podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Dein Liebings Fitcast ! Podcast
  4. Archiv

Dein Liebings Fitcast ! Archiv

83 Episoden

#38 bestes Gym Equipment // 5er Split Sinnvoll gestalten // Möglichst lange Natty Bleiben ?

16 Minuten
*Coaching Anfrage: https://bit.ly/3SngvW3

*Selbstcoaching Kurs: https://selfcoaching-academy.onepage.me/

*Instagram: https://www.instagram.com/lukas.liebing/

Werbung*

#37 Alles Rausholen mit 3x Gym ? // passive Strukturen stärken ! // Hammercurls mit Zughilfen ?

13 Minuten
*Coaching Anfrage: https://bit.ly/3SngvW3

*Selbstcoaching Kurs: https://selfcoaching-academy.onepage.me/

*Instagram: https://www.instagram.com/lukas.liebing/

Werbung*

#36 Gute Genetik erkennen ? // Volle Kabelzüge: die Lösung ! // Was ist Online Coaching ?!

14 Minuten
*Coaching Anfrage: https://bit.ly/3SngvW3

*Selbstcoaching Kurs: https://selfcoaching-academy.onepage.me/

*Instagram: https://www.instagram.com/lukas.liebing/

Werbung*

#35 Q&A: Fokus im Gym, Routinen, sinnvollste Supplemente...

21 Minuten
*Coaching Anfrage: https://bit.ly/3SngvW3

*Selbstcoaching Kurs: https://selfcoaching-academy.onepage.me/

*Instagram: https://www.instagram.com/lukas.liebing/

Werbung*

#34 Mobility verbessern ? Wann am besten machen ? Notwendig ?

11 Minuten
Coaching Anfrage: https://bit.ly/3SngvW3

Selbstcoaching Kurs: https://selfcoaching-academy.onepage.me/

Instagram: https://www.instagram.com/lukas.liebing/

Feedback oder Fragen gerne via Instagram !

*Werbung

#33 Besser als volle ROM: Training mit Fokus auf der Dehnung ???

13 Minuten
Coaching Anfrage: https://bit.ly/3SngvW3

Selbstcoaching Kurs: https://selfcoaching-academy.onepage.me/

Instagram: https://www.instagram.com/lukas.liebing/

Feedback oder Fragen gerne via Instagram !

*Werbung

#32 Fitness Ziele erreicht ? Was nun ? Fokus Verändern ? Hybrid Athlet werden ?

12 Minuten
Coaching Anfrage: https://bit.ly/3SngvW3

Selbstcoaching Kurs: https://selfcoaching-academy.onepage.me/

Instagram: https://www.instagram.com/lukas.liebing/

Feedback oder Fragen gerne via Instagram !

*Werbung

#31 Wieso wachsen einige Muskeln schneller ? // Besseres Training in der Diät ?

18 Minuten
Coaching Anfrage: https://bit.ly/3SngvW3

Selbstcoaching Kurs: https://selfcoaching-academy.onepage.me/

Instagram: https://www.instagram.com/lukas.liebing/

Feedback oder Fragen gerne via Instagram !

*Werbung

#30 Dominante Muskelgruppen: weiter ausbauen oder Schwachstellen ausgleichen ?

13 Minuten
Coaching Anfrage: https://bit.ly/3SngvW3

Instagram: https://www.instagram.com/lukas.liebing/

Feedback oder Fragen gerne via Instagram !

*Werbung

#29 Alltag optimieren um in der Diät mehr Schritte sammeln zu können // MYO REPS vs DROP Sätze

18 Minuten
Coaching Anfrage: https://bit.ly/3SngvW3

Instagram: https://www.instagram.com/lukas.liebing/

Feedback oder Fragen gerne via Instagram !

*Werbung

#28 Freie Übungen vs Maschinen: sind freie Übungen schlecht ?

14 Minuten
Coaching Anfrage: https://bit.ly/3SngvW3

Instagram: https://www.instagram.com/lukas.liebing/

Feedback oder Fragen gerne via Instagram !

*Werbung

#27 Wie überwindest du ein Plateau in einer Übung ?

15 Minuten
Coaching Anfrage: https://bit.ly/3SngvW3

Instagram: https://www.instagram.com/lukas.liebing/

Feedback oder Fragen gerne via Instagram !

#26 Heisshungerattacken, wie kannst du sie in den Griff bekommen ?

10 Minuten
Coaching Anfrage: https://bit.ly/3SngvW3

Instagram: https://www.instagram.com/lukas.liebing/

Feedback oder Fragen gerne via Instagram !

#25 Wieder krank ? Wir besprechen wie du es das nächste mal abwenden kannst !

14 Minuten
Coaching Anfrage: https://bit.ly/3SngvW3

Instagram: https://www.instagram.com/lukas.liebing/

Feedback oder Fragen gerne via Instagram !

#24 Den perfekten Pulltag strukturieren. Je nach Fokus: Trapez, Lats, hintere Schulter, Bizeps

16 Minuten
Coaching Anfrage: https://bit.ly/3SngvW3

Instagram: https://www.instagram.com/lukas.liebing/

Feedback oder Fragen gerne via Instagram !
Dein Liebings Fitcast !

Dein Liebings Fitcast !