Was hat dein nächtliches Zähneknirschen mit deiner inneren Aggression zu tun? (Bonusfolge)

️Lies hier weiter Emotionen wie Angst,
Aggression, Wut und Traurigkeit können körperliche Symptome
hervorrufen. Wenn wir Emotionen unterdrücken oder nicht
angemessen verarbeiten, kann sich dies in Form von körperlichen
Beschwerden äußern.





Beispielsweise können unterdrückte Aggression, Wut und
Frustration zu einem verspannten Kiefer führen, der wiederum den
Beckenboden beeinflussen kann. Diese psychosomatischen Reaktionen
sind das Ergebnis des Zusammenspiels von Nervensystem, Hormonen
und Muskelfunktion, die unbewusst gesteuert werden.





Aus diesem Grund ist eine Integration und Aufarbeitung der
inneren Gefühle unbedingt wichtig, um den inneren Gefühlen
Ausdruck zu verleihen!


Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange)
Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken"


Gerade die Aggression ist eine unglaublich starke Energie, die
unbedingt gelebt werden sollte. Wird sie unterdrückt, entsteht
das Gefühl der Hilflosigkeit und es fehlt die Selbstwirksamkeit
und das Vertrauen.








Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse











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