Selbstheilung durch Gedanken Archiv
285 Episoden
68 Sekunden
️Lies hier weiter Bei der Entstehung von schweren Krankheiten wie z.B. Krebs gehört die Angst zu den 5 psychischen Hauptfaktoren. Aus diesem Grund empfehle ich dir immer wieder mal in deinem Leben zu überprüfen, wo die Angst einen sehr großen Raum einnimmt, gerade dann, wenn du oberflächlich vielleicht keine Ängste kennst.
Wenn du dich näher analysieren willst und schauen willst ob Angst ein Thema in deinem Leben spielt dann beobachte dich und deine Emotionen und Gefühle immer wieder und stell dir folgende Frage:
Welche Menschen und Situationen holen immer wieder das tiefe Gefühl der Angst, Wut oder Trauer in mir hoch?
Gerade Wut und Trauer entstehen nicht selten aus der Angst und sind für die meisten Menschen besser spürbar.
Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse
Möchtest du wissen, wie du deine Krankheit auflösen kannst? Dann lies hier weiter
Lerne, dich selbst zu heilen - Kostenloses Online-Seminar "Selbstheilung“. Unser nächster Intensivkurs “Angewandte Psychosomatik“ startet in wenigen Tagen!
Keine Vorerfahrung nötig – du kannst direkt einsteigen! Erfahre, wie Körper und Seele miteinander verbunden sind und wie du dich selbst heilen kannst.
Neugierig? Entdecke im kostenlosen Online-Seminar, wie Krankheit entsteht – und wie echte Heilung möglich ist.
️ Lerne, was deine Krankheit ausdrückt
️ Verstehe, dass Krankheit notwendig ist
️ Erfahre, wie körperliche Beschwerden psychosomatisch aufgelöst werden
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Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/
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YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured
Wenn du dich näher analysieren willst und schauen willst ob Angst ein Thema in deinem Leben spielt dann beobachte dich und deine Emotionen und Gefühle immer wieder und stell dir folgende Frage:
Welche Menschen und Situationen holen immer wieder das tiefe Gefühl der Angst, Wut oder Trauer in mir hoch?
Gerade Wut und Trauer entstehen nicht selten aus der Angst und sind für die meisten Menschen besser spürbar.
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2 Minuten
️Lies hier weiter Zur Schilddrüsenüberfunktion passt dieser sehr schöne Satz: „ENTWEDER DU SPRICHST ES AUS UND RISKIERST, ALLES ZU ZERSTÖREN.
ODER DU FRISST ES IN DICH REIN UND ZERSTÖRST DICH SELBER.“
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ODER DU FRISST ES IN DICH REIN UND ZERSTÖRST DICH SELBER.“
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30 Minuten
️Lies hier weiter In diesem Podcast habe ich einen ganz speziellen Gast eingeladen. Er steht während der Aufnahme kurz vor seinem 90. Geburtstag und ich möchte wissen, wie man gesund alt wird.
Ich möchte verstehen, wie denkt ein Mensch über sich und über das Leben, wenn er 90 Jahre auf dieser Welt überlebt hat und das gesund und auf physischer und psychischer Ebene.
Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich über deine Unterstützung durch eine Bewertung oder einen Kommentar!
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Ich möchte verstehen, wie denkt ein Mensch über sich und über das Leben, wenn er 90 Jahre auf dieser Welt überlebt hat und das gesund und auf physischer und psychischer Ebene.
Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich über deine Unterstützung durch eine Bewertung oder einen Kommentar!
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87 Sekunden
️Lies hier weiter Wir dürfen sämtliche Gefühle fühlen. Wir dürfen still sein und dem Wissen Raum geben. Wir dürfen es wagen, uns Dinge vorzustellen. Und wir dürfen immer bereit sein, alles in Flammen aufgehen zu lassen, was nicht mehr stimmig ist, um Neues zu erschaffen. Immer und immer wieder. Diese Dinge sind schwer. Aber wir können schwere Dinge tun. Denn wenn wir es tun, werden wir endlich lebendig.
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79 Sekunden
️Lies hier weiter „Krankheiten sind oft die bitteren Folgen unerkannter oder unterdrückter Gefühle.“ - Georg Groddeck (Psychoanalytiker & Arzt)
Dieses Zitat verdeutlicht nochmal sehr schön, wie eng unsere Innenwelt (Psyche) mit der Außenwelt (Körper) verbunden ist.
Gerade bei Neurodermitis wird uns die Verbindung nochmal sehr deutlich vor
Augen geführt.
Neurodermitis, oft als unangenehmes Hautleiden wahrgenommen, ist mehr als nur eine körperliche Krankheit. Sie ist ein Spiegelbild tieferliegender emotionaler Konflikte und seelischer Disharmonien. Diese chronische Hauterkrankung, die sich durch trockene, juckende und entzündete Hautstellen manifestiert, wirft viele Fragen auf, die über herkömmliche medizinische Erklärungen hinausgehen.
Die Haut ist nicht nur das größte Organ des Körpers, sondern auch ein sensibles Spiegelbild unserer Emotionen. Jede Art von Gefühlsveränderung wird direkt über das vegetative Nervensystem an die Haut weitergegeben. Unterdrückte Gefühle wie Wut, Traurigkeit und Frustration können die Hautfunktion beeinträchtigen, zu Entzündungen führen und chronische Hauterkrankungen wie Neurodermitis stark beeinflussen.
️Aus Folge 37: Podcast - „Selbstheilung durch Gedanken“
--> Hier findest du die gesamte Folge: https://open.spotify.com/episode/6UjR90T82zCXxPKfKeI80P?si=_Ue404IFT5qLEtyY9Toi0Q
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Gerade bei Neurodermitis wird uns die Verbindung nochmal sehr deutlich vor
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Neurodermitis, oft als unangenehmes Hautleiden wahrgenommen, ist mehr als nur eine körperliche Krankheit. Sie ist ein Spiegelbild tieferliegender emotionaler Konflikte und seelischer Disharmonien. Diese chronische Hauterkrankung, die sich durch trockene, juckende und entzündete Hautstellen manifestiert, wirft viele Fragen auf, die über herkömmliche medizinische Erklärungen hinausgehen.
Die Haut ist nicht nur das größte Organ des Körpers, sondern auch ein sensibles Spiegelbild unserer Emotionen. Jede Art von Gefühlsveränderung wird direkt über das vegetative Nervensystem an die Haut weitergegeben. Unterdrückte Gefühle wie Wut, Traurigkeit und Frustration können die Hautfunktion beeinträchtigen, zu Entzündungen führen und chronische Hauterkrankungen wie Neurodermitis stark beeinflussen.
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43 Sekunden
️Lies hier weiter Herpes zeigt sich oft als eine physische Manifestation von innerem Schmerz und emotionalen Konflikten. Die juckenden und brennenden Bläschen symbolisieren die Frustration, die Unfähigkeit, die eigenen Bedürfnisse auszudrücken, oder das Gefühl, in Beziehungen gefangen zu sein, die einen innerlich bedrücken. Menschen, die unter der Viruserkrankung leiden, erleben oft eine innere Zerrissenheit, das Gefühl, von den Erwartungen anderer überwältigt zu sein, oder Schuldgefühle über ungeklärte Konflikte und ungelöste emotionale Verletzungen.
Die Bläschen sind ein Ausdruck von inneren Spannungen, die sich auf der Haut zeigen – einer Grenze, die sowohl Schutz als auch Kontakt symbolisiert. Herpes ist daher oft ein körperlicher Schrei nach Hilfe, ein Versuch des Körpers, auf unbewusste Konflikte aufmerksam zu machen, die sich in Form von schmerzhaften Bläschen manifestieren und die den Betroffenen sowohl körperlich als auch emotional verletzen.
--> Hier geht es zur vollständigen Folge 33: https://open.spotify.com/episode/4yKyBJLHCQlCgljyeePGfZ?si=y2UCu34AQP6hZeG_BvhaNA
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Die Bläschen sind ein Ausdruck von inneren Spannungen, die sich auf der Haut zeigen – einer Grenze, die sowohl Schutz als auch Kontakt symbolisiert. Herpes ist daher oft ein körperlicher Schrei nach Hilfe, ein Versuch des Körpers, auf unbewusste Konflikte aufmerksam zu machen, die sich in Form von schmerzhaften Bläschen manifestieren und die den Betroffenen sowohl körperlich als auch emotional verletzen.
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66 Sekunden
️Lies hier weiter Gerade bei Kiefer- und/oder Blasenproblemen ergibt es Sinn sich die psychische Belastung anzuschauen. Denn wo Druck und Spannung im Körper entsteht, gibt es in der Regel auch etwas auf unterbewusster Ebene was diesen Druck oder diese Spannung auslöst.
Erst wenn die psychische Belastung verändert/entlastet wird, können die Beschwerden auch langfristig auf körperlicher Ebene heilen.
Eine weitere Struktur, die übrigens mit Kiefer und Blase interagiert, ist die Bandscheibe.
--> Hier findest du eine ähnliche Podcastfolge zum Thema "Verbindung Becken und Kiefer": https://open.spotify.com/episode/1AhB0oQFVTiebmFXKmQHUS?si=sqP3fAE3T1WFiT-5mgkMsQ
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Erst wenn die psychische Belastung verändert/entlastet wird, können die Beschwerden auch langfristig auf körperlicher Ebene heilen.
Eine weitere Struktur, die übrigens mit Kiefer und Blase interagiert, ist die Bandscheibe.
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59 Sekunden
️Lies hier weiter Obwohl ich schon seid über 14 Jahren Menschen durch Krankheit begleite merke ich auch heute noch das die wichtigste Eigenschaft mein Gefühl ist.
Mein Gefühl, wo ich bei dem Menschen einen körperlichen und seelischen Zugang bekomme, um die Krankheit zu durchschauen und zu verstehen.
Am Anfang dachte ich noch, es geht um die „richtige“ Technik oder um Wissen. Heute weiß ich, dass die Technik und mein Wissen am wenigsten entscheidend für das Ergebnis ist.
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Mein Gefühl, wo ich bei dem Menschen einen körperlichen und seelischen Zugang bekomme, um die Krankheit zu durchschauen und zu verstehen.
Am Anfang dachte ich noch, es geht um die „richtige“ Technik oder um Wissen. Heute weiß ich, dass die Technik und mein Wissen am wenigsten entscheidend für das Ergebnis ist.
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Möchtest du wissen, wie du deine Krankheit auflösen kannst? Dann lies hier weiter
Lerne, dich selbst zu heilen - Kostenloses Online-Seminar "Selbstheilung“. Unser nächster Intensivkurs “Angewandte Psychosomatik“ startet in wenigen Tagen!
Keine Vorerfahrung nötig – du kannst direkt einsteigen! Erfahre, wie Körper und Seele miteinander verbunden sind und wie du dich selbst heilen kannst.
Neugierig? Entdecke im kostenlosen Online-Seminar, wie Krankheit entsteht – und wie echte Heilung möglich ist.
️ Lerne, was deine Krankheit ausdrückt
️ Verstehe, dass Krankheit notwendig ist
️ Erfahre, wie körperliche Beschwerden psychosomatisch aufgelöst werden
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Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/
Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir.
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26 Sekunden
️Lies hier weiter Eine Emotion bleibt nachweisbar nur maximal neunzig Sekunden in unserem Körper. Danach verschwindet die physische Reaktion. Ausser das kognitive Gehirn schaltet sich ein und verbindet die Emotion mit vergangenen Erlebnissen und wiederholt das Erlebte immer und immer wieder.
Das kann langfristig zu Krankheit und Schmerzen führen.
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28 Sekunden
️Lies hier weiter Das ist das Wichtigste, das du über die Liebe lernen solltest (Kurzfolge)
Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken"
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2 Minuten
️Lies hier weiter Das steckt wirklich hinter dem Reizdarmsyndrom - Psychosomatik verstehen (Kurzfolge)
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40 Sekunden
️Lies hier weiter Entzündungen haben ganz häufig etwas mit der Emotion Wut zu tun. Wut ist die Emotion, die mit innerlichem Kampf und Krieg in Verbindung steht.
Gerade immer wiederkehrende Entzündungen im Körper spiegeln einen tiefen inneren Konflikt im Leben der Betroffenen wieder.
Aus diesem Grund sollten entzündliche Prozesse immer auch auf seelischer Ebene behandelt und unterstützt werden! Gerade bei chronischen Erkrankungen wie Fibromyalgie oder Rheuma. Aber auch bei akuten Entzündungen wie Schulter-, Knie-, Hüft-, oder Rückenschmerzen uvm.
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Aus diesem Grund sollten entzündliche Prozesse immer auch auf seelischer Ebene behandelt und unterstützt werden! Gerade bei chronischen Erkrankungen wie Fibromyalgie oder Rheuma. Aber auch bei akuten Entzündungen wie Schulter-, Knie-, Hüft-, oder Rückenschmerzen uvm.
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81 Sekunden
️Lies hier weiter „Wie kann ich meine Wut zulassen, ohne andere zu verletzen?“
Wenn auch Du zu denjenigen gehörst, denen diese Frage im Kopf herumschwirrt, dann hast Du wahrscheinlich ein sehr schlechtes Bild von der Wut im Kopf: Unkontrollierte Gefühlsausbrüche, Gewalt, Verletzungen...
Ich möchte Dich nun bitten, dieses Bild einmal kurz zu vergessen, damit Du die Wut noch einmal neu kennenlernen kannst:
Die Wut ist ein Geschenk. Sie ist eine unserer 7 „Basisemotionen“ (nach Paul Ekman). All diese Basisemotionen (Freude, Angst, Trauer, Wut, Überraschung, Ekel, Verachtung) sind sehr wichtig für uns: Sie bringen uns eine ganz bestimmte Energie mit, die wir zu einem ganz bestimmten Zweck einsetzen können:
Die Wut mobilisiert eine mächtige Kraft in uns. Sie
• ist Teil unseres „inneren Feuers“, das für unsere Leidenschaften und unsere Bestimmung brennt
• gibt uns Energie, damit wir unseren Herzensweg verfolgen können, auch wenn er nicht ganz einfach ist
• hilft uns, für unsere Werte einzustehen
• verleiht uns Präsenz in unserem Auftreten und unserer Stimme, damit wir ernstgenommen werden
• macht Eindruck auf andere und ermöglicht uns dadurch die Abgrenzung, ohne Gewalt einsetzen zu müssen
• stellt uns körperliche Kraft zur Verfügung, wenn wir uns körperlich schützen und abgrenzen müssen
und vieles mehr...
Kurz gesagt: Die Kraft der Wut hilft uns, geschützt, aufrecht und voller Leidenschaft unseren Herzensweg zu gehen, um die Welt mit unseren Gaben zu bereichern.
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Die Wut ist ein Geschenk. Sie ist eine unserer 7 „Basisemotionen“ (nach Paul Ekman). All diese Basisemotionen (Freude, Angst, Trauer, Wut, Überraschung, Ekel, Verachtung) sind sehr wichtig für uns: Sie bringen uns eine ganz bestimmte Energie mit, die wir zu einem ganz bestimmten Zweck einsetzen können:
Die Wut mobilisiert eine mächtige Kraft in uns. Sie
• ist Teil unseres „inneren Feuers“, das für unsere Leidenschaften und unsere Bestimmung brennt
• gibt uns Energie, damit wir unseren Herzensweg verfolgen können, auch wenn er nicht ganz einfach ist
• hilft uns, für unsere Werte einzustehen
• verleiht uns Präsenz in unserem Auftreten und unserer Stimme, damit wir ernstgenommen werden
• macht Eindruck auf andere und ermöglicht uns dadurch die Abgrenzung, ohne Gewalt einsetzen zu müssen
• stellt uns körperliche Kraft zur Verfügung, wenn wir uns körperlich schützen und abgrenzen müssen
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Kurz gesagt: Die Kraft der Wut hilft uns, geschützt, aufrecht und voller Leidenschaft unseren Herzensweg zu gehen, um die Welt mit unseren Gaben zu bereichern.
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2 Minuten
️Lies hier weiter Der Begriff „Psychosomatik“ ist in den letzten Jahren populärer geworden, da unser Verständnis der psychischen Gesundheit und ihrer Verbindung zur körperlichen Gesundheit gewachsen ist.
Das Hauptaugenmerk der Psychosomatik liegt darauf, die zugrunde liegende Ursache für die Symptome eines Patienten zu ermitteln, die entweder körperlich oder psychisch sein können.
Inzwischen wissen wir auch das die Auswirkung wie wir Denken (ganz besonders über uns), eine viel größere Auswirkungen auf unser Verdauungstrakt und aber auch auf unseren Bewegungsapparat haben als bisher angenommen.
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Das Hauptaugenmerk der Psychosomatik liegt darauf, die zugrunde liegende Ursache für die Symptome eines Patienten zu ermitteln, die entweder körperlich oder psychisch sein können.
Inzwischen wissen wir auch das die Auswirkung wie wir Denken (ganz besonders über uns), eine viel größere Auswirkungen auf unser Verdauungstrakt und aber auch auf unseren Bewegungsapparat haben als bisher angenommen.
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2 Minuten
️Lies hier weiter Das obere Ende der Wirbelsäule ist ein Spiegelbild unseres innersten Selbst, unserer Gedanken und Emotionen, die wir möglicherweise nicht einmal bewusst wahrnehmen.
Die Steifigkeit, die wir im Nacken spüren, kann ein direktes Signal unseres Unterbewusstseins sein, das uns auf unausgesprochene Konflikte, unterdrückte Gefühle oder nicht gelebte Wünsche aufmerksam macht.
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