Übergewicht als Chance zur inneren Heilung! (Bonusfolge)

️Lies hier weiter Aus Folge 38 Podcast
„Selbstheilung durch Gedanken“ - Die Bedeutung von Übergewicht
und ihre tiefen psychologischen Ursachen!





„Übergewicht ist oft ein sichtbares Zeichen von unsichtbarem
Schmerz.“ – Dr. Sabine Bremer, Psychologin





Leiden betroffene Erwachsene oder Kinder an immer wiederkehrenden
Gewichtszunahmen oder haben Schwierigkeiten ihr Gewicht zu
kontrollieren, können tiefe psychische Muster dahinter stecken,
die mit der Mutter-Kind-Beziehungzusammen hängen können.





Was hier passiert ist das, das Kind seine Mutter tief im Inneren
verweigert und über das Fett eine äußere Distanz zur Mutter
aufbaut.





Gleichzeitig wird diese Distanz zur Mutter, die innerlich sehr
schmerzhaft ist, über das Essen wiederum überbrückt. D. h. durch
das Essen entsteht der Lösungsversuch, das innere Gefühl der
Leere und dem nicht gesehen werden auszufüllen.





Das Gefühl der Einsamkeit, der Trauer und der Angst ist
kurzfristig ausgeglichen. Es entsteht ein Gefühl von genährt
werden, ernährt werden und Liebe empfangen.





Gerade bei Männern kann Übergewicht auch ein Ausdruck von
Unsicherheit und einem Bedürfnis nach Schutz sein. Aber auch
Frauen fühlen sich durch ihre Körperfülle weniger verletzlich und
exponiert. Das führt zu mehr Sicherheit im Kontakt mit ihrem
Umfeld.





In meiner Praxis sehe ich oft, wie tief verwurzelt die
emotionalen und psychologischen Ursachen von Übergewicht sind. Es
ist wichtig, dass Betroffene diese Ursachen erkennen und daran
arbeiten, um eine nachhaltige Gewichtsabnahme zu erreichen. Denn
erst, wenn die Grundursache gefunden und aufgearbeitet ist,
können körperliche/strukturelle Veränderung wie
Ernährungsumstellung und Bewegungsprogramme wirklich nachhaltig
greifen.





Die gesamte Folge findest du hier:
https://open.spotify.com/episode/2M9WGXR8OFYQ5FzjrFuQjO?si=cQqigQWjR7aK7qhMlErt0Q





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