Weltvonunten - Cyclebreaking mit Systemik für bewusste Eltern Archiv

Bewusste Elternschaft und liebevolle Begleitung von Kindern kommt oft da an die Grenzen, wo wir scheinbar wie im Autopilot handeln, aber tatsächlich alte Prägungen und Strukturen von Macht und Ohnmacht das Steuer übernehmen. 

In dieser Folge spreche ich mit Felicitas über Adultismus, und seine Wirkmächte, aber auch über mögliche Wege raus aus dem internalisierten Adultismus.

Felicitas nimmt dich mit auf ihren eigenen Weg raus aus dem Adultismus, als Expertin und Mama zeigt sie dir, wie auch du die Wirkmechanismen von Diskriminierung durch Adultismus hinterfragen und durchbrechen kannst. 

Goldnugget:

"Sich seinem internalisierten Adultismus zu stellen, lohnt sich. Für die Kinder, die du begleitest, dass sie gestärkt in die Welt gehen und auch für die Gesellschaft, da diese Kinder Erwachsen werden und eine Gesellschaft gestalten können, die liebevoller für alle Menschen ist."

Begleitungs-Angebot von Felicitas:

https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/felicitas-vantieghem-weltvonunten-familienbegleitung

Instagram von Felicitas: 

https://www.instagram.com/windspiel.familie?igsh=MXJuNHZpdGkxZjhheQ%3D%3D

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Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser!

Loslassen passiert nicht, weil man versteht.

Und Vergebung passiert nicht, weil man einfach nett sein will.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum familiäre Prägungen tiefer wirken als jede Einsicht, weshalb Verzeihen etwas anderes ist als Vergeben und warum echte Veränderung erst beginnt, wenn du aufhörst, dich nur zu erklären.

Ich zeige dir Überlebensstrategien, die einmal sinnvoll waren und heute Nähe verhindern. Und wie ein mildes Herz und klare Grenzen gleichzeitig möglich werden.

Denn Cyclebreaking heißt nicht, besser zu funktionieren,

sondern bewusster zu leben.

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Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser!

Liebe allein reicht nicht. Wissen auch nicht - wenn du als Cyclebreaker milde im Herzen und souverän im Handeln sein möchtest. In dieser Folge erfährst du, warum Selbstachtung und Nachbeelterung entscheidend sind, um Prägungen aus der Kindheit bewusst zu lösen. Ich lade dich ein, Verantwortung für deine Entwicklung zu übernehmen, deine Wunden klar zu sehen und dir selbst mit mehr Milde zu begegnen. Denn Elternschaft ist nicht nur ein Versprechen an unsere Kinder, sondern auch an uns selbst.

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0€ Live-Abend “Wunder statt Wunden” für bewusste Eltern am 11. Februar um 20 Uhr:

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Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser!

Geschwister können die größte Liebe und der größte Trigger unseres Lebens sein. In dieser Folge spreche ich mit Melanie Richter über die oft unterschätzte emotionale Wucht von Geschwisterkonflikten und darüber, warum sie so viel mehr sind als „normales Streiten“.

Melanie bringt nicht nur ihre Erfahrung als Familienbegleiterin mit, sondern auch ein tiefes Verständnis für die inneren Prozesse von Eltern. Für sie sind Konflikte zwischen Kindern kein Störfaktor, sondern Entwicklungsmotor, für Kinder und Erwachsene. Wir sprechen darüber, wie alte emotionale Wunden der Eltern in Streitsituationen aufbrechen, warum genau das so herausfordernd ist und wie Selbstreflexion zum Schlüssel für mehr Gelassenheit werden kann.

Melanie’s Goldnugget:

„In dem Moment, in dem meine Kinder streiten, geht es oft gar nicht um sie – sondern um mein eigenes Gefühl von Kontrollverlust. Und genau da fängt die eigentliche Arbeit an."

Melanie’s Begleitungs-Angebot:

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Melanie’s Instagram: https://www.instagram.com/lichtblick.familie/ 

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Ausrichtungsabende: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausrichtungsabende

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Ausbildung zur systemischen Familienbegleitung:

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Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser!

Sexualität ist eines der präsentesten Themen in unserem Leben und gleichzeitig eines der am wenigsten besprochenen. In dieser Folge spreche ich mit Eva Mayrhofer über genau diesen Widerspruch. Über Lust, Scham, Körperwissen, Beziehungsdynamiken und darüber, warum so viele Erwachsene sich in ihrer eigenen Sexualität fremd fühlen.

Eva bringt nicht nur fachliche Perspektive mit, sondern auch eine große Selbstverständlichkeit im Umgang mit einem Thema, das für viele noch mit Unsicherheit und Tabu belegt ist. Für sie ist Sexualität nichts „Pikantes“, sondern etwas zutiefst Menschliches, verbunden mit Identität, Intimität, Körpergefühl und Beziehung.

Eva’s Goldnugget:

„Schwierige Sexualität ist oft das Symptom und nicht das Problem.“

 

Eva’s Begleitungs-Angebot:

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Buchempfehlungen von Eva: 

„Von wegen Bienchen und Blümchen“ von Karsten Müller, Sarah Siegl für Kinder ab 5: https://www.amazon.de/Bienchen-Bl%C3%BCmchen-Aufkl%C3%A4rung-Gef%C3%BChle-K%C3%B6rperwissen/dp/3745903315

„Expedition nach Genitalien“ von Dr. med Konstantin Wagner ab 18 Monaten: https://www.richtigwissen.de/produkt/kinderbuch-expedition-nach-genitalien 

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Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser!

Erlernte Hilflosigkeit und Selbstlimitierung begegnen mir in meiner Arbeit immer wieder – und auch im Gespräch mit Ela wurde schnell deutlich, wie früh sich dieses innere „Ich kann das nicht“ entwickeln kann. Neue Situationen, unbekannte Wege oder Verantwortung lösen dann weniger eine reale Überforderung aus als einen tief verankerten Schutzimpuls. Daraus entstehen Vermeidung, Delegieren und oft auch Schuld- und Schamgefühle gegenüber der eigenen Familie.

Mit Ela spreche ich darüber, warum diese Blockaden einmal sinnvoll waren und was echte Veränderung möglich macht: Sicherheit, Validierung und ein Raum ohne Bewertung. Sie teilt sehr persönlich, wie Anteilsarbeit, Klopfen und kombinierte innere Kindarbeit ihren Handlungsspielraum erweitert haben – bis aus dem automatischen Rückzug eine neue innere Haltung wurde: Ist das wirklich so? Was brauche ich gerade? Und will ich das vermeiden oder lernen? 

Ela’s Goldnugget:

„Hilfe bedeutet nicht gleichzeitig Abhängigkeit, sondern wir dürfen uns Hilfe holen - Hilfe zur Selbsthilfe, um dann ein geiles Gefühl von Selbstwirksamkeit zu erleben und zu sehen: Ich hab so viele Ressourcen in mir, die können wir aktivieren und ich kann mein Leben anders gestalten, so wie ich es eigentlich möchte.“

 

Folge Ela auf Instagram:

https://www.instagram.com/ela.klemme/

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Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser!

In dieser Folge stelle ich das Reiz-Reaktions-Schema in den Mittelpunkt – eines der wichtigsten Werkzeuge für echtes Cyclebreaking.

Ich zeige dir, warum wir oft nicht „überreagieren“, sondern logisch reagieren: auf alte Erfahrungen, alte Bewertungen und ungeheilte Cyclebreaker-Wunden. Nicht der Reiz entscheidet über unser Verhalten, sondern das, was innerlich zwischen Reiz und Reaktion passiert.

Wir sprechen darüber, wie Bewertung entsteht, warum sie der Schlüssel zu Selbstführung ist und wie du beginnst, deine Muster zu erkennen, statt dich für sie zu verurteilen.

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Nachtrennungsgewalt hat viele Gesichter. Besonders häufig sind v.a. Mütter Opfer von emotionaler oder auch finanzieller Gewalt. Während es eigentlich um das Kindeswohl gehen soll, sehen sich die Frauen mit Konflikten oder Machtmissbrauch konfrontiert, die sie manchmal ohnmächtig oder hilflos zurücklassen.

In dieser Folge erfährst du, wie emotionale Distanz in Trennungs- oder Nachtrennungsprozessen aussehen kann und warum es so wichtig ist, dass wir die Verantwortung für die Gefühle und den Schmerz beim Expartner lassen, um wirklich frei zu werden. Wir öffnen ein Fenster zur Therapie und zeigen auf, wie das Arbeiten am Systembrett, eine Vision von der Zukunft und die Erlaubnis, dich selbst wichtig zu nehmen, hilfreich sein können, deine Grenzen zu wahren und Konflikte zu meistern.

Danielas Goldnugget:

„Die Traumata und Verletzungen deines Expartners sind eine Erklärung für sein Verhalten. Keine Entschuldigung. Es ist seine Verantwortung, sich darum zu kümmern.“

 

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https://www.instagram.com/daniela_fireheart/

Daniela's Begleitungs-Angebot:

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FamilienFundament Start Neujahrsrunde 2026:

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Versorgungscall: https://www.etermin.net/weltvonunten?servicegroupid=194675

Cyclebreaker-Wunden-Test: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/cyclebreaker-wunden-test 

Ausbildung zur systemischen Familienbegleitung:

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Funktionale Fragen und Anliegen formulieren – ausgerechnet von jemandem, die sagt: „Du musst nicht mehr funktionieren, du darfst ins Fühlen kommen“? Ja. Und genau deshalb ist diese Folge so wichtig.

Denn bewusstes Elternsein und Cyclebreaking sind nicht nur „mehr fühlen“. Sie sind Selbstführung. Sie sind Eigen- und Fremdverantwortung. Sie sind der Moment, in dem du aufhörst, im diffusen „Irgendwie ist es doof“ hängen zu bleiben und anfängst, klar, konstruktiv und lösungsorientiert zu sprechen. Mit mildem Herzen, aber klarem Blick.

In dieser Folge bekommst du einen Spickzettel, der dich in wirklich allen Lebensbereichen weiterbringen kann: Die 5 goldenen Regeln für funktionale Fragen und Anliegen.

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FamilienFundament Start Neujahrsrunde 2026:

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Neurodivergenz im Familienalltag – warum ist es bei uns so viel schwerer?

In dieser Folge spreche ich mit Sophie Hauch über die Herausforderungen des Familienlebens im Kontext von Neurodivergenz.

Wir teilen persönliche Erfahrungen und sprechen über emotionale Bedürfnisse, Grenzen und die Bedeutung eines milden Herzens in der Erziehung.

Goldnugget aus der Folge:

Der Clou ist, kluge Entscheidungen zu treffen, um Kraft zu sparen oder Kraft zu sammeln, um die besonderen Herausforderungen meistern zu können. Dabei hilft Klarheit. Und um diese zu finden, können uns die Fragen „WAS will ich? WOFÜR will ich das? WARUM will ich das?“ wesentlich helfen. 

Sophie’s Begleitangebot: 

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Sophie’s Instagram-Account:

https://www.instagram.com/sophies_familienwelt/

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FamilienFundament:

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In dieser Solo-Folge zum Jahresbeginn teile ich meine Gedanken über die Kraft der Manifestation und darüber, was es wirklich heißt, Verantwortung zu übernehmen. Ein persönlicher Sturz hat mich innehalten lassen und mich zurückgeführt zu den Themen innere Stimme und Körperbewusstsein. 

Ich spreche darüber, wie alte Muster entstehen, warum Verantwortung manchmal schwer auf uns lastet und wie befreiend es sein kann, Verantwortung dort zu lassen, wo sie hingehört. Diese Episode ist eine Einladung, ehrlich hinzuschauen, emotionale Wunden ernst zu nehmen und bewusst neue Wege zu gehen.

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FamilienFundament Start Neujahrsrunde 2026:

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In der letzten Solo-Folge des Jahres spreche ich über die Herausforderungen der Weihnachtszeit, die für viele mit Stress und emotionalen Belastungen verbunden ist. Ich teile drei Survival-Tipps, die dir helfen können, diese Zeit bewusster und entspannter zu erleben. 

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Weltvonunten-Neujahresausrichtung 2026 (schon über 650 Teilnehmer*innen haben sich angemeldet )

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Was, wenn du in deiner Beziehung unglücklich bist – aber Angst hast, etwas zu zerstören?

Was, wenn du das Gefühl hast, zu funktionieren – statt zu leben?

Und was, wenn du tief in dir spürst: So wie es ist, darf es nicht bleiben?

In dieser Folge spreche ich mit Familienbegleiterin Daniela Dobeleit über eine der schwersten Entscheidungen im Familienleben – und darüber, wie du sie mutig, ehrlich und liebevoll treffen kannst.

Denn: Kinder sind Seismographen. Sie spüren, was in eurem Familiensystem los ist – selbst wenn es niemand sagt.

Danielas Goldnugget:

„Du darfst loslassen, was dich unglücklich macht – und Familie neu denken, nach deinen Werten.“

Goodie für alle, die eine Begleitung buchen:

„Fierce Love – endlich für mich einstehen“

Ein Mini-Bundle mit Podcast & Journaling Book, das dir hilft:

Klarheit zu finden

Deine Bedürfnisse zu spüren

Und für dich einzustehen – ohne Schuldgefühle

Daniela's Instagram: https://www.instagram.com/daniela_fireheart?igsh=MWI4ZWp0dnBxdnl2cw%3D%3D

Daniela's Begleitangebot: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/daniela-dobeleit-weltvonunten-familienbegleitung 

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Weltvonunten-Neujahresausrichtung 2026:

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Buch “Kindheit ohne Gepäck” https://shop.autorenwelt.de/products/kindheit-ohne-gepack-von-carina-thiemann?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaayxg_J_ob6n64GX0r1SXwQAwpVBZVzcxmsvk2ewK152jQsKhmWtOCo6-w_aem_FtMHzfJmDD89YDjEt5Gowg

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Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser!

Es braucht nicht viel - es braucht das Richtige. 

Ich teile mit dir in dieser Podcastfolge 3 sinnvolle und immer wieder reproduzierbare Schritte, also quasi deine Schablone, für eine liebevolle elterliche Führung in deiner Familie. Außerdem lese ich ein paar spannende Passagen aus meinem neuen Buch "Kindheit ohne Gepäck" vor. Der Ausgangspunkt zur Weiterentwicklung und Stärkung deiner elterlichen Führung ist immer dein Ist-Stand, den du super mit dem Familienrad erheben kannst. Mehr dazu in meinem Buch. 

FamilienFundament Start Neujahrsrunde 2026:

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Geboren & Geborgen:

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