Was hat deine Lunge mit Traurigkeit zu tun? (Podcastshort)

️Lies hier weiter Die Verbindung zwischen
Lungenbeschwerden und unausgesprochener Traurigkeit liegt sehr
tief in unserem Bewusstsein.


Unsere Lungen sind nicht nur Organe des Atems, sondern auch
Symbolträger für das Loslassen und das Aufnehmen neuer
Lebensenergie. Wenn Traurigkeit tief in uns ruht und keine Worte
findet, kann sie sich in unseren Lungen festsetzen, wie ein
stiller Schatten, der unsere Atmung erschwert.





„Die Lunge ist der Schauplatz der Trauer,“ sagte der französische
Psychologe und Mediziner Pierre Janet. Diese Einsicht spiegelt
wider, dass ungelöste Emotionen ihren Weg in unseren Körper
finden und dort stille Wunden hinterlassen können.





Wenn wir unsere Trauer nicht aussprechen, wird sie zu einer
unsichtbaren Last, die schwer auf unserer Brust liegt. Jeder
Atemzug wird zu einer Erinnerung an die ungesagten Worte und die
unbeweinten Tränen. Unsere Lungen tragen diese Last, und mit der
Zeit können sie unter diesem stillen Gewicht erkranken.





Es ist von essenzieller Bedeutung, Raum für unsere Gefühle zu
schaffen, sie zu erkennen und auszudrücken. Denn in dem Moment,
in dem wir unserer Traurigkeit eine Stimme geben, können wir sie
loslassen und unsere Lungen können wieder frei atmen.





️Passend zur Folge 18: Die heilende Atmung - :
⁠https://open.spotify.com/episode/2ZxEmuJkR2661D9MIGd2iq?si=1aWM4E9KS8avAc4pz2Bz1w⁠





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(lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch
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