiefen emotionalen Wurzeln der Gürtelrose. Erfahre, wie psychischer Stress und verborgene emotionale Belastungen diese schmerzhafte Hauterkrankung auslösen können.
Wir verbinden wissenschaftliche Erkenntnisse mit bewegenden Geschichten von Menschen, die gelernt haben, ihre inneren Konflikte zu erkennen und zu überwinden. Lass dich inspirieren von der Macht der psychosomatischen Medizin und entdecke, wie du durch das Verständnis für die emotionale Bedeutung deiner Symptome nicht nur Linderung findest, sondern auch einen Weg zur tiefen Heilung bahnen kannst.
Dieser Podcast bietet dir sowohl Erkenntnisse als auch praktische Tipps, um den emotionalen Schmerz, der sich oft in körperlichen Beschwerden manifestiert, zu transformieren.
Den gesamten Artikel zum Thema findest du hier:
https://aaronjurenka.com/guertelrose-psyche-bedeutung/
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️Lies hier weiter Selbstheilung durch Gedanken: Folge 33 - Erfahre in diesem Podcast, wie deine Psyche Herpesausbrüche beeinflusst. Entdecke die tieferen emotionalen Konflikte hinter den Symptomen und lerne, wie du mit ganzheitlichen Ansätzen zur Heilung finden kannst. Praktische Tipps, wissenschaftliche Fakten und spannende Einblicke erwarten dich.
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16 Minuten
️Lies hier weiter Selbstheilung durch Gedanken - Folge 32:
Bandscheibenvorfall als Spiegel der Seele - Selbstheilung
Ein Bandscheibenvorfall wird oft als rein körperliches Problem angesehen, doch seelische Belastungen spielen eine große Rolle. Ich zeige dir, wie innerer Druck und Stress die Bandscheiben belasten und welche physiologischen und psychischen Aspekte daran beteiligt sind.
Viktor Frankl sagte: „Zwischen Reiz und Reaktion gibt es einen Raum.“ Ich nutze diesen Raum, um bewusst auf Stress zu reagieren und Beschwerden besser zu bewältigen. Mit einer ganzheitlichen Therapie können wir nicht nur die Symptome lindern, sondern auch die zugrunde liegenden Ursachen erkennen.
Den gesamten Artikel zum Thema findest du hier: https://aaronjurenka.com/bandscheibenvorfall-psychische-bedeutung/
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Ein Bandscheibenvorfall wird oft als rein körperliches Problem angesehen, doch seelische Belastungen spielen eine große Rolle. Ich zeige dir, wie innerer Druck und Stress die Bandscheiben belasten und welche physiologischen und psychischen Aspekte daran beteiligt sind.
Viktor Frankl sagte: „Zwischen Reiz und Reaktion gibt es einen Raum.“ Ich nutze diesen Raum, um bewusst auf Stress zu reagieren und Beschwerden besser zu bewältigen. Mit einer ganzheitlichen Therapie können wir nicht nur die Symptome lindern, sondern auch die zugrunde liegenden Ursachen erkennen.
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22 Minuten
️Lies hier weiter Selbstheilung durch Gedanken - Folge 31: Asthma – Der stille Schrei nach emotionaler Freiheit der Seele
In dieser Folge zeige ich dir, dass Asthma mehr als nur eine körperliche Herausforderung ist; Asthma ist ein Fenster zu deiner Seele und zeigt dir, wer du wirklich bist. Ich erkläre dir, warum Asthma nicht nur ein Kampf um Luft, sondern auch ein Kampf um emotionale Freiheit sein kann. Entdecke mit mir die tiefen psychosomatischen Verbindungen dieser Erkrankung und lerne, wie deine Emotionen und unbewussten Konflikte deine Atmung beeinflussen können.
https://aaronjurenka.com/asthma-bronchiale-psychosomatik-einfach-erklaert/
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